饮水

导语：我们日常喝水的杯具多种多样，主要体现在材质上的区别。常见的有玻璃杯、陶瓷杯、纸杯等等，我们在选择上，一般都是根据个人喜好来选择，还有的人会根据健康性来选择。那么，你知道一般情况下使用哪种材质饮水杯更健康吗？到底什么材质的杯子喝水最健康呢？下面我们一起来了解。

一般情况下使用哪种材质饮水杯更健康

玻璃杯喝水

玻璃杯。因为玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心有害的化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人们用玻璃杯喝水才是最健康、最安全的。

玻璃杯子每次用完如能即刻清洗最好，若觉得太麻烦，也应该至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。蔡春教授特别提醒女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。清洗杯子时用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，在杯子内来回擦刷。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。

杯子的类别很多可以根据材料分类：陶瓷杯、玻璃杯、塑料杯、不锈钢杯，木鱼石杯、景泰蓝杯等；可以根据功能分为日用杯、广告杯、促销杯、保温杯、保健杯等；可以根据寓意分为合欢杯、情侣杯、夫妻杯等；根据结构工艺分为单层杯、双层杯、真空杯、纳米杯、能量杯、生态杯等。

该如何选购适合饮用的安全水杯呢?

杯子

1、塑料杯：选择食用级塑料

塑料杯由于其多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打的特性，受到许多人喜爱，非常适合户外用户和上班族使用。一般来说，塑料杯的杯底都有标志，就是小三角上的编号，常见的是“05”，代表杯子的材质是PP(聚丙烯)。PP材质的杯子具有良好的耐热性，熔点在170℃~172℃，化学性质也较稳定，除能被浓硫酸等侵蚀外，对其他各种化学试剂都比较稳定。但普通塑料杯的问题却很普遍。塑料属于高分子化学材料，用塑料杯装热水或开水时，高分子就很容易析出溶解到水中，饮用后就对人体健康有害。而且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会孳生细菌。所以选用塑料杯对于塑料材质的选择非常重要，一定要选择符合国家标准的食用级塑料。也就是PP材质的。

2、陶瓷杯：选择釉下彩的为好

五颜六色的陶瓷水杯，甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患。一个价格低廉的彩色的陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，当涂釉的杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝及其他重金属有毒元素就容易析出溶入液体中，此时人们饮进带化学物质的液体，人体就会受到伤害。使用陶瓷杯最好选用本色杯，要是抵御不住色彩的诱惑，就伸手摸摸色彩表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全;如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，最好不要购买。

3、纸杯：一次性纸杯要少用

当前，几乎每个家庭和单位都会准备一次性卫生纸杯，一人一用，用完就扔，卫生又方便，可这样一个常见的杯子却隐藏了许多问题。市场上的纸杯分为三种：第一种是用白卡纸做的，不能盛水和油。第二种是涂蜡纸杯，只要盛的水温度超过40℃，蜡就会融化，释放致癌物质多环芳烃。第三种是纸塑杯，如果选用的材料不好或是加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯的过程中就会产生裂解变化，产生致癌物。为了增加杯子韧性和刚度，纸杯会添加增塑剂。如果添加剂量过大或使用非法增塑剂，卫生状况就难以保证。

杯子

4、玻璃杯：实用安全防炸裂

喝水杯的首选应该是玻璃杯，尤其是办公室和家庭用户。玻璃杯不仅仅只是通透好看，而是在所有材质的杯子里，玻璃杯最健康安全。玻璃杯由无机硅酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去;而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但是需要注意的是，玻璃杯最怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯不要马上盛入热水，以防炸裂。

5、不锈钢杯：不要装酸性饮品

不锈钢杯的好处是坚固耐用、防锈防腐蚀。但不锈钢杯属于合金制品，含有较多的重金属物质，如镍、铬、锰等，如果使用不当，这些重金属物质就容易释放出来，危害健康。因此在日常使用中，要注意不要用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等;也不可长时间盛放酱油、醋、菜汤、茶水等，因为这些食品中的电解质可能会与不锈钢中的重金属物质发生化学反应，致使重金属物质被析出。洗涤不锈钢杯时，切勿用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

6、搪瓷杯：破损后应果断淘汰

搪瓷水杯也是一个不错的选择。搪瓷是将无机玻璃材料经过上千度烧熔凝固在金属上的一种复合材料。在金属表面进行瓷釉涂搪可以防止生锈，使金属在受热时不至于在表面形成氧化层并且能抵抗各种液体的侵蚀。搪瓷制品不含铅等有害物质，易携带和清洗，广泛地用作日常生活中使用的饮食器具和洗涤用具。搪瓷杯有一个缺点，搪瓷杯怕磕碰，表面容易出现破损。有研究表明，有破损的搪瓷杯盛放饮品时容易析出有害物质，应果断淘汰。

