橄榄油

橄榄油可以长睫毛吗?其实是可以的，橄榄油不仅可以长睫毛，还可以使睫毛变得更加浓密哦!橄榄油含有的维生素成分和多种矿物质，都是可以促进睫毛再度生长的有效成分。但眼部肌肤格外敏感，因此如果是使用在眼睫毛上时，要注意用量，以免出现脂肪粒。下面介绍几个让睫毛变长的小偏方。

芦荟

把芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

维生素E

将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。

柠檬

在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每天在睫毛上涂擦，能有一定增长睫毛的效果，但更主要的是会让睫毛看起来更华美。

用茶水涂

茶水涂在睫毛上，将茶叶泡在开水中，让它泡一天，晚上将茶水取出来一点点，使用棉签将棉签浸湿就可以了，用棉签将泡过的茶水涂在睫毛根部，每隔一天涂一次，基本上一个月你就会发现你的睫毛长长了不少。

修剪睫毛

每周将睫毛尖用剪刀稍微剪一下，一个月后，你的睫毛就会长得很长，小孩小得时候剪一两次，睫毛就会长得很好看的。

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在食用油中，橄榄油可以说是非常理想的一种油类，在西方被誉为“液体黄金”，既然橄榄油这么好，那橄榄油的功效与作用具体都有哪些呢?下面一起来看看。

【橄榄油的功效与作用】

1、改善消化系统功能

橄榄油所含营养素丰富，其中所含的不饱和脂肪酸比其它所有的油类都高，其中还含有维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素，不含对人有害的胆固醇，有很好的促消化作用。

2、对骨骼促进

橄榄油中富含天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸，它们有效促进人体对矿物质的吸收利益，比如钙、锌、磷等元素，可以大大促进人的骨骼生长。对老人来说，橄榄油有助于保持骨密度，防治骨质疏松。

3、防癌作用

橄榄油中含丰富的ω-3脂肪酸，这是一种不饱和脂肪酸，它可以降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，从而抑制癌细胞获取营养的途径，达到防癌抗癌的作用。

4、防治心血管疾病

橄榄油不仅仅没有担心患心血管疾病的风险，反而有防治心血管疾病的功效，比如高血压、心脏病、动脉硬化等。这是因为橄榄油中各种不饱和脂肪酸的作用。

5、抗衰老

橄榄油众多成分中，抗氧剂含量很多，可以有效对付体内自由基对细胞的攻击，延长细胞寿命，延缓衰老。另外，橄榄油中胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，其叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，有效改善伤口情况，促进愈合。

以上就是关于橄榄油的好处介绍，当然橄榄油虽好，但价格也十分的“漂亮”，看个人家庭的需求购买吧。

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加工方法不同：橄榄油物理方式冷榨，比较营养；普通油为化学方式热榨，热量很高。适用范围不同：橄榄油可以直接当作餐用油、保健油、美容护肤油。普通油只能作餐用油使用。橄榄油还可以直接口服，而普通油就不能。

橄榄油里面含有有利于人体脂肪代谢的角鲨烯，对人们减肥可以起到一个很好的辅助作用，橄榄油有很强的抗氧化能力，高温时仍然保留了绝大部分营养成分，因多不饱和脂肪酸含量少，高温时油更稳定。

普通油在平时炒菜或者炸东西，味道还是要比橄榄油的味道好的，像比较好吃的菜，都是普通油做出来的。

橄榄油更适合一些中老年人和营养过剩人群，尤其是已经患心脑血管等代谢性疾病的人群，而对于必需脂肪酸需要量相对较大的小孩子，选择大豆油、花生油、玉米胚芽油等多不饱和脂肪酸含量高的油反而更合适。

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