荞麦

忙碌的都市生活总是让人压力沉重，如果在此时还不睡好觉的话，生活的压力就足够把我们压垮了。想要睡一场好觉的朋友，就来跟着好物君一起看看南极人决明子荞麦枕头怎么样吧。

南极人决明子荞麦枕头好用吗

南极人决明子荞麦枕头好用。南极人决明子荞麦枕头帮助脖颈呈现自然的生理弧度，以此时按摩来帮助颈部放松。南极人决明子荞麦枕头的循环散热性能好，具有良好的透气性。南极人决明子荞麦枕头在我们的睡梦中散发草本清香。

南极人决明子荞麦枕头怎么样

南极人决明子荞麦枕头具有全棉面料，外表细腻柔软，可以让我们每天都想多睡几分钟。南极人决明子荞麦枕头在局部填充有决明子，为我们带来自然的草本清香，让我们开启睡眠中的美梦。

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黄瓜切丝，胡萝卜切丝，蒜切末，香菜切碎，小米椒切圈，荞麦面放入沸水中煮至断生，捞出过凉水，沥干盛出，加入黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜碎、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、辣椒油1勺拌匀即可。

荞麦面怎么吃

主料：

荞麦面100克，黄瓜50克，胡萝卜50克;

辅料：

蒜3瓣，香菜1克，小米椒2个，生抽1勺，醋2勺，蚝油1勺，辣椒油1勺

家常荞麦面的做法：

1.黄瓜洗净切丝，胡萝卜切丝，蒜切末，香菜切碎，小米椒切圈。

2.荞麦面放入沸水中煮至断生，捞出过凉水，沥干盛出。

3.加入黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜碎、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、辣椒油1勺拌匀即可。

小贴士：

荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效;荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。

荞麦面属于陕北地区很受欢迎的一种面食，荞麦面主要是用荞麦制作而成，今天教大家的是荞麦面的做法，加入了丰富多样的食材，吃起来口味更好，荞麦面是营养很好的一种面食，老少皆宜。

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1、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色，煮熟后呈灰黑色，而普通面条一般呈白色，煮熟后还是白色。2、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条，普通的面是小麦加工而成。3、营养区别。荞麦面的膳食纤维很高，每100克含有5.5克的膳食纤维，而普通面条只有1.5克，差不多是4倍之高。

荞麦原产于亚洲。荞麦多产于高寒地区，可以生长在贫瘠的土地上，像山西朔州山区、陕北等，土地贫瘠，不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。荞麦面是一种中国饸饹，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。

面条起源于中国，已有约两千年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，既可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。

荞麦面适口性好，做法有很多种，如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿，还可以包馅、蒸馒头、烙饼等，荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。

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现代人经常患有各种身体疾病，特别是整日坐困于电脑前面的上班族，很容易有颈椎部位的疾病。今天好物君给大家介绍一款枕头，即荞麦枕头。它可以有效帮助有这些毛病的朋友缓解脖颈部位的疼痛。

荞麦枕头好用吗

荞麦枕头好用。荞麦枕头填充有荞麦壳，除此之外，大多数荞麦枕头都有填充决明子、黄荆子、夏枯草以及薄荷等中药成分。在为脖颈支撑固定的同时，还能起到排出湿气和寒气的作用。

荞麦枕头怎么样

荞麦枕头受人们喜爱的主要原因在于，它在枕头内部易于流动，可塑性强，可以饱满承托我们的颈椎部分。相较于有固定高度的枕头，荞麦枕头的高度可根据不同人士的具体喜好来调整。

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荞麦皮枕头对人体颇有益处，因其具有醒脑凉血的保健作用。我们通常说的荞麦皮包括荞麦壳和壳被压碎后成片状的荞麦皮。荞麦皮主要是甜荞麦、苦荞麦的壳皮。荞麦皮枕芯是以纯荞麦皮，或以荞麦皮为主其他材料为辅作为填充材质的枕芯。但是，荞麦皮枕头也有一些害处，我们一起来看看吧。

荞麦皮枕头的害处

1、荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。

2、荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子。所以在制作或是购买荞麦皮枕头的时候，首先要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。

荞麦枕头的作用和好处

1、提高睡眠质量，平时人们使用荞麦枕头能提高睡眠质量，因为它能醒脑明目，也能清热镇静。

2、预防脑血管疾病，它能加快头部血液循环，而且能防止头部缺氧，更能提高脑细胞活性，可以让人类脑神经处于兴奋状态。

3、预防颈椎病，使用荞麦枕头还能调整最理想的睡姿，可以让人类的颈椎和脊椎都处于最舒适的状态，能让人体得到深度放松，另外荞麦枕头还能促进血液循环。

4、保护眼睛，经常使用荞麦枕头，还能保护人类的眼睛，它能增强眼睛的抗辐射能力，也能促进脑部循环，缓解眼睛疲劳。

综合来看，使用荞麦皮枕头因人而异，大家要根据自己的身体状况来进行选择。

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