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青少年2021/9/26 13:00:54 |
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当互联网成为我们足不出户看世界的媒介，选择熬夜的人越来越多。在无数个深夜里，他们与手机作伴。据林克艾普互联网舆情监测系统数据显示，90后、00后已经成为熬夜最严重的人群，熬夜的危害你们都知道吗？
危害一：记忆力下降
充足的睡眠是人们第二天高效率工作和学习的保障，而长期熬夜会使大脑经常处于疲惫状态，会影响到我们的记忆力，会使记忆能力下降。
危害二：降低免疫力
长时间的熬夜会使人精神焦虑不振，人的免疫力也会下降，免疫力降低，各种疾病的患病率就会上升。
危害三：影响生长发育
青少年时期正是茁壮成长的时候，长期熬夜会压抑生长发育，因为我们是在睡眠中生长的，所以尤其突出影响人的身高。要想长得高，必须保证充足的睡眠。
危害四：影响视力
熬夜是对眼睛的超负荷运作，夜晚光线不佳，再加上用眼姿势不当，我们的视力会在熬夜中慢慢降低，青少年人群中近视问题尤为严重，我们要重视眼睛的保护，切忌用眼过度。
危害五：影响皮肤
熬夜会使我们的皮肤出油、暗黄、黑眼圈和长痘，还会掉头发，使我们的新陈代谢紊乱。青春期的女孩子要注意，熬夜也会导致月经的紊乱。
危害六：影响精神状态
晚上熬夜，早上早起，白天就会打瞌睡，萎靡不振，会降低我们的做事效率和学习效率，浪费时间。
危害七：影响肠胃
熬夜的时候很容易饥饿。饿了，我们不吃东西睡不着；我们吃了东西，肠胃得不到休息，胃粘膜得不到修复，还要继续工作，很容易导致肠胃疾病。
不熬夜，是我们认真生活的表现。保持一个良好的状态去面对生活中的苦难挫折，第一步就是早睡早起。尤其是临近高考的小伙伴，一定要早睡早起，千万不要再熬夜了！
导语：之前新冠疫苗18岁以下是不能接种的，但是现在可以了，年龄已经扩大至12~17岁的青少年。不过，大家在接种前，要先了解相关注意事项才行。那么，青少年打新冠疫苗前后要注意什么呢？下面我们一起来了解青少年接种新冠疫苗前后必看知识。
青少年打新冠疫苗前后要注意什么
青少年打新冠疫苗注意事项
接种前：学生家长须配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署《新型冠状病毒灭活疫苗（Vero细胞）接种知情同意书》；接种前避免学生空腹、劳累，要让学生在一个放松的状态下进行疫苗接种；接种学生要全程佩戴好口罩、穿宽松衣物。
接种时：12-17岁人群须家长或监护人现场全程陪同（家长带户口本和身份证）；主动告知医生孩子有没有禁忌症和过敏史，包括是否有严重慢性疾病，如先天性心脏病等心脏疾患、肝肾疾病、活动性肺结核、皮肤化脓性疾病和是否有急性传染病或尚未超过检疫期。此外，如果孩子正在接受皮质激素、放射治疗或抗代谢药物治疗，或近期注射过丙种球蛋白，都应主动告知医生并询问是否需要推迟预防接种时间。
接种后：在接种现场留观30分钟，如出现不适，可及时联系留观现场的工作人员；接种后24小时内，注射部位可能出现酸胀、疼痛、触痛、红肿和瘙痒症状。少数可能出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛、淋巴结肿大等。一般通过适当休息，症状将于2—3天内自行消失；高热不退或伴有并发症、局部反应加重或持续不退烧者，需及时联系接种点医生。
青少年打新冠疫苗
接种新冠病毒疫苗后有可能出现什么不良反应?
局部不良反应以接种部位疼痛为主，还包括局部瘙痒、肿胀、硬结和红晕等;全身不良反应以疲劳乏力为主，还包括发热、肌肉痛、头痛、咳嗽、腹泻、恶心、厌食和过敏等。
接种新冠病毒疫苗后可以喝酒、健身、吃辛辣食物吗?
1、 18岁以下人群无论是否接种疫苗，均不建议饮酒;
2、接种后无需改变原有的生活习惯，一周内尽量避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原。
新冠病毒疫苗是否可以与其他疫苗同时接种?
