安心

市面上的大米种类也越来越多，你是否挑花眼了呢?其实，选购大米也是有窍门的。只要掌握了大米的选购窍门，就可以放心的购买优质大米。

1、看标签

购买大米时还应注意查看包装上标注的内容。如包装上是否标注产品名称、净含量、生产企业、经销企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号、特殊标注内容等。

2、看硬度

大米粒硬度是由蛋白质的含量决定的，米的硬度越强，蛋白质含量越高，透明度也越好。

3、看腹白

大米腹部常有一个不透明的白斑，一般含水分过高、收后未经后熟和不够成熟的稻谷，腹白较大。

4、看爆腰

爆腰米食用时外烂里生，营养价值降低。所以，选米时要仔细观察米粒表面，如果米粒上出现一条或更多条横裂纹，就说明是爆腰米。

5、看黄粒

黄粒米香味和食味都较差，所以选购时，必须观察黄粒米的多少。

6、看新陈

大米陈化现象较重，陈米的色泽变暗，黏性降低，失去大米原有的香味。购买时捧起大米闻一闻气味是否正常，如有发霉的气味说明是陈米。另外，看米粒中是否有虫蚀粒，如果有虫蚀粒和虫尸的也说明是陈米。

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怎样才能安心入睡？有很多朋友习惯开着床头灯，或者小夜灯睡觉，也许是希望用柔和的光线让自己完全放松，尽快入睡；又或者希望借此做一个美梦。下面为你推荐几款小灯，高颜值小夜灯伴你入睡，给你安心好睡眠。

Roome智能感应灯mini版

就像图片展示的那样，这是一款水滴造型的提灯，或者按照官方说法，智能光瓶。这个光屏内置电源，大家可以随意将它放在床头、书桌，也可以挂起来或提着走，相当实用。

作为一款智能感应灯，Roome内置多种传感器，配合精密算法，可以感应环境和人体的变化，实现自动亮灯功能，例如半夜起床时，它就会自动亮起。用户还可以借助Roome手机应用对它进行设置，实现定时亮灯熄灯。

昕科轻智能感应伴睡灯

它拥有柔和的光线，避免破坏睡意；为了让用户提高睡眠质量，它的呼吸模式支持每分钟16次循环明暗变化，同步入眠后的人体呼吸频率，经测试，它可以使用户放松并改善睡眠状况，并在亮灯20分钟之后自动熄灭。

这款灯支持手势感应，在灯的上方20cm处轻抚就可以进行开关，手停在上方还可以调节灯光明暗，选择最适宜的亮度。

MUID重力感应灯

这是一款外形功能颇具创意的小夜灯。整个灯就是一个巨大的开关，内置重力感应。用户可以通过推动改变灯的倾倒方向控制灯的开关，ON就是开，OFF就关闭，这种设计给开灯关灯这一活动添加了一点小小的乐趣。本款产品有两种灯色，黄色更为柔和，适合入眠；白色相对明亮，方便照明。

怎么才能安心入睡？其中一个方法就是，放置一个小夜灯，高颜值小夜灯伴你入睡，柔和温暖的灯光可以帮你促进睡眠，提高睡眠质量。

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