碳酸

导语：近日，网上总是有人在传做核酸喝碳酸饮料会显示阳性，所以，很多人在做核酸前，都不敢喝碳酸饮料。但实际上，喝碳酸饮料会引起核酸假阳性吗？到底做核酸前能不能喝碳酸饮料呢？对此，专家表示，这是没有科学依据的。那么，一般核酸前饮食注意什么？下面我们一起来了解。

喝碳酸饮料会引起核酸假阳性吗

核酸前喝碳酸饮料说法

专家：没有科学依据。

“做核酸前不喝水漱口，吃水果、泡菜，喝碳酸饮料、酒，都容易假阳性。”近日，有不少人收到了这样的一条“提示”。就此，北京佑安医院呼吸与感染科主任医师李侗曾表示，饮食引起核酸假阳性的说法是没有科学依据的。

李侗曾说，不论是核酸检测，还是抗原检测，都有一定的假阳性概率。相比而言，核酸检测受影响的因素更少，假阳性概率非常低。假阳性结果的出现没有整体的规律，多由实验室污染或操作不当造成。

“我们会提醒市民，在做核酸检测之前2小时内不吃东西，提前半小时不喝水，尤其是碳酸饮料、酒精，不抽烟、不嚼口香糖。”李侗曾说，这种提示主要是为了避免核酸检测过程中出现“假阴性”的情况。他解释，喝水、喝饮料等，会稀释口腔分泌物，有可能导致检测结果不准确。“当然，这也是为了防止核酸采样过程中，市民出现恶心、呕吐的情况发生。”

不要“啊”出来：

做核酸

据北京佑安医院呼吸与感染科主任医师李侗曾解释，“啊”是一个呼气动作，如有阳性患者在核酸检测过程中呼气，会排出比较多的病毒。因此，不“啊”出来，是为了保护他人。

而在集体核酸检测过程中，怎样更好地保护自己呢？李侗曾建议，在摘下口罩后，尽量不要大口吸气。“摘口罩前，可以先吸一口气。摘下口罩后，配合工作人员指令，尽量打开口腔，把动作做到位，让工作人员采样一步到位，采完后迅速戴好口罩。”李侗曾说，这套动作，在做核酸前，可以提前练习一下。

“集体做核酸，最怕的就是聚集、说话。”李侗曾说，市民在排队时，要保持一米以上距离，不扎堆、不喝水、不吃东西，尤其不要面对面聊天。前面的人采样结束，等工作人员指令，不要提前坐下或摘下口罩等待，尽量减少摘口罩的时间。

核酸采样过程中，不要把物品放在台面上，手也不要触碰台面。做完核酸回家及时洗手，保持手卫生。“可以提前准备个酒精湿巾，做完核酸后就立刻进行手消毒。”

核酸检测注意事项：

核酸须知

(一)请携带智能手机、个人身份证，全程规范佩戴口罩,严格服从现场指挥管理，排队保持2米以上间距，不交谈，不聚集。

(二)请不要用手触摸医护人员操作台上的物品，不要把钥匙、手机、身份证等物品放置在操作台上。

(三)采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象。请勿在采集点周围漱口、吐口水或吐痰。

(四)采样后请立即离开采集点，及时用肥皂或洗手液洗手。

(五)一旦出现喷嚏反射，居民可用手肘或纸巾遮挡。

(六)最近有鼻部外伤史或手术史，鼻中隔明显偏曲，慢性鼻道阻塞，严重凝血障碍病史，鼻过敏症状，服用抗凝药等相关危险因素等的，请提前告知采样人员。

(七)核酸检测前尽量避免进食、吸烟、饮酒等。

(八)48小时内接种过新冠疫苗者，请勿参加。

(九)如果不按时完成规定频次核酸检测，不予解码。

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大家都知道，长期喝碳酸饮料是有一定的危害的，所以大家不要过量饮用，以免影响身体健康。那么，大家清楚长期大量饮用碳酸饮料有哪些危害？长久喝大量碳酸饮料有什么伤害？希望小编精心整理的这篇文章能够解决你的困惑，欢迎更多的朋友来阅读。

长期大量饮用碳酸饮料有哪些危害

一、易引起骨质疏松：碳酸饮料多含有磷酸，会影响骨骼健康，因为大量磷酸的摄入可影响钙的吸收，会导致钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对生长时期的青少年身体发育损害很大，缺钙会导致骨骼发育缓慢或是引起骨质疏松，其中经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险更高。

二、越喝越渴：碳酸饮料含有多种对人体健康不利的物质，如色素、添加剂、防腐剂等，这些成分在体内代谢要大量的水分，另外有的碳酸饮料里含的成分也有利尿作用，可促进水分排出，所以喝碳酸饮料会越喝越渴。

三、易引起肾结石：结石的成分主要是钙，如饮用过多碳酸饮料，会导致尿中钙含量大量增加，从而易产生结石。尤其是饮用了含有一些成分的碳酸饮料，会导致患结石的危险大大提高，因为人体内镁和柠檬酸盐可帮助预防肾结石形成，一旦饮用过多饮料后，也会把镁和柠檬酸盐排出体外，所以更易得肾结石。

