哮喘

过敏性哮喘患者饮食尽量选择清淡的食物，尽量选择容易消化的食物，不要吃容易引起人体过敏的食物，做好饮食方面的护理工作非常重要。那么，哪些易食物诱发过敏性哮喘呢?过敏性哮喘不能吃的食物具体有哪些?本文今天就为大家一一列举出来。

过敏性哮喘不能吃的10大食物

1、奶制品

奶制品致儿童过敏性哮喘发生率最高。牛奶含有甲、已两种乳蛋白，以及酪蛋白等成分。其中甲型乳白蛋白是所有奶中最强的过敏来源，尽管这种蛋白的致敏性可以在加热处理后显着降低。然而，对于牛奶过敏的人来说，它仍然是一种强烈的过敏原，可以诱发哮喘发作。因此，需要喂奶的婴幼儿应积极倡导母乳喂养，以减少因喂牛奶引起的过敏性哮喘的发生机会。

2、海鲜和水产品

这些食物的致敏原通常是耐热的，其熟食通常也会引起过敏性哮喘，特别是吃不新鲜的海鲜显著增加过敏性哮喘的发病率。因此，各种海鲜和水产品如鱼，虾，蟹，蛤和贝类应该在新鲜时候供人食用。

3、鸡蛋

有许多由鸡蛋引起的过敏性疾病，其中一小部分是过敏性哮喘。专家指出，如果你只吃蛋黄而不吃蛋清，就可以降低哮喘发作的发生率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要过敏原，而蛋黄中不含卵蛋白，因此很少引起过敏。

4、小麦、谷物

小麦、谷物很少会诱发食物过敏性哮喘。然而，外国报告显示经常接触此类食物的面包师哮喘发病率很高，也被称为面包师哮喘。可能是患者经常与面粉接触，特别是与已经储存了很长时间的面粉接触。因此，面粉不易存放太久。

5、豆类

目前已确认大豆、绿豆、红豆、黑豆和芸豆、青豆等豆类也可诱发过敏性哮喘症状，这也与豆类蛋白质含量较高有关。在炒熟和煮透后，其致敏性减少，因此在食用前应进行加热处理。

6、少数水果

少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果 、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽然只在少数情况下，但也应该保持警惕。

7、花生，芝麻和棉子等油料作物

主要与这类食物的高蛋白质含量有关，特别是生食容易诱发过敏性哮喘更。然而，研究表明，这些食物在加工成油品后，则很少引起过敏症状。因此，这些食物不应该生吃，必须在食用前进行油炸，煮沸或加工，以减少过敏性哮喘的发生率。

8、少数蔬菜

蔬菜过敏性哮喘的发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中香椿，蕨类较多。

9、肉类

比较常见，包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉肉、鸟肉等。

10、其他

如开心果、山脉胡桃等坚果，咖啡、啤酒等饮料和酒精，巧克力和花粉保健品等，也可以见到由这些食物诱发的过敏性哮喘的病例，需要提高警惕。

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哮喘疾病是一种常见的呼吸道疾病，哮喘疾病的出现给人们的生活带来的危害是非常大的，交替季节是哮喘疾病的高发季节，所以这时候患者们要多加注意了，那么，哮喘是怎么引起的，哮喘急性发作该怎么办?下面为大家详细讲解一下哮喘疾病是如何引起的，突然发作该如何急救。

哮喘是怎么引起的?

1、过敏原

过敏原种类很多，一般来自体外，如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，都可以发病。

2、呼吸道感染

肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染可诱发哮喘。

3、气候改变

冷季节使得发病率增加，因为秋冬气候转变较频而且又多骤变，病毒性呼吸道感染较多;有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布浓度增高;温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖;气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，浓度增加，容易吸入。

4、精神因素

情绪激动、条件反射可以诱发哮喘。

5、其他因素

冷空气、煤气的物理、化学性刺激，剧烈运动或咳嗽后，某些药物如阿斯匹林、得安、消炎痛等，都可能诱发哮喘。

哮喘突然发作怎么急救?

1、保持合适的体位

赶紧让哮喘患者取坐位休息，同时给他背部一个支持，可以让他靠在你的身上;或者让患者抱着枕头跪在床上，腰前倾，这样有利于呼吸。

2、保持呼吸道通畅

如果感觉患者有痰的话，将手掌成杯状叩击背部促进排痰;如果家里有氧气的话，立即取出家用吸氧瓶通过鼻导管或者面罩吸氧以纠正缺氧。

3、适当用药

一般哮喘患者都会随身备有短效的吸入剂，可以按照医生要求吸入。

4、保持良好的环境

注意给患者保暖，避免冷的刺激加重哮喘发作;保持环境安静，避免刺激;注意室内通风，保持空气新鲜，但是要避免冷风直吹;避免室内煤油、油漆、烟雾等刺激性气味。

5、安慰患者

给哮喘患者心理支持和安慰，告诉他，不要紧张，深呼吸，你会在他身边帮助他，解除患者的焦虑和紧张。

小贴士：在上述处理的过程中一定要加强观察，一般患者的症状会得到缓解，如果情况没有缓解或者有加重，请立即就医，以免造成严重后果。

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怎样看自己是不是哮喘?大家在日常生活中，应该尽早了解哮喘，在这种疾病出现之后，很多患者会出现呼吸困难，而且还会出现咳嗽，胸闷气短现象，所以大家必须要注意这种疾病的出现，而且要注意按的方法。

怎样看自己是不是哮喘?

