居家

冰箱使用时间长了，难免会出现异味，那么这时候就要及时清理冰箱，要是冰箱异味不清除，很容易导致冰箱内部存放食物变味，这样会影响冰箱的食物口感。下面一起来了解冰箱除味小窍门。

1、橘子皮除冰箱异味：

取新鲜橘子克，吃完橘子后，把橘子皮洗净揩干，分散放入冰箱内，3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

2、柠檬除冰箱异味：

将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。

3、麦饭石除冰箱异味：

取麦饭石克，筛去粉末微粒后装入纱布袋中，放置在电冰箱里，10分钟后异味可除。

4、茶叶除冰箱异味：

把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取在阳光下暴晒，可反复使用多次，效果很好。

5、小苏打除冰箱异味：

取克小苏打(碳酸氢钠)分装在两个广口玻璃瓶内(打开瓶盖)，放置在冰箱的上下层，异味能除。

6、食醋除冰箱异味：

将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，除臭效果亦很好。

7、黄酒除冰箱异味：

用黄酒1碗，放在冰箱的底层(防止流出)，一般3天就可除净异味。

8、檀香皂除冰箱异味：

在冰箱内放1块去掉包装纸的檀香皂，除异味的效果亦佳。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。

9、木炭除冰箱异味：

把适量木炭碾碎，装在小布袋中，置冰箱内，除味效果甚佳。

10、生面除冰箱异味：

蒸馒头时剩一小块生面在碗中，置于冰箱冷藏室上层，可使冰箱2～3个月内没有异味。

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我们常常在感叹东西太多没地方放，整理好一段时间没多久就又变乱了，这种情况怎么办呢？其实，做好收纳，可以帮你节省很大的空间，下面就推荐几款居家收纳好物给大家，不仅节省空间还很美观，有装饰房间的作用。

下拉式架子让你更好拿到调味料。

下面有储存空间的亚麻扶手沙发。

放置在墙角的木制柜架，超级省空间！

附有不锈钢平台的滚筒卫生纸。

可以跟桌子拼装在一起的餐桌椅，掀开坐垫还有很大的储存空间。

以上居家收纳好物推荐，是不是超级实用呢？不仅可以节省空间，让房间瞬间大一号，还可以方便我们生活，而且还美观。

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1.选择良好的室内环境，场地一定要宽阔。2.运动强度应以中小强度为主，有良好健身习惯的个人可以适当进行大强度的体育锻炼。3.结合家里和自己身体的实际情况，根据自己的爱好选择健身项目。4.注意锻炼时间和频率。

在家里锻炼之前也要先做热身运动，如果直接进入运动主题，肌肉很容易拉伤，这样子达不到锻炼的效果。在家里运动之前可以先压压腿，甩甩手，使肌肉放松一下，然后慢慢的进入锻炼，这样子锻炼的效果是最佳的。

选择适合运动的衣服，有些衣服的弹性不好，会妨碍运动，如果动作稍微大一点，还可能把衣服给扯烂。在家里锻炼也要有仪式感，穿的比较正式一点，锻炼的效果也会比较好，心里就会觉得特别满足。

没有特殊运动技能或从来没有运动过，可以选择一些简单、容易上手的健身项目，比如可以进行上肢伸肌力量练习、腹肌力量练习、俯卧撑、直臂上举等居家锻炼。

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很多老人一听到宝宝咳嗽就和妈妈说：“快吃止咳药吧!再这么咳嗽，宝宝会咳嗽出肺炎的!”，那么，肺炎是宝宝“咳嗽出来的吗?”咳嗽真的会咳出肺炎吗?下面一起来看看关于咳嗽的常识。

咳嗽会咳出肺炎吗？

咳嗽不会咳出肺炎。很多人认为，咳嗽久了可能会咳出肺炎。这其实是个很常见的误区。

肺炎多半是由上呼吸道感染向下发展而引起的，而上呼吸道感染时常常会伴有咳嗽;当上呼吸道感染1~2周仍未好转，且咳嗽明显加重，此时就可能发展为支气管炎，甚至肺炎了。这个演变过程就给家长造成一种错觉，好像是咳嗽引起了肺炎，其实不然。

孩子一旦患了肺炎，咳嗽会明显加重，可以伴有发热，而且会出现呼吸急促，严重的可出现呼吸困难，口唇发绀，肺部可以听到固定的中小湿罗音。虽然肺炎一定会有咳嗽，但肺炎并不是因为咳嗽咳出来的。而是感冒咳嗽了一段时间，才会发展成肺炎。

孩子咳嗽如何居家护理？

在孩子咳嗽等症状仍未痊愈时，不宜剧烈运动。天气比较好的时候，可以带孩子到户外空气流通的地方散步、晒太阳。

尤其需要注意的是，孩子夜间睡觉要注意盖厚薄适中的被子，防止孩子太热踢被。平时穿衣服适中，不可以过暖或受凉，以手不凉、身不出汗为准。

孩子咳嗽出现下列情形之一，就应看医生：

1. 频繁咳嗽影响日常生活与休息;

2. 伴随存在呼吸性问题，如气喘、呼吸急促或伴有呼吸困难;

3. 嗜睡或者异常安静;

4. 婴儿持续哭泣，持续发热，不吃奶;

5. 咳嗽时间超过了2周且有加重的趋势。

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