久坐

导语：对于一些工作者来说，几乎一天都坐在位置上敲电脑，不怎么运动，像这样的久坐一族易有颈椎病和鼠标手。当然，这两种并不都是职业病，那么，你觉得哪种属于职业病呢？到底颈椎病是职业病还是鼠标手是职业病呢？下面我们一起来了解这两种病症。

久坐一族易有颈椎病和鼠标手哪种属于职业病

久坐一族

都不是。根据中华人民共和国职业病防治法规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。工作相关疾病是由于生产过程、劳动过程和生产环境中的某些不良因素造成职业人群中某些常见病的发病率增高、潜伏的疾病发作或现患疾病的病情加重等，这些疾病统称为工作相关疾病。颈椎病和鼠标手就属于工作相关疾病。

在生产劳动中，接触生产中使用或产生的有毒化学物质，粉尘气雾，异常的气象条件，高低气压，噪声，振动，微波， X射线，γ射线，细菌，霉菌；长期强迫体位操作，局部组织器官持续受压等，均可引起职业病，一般将这类职业病称为广义的职业病。对其中某些危害性较大，诊断标准明确，结合国情，由政府有关部门审定公布的职业病，称为狭义的职业病，或称法定（规定）职业病。

中国政府规定诊断为法定（规定）职业病的，需由诊断部门向卫生主管部门报告；规定职业病患者，在治疗休息期间，以及确定为伤残或治疗无效而死亡时，按照国家有关规定，享受工伤保险待遇或职业病待遇。有的国家对职业病患者给予经济赔偿，因此，也有称这类疾病为需赔偿的疾病。中华人民共和国职业病防治法规定职业病的诊断应当由省级卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。

中国职业病呈现五大特点，分别是：

职业病

1、接触职业病危害人数多，患病数量大；

2、职业病危害分布行业广，中小企业危害严重；

3、职业病危害流动性大、危害转移严重；

4、职业病具有隐匿性、迟发性特点，危害往往被忽视；

5、职业病危害造成的经济损失巨大，影响长远。

什么是鼠标病？

鼠标病

鼠标手规范名词应为腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。

腕管综合征发生的原因是腕管内压力增高导致正中神经受卡压。腕管是一个由腕骨和屈肌支持带组成的骨纤维管道。前者构成腕管的桡、尺及背侧壁，后者构成掌侧壁。正中神经和屈肌腱（屈拇长肌腱、4条屈指浅肌腱、4条屈指深肌腱）一起由腕管内通过。正中神经走行在屈肌支持带下方，紧贴屈肌支持带。在屈肌支持带远端，正中神经发出返支，支配拇短展肌、拇短屈肌浅头和拇对掌肌。其终支是指神经，支配拇、示、中指和环指桡侧半皮肤。

正常腕管内组织液压力却是稳定的。无论是腕管内的内容物增加，还是腕管容积减小，都可导致腕管内压力增高。最常见的导致腕管内压力增高的原因是，特发性腕管内腱周滑膜增生和纤维化，其发生的机制尚不明了。有时也可见到其他一些少见病因，如屈肌肌腹过低，类风湿等滑膜炎症，创伤或退行性变导致腕管内骨性结构异常卡压神经，腕管内软组织肿物如腱鞘囊肿等。也有人认为过度使用手指，如长时间用鼠标或打字等，可造成腕管综合征，有“鼠标手”之说，但这种观点仍存在争议。腕管综合征早在计算机出现期就已经存在，临床上好发人群也不是常用电脑者，女性的发病率较男性更高。腕管综合征还容易出现于孕期和哺乳期妇女，认为与雌激素变化导致组织水肿有关。但许多患者在孕期结束后症状仍然未得到缓解。风湿、类风湿病，糖尿病等可能有一定关系。

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久坐是现代年轻上班族都避免不了的，但是你知道久坐的危害吗?长期坐着起来活动或者走动的话，对人体健康是有负面影响的，那久坐会给人带来哪些不利?看完下文你就明白了。

【久坐的危害】

1、人更容易发胖

长期久坐不动的话，人体内的脂肪以及热量的消耗就会缓慢很多，长期如此，会导致体内脂肪大量堆积从而引起肥胖问题。

2、久坐会便秘

一个人若长期久坐，那腹部会受挤压，肠胃蠕动变慢，引发便秘问题。

3、引起痔疮

久坐会导致痔疮这一旦都不是开玩笑，因为人久坐的时候，直肠附近的静脉丛处于长期充血的状态，长期如此会导致痔疮问题出现，虽然这不是百分百的可能，但确实是增加你患痔疮的风险。

4、导致免疫力低下

久坐的人不仅仅脂肪消耗变慢，人体内的免疫细胞工作能力也会下降，从容导致人的抗病能力降低，更容易生病了。另外久坐的人体血液循环变慢了，这样心脏的工作就减少导致心脏机能衰退，引起各类心脏疾病。

5、消化不好

久坐的人新陈代谢变慢，而且还会出现肠胃消化不良的情况，长期如此，饮食营养也跟不上。另外久坐会导致大脑供血不足，伤神损脑，还容易使人产生精神厌抑，不利于情志健康。

总结：如果是白领工作者或者学生，千万不要久坐，有空闲时间就走动走动，上个厕所也是好的。

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盆腔炎是女性生殖器官里面的一种炎症类疾病，其危害不可小觑，严重时可能导致女性不育以及引发一系列并发症，所以女性们应该引起对盆腔炎的重视。对于长期坐办公室的女性来说，盆腔炎患者可以久坐吗?盆腔炎应及时治疗，那么盆腔炎怎么治疗最佳呢?一起来了解下。

盆腔炎患者可以久坐吗?

盆腔炎最忌久坐，其中引起盆腔炎的因素之一就是久坐。

久坐会使盆腔静脉回流受阻，这样容易造成淤血的情况，引起盆腔内各组织器官血供不足，人体内的新陈代谢就会变得非常缓慢，久而久之，机体的免疫力也会随之下降;久坐引起的淤血如果渗出，就很容易导致盆腔炎的发生，当然炎症可能是一个部位，也可能是多个部位，也就是说久坐不仅可能会引起盆腔炎，还可能引起输卵管炎、输卵管卵巢炎等。

盆腔炎怎么治疗最佳?

盆腔炎的治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等，至于哪种方法最佳，这个得根据自身病情的程度来选择。

1、药物治疗

盆腔炎及时生殖系统内部有“炎症”，这个时候可能需要消炎抗菌类药物，可以快速消炎，缓解盆腔淤血、水肿的情况。

当急性盆腔炎或慢性盆腔炎发作时推荐药物治疗，不过慢性盆腔炎采取中药调理的方式会更佳，病情能得到彻底治疗，不过不好的一点就是治疗过程较长，患者要坚持才行。

2、物理治疗

盆腔炎采取物理治疗手段也是不错的，常见的物理疗法有体外短波和微波，都是无创的治疗方式，如果医生推荐食用，不妨试试这种治疗方法。

3、手术治疗

手术治疗一般是针对较严重的盆腔炎患者，尤其是不孕的盆腔炎患者，因为盆腔炎严重时会导致输卵管方面的问题，比如输卵管堵塞，要解决此问题只有通过手术的方式。

想要盆腔炎恢复得快，日常还应注意运动调理和改善性生活，起居要规律，注意个人卫生。

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