判断哮喘的依据1：喘息、呼吸困难

喘息和呼吸困难是支气管哮喘的特征性临床表现，在哮喘的先兆症状之后，出现胸闷、胸紧、气短和呼吸困难，喘息往往发作较为突然。

由于支气管哮喘是小气道痉挛，会出现呼气性呼吸困难症状，吸气时间短，呼气时间长，病人感到呼气费力，但有些哮喘病人感到吸气和呼气都费力，在正常人休息时，人们并没有特别地意识到自己正在呼吸。

判断哮喘的依据2：咳嗽、咳痰

咳嗽是支气管哮喘的常见症状，是由于气道的炎症和支气管痉挛引起的。作为哮喘的前兆症状，一般为干咳，到哮喘发作期咳嗽和咳痰反而减轻，以喘息症状为主。在哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻，大量的呼吸道分泌物需要排出，主要以夜间慢性咳嗽为主。经肺功能检查和吸入激发试验可确诊为支气管哮喘。

判断哮喘的依据3：胸闷、胸痛

哮喘发作时，病人可有胸闷和胸紧的感觉。如果哮喘发作较重，时间较长，可有胸痛，可能与呼吸肌过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑到自发性气胸的可能。

【温馨提示】以上症状只是可以初步自我判断哮喘，但是检查需要由医生来综合病情判断，而不能由患者自己草率做出判断。

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孩子一哮喘经常是喘不上气来，难受的要命，而哮喘大部分是过敏性哮喘，避免与过敏源接触就可以降低哮喘的发病几率。那么在日常饮食中，小儿哮喘不能吃的食物有哪些呢?下面就为大家介绍小儿哮喘病人应该避开的几种食物。

小儿哮喘5大食物要忌口

1、肉类

较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。

2、鸡蛋

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

3、海产品及水产品

这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。

4、花生

芝麻和花生等油料作物，主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。

5、豆类

目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前应充分热加工。

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随着现代生活压力的不断加大，女性哮喘这种疾病呈逐渐上涨的趋势。哮喘不但给患者身体上造成影响，对心理也产生了很大的困扰。那么女性哮喘的症状有哪些呢?大家跟我来了解一下吧。

【女性哮喘的三大症状表现】

哮喘的症状1：喘息

绝大部分哮喘患者有典型的反复发作性喘息，伴有广泛而高调的喘鸣音，症状往往在数分钟内出现，持续数分钟或数天，而后自行缓解或经药物治疗后缓解，部分患者缓解数小时后可再次发作，偶有危重的急性发作期患者死亡。但重度发作时也可能是致命的。哮喘发作有明显的季节性，春秋季高发，有夜间或凌晨发作或加重的特点。

哮喘的症状2：胸闷

患者常感觉有压迫感，窒息感，呼吸困难。哮喘发作时，患者常感觉吸入的空气充足，就是呼不出去，因此不自主的撅起嘴，呈“鱼口样呼吸”。胸闷可以与喘息同时出现，也可以单独存在。

哮喘的症状3：咳嗽

咳嗽经常是哮喘患者最主要的体验，也是就诊原因之一。咳嗽本身是一种防御机制，有利于机体清除气道异物和分泌物。哮喘咳嗽为刺激性干咳，或咳白色泡沫痰。哮喘占儿童咳嗽病因的首位，占成年人咳嗽病因的第二位，占老年人咳嗽病因的第三位。

【温馨提示】通过对这些症状的了解我们能做到早发现、早治疗，并且在日常生活中要做好哮喘疾病的预防工作，将哮喘这种疾病及时扼杀在萌芽的状态，避免对以后正常的工作生活产生不好的影响。

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支气管哮喘是我们生活中常见的呼吸疾病，很多患者都倍受该病的困扰，其实对于支气管哮喘来说，治疗是一个方面，但是支气管哮喘的饮食注意事项也是不能忽视的问题。那么气管炎哮喘的饮食禁忌哪些?下面我们一起来了解下。

气管炎哮喘的饮食禁忌

一、忌烟酒

支气管哮喘病人应戒烟酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。

烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发和加重哮喘发作，所以要绝对戒烟、酒也宜忌之。

二、忌盐

中医学认为，本病的起因常与病人自幼过吃咸食有关。据现代医学研究报道，高钠盐饮食能增加支气管的反应性，认为支气管哮喘的发病率随经济繁荣而增加，西方国家的发病率高于第三世界，从发展中国家到发达国家的移民也有增加超热，提示与环境因素有关。

这种因素，可用日常饮食中氯化钠含量过高来解释。因此已患支气管哮喘的病人，切忌吃得过咸，对食醋等酸性食物亦宜少吃。

三、忌鱼虾海腥

支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。

支气管哮喘病患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等。

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