害处

枸杞是我们平时都有接触过的，它是一种保健食材，很多人喜欢用它来泡水和，但是枸杞子泡水喝它是食药同源的一种，并不是只有好处，那枸杞子泡水喝的害处是什么呢?枸杞子泡水喝的禁忌事项有哪些?下面就来详细了解下。

【枸杞子泡水喝的害处】

一般喝枸杞子泡水是没有害处的，但如果不注意饮用方法或者本身不适合喝，就会有副作用。比如在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人是不宜喝枸杞子泡水的，反而加重身体不适之症，另外枸杞子也不宜过量食用，吃多了造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

总而言之，枸杞子具有一定药性总是有三分毒的，大家最好对症食用或者少食。

【枸杞子泡水喝的禁忌】

在用枸杞子泡水喝应注意以下禁忌事项：

1、枸杞子不宜搭配绿茶。

绿茶中含有大量的鞣质，能起收敛吸附之作用，会影响枸杞子中氨基酸生物碱、甜菜碱等微量元素的营养，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子泡水时间不宜太长。

一般我们都用开水冲泡枸杞子，但需要注意的是长时间浸泡会使药效中的微量元素流失掉，营养大量流失，一般枸杞子泡水应当日泡好当日喝，不宜久放。

还需要注意的是，枸杞子属于温补类食材，不宜吃太多，小心上火问题。

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喝茶是很多人的生活习惯，饭后喝茶也是很多人的习惯。喝茶虽好，但也要注意饮用方法和时间，如果饮用不当或者过量，茶叶中含有的咖啡碱以及脂多糖同样会对人身体造成伤害。那么饭后喝茶的危害有哪些呢?

饭后喝茶的危害

说到饭后喝茶的危害，我们要先了解茶叶对成分。茶叶中含有大量对鞣酸和茶碱，这两种直接或间接影响人体对食物的消化。

鞣酸——影响蛋白质的消化和吸收

鞣酸，又称“单宁酸”，能使蛋白质凝固。它能够使得肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。

饭后喝茶，茶叶中所含对鞣酸胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，从而导致消化不良。这样胃中还未来得及消化的蛋白质同鞣酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。

茶碱——影响人体食道消化

茶水偏碱性，主要说茶水含有茶碱。茶水中对茶碱含量与浓度成正比，浓度越高，茶碱越多，尤其说前三道茶水。

胃酸偏酸性，酸碱混合一起会发生中和反应，从而达到抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响人体食道消化。

因此，若想要减少饭后喝茶对人体的危害，可以选择一些淡茶，少喝一些浓茶。

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最近，一篇《阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如甲醛房》的文章在网络上刷屏，甲醛超标是很多家庭都非常头疼的一个问题，那么甲醛超标的危害有哪些呢?一起来看看吧!

1、致敏作用：

皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。

2、刺激作用 ：

甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。

3、致突变作用：

高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。

甲醛可以说是影响家庭生活环境中最有害的一种气体了。装修房子，租房子的朋友一定要注意。

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决明子茶也是人们比较喜爱的养生茶饮，那么决明子茶可以长期喝吗?我们都知道任何事物都有两面性，如果利用不好，肯定是有副作用的，决明子泡水喝竟有6个害处你知道吗?下面一起来详细了解下。

决明子茶可以长期喝吗?

决明子具有一定药性，当然不能长期喝，饮用决明子这种茶饮的时候，最好咨询一下专业的药师或者医生，不要在机体很健康的情况下随意饮用此款茶饮，更不能长期喝。

【决明子泡水喝竟有6个害处】

1、决明子性凉，有一定渲泄的作用，如果脾胃比较差或者是脾胃虚寒的人将决明子泡水，可能会加重肠胃负担，导致机体健康状态越来越差。

2、决明子里面含有大黄酚、大黄素等化合物，若是长期服用可引起肠道病变或者引起便秘。

3、女性非需要不宜长期用决明子泡水喝，容易引发月经不规律等情况。

4、孕妇最好也不要长期服用决明子泡的水，毕竟决明子的中药药性还是对孕妇有一定影响的。

5、决明子不大适合单独泡水喝，饮用后容易头晕，一般都需要配合别的材料一起喝。

6、决明子泡水喝太多可能会导致不良反映，比如腹胀、腹泻以及恶心想吐，此时应立即停止服用。

提醒：决明子泡水喝固然有一定的养生价值，但若不适合，再好也没有，所以购买需谨慎哦!

