尴尬

武汉小伙因顿顿吃卤猪蹄变大胸，25岁的杨东(化名)明明是个帅小伙，却令人不可思议的是胸前长着确有让女孩子羡慕的“大胸”根据小伙子讲述，他从小就爱吃卤味，各种猪蹄，鸡爪每餐顿顿不离，正值青春期长身体时，爸妈也就没有顾忌的让他去猛吃。

长年下来，因为吃大量的猪蹄杨东15岁过后发现自己的身体发生了变化，自己胸前的乳房竟开始慢慢增大，这样的变化给他造成了很大的困扰，生活中他不敢外出游泳，上大学时也不敢当着室友面脱衣服，给自己生活带来了巨大的影响，也给自己的身体带来不适。

今年年初，杨东感觉到自己的乳房开始隐约的疼痛起来，并且是持续的一直疼，杨东决定去医院检查，经医生检查后，结果表明，食用过量的猪蹄，鸡爪影响了其体内的雄性激素变少，雄性激素变多，杨东之所以感觉到疼痛是因为乳晕下区域有触痛性包块而且乳房也开始增生，因此是患上了男性乳腺增生，需要进行手术。杨东担心自己接受手术后会留下难看的疤痕，迟迟不肯接受手术的治疗，但从医院甲乳外科的赵建国主任方面了解到，杨东的乳腺增生面积不是特别大，建议他做麦默通手术，并保证术后不会留下任何的疤痕，杨东这才放心的接受手术，手术并于半个小时就结束了。

因此赵建国提醒大家说，近些年男性乳腺增生的发病率非常高，与饮食习惯和生活方式有很大的关系。男性乳房发育异常主要受两种因素影响：一是与内分泌不平衡有关，主要是雄性激素减少，导致体内雌激素水平相对增高，从而刺激男性乳房发育;另一方面，跟外源性刺激有关，比如摄入过多的激素等。杨东乳腺增生可能与他青春期过量吃猪蹄、鸡爪等食物，影响体内雌激素有关。

知识拓展

猪蹄适宜的人群

1、猪蹄营养丰富，老少皆宜，尤其适宜成长中的青少年、中老年人和腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

2、猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

3、猪蹄的胶原蛋白含量比较丰富，能够促进毛皮生长，防治进行性肌营养不良症，让脑血管病和冠心病得到改善，对失水性休克、消化道出血有一定的疗效。

哪些人应该慎用

1、猪蹄含有的脂肪过高，对于有三高的人群、高血压病，胆结石，慢性肝炎，胆囊炎的患者应少食或不食为好。

2、胃肠消化功能减弱的老年人和儿童每次不可食之过多。

3、外感发热期间不宜食用。

小编在这里要提醒大家猪蹄虽然是一个滋补佳品，但是我们不能随便瞎补哦，不是所有的人都能吃猪蹄的，很多人喜欢用猪蹄来给患者补身，但是如果是发热的患者，这样不但不会起到补身的效果，还会给身体带来不适。所以选择补品可不是盲目的去选择，要慎重的考虑才可以。

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随着经济的发展，不少人开始选择坐飞机出行，但对于第一次坐飞机的朋友来说，会出现哪些尴尬呢?该如何避免呢?

一：未带齐证件。如果是搭乘国内航线，只需要带好身份证就可以顺利取票登机。如果是国外最好携带护照、身份证和这个国家的签证。

二：机票和登机牌分不清。登机牌写有搭乘航班的代码和具体登机信息。而机票表明的是始发地、目的地、机票价格等信息。

三：迟到无法登机。上飞机之前需要经过安全检查、托运行李等流程，耗时较久。

四：携带违规用品。飞机上随身不能携带超过100ml的液体、尖锐利器、打火机等物品。

五：离开座位忘记解安全带。在飞机上需要上厕所或者走动时，记得松开安全带，以免被弹回。

飞机是20世纪初最重大的发明之一，公认由美国人莱特兄弟发明。他们在1903年12月17日进行的飞行作为“第一次重于空气的航空器进行的受控的持续动力飞行”被国际航空联合会(FAI)所认可，同年他们创办了“莱特飞机公司”。自从飞机发明以后，飞机日益成为现代文明不可缺少的工具。它深刻的改变和影响了人们的生活，开启了人们征服蓝天历史。

