痘痘

洗面奶洗脸是我们卸妆护肤前一个重要的步骤，但是痘痘肌相对比较敏感，能不能用洗面奶呢?痘痘肌选择洗面奶的时候要注意些什么?接下来就让我们一起来看看吧!

痘痘肌用什么洗面奶

其实洗面奶是不可能祛痘的，就算里面标有祛痘成分，也不会在两分钟的洗脸内起到什么真正的祛痘效果，所以不要以能不能祛痘来作为选择标准。要学会根据不同肤质，选择不同的洗面奶。

痘痘肌怎么选洗面奶

痘痘肌选择洗面奶需要根据不同自身肤质选择适合自己的洗面奶。

1、干性皮肤

干性肌肤缺水，缺油，肤质干燥敏感，所以干性肌肤适合温和的无泡沫或者低泡沫的乳霜状洗面奶，清洁力足够，表面活性剂少，所以清洗的感觉比较滋润和舒适，不会有干燥紧绷的感觉。

2、油性皮肤

油性肌肤由于皮脂分泌较多，而皮脂又容易沾染污垢，所油性的肤质适合泡沫丰富细小的洁面乳，可以有效清洁污垢同时洗净多余的油脂，令肌肤清爽洁净。

如果泡沫过大，洗脸后过于干燥，可能是含有皂基或者大量表活剂，需要及时更换。

3、混合性皮肤

混合肌肤一般在T区偏油，其他部位偏干，混合性的肤质可以随着皮肤的变化选用适合的洗面奶，夏天皮肤偏油的时候可以选用有泡沫的而冬季可以用无泡沫的。

4、敏感肌肤

敏感肌肤，不管油还是干，选择洗面奶的标准就按照干性肌肤的来，因为肌肤之所以敏感，就是因为肌肤屏障受损，屏障受损，皮肤就会缺水，免疫力变差，所以即便敏感肌肤也出油，但却不适合使用油性肌肤的洗面奶，油性肌肤的洗面奶以去油为主，而敏感肌肤需要油脂保护。

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一般长痘都会由于内盛或者是血热导致的现象，当然如果自身排毒不畅也很容易导致长痘的问题，那么淋巴排毒不畅长痘痘怎么办呢?怎么有效给淋巴排毒呢?赶紧来学习具体的解决方法吧。

淋巴排毒不畅长痘的原因？

淋巴排毒不畅一般是由于血液循环不畅导致的，这种情况下女性肌肤内部的毒素无法排出，从而就会导致大量的毒素堆积，出现长痘的现象，这种痘痘主要是由于毒素堆积导致的，也就是说可以采用排毒的方式改善痘痘问题。淋巴排毒不畅需要采用正确的方法促进排毒。

怎么给淋巴排毒？

淋巴排毒方法——按摩促进淋巴排毒

按摩对于淋巴排毒的效果可以说是比较明显的，这时，是需要用按摩油的，手指在肌肤上慢慢的推脸部的肌肤，也就是从下巴的位置向耳后慢慢的推开，然后用双手向耳边慢慢的推开，从太阳穴的部位按摩向额头的部位推开，反方向的进行这些动作并不断地重复进行按摩排毒，这样就能有效的促进并且帮助淋巴进行代谢，使用之后会让淋巴能够更好的进行排毒。

采用这种方式对肌肤还有不错的改善作用，促进肌肤可以更好的进行血液循环排出毒素，因此就能消除肌肤上的浮肿情况和现象，这样就能对肌肤起到不错的紧致和改善功效，因此就能促进肌肤上毛孔张开并吸收按摩油，这样就能更好的促进淋巴有效的排毒消除痘痘。

淋巴排毒方法——饮食尽量清淡，多喝水促进排毒

如果肝脏负担过重，时间长了就会导致痘痘。如果你发现脸上的痘痘总是反复出现在一个位置的话，原因很可能是淋巴排毒不畅。痘痘长在下巴，甚至是颈部的话，那就是胃部湿热引起，辛辣、油炸食物要少吃。淋巴排毒不畅长痘痘时可以利用这些方法调治。加速排毒，注意改善肝胆排毒。

日常不可暴饮暴食，睡眠要充足，不要太过辛劳，可以给肝胆排毒提供充足的时间。睡前少进食，避免肠胃负担过重。

多进食温性食品，少吃冰冷食品，多喝温水可以避免淋巴排毒不畅。胃肠弱的朋友喝冰水，会影响消化，容易发生腹痛。但温水不一样，它可以增加体液，可以养胃，促排毒。

淋巴排毒方法——注意保证充足的睡眠

1点到6点是睡觉的最好时段，因为11点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

每天晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护作用也是一样的。

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脸上容易冒痘痘是很多女生的烦恼，导致面部常常出油，不免出现脱妆的尴尬。痘痘肌除了做好日常护肤，也需要注意清洁面部，比如选择合适的洗面奶，那痘痘肌适合用哪种洗面奶呢？下面为大家推荐几款祛痘洗面奶。

欧舒丹蜡菊活颜洁面慕斯

说到痘痘肌适合用哪种洗面奶，首先想要给大家推荐的是欧舒丹的这款洁面慕斯，它蕴含了蜡菊成分，具有消炎、舒缓和修复的功效，非常适合痘痘肌人群，能够温和清洁肌肤，而且让肌肤保持清爽，是一款非常不错的产品。

迪豆祛痘洗面奶

迪豆祛痘洗面奶是比较小众的一款洗面奶，它主要针对的就是痘痘肌肤，可以帮助你控制面部肌肤的水油平衡，清除污垢的同时又不会给肌肤带来负担，如果你也有脸部出油严重和长痘痘的烦恼，可以试试这款祛痘洗面奶。

