消除

法令纹会随着年龄的增长而加重，所以，平时养成对脸部按摩的方式，特别是能够抑制法令纹的按摩方法。那你知道按摩消除法令纹的步骤有哪些吗?我们到底该如何按摩消除法令纹呢?

第一步 将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。

第二步 绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩。

第三步 手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。

第四步 将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟。

第五步 右手撑脸，4指(除大拇指)放在下巴左侧。

第六步 用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。

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脸是我们的门面，一旦长痘痘了就是很烦恼的事情，即使你化妆也难以遮挡住那讨厌的痘痘。一个漂亮的女人她的脸绝对是干净的。可是长了痘痘我们也没有办法，只有想办法怎么来调理，让痘痘和我们早点说“拜拜”，下面是脸上长痘痘的一些调理方法，可以看看。

合理清洁

长痘痘的肌肤要注意清洁，但不是洗得一点油脂也没有才好。长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。强制性的控油祛痘只会雪上加霜，使肌肤更加干燥，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

给皮肤补充足够的水分

皮肤每天都会通过代谢减皮肤中的“垃圾”排出体外，而这个过程是需要依赖足够的水分，因此想要痘痘得到有效改善，就必须要给肌肤补水保湿，加速皮肤的代谢能力，让粗糙的皮肤得到改善。

合理的饮食

尽量多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。

生活习惯

保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。日常生活中长期的熬夜、酗酒之类很容易导致内分泌失调的发生，所以说对痘痘的调理，就要做到作息正常。

多喝水，多运动

大家要确保自己每天喝上八杯水，运动是为了流汗，流汗就可以把毒素排出体外，所以饮食加上运动解毒是最好的排毒方式。

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生活中，人们总是因为不小心跌伤或者磕磕碰碰而造成身体上皮肤淤青，淤青不太容易消除，给皮肤留下难看的印记，那么淤青怎么处理呢？

1、普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或者长时间不消失的严重淤青都需要采取一定的治疗方法。

2、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精。

以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。

3、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷)。

[没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷]

冰块敷可以减轻微血管破裂后的出血。减轻淤青的程度。

4、花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高。

70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，好能达到半小时，每天没事多敷几次。

5、花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。

6、酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。

7、密集的严重淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来。

需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。

8、熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。

具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。

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快速止打嗝的小妙招有对着纸袋呼气，喝一口醋，把舌头往外拉，弯着腰喝几口温水慢慢咽下去，刺激下情绪。这五种方法都能快速止住打嗝。

1、纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

2、喝醋法

醋大多是担任的调味品的角色，其实在治疗打嗝这方面，它可不失为一个小能手，喝口醋就能很快的止住打嗝了，这是因为醋的酸能让横膈膜分开不再痉挛收缩，自然就能治疗打嗝啦。

3、拉舌头法

如果我们开始打嗝了，就用手捏出我们的舌尖，然后轻轻的把舌头向外拉，这样要不了几次之后我们打嗝就会明显得到抑制。不过在拉舌头的时候，我们要先把我们的手洗干净。

4、弯腰喝水法

大家可以喝几口温开水，然后慢慢的咽下去，并且做弯腰90度的动作重复10到15次，因为胃部离膈肌较近，这样就可以从内部温暖膈肌，弯腰的时候，内脏也可以对膈肌起到按摩作用。

5、情绪刺激法

情绪刺激就是民间常用的“惊吓止嗝”方法，实际上是一种情绪刺激。对此，专家表示，情绪刺激的方法是可行的。但也要考虑患者的健康状况，如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更严重的后果。

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男女处于恋爱的时期久未见面，当双方走到了一起之后就很容易发生激烈的亲吻，其实草莓印就是俗称的吻痕。吻痕，学名称为“机械性紫斑”，主要成因是皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出血。最常见是发生在脖子，该部位皮肤比较薄，亲吻如果很激烈，很容易就会留下明显痕迹。那么，脖子上草莓印如何快速消除呢?

1、冰敷

在你发现吻痕之后，尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。你可以把罗森全家买的冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在吻痕上，最多敷20分钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效。

2、牙膏

用完牙刷用牙膏。轻轻地往吻痕上涂一层牙膏，放那儿。过几分钟，等牙膏渗入皮肤，不痛了之后，用热毛巾把牙膏擦了。差不多24小时吻痕就会消退了，如果没退，就再涂一次牙膏。

3、薄荷

薄荷油的刺激效果可以加速血液循环，并且缓和毛细血管的损伤。轻轻地往吻痕处涂一些薄荷油或者薄荷牙膏，一开始可能会有点刺痛，过去了就好了，一天不要超过两次。薄荷油涂完就留在那儿好了，薄荷牙膏涂完了要用热毛巾擦掉的。

4、芦荟

芦荟是天然的润肤水，它可以修复肌肤敏感和炎症。用新鲜的芦荟汁涂在吻痕处，并且按摩，一天2、3次即可。如果你家里没有新鲜的芦荟的话，可以用以芦荟为主要成分的霜或者水来代替。

5、香蕉皮

香蕉皮也有很好的舒缓和冷却作用。去水果店买一根香蕉，剥下香蕉皮，把香蕉先吃了不要浪费。然后切一块跟你的吻痕差不多大的香蕉皮，敷在吻痕上，10-30分钟左右，一天两三次即可。香蕉治草莓、水果治水果、以毒攻毒。

6、硬币

这个方法比较痛，但很有效。首先把吻痕周围的皮肤拉平，把吻痕伸展开。然后用一块钱硬币的边缘来刮皮肤，像往面包上涂黄油一样。最好像刮痧一样猛，但是不要把皮肤刮破刮出血。虽然会有刮痕，但肯定不会像吻痕一样一目了然，而且很快也就褪去了。

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酒精即乙醇，在人体消退時间一般为10-20个小时，但乙醇在人体内的新陈代谢速率和许多要素有关系，所以每个人的酒精代谢速率不一样或者同一个人在不同的时间段或环境下，其酒精代谢速率也不同。一般酒精在人体的代谢速度为每小时10-15克。

乙醇即我们平常所说的酒精，为无色芳香易挥发性液体，广泛应用与工业、医药、家用制剂或酒类饮料。急性乙醇/酒精中毒多见于一次饮酒过多，即酗酒，由于一些社会原因，近年发病率有上升趋势，而且由于不法分子用工业酒精兑制假酒，工业酒精中毒也时有发生，并且中毒人数多，覆盖面广，后果极其严重，致残及死亡率均较高。

一般情况下，乙醇中毒与饮酒量多少、酒精浓度、饮酒速度以及是否空腹等因素有关，同时也与饮酒者的个体差异有关，常饮酒的人对酒精的耐受剂量可能大一些，有些人耐受能力则相对较低。

据有关资料统计，成人的平均致死剂量为250～500克。如饮酒的同时服用了镇静催眠类药物，则乙醇的毒性更大。当胃中无内容物时，摄入乙醇30～90分钟血液中的乙醇达到峰值。

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