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红茶属于发酵类茶，比较温和，尤其适合冬季饮用。任何事物都有好坏两面性，那么喝红茶的好处和坏处分别是什么呢?一起来详细了解下吧。

【喝红茶的好处和坏处】

一、喝红茶的好处

促进骨骼的健康：红茶的属性比较温和，而且秉承了茶类味道醇厚的特点，其中所含的一些人体必需的微量元素在一定程度上是可以增强人体血液循环的功，有助于健康，尤其是骨骼健康。

减少人的口臭：红茶味道醇厚，会有特殊的香味，长期饮用红茶可以改善口臭问题，因为红茶可以抑制口腔细菌繁衍。

防治心脏病和中风：红茶中富含类黄酮类化合物，这种物质对心血管健康有积极的作用，长期摄入可以预防和治疗心脏病和中风。

抗菌、抑菌作用：饮用红茶可以预防病毒性感冒，因为它对部分感冒病毒有一定的抑制作用。

二、喝红茶的坏处

红茶本身是一种非常养生保健的饮品，合理的饮用对人没有害处，不正确喝红茶的确对人有害。

1、红茶不能喝冷的，不然凉的红茶很容易引起人的腹泻。

2、在不恰当的时候后，红茶在白天工作时间喝可以避免打瞌睡，但晚上睡前两三个小时最好不要饮红茶，更忌浓红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

3、在身体不舒服的情况下不要饮用红茶，比如感冒等某些疾病。

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在平常生活中，大家都喜欢晒被子，觉得可以给被子杀杀菌，而且晒过太阳的被子会盖起来更暖和。有些朋友会在三伏天晒被子，那么，大家知道三伏天晒被子的害处有哪些？三伏天晒被子的坏处是什么？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。

三伏天晒被子的害处

害处是三伏天太阳太大，被子暴晒的时间长了，是会破坏里面的纤维组织的，会让里面的组织变得脆弱、易断，时间长了还会结坨，就会不保暖了。

晒一小时之后，被子是要翻晒晾晒的，这样就可以保证被子两面都能够晒透晒好。晒的时间也不能太长，晒两三个小时就可以了，这个时间长度是可以杀死大多数的螨虫和细菌的，还是要两面翻晒比较好。

三伏天晒被子有什么好处

1、晒被子的目的就是利用太阳的紫外线杀死细菌等有害物质，保持被子的干燥

2、阳光中的紫外线能杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，温暖蓬松的被窝还有助于睡眠。被子经过晾晒，大家会觉得被子上有太阳的味道，晾晒去除异味的同时也杀死了很多螨虫和细菌。

3、建议您被子一定要经常暴晒，经常晒被子可以杀掉至少是皮肤接触到的细菌，保持皮肤清洁。

4、对我们的身体好，睡着也舒服，被子天天我们都盖着，人体有汗气和体味，但也和外界环境有关，晒被子可以去除被子里的潮气和气味。

不同材质怎么晒

棉被、化纤被、蚕丝被、羽绒被等被子的选择多了，每个人家里的被子可能都不一样，不同材质的被子有不同的晒法，并不是所有的被子都适合晒太阳哦。

1、棉被

棉被中的棉花容易受潮且放湿慢，需要经常晾晒，最好每隔两周晒一次。

并且晾晒后需要用双手轻轻拍打，结块严重处用手拽开，使其恢复蓬松状态，大概晒3—4个小时为宜。

2、化纤被

化纤被主要是填充涤纶纤维，本身不易吸湿，晾晒主要是为了杀菌，所以在太阳下晒2—3小时就可以了。

3、蚕丝被、羽绒被

蚕丝被和羽绒被绝对不能暴晒，因为它们容易受到紫外线的氧化，引起被子中纤维的损伤，影响被子的保暖性能，所以这两种被子以通风干燥为主，晒1—2小时后轻扫即可。

4、羊毛被

羊毛被吸湿性强，受潮容易招虫，也需要经常晒，但是不能长时间暴晒，高温会使羊毛中的油脂产生腐臭味，而且易使羊毛失去弹性。

如果觉得被子有异味，可以晒前先在被子上适量喷点柠檬水，再放置于通风处晾晒，晒1小时即可。

三伏天晒被子的四个注意

黑色塑料袋包被子晒

很多人问有科学根据吗？这是有依据的！黑色物体吸热比浅色强，而且黑色什么光都不反射，全部吸收，所以获得的能量最多，比别的颜色更热，能够快速使螨虫高温脱水而死，所以螨虫不是被紫外线杀死的，而是高温脱水而死的，注意啦！

蛋白质类被子勿暴晒

所有天然蛋白质类纤维都是需要避免暴晒，因为紫外线会破坏蛋白质结构，从而导致纤维出现脆化等反应，比如蚕丝暴晒变黄、硬和脆化，羊毛气味变重，羽绒的绒子含量下降等等都是暴晒惹的祸。人为什么要防晒，因为皮肤是蛋白质组成。

晒被子注意时间方位

由于受房子所在方位不同，太阳光充足程度也不一样，所以大家晒被子要控制好时间。一般来讲朝南的房子，上午11点至下午2点是最佳的晒被时间；朝北的房子则只能拿到空地上去晒，而朝东的房子，上午10点晒被子最好，朝西的房子则下午4点左右晒一晒，但是记得不要太晚收，以免吸潮。

雨后隔天不要晒被子

下雨天的第二天不要晒被子，雨后第二天非常容易晴天，这种时候也不要急着去晒被子，因为下雨之后地面上有积水，通过太阳的照射，这些积水会变成水汽蒸发，也就是说这个时候室外的环境是相对的潮湿的，要是晒被子的话，可能被子不一定会晒干，反而变得有些潮湿，所以最好是过个两三天。

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