暂不推荐与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于14天。当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
新冠疫苗
哪些青少年不能接种新冠疫苗？
1、对疫苗成分过敏者；
2、以前接种同类疫苗时出现过敏者；
3、既往发生过疫苗严重过敏反应者；
4、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者；
5、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。
导语：现在未成年可以接种新冠疫苗了，不过，目前主要接种年龄段是12-17岁。那么，新冠疫苗12-17周岁打几针呢？其实，未成年的新冠疫苗和成年人没有什么不同，功效和注意事项都是一样的。具体青少年新冠疫苗一共几针？下面我们一起来了解。
新冠疫苗12-17周岁打几针
新冠疫苗
2针。12-17岁人群使用的新冠灭活疫苗需要接种2剂，间隔≥3周，第2剂在8周内尽早完成。
以下人群暂不列入接种范围：
（1）接种第一剂新冠病毒疫苗过敏者；
（2）既往发生过严重过敏反应者(如过敏性休克、血管性水肿、喉头水肿、严重哮喘发作、呼吸窘迫等)；
（3）近6个月内有癫痫发作和其他严重神经系统疾病者(如急性脊髓炎、其他炎症性脱髓鞘疾病)；
（4）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者（如重要脏器功能失代偿）。
第一针后有不良反应，还继续接种第二针吗？
新冠疫苗
1、轻微反应
接种第一针后出现轻微的反应，如发热、接种部位疼痛、轻微皮疹、疲乏无力等，大部分都会在很短时间内自行恢复，这些属于正常范围的不良反应，可以按时接种第二针新冠病毒疫苗。
2、偶合症引起
接种新冠病毒疫苗第一针后出现的不良反应，如果是由偶合症引起的，待病情稳定后可以继续接种第二针（偶合症是指受种者接种疫苗时正处于某种疾病的潜伏期或前驱期，接种疫苗后巧合发病，与疫苗接种没有直接的关系）。
3、严重过敏反应
接种新冠病毒疫苗第一针后，如果出现了严重过敏反应，应当及时报告，经预防接种异常反应调查诊断专家组诊断认为与接种疫苗有关联，属于该疫苗接种禁忌，则不建议再继续接种第二针疫苗。
新冠疫苗
接种后可以洗澡吗？
只要针眼没有出血，就可以洗澡。
接种后可以游泳、运动、弹琴、做作业、打游戏吗？
可以，但还是要注意多休息，不要剧烈运动，避免过于劳累。
接种后要不要吃点有营养的补补身体？
没必要特意加餐，健康清淡饮食，接种后少吃容易诱发过敏的海鲜等食物。
接种部位出现红肿怎么办？
这是接种后的正常反应，一般不需要特别处理就会自行恢复。
接种后出现皮疹怎么办？
请及时就诊。
导语：现在未成年可以接种新冠疫苗了，不过，目前主要接种年龄段是12-17岁。那么，新冠疫苗12-17周岁打几针呢？其实，未成年的新冠疫苗和成年人没有什么不同，功效和注意事项都是一样的。具体青少年新冠疫苗一共几针？下面我们一起来了解。
新冠疫苗12-17周岁打几针
新冠疫苗
2针。12-17岁人群使用的新冠灭活疫苗需要接种2剂，间隔≥3周，第2剂在8周内尽早完成。
以下人群暂不列入接种范围：
（1）接种第一剂新冠病毒疫苗过敏者；
（2）既往发生过严重过敏反应者(如过敏性休克、血管性水肿、喉头水肿、严重哮喘发作、呼吸窘迫等)；
（3）近6个月内有癫痫发作和其他严重神经系统疾病者(如急性脊髓炎、其他炎症性脱髓鞘疾病)；
（4）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者（如重要脏器功能失代偿）。
第一针后有不良反应，还继续接种第二针吗？
新冠疫苗
1、轻微反应
接种第一针后出现轻微的反应，如发热、接种部位疼痛、轻微皮疹、疲乏无力等，大部分都会在很短时间内自行恢复，这些属于正常范围的不良反应，可以按时接种第二针新冠病毒疫苗。
2、偶合症引起
接种新冠病毒疫苗第一针后出现的不良反应，如果是由偶合症引起的，待病情稳定后可以继续接种第二针（偶合症是指受种者接种疫苗时正处于某种疾病的潜伏期或前驱期，接种疫苗后巧合发病，与疫苗接种没有直接的关系）。
3、严重过敏反应
接种新冠病毒疫苗第一针后，如果出现了严重过敏反应，应当及时报告，经预防接种异常反应调查诊断专家组诊断认为与接种疫苗有关联，属于该疫苗接种禁忌，则不建议再继续接种第二针疫苗。
新冠疫苗
接种后可以洗澡吗？
只要针眼没有出血，就可以洗澡。
接种后可以游泳、运动、弹琴、做作业、打游戏吗？
可以，但还是要注意多休息，不要剧烈运动，避免过于劳累。
接种后要不要吃点有营养的补补身体？
没必要特意加餐，健康清淡饮食，接种后少吃容易诱发过敏的海鲜等食物。
接种部位出现红肿怎么办？
这是接种后的正常反应，一般不需要特别处理就会自行恢复。
接种后出现皮疹怎么办？