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和天秤男聊天技巧：1、引起兴趣：与那些鸡毛蒜皮的日常生活相比，他们更愿意与对方进行深入的对话。2、跟他聊游戏：和天秤男打破聊死尴尬的方法是打断他们，当他们聊的正high的时候，就跟他聊起游戏吧，这样天秤男就会跟你聊起来了。3、不要敷衍：与天秤座聊天的时候，如果恰好比较忙或者正赶上要做别的事情。那么就可以直接告诉对方，说自己现在不方便聊天，等有时间再聊。

引起兴趣

交谈中，天秤座男生更看重的，是两个人心灵的契合。他们不会轻易落入这些肢体语言和言语技巧的陷阱，聊天的气氛和环境都无法影响他对某人的看法，只有你表现出的情趣和心灵，才能给他留下深刻的印象。与那些鸡毛蒜皮的日常生活相比，他们更愿意与对方进行深入的对话。

跟他聊游戏

天秤男是典型的游戏宅男，平时有空都在玩电脑打游戏，不怎么和女生聊天，平时也不太懂怎么和女生交流，对女生的兴趣爱好心思一无所知，这种男生通常聊天只顾着聊游戏，女生和天秤男打破聊死尴尬的方法是打断他们，当他们聊的正high的时候，就跟他聊起游戏吧，这样天秤男就会跟你聊起来了。

不要敷衍

与天秤座聊天的时候，如果恰好比较忙或者正赶上要做别的事情。那么就可以直接告诉对方，说自己现在不方便聊天，等有时间再聊。这种情况下天秤男是完全不会生气的，反倒会觉得有些愧疚，觉得耽误了你的正事。相反，如果你明明在做其他事情还硬要与其聊天，回复的还都是“嗯、哦、好的、哈哈哈”等等敷衍的词句，会让他们感到很生气，再也不想跟你聊天了。

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随着经济越来越发达，不少人出行都会选择坐飞机，省时省力。但是对于第一次坐飞机的朋友来说，应该注意什么，才能避免常见的尴尬呢?

第一次坐飞机难免紧张，生怕带少带漏证件。飞机航空大致分成两种，国内航线和国外航线。如果是搭乘国内航线，那么只需要带好身份证就可以顺利取票登机。

第一次坐飞机的朋友经常会以为有机票就能上飞机，其实并不是这样。坐飞机需要登机牌，登机牌上有你搭乘航班的代码、具体登机信息。而机票主要有始发地、目的地、机票价格等信息。

上飞机之前需要经过层层安全检查、托运行李等流程，遇上人多的时候，分分钟要排很长的队。第一次坐飞机就错过飞机，那就非常尴尬了。一般建议提前2个小时到达机场，预留充足的时间。

坐飞机饮食注意：

上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。

不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。

不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。

要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。

原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。

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中国地大物博有很多旅游资源，但并不是所有的景点都做得成功，今天我们就来说说中国最尴尬的一个景点，从人山人海到无人问津，收费后又免费开放，它就是湘西的——凤凰古城

有人说，世界上有三个凤凰：一个在湘西；一个在沈从文的笔下；一个则在黄永玉的画里。而人们印象中的凤凰，是一个与世无争、超凡脱俗的小镇。

随着古城商业化发展启用捆绑式收费，套票价格更是一路涨到428元，引起了很多游客的反感。虽然148元的门票，游客普遍能够接受，但是商业化后的凤凰却失了古城的韵味。

古城再美，没有人去看也很遗憾，所以又开始免费对游客开放。如今省下了148元的门票，不去看看是不是都觉得自己亏了？无论再忙，也一定要抽出时间去看看凤凰，在古城的青石板路上走一走。

凤凰古城全国有56个民族，凤凰古城就占了一半，一共有28个少数名族生活在里面，多样的民族文化在这里碰撞异彩纷呈。这片让沈从文先生魂牵梦系的故土，古城淡而忧伤的美令无数人向往。

灵秀的山水与刚毅的长城同在，骁勇的将军武士与倜傥的文人雅士同宗，这里能走出掌握最现代化技术的中科院院士，也盛产“赶尸”“放蛊”“神兵”等荒诞的传说之谜。

过去是兵火血光聚集之所，如今却是安宁祥和。古城汇集了深厚的传统文化也掺合了最现代的酒吧文明，人们在现代和传统的生活中，找到了最好的契合点。

必游景点

凤凰晨雾

凤凰古城最美的风景就在沱江两岸，特别是春季的晨雾犹如仙景。雾浓时对面不见人影，雾薄时景色若隐若现，氤氲的雾气恰到好处为山水添上了几分神秘。

沱 江

广义上的沱江贯穿凤凰县全境，但是作为游客，我们只对凤凰古城城墙根儿的河段情有独钟。清晨的沱江无疑是最美的！水雾弥漫之下，依稀能看到用最原生态的方式洗衣服的妇女，背着竹篓的土著在迷雾中一闪而过……这是还没被游客攻陷的凤凰。