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俗话说的好：人可一日不吃饭，但不能一日不饮水。水乃生命之源，可见健康饮水很重要。但是，小编问问你，你家的饮水机干净吗?你有定期清洗过吗?因此为了保证我们能健康饮水，饮水机清洗的几个小窍门就显得非常重要。

1、消毒纸巾

准备一包消毒纸巾，从上至下擦拭饮水机的重要部位，依次是水龙头、蓄水槽和饮水机外壳。而想要用消毒剂彻底清洁，可以请专业人士来帮忙。

2、柠檬酸除水垢

饮水机使用时间长了，会留下难以清洁的水垢，可以用柠檬酸巧去水垢。像常规饮用水一样，将配制好的消毒液桶扣在饮水机上放置4个小时以后，打开放水阀门，放出水垢粉尘液，再灌冲四五桶清水至水表，扣紧放水阀帽即可。

3、药片、消毒剂清洗法

饮水机清洗内胆所采用的比较普遍的方法是用去污泡腾片或专用消毒剂。

去污泡腾片这种含氯的药片经水分解后，可以有效杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等病菌。

具体清洗过程：先打开饮水机后面的排污管，并打开所有开关以排空所有的剩水，将1片去污泡腾片溶解在2升左右的清水里制成消毒液，可以用一小部分消毒液擦洗饮水机的各部位，其余的灌入胆内，过15-20分钟后，再打开饮水机的开关和排污管，排尽消毒液，用7-8升的清水多次冲洗内胆就可以了。

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饮水机一般是家中必备的电器，而饮水机的干净与否关系到人体健康。因此饮水机一定要定期清洗，那么饮水机如何清洗才干净呢?一起来看看吧!

饮水机怎么清洗

在清洗饮水机之前，最好是在一桶水喝完之后，这样才不会浪费水资源。首先是断开连接饮水机的电源，然后取下上面的水桶。

有残留的水的一定要将饮水机里的水放干净，然后打开卡桶的塑料盖;接着往里面倒入白醋或者混有柠檬酸的水，请打开水龙头确认一下白醋或柠檬酸有进入饮水机中。

然后插上饮水机的电源，加热四十分钟到一个小时左右;最后将白醋或柠檬酸从水龙头或排水口排出来。再用同样的方法倒入清水反复加热，最好是换三、四次水。

可以彻底清洗干净饮水机最好。如何确认清洗干净了呢?只要白醋或柠檬酸比较小了就可以了。因为白醋和柠檬酸对人体都没有危害，多少有点味道还是可以的。

最后将饮水机放置在阴凉通风的地方吹干即可，最好不要晾得太久，避免饮水机静置久了会落灰，这样会弄脏饮水机的。饮水机一定要定期清理，里面可能产生的水垢和青苔会危害到人体的健康。

还有就是最好不要用清洁剂来清洗饮水机，清洁剂很可能会残留在饮水机内，危害人体健康；而且清洁剂不容易清洗干净，很浪费水。

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可能很多人都知道电水壶里的水反复加热有毒，但你是否知道饮水机也存在反复加热的问题?经常喝饮水机里的热水对身体是否有害?

其实，水里的亚硝酸盐是由水中原有的硝酸盐转化而来。一般合格的饮用水中硝酸盐含量很少。虽然饮水反复加热、久放可能导致亚硝酸盐含量增加，但水里的硝酸盐本身含量很低，能转化为亚硝酸盐的则更少。

我国桶装水的卫生标准规定，水中亚硝酸盐的含量不得超过2微克/每升。那么反复加热的水，其中的亚硝酸盐含量是多少呢?据疾控中心测试，亚硝酸盐含量确有升高，反复加热52次之后，水中的亚硝酸盐含量为2.3微克/升。

在日常生活中，亚硝酸钠作为合法防腐剂和着色剂，被广泛用于肉制品中。像我们平时食用的火腿肠、烧烤中含量都比这个高，所以把水多煮沸几次并不会对身体产生什么危害。

这样看来，多次煮沸的水，亚硝酸盐含量并不多于长时间放置的开水。水温在降至60度以下会导致细菌繁殖，最好不要久放，放置五六天以后的水不建议饮用。

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我们的生活离不开水，不管是炎夏还是寒冬，水都是我们最好的慰问品。而饮水机的出现大大便利了我们的生活，成了每个家庭的标配。饮水机为满足大家的需要，功能也多样化、智能化，市场上的饮水机各种各样，哪个牌子的饮水机性价比高值得购买呢?家用饮水机都有哪些品牌?接下来就让我们一起来看看吧!