四、易引起肥胖：碳酸饮料有10% 左右的糖分，热量很高，所以经常喝易导致肥胖症发生。

五、影响消化：过多的喝碳酸饮料对肠胃不利，会影响消化，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对人体的有益菌产生抑制作用，从而让消化系统受到破坏。尤其年轻人，一下子喝过多碳酸饮食，释放出的二氧化碳易引起腹胀，影响食欲，甚至可导致肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

六、易损伤牙齿：碳酸饮料易引起龋齿，因为其中的酸性物质及有酸性糖类副产品对牙釉质有软化作用，可促进牙齿龋洞形成，一旦牙釉质软化，再加上不注意口腔卫生，不坚持刷牙或是有磨牙等陋习，就易导致牙齿损坏。

常喝碳酸饮料对健康是十分不利的，可给身体带来多方面的危害，所以建议大家平时要尽量的少喝碳酸饮料，平时口渴了可以喝白开水，健康又解渴，能更好的给身体补充水分。当然偶尔喝碳酸饮料是可以的，不过喝过后要注意清洁口腔，以防损伤牙齿。

喝碳酸饮料还有这功效

一、碳酸饮料能增强记忆力

人脑中有一个区域叫海马区，它活跃起来，可以使人产生更多的记忆。而碳酸饮料中的糖分较多，在血糖升高的刺激下的确可以使海马活跃起来。对于那些脑力工作者来说，排除掉其它的负面影响，多喝些碳酸饮料，能提高工作效率。当然，对于那些有害健康的情况，我们也应想办法加以缓解，比如平时注意补钙、多清洁牙齿、多运动等等。

对于那些记忆力正在减退的人来说，脑中的海马区功能也正面临着减退。比如中老年人，他们往往觉得很难记住那么多的生活琐事，渐渐地就出现了老年痴呆的症状。而老年痴呆是目前医学上的难题，无法治愈，只能预防。但是碳酸饮料却可以推迟并预防老年痴呆，研究结果表明，适量摄入碳酸饮料可以使记忆力增长20% 。

碳酸饮料的其它作用

1、解暑

除了能增强记忆力以外，碳酸饮料还可以帮助人体降温，这也是广告中总是会提及的一大功能。

我们都知道，碳酸饮料中被注入了大量的二氧化碳气体，该气体在进入体内以后，溶解度会随着温度的升高而减少，人就很容易打嗝，并趁此机会带走体内的热量。这就是为什么喝碳酸饮料容易打嗝，并在天热时起到解暑作用的原因。

不过，即使为了解暑，也不建议大家把碳酸饮料放在冰箱里冷冻后饮用，过凉的食物和饮品会对肠胃造成刺激，且寒气太大，对身体无益。

2、补充能量

碳酸饮料的主要成分仍然是水，且它的口感告诉我们，其中的糖分含量很高。因此，在进行了大量的体育运动后，人会感觉到有些虚脱，喝点碳酸饮料，可以快速给人补充体力。从这方面来说，碳酸饮料也是一种功能饮料，只是少了功能饮料中的维生素和矿物质。

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碳酸钠的用途很广，它是一种十分重要的化工产品，是玻璃、肥皂、纺织、造纸、制革等工业的重要原料。你知道碳酸钠的相对分子质量是多少吗？一起来看看吧。

碳酸钠的相对分子质量

碳酸钠相对分子质量105.99。碳酸钠又名纯碱、苏打粉、碱粉。化学分子式为Na2CO3，分子量105.99。国际贸易中又名苏打或碱灰。它是一种重要的无机化工原料，主要用于平板玻璃、玻璃制品和陶瓷釉的生产。还广泛用于生活洗涤、酸类中和以及食品加工等。

碳酸钠常温下的碳酸钠呈白色无味的粉末状或细粒状结晶，碳酸钠能吸收空气中的水分形成新的化学物质,即Na2CO3H2O，Na2CO37H2O和Na2CO310H2O。碳酸钠虽然名称为纯碱，但是其应当属于盐分类，而不属于碱类。

最早发明人工合成纯碱方法是18世纪末，法国路布兰用芒硝加石灰石和煤在高温下还原并进行碳酸化，得到以含Na2CO3为主的粗制品——黑灰，经过浸取、蒸发、精制、再结晶、烘干，获得纯度约为97%的重质纯碱。

碳酸钠的水溶液呈碱性且有一定的腐蚀性，能与酸发生复分解反应，也能与一些钙盐、钡盐发生复分解反应。溶液显碱性，可使酚酞变红。

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碳酸饮料喝起来口感刺激爽快，很多人都喜欢喝，像我们日常所接触的一些可乐、雪碧以及果味汽水，其实都是碳酸饮料。碳酸饮料不适合长期喝，对人有一定的危害，下面一起来详细了解下。

【碳酸饮料的危害】

1、损伤牙齿

碳酸饮料对牙齿健康的威胁是非常大的，其中里面所含的酸性物质以及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，长期喝会导致牙齿有龋洞，出现蛀牙问题。一般偶尔少量饮用碳酸饮料还好，但大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。牙齿腐蚀都是不可逆的，想要恢复得看牙医。