跳岩

缓缓流淌的沱江之上有一些古朴的岩墩被人们称作“跳崖”。当地人或挑担、或背篓，穿行在这些岩墩之上，如今跳岩已经成为凤凰古城内最具民族特色的风景。

跳岩的中段历来是拍摄沱江美景的最佳景点，在这些岩墩上眺望沱江，你将看到最美、最全的凤凰美景，两岸的吊脚楼、不远处的虹桥、往来穿梭的小船全都一股脑挤到你的镜头里。

吊脚楼

沱江江水两岸是历史超过百年的土家吊脚楼，由精致雕刻花纹点缀，木椽支起来的走廊垂于河道之上，给人一种水上漂的即视感。

虹 桥

虹桥跟朱元璋有很深的渊源，当年朱元璋认定此处的风水是龙脉，可能会育真命天子，特下旨建楼掐断龙脉的龙颈，此后多次翻修。虹桥造型独特，气势宏伟而古朴典雅。

万名塔

万名塔前身是清嘉庆年间用于焚烧字纸的字纸炉塔，现于1985年重新修缮的，高21米的万名塔屹立于沱江北岸，清澈的江水映出清晰的塔影，真塔和塔影虚实交错，傻傻分不清楚。

必吃美食

隔年熏腊肉

凤凰腊肉是凤凰最拿得出手的特产之一，都是隔年的土制老腊肉，比市场上那些普通腊肉制作周期要长很多。

葛根饼

由葛粉做成，有独特诱人的风味，口感也是上乘。据说有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

姜 糖

在古城购物是必不可少的，姜糖是凤凰古城最具特色的土特产之一，本来只是当地的一种小吃，两三百年前凤凰人就会做了。

旅游攻略地址：湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县

自驾线路：

1、坐火车或高铁到长沙，走长吉高速到吉首，吉首到凤凰古城；

2、自驾车走湘渝高速到吉首，吉首到凤凰古城；

3、坐火车或自驾车走邵怀高速到怀化，再从怀化到凤凰古城；

4、坐火车到铜仁，铜仁到凤凰古城。

公共线路：建议游客可乘坐大巴车到达凤凰古城。

在石板小巷的深处，拜谒沈从文故居寻找大师的流年碎影在沱江上泛舟观赏江边富有苗族建筑特色的吊脚楼在烟雨朦胧时闲逛于古城的老街小巷……古城就在那里静静等待你来。

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狐臭真心是一件让人觉得十分尴尬的事情，很多男人都有这个症状，动不动流汗之后就散发出“运动的味道”，不管你是流多少汗，甚至没有流汗，衣服上面都会有那个味道的残留。如何有效去除狐臭？下面4款去狐臭好物，让你告别尴尬。

伊芳妮去狐臭净味水

能起到快速去狐臭的一款净味水，运用了草本的精华成分，不仅特别温和，用后也不会有刺激感，主要是持续飘香的时间达到了特别久的一个目的，其中还有芦荟的成分，效果特别温和。

妮雅丝智邦狐臭净香露

静香露采用北美金缕梅和薄荷精华研制而成，能快速渗透、调和油脂分泌。薄荷的清爽从每一个毛孔渗入肌肤，轻轻一喷止汗除味，设计小巧方便携带，在夏日也不担心腋下会散发出异味了。

莱薇尔壹力清腋香液

一款去狐臭腋净味水非常适合受狐臭问题困扰的人群使用，使用时先清洗腋窝，擦干净后保持腋窝干爽，用前摇一摇，在需要去臭的地方喷三四次，轻轻揉让皮肤吸收后就可以了。

芳怡狐臭净味水

含有天然植物草本精华成分，温和去味，不刺激肌肤，能快速去异味，且效果更持久，渗透肌肤底层，从源头调理异味，自然更健康，性价比非常高哦，特别适合出汗多和有狐臭味使用哦。

狐臭在夏天确实是很尴尬的问题，还会容易让人产生自卑心理，其实只要用对东西就可以有效去除狐臭。如何有效去除狐臭？以上4款去狐臭好物，能够帮助你告别尴尬。

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