清爽

在路上多走几步路，立马热的汗如雨下。虽然有空调但长期吹空调对老人小孩儿，孕妇都是有害无益的。离开空调房后，这些夏日降温妙招让你轻松过夏。

1、给玻璃贴上隔热膜

近年来，落地窗、飘窗等大面积的窗户在家装中被广泛采用。这样的窗户带来的一个问题就是，夏季室外的太阳辐射通过窗户大量进入室内，需要加大冷负荷来抵消热量。对于有老人的家庭来说，可以选择在窗户玻璃上贴上一层隔热玻璃贴膜，有效隔绝室外热量进入室内。

2、安上隔热窗帘

有老人的家庭，夏季家里窗户上使用的窗帘。可以选择一些遮光度高的、隔热效果好的面料。以蓝色、青绿色为主的薄款布艺窗帘，色调明快，同时遮光的效果很好，起到调节室内的温度的作用。

3、穿着宽松、棉质衣物

夏日，老人常呆在室内，应尽量穿大领口、宽松的衣服，最好是纯棉制品，这样可以增加皮肤和空气的接触面积，也有利于吸汗。穿着拖鞋可帮助脚部排汗，脚部凉快的血液也会将“清爽”带至身体其它部位。

4、凉水冲手腕可消暑

当老人心情烦闷，酷热难当，也可以试着每隔几小时就用自来水冲洗一下手腕，通过让流水刺激动脉，达到降温的目的。拿一个吸水性强的小毛巾，浸湿后搭在颈部或是头部，这个方法也可以降温。但要注意，湿毛巾放置的时间不宜过长，要经常清洗。

5、自制饮品降暑气

降温消暑的饮品也是夏季降温利器。对老人来说夏季最好的饮品就是凉白开，它可以促进人体新陈代谢，又有降温消暑的作用。如果不喜欢凉白开的索然无味，老人也可以熬制绿豆水消暑。

6、电扇前放一碗冰

夏天，老人使用最多的就是电风扇了，可电扇吹久了又会觉得连风都是暖的。该怎么办?我们可以在电扇前放一碗水冰水或冰块效果更好)，水汽蒸发不但可以增加室内湿度，也会让电扇吹来的风变得更凉爽。

7、栽培绿植来降温

夏日室内降温还可以多摆放花草，尤其是水生盆景等，它们散发的水汽和自身的空气净化作用，都能为室内带来清凉。推荐植物有薄荷、常春藤、龟背竹等。

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御泥坊男士清爽矿物面膜专为男士设计，想要了解御泥坊男士黑茶洗面奶怎么样怎么样朋友，快来跟着好物君一起看看吧。

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御泥坊男士清爽矿物面膜针对男性肌肤的需求量，每片面膜含有30毫升的精华液，具有深层清洁力与温和力，可以帮助深润肌肤底部，在清洁的同时，控油保湿，让肌肤变得清爽和滋润。

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夏日降温是很多人都经常做的，但是大家往往都依靠家电来达到直接降温的效果，而忽略了一些生活常用的降温小方法，这些方法既省钱又环保，还能达到你意想不到的功效，这个夏日一起来试试吧。

物理降温：温水洗澡、冰袋降温

物理降温就是利用物理方法，让身体温度迅速下降，比如洗澡、冰袋降温等，这也是最为直接的人体降温方法。

生物降温：室内种植大叶植物

生物降温是利用动物或者植物与环境的作用，让室内环境温度下降，减少阳光对直射入室内。

化学降温：地板撒酒精降温

化学降温法是利用化学物质，作用于室内环境，如地面、墙面等，通过这样的方法来降低室内的温度。

药品降温：清凉油、藿香正气水

除了物理、生物和化学的方法外，药物的降温方式也很重要，药物降温并非服用降温药，而是使用一些日用的药物来帮助身体防暑。

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这个年已经是过了一段时间了，现在又开始想要吃上各种肉了，但是吃肉要注意点否则稍微不注意就是胖三斤了。怎样既能吃肉而且还不上火、不发胖？这一款清爽的卤肉就是最好的选择。

准备好五花肉和肘子，将这五花肉和肘子洗干净，先下锅焯水三到五分钟，之后就可以捞起来泡在水里面

将这卤料泡在水里面，这是既可以清洗卤料又可以将这香味泡出来（除了平常用的大料、花椒、香叶、桂皮和小茴香，加上两片白芷和草寇就特别的好，添加了这两味料就感觉有一种天然的清香还有就是罗汉果和甘草）

将肉料和拍碎的姜装在棉布调料包里面然后就放到锅里面加上水在放入处理好的五花肉和肘子

大火煮开之后小火焖上一个小时左右，加进去调味料进行调味。将这五花肉捞出来自然冷却，肘子冷却了就将这骨头去掉，再放进去卤上半个小时。用保鲜膜裹住。

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泡沫丰富的洗发水洗起头发来更不容易掉发，可以让我们在洗完头发后，拥有柔顺的发质。现在好物君就来为大家介绍一下WIS清爽去屑洗发水怎么吧。

WIS清爽去屑洗发水好用吗

WIS清爽去屑洗发水拥有柔滑的膏体，始终散发了清新的芬芳。WIS清爽去屑洗发水拥有丝滑的质地，其乳液只要轻轻一抹就可以起泡，同时其丝滑的触感只要轻轻一冲就能洗净。WIS清爽去屑洗发水还用于清新的香氛，让我们在沐浴后也有清香围绕。

WIS清爽去屑洗发水怎么用

洗头前先梳理头发，把头发打结的地方梳开后，用30摄氏度~40摄氏度的温水进行洗发;在打湿头发后，取适量的洗发水于掌心，轻轻揉搓出泡，然后将其均匀涂抹在头皮上;然后用指腹轻轻按摩头皮2~3分钟，再用温水冲洗干净，并按摩头皮，最后用温水清洗干净。

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高姿清爽防晒喷雾是一款适合户外运动时使用的防晒喷雾，在各种严酷的环境中都可以使用。想要了解高姿清爽防晒喷雾怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。

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