润芙宝金箔洗面奶

这款洗面奶植入了金箔，不仅可以清洁肌肤的污垢，而且还能够焕发肌肤活力和弹性，拥有补水保湿、收敛毛孔、改善痘痘肌的功效，使用之后也不会有紧绷的感觉，是非常不错的一款洗面奶。

理肤泉痘痘清舒缓洁面啫喱

理肤泉痘痘清舒缓洁面啫喱可以有效帮助你打开堵塞的毛孔，进行深层清洁，从而有助于减少痘痘的滋生，而且它的PH值为5.5，属于弱酸性，是敏感肌也可以尝试的一款洁面啫喱，不知道痘痘肌适合用哪种洗面奶的话，不妨看看理肤泉的这款，毕竟理肤泉的产品口碑一直不错。

痘痘肌肤容易敏感，所以在选择洗面奶的时候不要选择太刺激的，那痘痘肌适合用哪种洗面奶呢？以上推荐的几款可以了解一下，都是非常不错的选择，能够帮助你改善痘痘肌肤。

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引起下巴长痘痘的原因有很多，饮食、熬夜、内分泌失调等等。那你知道如何改善下巴长痘痘吗？如果下巴长痘痘我们又需要做些什么呢？

早起喝蜂蜜水。每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，对身体，对豆豆，可是大有好处。

促进肝胆排毒。不要暴饮暴食，也不能太劳累，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担。

控油补水。大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

保持充足睡眠。熬夜和压力是长痘痘的诱因，这些不好的作息会扰乱生理时钟，荷尔蒙失调就会影响内分泌，造成下巴长痘痘，所以平时要保持充足的睡眠，这样可以让下巴上的痘痘不会再出现。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

正确卸妆、及时护肤。痘痘一族的朋友更加需要及时卸妆，在彻底清洁脸部肌肤后涂抹基础护肤品，然后再涂抹适量的祛痘产品，就能很好的呵护肌肤了。

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每个人的肤质不同，所以会有不同的皮肤苦恼，比如油性痘痘肌，皮肤容易出油而且容易冒痘，选择护肤品上常常不知道哪种有用，乳液作为常用护肤品之一，油性痘痘肌肤应该选择清爽类型的，下面推荐几款适合油性痘痘肌的乳液，一起来看看吧！

蝶翠诗 辅酶精萃赋活乳液

这款乳液富含辅酶Q10，能够补充辅酵素，从而帮助细胞内能量产生，有利于促进皮肤的新陈代谢。这款乳液质地柔滑浓润，改善因为年龄增加而导致的皮肤干燥和弹力不足问题。另外，蝶翠诗辅酶精萃赋活乳液还含有维生素C诱导体生素E、透明质酸等等成分，可以改善皮肤暗沉和毛孔粗大，非常适合油性痘痘肌使用。

奥比虹优活润白渗透乳RX

奥比虹优活润白渗透乳RX融入了佛手柑、杏子精华，味道清新好闻，给人非常舒畅的感觉，并且还融入了沉静的林麝麝香，任何肤质都非常适合，即使是油性痘痘肌，也可以试试看。长期使用，可以让角质层富有张力，皮肤变得更加白皙嫩滑。

迪蕾焕颜活肤乳液

迪蕾焕颜活肤乳液采用的是独有的专利成分配方，加入了木糖醇基葡糖苷嫩肤成分，有利于促进和加强肌肤的光泽感，从而改善肌肤暗黄的状态，长时间给肌肤滋润。而且，它的保湿效果非常出色，可以深入渗透进角质层，让肌肤透白充满活力，性价比非常高，是值得推荐的一款乳液。

芳珂FANCL修护乳液

不知道油性痘痘肌适合用什么乳液，不妨试试芳珂的这一款。芳珂FANCL修护乳液不含添加剂和矿物质油，温和不刺激，很适合油性痘痘肌的妹子。它含有的精华可以深层渗透肌底，达到了很好的保湿效果，而且可以帮助调节肌肤的水油平衡，缓解痘痘和粉刺等皮肤问题。

面部肌肤的护理非常重要，涂抹乳液可以保湿滋养肌肤，那油性痘痘肌适合什么乳液呢？以上四款乳液值得推荐，控油效果好，而且可以改善痘肌，希望对你有帮助。

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脸上长了好多痘痘，很是影响美观，很多人觉得人体不同部位长痘痘是跟人体内脏有关，尤其是肝脏，那么长痘痘跟肝脏有关系吗?长痘痘如何调理呢?

长痘痘跟肝脏有关系吗?

脸上长痘痘和肝脏并没有关系，除了脸上，其它的部位长痘痘也并不会与机体的某个器官挂钩。

长痘痘有很多因素影响，一个是因为皮肤油脂分泌过剩，导致皮肤毛孔堵塞，从而引起痘痘问题;还有就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘痘。关于肝脏解毒功能不好导致长痘痘，这是胡扯，并没有直接联系。

长痘痘如何调理?

想要防治痘痘，日常做到以下有助于改善：

1、饮食方面一定要忌口甜腻食物和油炸类食物，这两种食物会加重痘痘的情况。另外，辛辣要少吃，也不是说不吃，主要是怕引起痘痘发炎。

2、皮肤油脂分泌旺盛的一定要注意皮肤清洁问题，定期做深沉清洁，要将毛孔里面的油脂去除，不然堆积就会加重痘痘。

3、出油比较多的可以吃一些复合维生素B，有很好的控油效果哦。

4、出痘痘期间不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，这会加重痘痘的强开。在护肤品的选择上面，不宜使用油脂类化妆品，容易闷痘痘。

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