木瓜

还未成熟的木瓜会带有苦涩的口感，那么如何才能快速催熟木瓜，尽快食用呢?和小编一起来看看快速催熟木瓜的方法吧!

快速催熟木瓜的方法

方法一：放置在温暖通风处

将青木瓜放置在温暖通风的地方，静置个3-5天左右即可。这样青木瓜就会从青色变成黄色，木瓜的果肉也会变软，这是因为木瓜本身就很容易熟。

方法二：巧用牙签催熟木瓜

将木瓜的两头处用牙签扎出一些小洞，然后用保鲜袋将木瓜装好，放置到温暖的地方，静置大概2-3天就会成熟，这样就可以食用了。

方法三：微波炉催熟木瓜

将成熟度比较高的青木瓜放进微波炉中，用中火加热三十秒左右即可。如果觉得还不够成熟，可以再加热一次后食用。

方法四：苹果催熟木瓜

苹果一直都有催熟水果的作用。将青木瓜和苹果或者苹果皮放置在同一个保鲜袋中，等密封好之后静置2-3天左右，这样木瓜就会变熟。

青木瓜虽然口感不好，但是适当坚持食用青木瓜可以达到减肥的作用哦!尤其是对女性来说，可以适当食用青木瓜哦!

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澳洲木瓜膏是澳洲的“国宝”级产品，也被人们称为“万能膏”，除此之外，它的成分极为温和，几乎大部分人都能使用，那么大家知道澳洲木瓜霜有什么功效呢?使用澳洲木瓜膏时要注意些什么呢?下面我们一起来看看吧。

澳洲木瓜膏功效

澳洲木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物、甘油、凡士林等，既能帮助肌肤抗氧化和美白补水保湿，还能补水保湿，缓解皮肤干燥粗糙现象，在干燥的秋冬季节涂抹它效果更好。澳洲木瓜膏可以当作润唇膏和眼霜使用，也可以当护手霜和创伤膏使用，用途多多。

澳洲木瓜膏的使用禁忌

澳洲木瓜膏含有的大部分成分都属于油性成分，所以油性肌肤在使用澳洲木瓜膏时，尽量不要全脸涂抹，局部使用就好，以免皮肤带来负担，导致闭口或者粉刺的出现。

虽然澳洲木瓜膏不含有致敏成分，但是敏感肌的妹纸在使用前最好先做一下皮肤敏感测试。取少量澳洲木瓜膏涂抹于耳后或前臂内侧肌肤，根据自己是否发生过敏反应判断自己是否对木瓜霜过敏。

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木瓜莲子百合汤是一道由木瓜、莲子、百合等作为原料做成的养生汤，这道美食味道清甜，带着木瓜的香味，比较适合养生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜莲子百合汤，喜欢就赶紧看看吧!

怎么煮木瓜莲子百合汤

食材：

木瓜1个、百合10克、莲子15克、白糖适量

木瓜莲子百合汤的做法：

1、木瓜去掉籽，然后用勺子将果肉挖出来；

2、砂锅里倒入清水，将莲子、木瓜放进去，加盖煮5分钟左右，接着加入百合，继续煮5分钟；

3、最后调入白糖，搅拌均匀即可。

小贴士：

最后放入的冰糖是为了调味，如果喜欢喝原味的，也可以不加。

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木瓜具有极高的营养价值，尤其还有美容的功效。那么在购买木瓜的时候该如何挑选呢?和小编一起来看看吧!

挑选木瓜的小技巧

技巧一：根据吃法才挑选。如果想要直接吃或做成甜品，最好选择熟了的黄木瓜;但是如果想要熬粥、清炒或者炖汤，可以选择稍微有点苦涩的青木瓜。

技巧二：不要选表面有小斑点的。木瓜表面的小斑点表示这个木瓜已经熟透了，开始腐烂了。如果选择这种木瓜，味道是很甜，但是一定要快点吃完，不然就很容易坏。

技巧三：选择表皮黏黏的木瓜。在购买木瓜的时候，摸到木瓜表皮上黏黏的，那是木瓜里面的糖胶。选择这种木瓜一定很好，因为通常来说都很甜。

技巧四：看木瓜的瓜蒂。一般来说，刚摘下来的新鲜木瓜的瓜蒂会有白色乳汁溢出来，那白色乳汁是木瓜胶。如果在购买的时候，有看到这种木瓜说明就是新鲜的。

技巧五：选择木瓜肚较鼓的木瓜。因为通常来说，木瓜肚较鼓的木瓜都会是母瓜，里面木瓜籽会很少，肉会很多。

大家还要注意的是，一般熟了的木瓜会散发出清香的味道。如果没有味道，说明这个木瓜没有熟;如果有怪怪的味道，说明这个木瓜要坏了。大家一定要慎重挑选哦!

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木瓜切开去皮，挖掉耔切小块。料理机用开水烫烫，木瓜放进料理机，加牛奶、冰激凌通电，几十秒即可。一杯美味可口，养颜又美容的木瓜奶昔就做好了。

木瓜奶昔怎么做

主料：

木瓜1个;

辅料：

牛奶250g，冰激凌120g;

简单木瓜奶昔做法

1.把木瓜切开去皮挖掉耔，切小块;

2把料理机用开水烫烫，木瓜放进料理机里;

3加牛奶、冰激凌通电，几十秒即可;

4.一杯美味可口，养颜又美容的木瓜奶昔就做好了。

小贴士

木瓜最好现买现吃，不宜冷藏，如果买到的是未成熟的木瓜，也可以放在阴凉处1~2天后再做;

木瓜要选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，这种木瓜做出来更加香甜;

木瓜要切小块，加冰激凌口感细腻好吃。

木瓜奶昔的做法比较简单，在炎热的夏季，来一杯香甜爽口的奶昔，清凉又解暑，当然，还可以做不同口味的奶昔，做法大同小异。

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木瓜是一种非常健康的水果，平时除了可以直接生吃之外，还可以做成木瓜炖奶，这道美食不仅制作方法简单，还很美味。在木瓜炖奶中加入了桃胶作为配料，好吃又健康。

木瓜炖奶怎么做的

食材：

桃胶25g、木瓜半个、清水1000g、牛奶250g、冰糖10g

木瓜奶的做法：

1、桃胶放入清水中，提前浸泡12小时，然后去掉桃胶里面的杂质，洗净；

2、木瓜削皮，然后切成块；

3、锅中加入清水，放入桃胶，煮沸，转小火炖40分钟，加入木瓜，煮10分钟；

4、加入冰糖，继续煮15分钟，倒入牛奶再煮两分钟即可。

小贴士：

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

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