请及时就诊。
导语：之前新冠疫苗18岁以下是不能接种的，但是现在可以了，年龄已经扩大至12~17岁的青少年。不过，大家在接种前，要先了解相关注意事项才行。那么，青少年打新冠疫苗前后要注意什么呢？下面我们一起来了解青少年接种新冠疫苗前后必看知识。
青少年打新冠疫苗前后要注意什么
青少年打新冠疫苗注意事项
接种前：学生家长须配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署《新型冠状病毒灭活疫苗（Vero细胞）接种知情同意书》；接种前避免学生空腹、劳累，要让学生在一个放松的状态下进行疫苗接种；接种学生要全程佩戴好口罩、穿宽松衣物。
接种时：12-17岁人群须家长或监护人现场全程陪同（家长带户口本和身份证）；主动告知医生孩子有没有禁忌症和过敏史，包括是否有严重慢性疾病，如先天性心脏病等心脏疾患、肝肾疾病、活动性肺结核、皮肤化脓性疾病和是否有急性传染病或尚未超过检疫期。此外，如果孩子正在接受皮质激素、放射治疗或抗代谢药物治疗，或近期注射过丙种球蛋白，都应主动告知医生并询问是否需要推迟预防接种时间。
接种后：在接种现场留观30分钟，如出现不适，可及时联系留观现场的工作人员；接种后24小时内，注射部位可能出现酸胀、疼痛、触痛、红肿和瘙痒症状。少数可能出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛、淋巴结肿大等。一般通过适当休息，症状将于2—3天内自行消失；高热不退或伴有并发症、局部反应加重或持续不退烧者，需及时联系接种点医生。
青少年打新冠疫苗
接种新冠病毒疫苗后有可能出现什么不良反应?
局部不良反应以接种部位疼痛为主，还包括局部瘙痒、肿胀、硬结和红晕等;全身不良反应以疲劳乏力为主，还包括发热、肌肉痛、头痛、咳嗽、腹泻、恶心、厌食和过敏等。
接种新冠病毒疫苗后可以喝酒、健身、吃辛辣食物吗?
1、 18岁以下人群无论是否接种疫苗，均不建议饮酒;
2、接种后无需改变原有的生活习惯，一周内尽量避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原。
新冠病毒疫苗是否可以与其他疫苗同时接种?
暂不推荐与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于14天。当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
新冠疫苗
哪些青少年不能接种新冠疫苗？
1、对疫苗成分过敏者；
2、以前接种同类疫苗时出现过敏者；
3、既往发生过疫苗严重过敏反应者；
4、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者；
5、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。
导语：现在12岁至17岁的青少年可以接种新冠疫苗了，而大家在接种完新冠疫苗之后，一定要知道一些注意事项。很多人在接种完新冠疫苗之后，都不知道要吃些什么好，怕有什么忌口。那么，青少年打完新冠疫苗不能吃什么呢？青少年打完新冠疫苗有哪些忌口呢？一起来了解。
青少年打完新冠疫苗不能吃什么
青少年打完新冠疫苗忌口
接种后无需改变原有的生活习惯，一周内尽量避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原。但18岁以下人群无论是否接种疫苗，均不建议饮酒。
接种新冠病毒疫苗后有哪些注意事项？
（1）接种后在现场留观30分钟；
（2）止血棉签丢入医疗垃圾桶或黄色医疗废物垃圾袋中；
（3）接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原。
新冠疫苗
接种新冠病毒疫苗后有什么常见不良反应？
局部不良反应以接种部位疼痛为主，还包括局部瘙痒、肿胀、硬结和红晕等，全身不良反应以疲劳乏力为主，还包括发热、肌肉痛、头痛、咳嗽、腹泻、恶心、厌食和过敏等。一般反应无需特殊处理，2-3天内会自动消失。如发生持续不适或加重，请及时就医。
12至17岁青少年接种新冠病毒疫苗需要打几针？间隔有什么要求？
需要接种两剂次新冠病毒灭活疫苗，间隔≥3周，第二剂次在8周内尽早完成。
青少年打新冠疫苗
青少年打的新冠疫苗和成人一样吗？
一样。这两个厂家的新冠疫苗均是采用传统、经典、成熟的灭活疫苗研发路线，也是目前我国使用数量最多的新冠疫苗。青少年接种的新冠灭活疫苗在疫苗的成分、剂量和接种程序上，与成人是一样的，没有区别。
现在不想打，等有了疫情再打可以吗？
不能。新冠疫苗接种第一针后产生的保护性抗体少且维持时间短，在接种第二针后2周，才会产生足够的抗体且维持时间长。因此，只有按照接种程序完成两针新冠疫苗接种，再过2周的时间，才能有效预防新冠病毒感染，如果等疫情来了再接种疫苗就来不及了。