安吉尔饮水机

参考价格：259-359元

所属型号：Y1263LKD

功能参数：制冷制热

推荐理由：安吉尔立式饮水机内胆加厚，防止热水速冷，减少重复加热及电耗。使用环保电子制冷技术，夏日可冰爽畅饮。单向阀门防止冷热水混流，使冷热水分离，节能省电。

美的饮水机

参考价格：239-399元

所属型号：MYR/MYD718S-X

功能参数：温热型

推荐理由：美的立式饮水机外观简约雅白时尚，能合适的融入任何环境。采用食品级材质和纳米级抗菌材料让饮水更健康放心，其使用顶盖、聪明座一体化设计能有效防止内溢水保证饮水洁净;可拆卸聪明座设计可方便定期清洗机内卫生，保证饮水健康。

沁园饮水机

参考价格：2496元

所属型号：JLD5684XZ-RO

功能参数：直饮、净水、制热

推荐理由：沁园家用立式直饮水机是集饮水机、净饮机、净水器为一体的饮水机，能一次性解决家庭用水问题，解决饮水烦恼。上置净水箱和下置净水桶设计，便于净水的合理利用;另置浓水桶可收集过滤产生的废水，提升使用率。

泉佳宝饮水机

参考价格：298元

所属型号：CYH-1203

功能参数：温热型

推荐理由：泉佳宝迷你台式饮水机迷你小巧时尚，不占地方。采用可拆卸设计，聪明座、水龙头、接水盒都可拆卸，方便清洁。不会自动循环烧水，拒绝千滚水。静音设计，即使放在床边，也不会影响睡眠。节能环保，待机功率0.5W，相当于一个月仅需一度电。

浪木饮水机

参考价格：149元

所属型号：YL-106

功能参数：温热型推

荐理由：浪木立式单门温热饮水机机身采用ABS放心材料，一体注塑成型，结实耐用。采用净白外观时尚设计，清新淡雅，美观大方。使用智能温控器，加热沸腾后自动断电，无水加热自动断电。采用低噪省电设计，加热时不会隆隆作响。

海尔饮水机

参考价格：2799元

所属型号：HSW-V5HR

功能参数：直饮、净水、制热

推荐理由：海尔家用台式净饮饮水机采用以色列原装进口滤芯，能有效地去除水中细菌、病毒、重金属及有机化合物，保留有益的矿物质的同时提升水的口感，同时使用MAZE过滤技术使废水无产出。设有4档温控区，水温每度可调，满足个人个性化饮水要求。

荣事达饮水机

参考价格：179元—259元

所属型号：YT93

功能参数：制冷制热

推荐理由：荣事达家用立式饮水机采用专业食品级304内胆，不生锈加热快，内胆壁厚，保温强，寿命长，经久耐用。使用加厚铁侧板，抗压强，经久耐用。工作状态下，开启面板童锁键，热水龙头不会出水，避免烫伤儿童。机器运行时，机器安静，使人安心。

北鼎饮水机

参考价格：998元

所属型号：S601

功能参数：温热型

推荐理由：北鼎家用迷你台式饮水机精致小巧，方便随处安放。一次只烧一杯水的设置，保证健康饮水。拥有自动清洁功能，既方便又简单，保证饮水卫生。可智能控温，能使用水匹配不同的饮品。拥有童锁功能，防止儿童饮水误操作引发烫水误伤。

志高饮水机

参考价格：179-249元

所属型号：YR516

功能参数：制冷制热

推荐理由：志高双门家用立式饮水机采用钢化玻璃防尘门，卫生、防尘、抗震、耐磨。它使用的推杯取水设计，使人能方便单手操作取水。它的双温温控保护，防止干烧过热、缺水、短路等情况带来的安全问题。设有儿童安全锁，能有效防止儿童误操作烫伤。

奥克斯饮水机

参考价格：399元

所属型号：YLR-5-N

功能参数：制冷制热

推荐理由：奥克斯冷热双门饮水机采用钢化玻璃防尘门，抗震耐磨，优雅美观。采用不锈钢内胆，具有加热快、保温时间长的特点。可拆卸百搭聪明座，适配各种容量水桶。智能温控，加热沸腾后自动断电，污水加热自动断电，减少电能损耗。还设有夜视灯。

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