2、造成咖啡因过量摄入

大多数碳酸饮料中都含有咖啡因，我们喝了可乐后会精神翼翼，这是因为里面的咖啡因的刺激。据调查发现，一罐330毫升的可乐约含咖啡因40mg，如果一天内多喝几瓶可乐都会导致咖啡因摄入过量，出现精神过度兴奋的情况。

3、导致肥胖

过量饮用碳酸饮料的话，是很有可能会出现肥胖的情况。我们平时饮用的碳酸饮料的热量非常的大，其中一罐375毫升的罐装碳酸饮料所含热量约为147大卡，不比米饭低。况且，碳酸饮料的中所含的糖分也相当高，经常饮用碳酸饮料是会增加肥胖的几率。

4、容易引起骨质疏松

研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料其实一点都不健康，还容易导致体内钙质流失。在吃肉的同时过量地喝碳酸饮料，可能会改变人体的钙、磷比例，从而引起钙流失。另外，碳酸饮料中所含的磷酸盐还会影响身体对钙的吸收，所以补钙期间其实是不宜摄入碳酸饮料的。

总的来说，碳酸饮料只是喝起来口感较佳，但是营养以及健康方面，碳酸饮料对人没有多大的好处，不宜长期过量饮用。

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反应的化学方程式可以表示如下：CaCO?+2HCl=CaCl?+H?O+CO?↑1（反应有气体和水生成）该反应符合复分解反应。碳酸是一种二元弱酸，化学式为H2CO3，电离常数都很小。在常温、常压下，二氧化碳饱和溶液的浓度约为0.033mol/L。稀盐酸即质量分数低于20%的盐酸。

碳酸酸性极低，其饱和水溶液pH约为5.6，其水溶液显酸性故可以使指示剂变色（可以使石蕊溶液变红色）。

二氧化碳在溶液中大部分是以微弱结合的水合物形式存在，只有一小部分形成碳酸（H2CO3）——饱和CO2溶液中只有1%的CO2与H2O化合成碳酸。

盐酸是无色液体（工业用盐酸会因有杂质三价铁盐而略显黄色），为氯化氢的水溶液，具有刺激性气味。由于浓盐酸具有挥发性，挥发出的氯化氢气体与空气中的水蒸气作用形成盐酸小液滴，所以会看到白雾。

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很多人都喜欢喝碳酸饮料，因为好喝的同时还解渴，而且还有不少家长喜欢拿给孩子喝，但是从养生这方面来看，给孩子喝碳酸饮料这并不是什么好事。

影响消化系统的功能——胃会不舒服

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。

因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

另外，二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。

增加患龋齿的风险——牙牙不美观

这副牙齿!!!虽然有点难以置信，但确实是真的牙齿，叫做“可乐牙”。众所周知，碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜，长此以往就会把一口好牙变成了“可乐牙”!

生活中，有人用喝剩下的可乐刷马桶、去水垢、去锈等，效果很好，就是因为可乐中所含有的磷酸对那些顽固的污垢具有瓦解作用。如果长期大量地喝含有磷酸的饮料，对牙齿真的也具腐蚀性的破坏作用。

怪不得以前喝碳酸饮料，每次喝完都觉得牙齿涩涩的，一点都不光滑，原来是牙釉质这层保护膜被饮料中的酸腐蚀啦!好可怕!

影响骨质——骨头变脆弱

虽然我们人体的骨骼很坚硬，可是长期饮用碳酸饮料也会导致骨质疏松，因为碳酸饮料中含有的酸味剂——磷酸，它会改变人体的钙、磷比例，小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的，在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，会影响钙质的吸收，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利。

此外，研究显示，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;青少年喝过多的碳酸饮料不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

缺铁性贫血——头脑会发晕

殊不知，碳酸饮料中的磷酸还会阻碍铁质的吸收。铁是制造血液的主要材料之一，如果一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。

在生长发育中的青少年，也正需要足够的铁质来完成快速造血。尤其是青春期少女，在生理期间，铁的需要量更高，所以爱喝碳酸饮料的女孩要警惕哦~

造成肥胖——体态变臃肿

有研究发现，饮用碳酸饮料和体重增加有着密切的联系。碳酸饮料中含有高热量的糖分，而且越喝越上瘾。

在日常生活中，儿童和青少年对碳酸饮料的喜爱相比成年人更是没有抵抗力，我们身边出现了越来越多的小胖子。从学龄前儿童青少年到成人，长期大量饮用含糖饮料都可能引起体重增加导致肥胖，令人担忧。

加剧衰老——容颜被“摧毁”

《美国公共卫生杂志》指出，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比吸烟。研究表明，每天饮用227毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约1.9岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6岁。

小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化4.6岁。所以，那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好。女性应该被深深地吓到了吧，比起努力赚钱买保养品，还不如少喝一杯可乐来得见效快。

知道了碳酸饮料对人体的危害后，是不是要管住自己的嘴巴，少喝甚至不再喝碳酸饮料啦～

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