最爱吃

欧美人最爱的4道“中国菜”，中国美食博大精深，所以也受到很多老外的青睐，但是毕竟饮食有所不同，所以老外喜欢的中国菜跟我们所喜欢的确实有点不一样。

第一道，牛柳爆炒西兰花。这道菜真的没什么不好，现在也有很多中国人在吃，味道也挺不错的。这道菜严格来说也不算是传统意义上的中国菜。

第二道，宫保鸡丁，因为老外在自己国家几乎都是吃鸡肉，所以这道宫保鸡丁同样也受到了外国人的一致欢迎。

第三道，糖醋里脊，酸甜的口味小孩子特别喜欢吃。

第四道，蟹肉馄饨，首先这馄饨就包的不正宗，还是油炸的，然后蘸酱，但是在老外眼里这就是中国菜，大家有没有吃过这道蟹肉馄饨呢？

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五仁月饼是许多吃货的中秋节必备，但是如果自己学会做五仁月饼，一定会获得更多成就感，下面我们就为大家介绍一下五仁月饼的做法~

1. 熟花生，熟杏仁，腰果，用擀面杖敲碎

2.冰糖也是用擀面杖敲碎

3.敲好的熟花生，杏仁，腰果放入容器里，加冰糖，糖浆，玉米油，熟芝麻

4.然后倒入糯米粉，凉白开，搅拌均匀，把馅儿揉成团

5.糖浆里加枧水，加花生油，搅拌均匀

6.准备奶粉和面粉，

7.把奶粉和面粉倒入糖浆水里

8.揉成面团盖保鲜膜放1小时

9.然后把面团分成若干个小块，把馅儿揉成小团

10.把面团用手压扁包入伍仁馅儿

11.包好的月饼放入月饼模具内，模具摸一层油，用力压一下，在月饼表层喷一层水，放入烤箱5分钟，拿出，表层涂蛋液。

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相信很多人的在上学的美好光阴中，最难忘的应该就是学校门口的小吃了吧！这些小吃不仅很便宜而且非常好吃，至今还是很多孩子最爱的小吃，小编就给大家介绍一下！

每到冬天，就是吃烤红薯最好的季节，在校园门口经常会看到一个卖烤红薯的小摊，老远就能闻到红薯的甜蜜味，每当学生一放学的时候，立马就会围上去，人手一个。

臭豆腐应该是中国独有的一种小吃，虽然闻起来有点臭，但不得不说吃起来确实十分的美味，很多孩子的喜欢吃臭豆腐，因为不仅便宜而且吃起来也非常过瘾。

冰糖葫芦是中国传统小吃，在大街小巷到处可见，糖葫芦其实就是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬，吃起来又酸又甜，深受孩子的喜爱。

煎饼果子是很多人最爱吃的一种早餐，每天早上都能看到很多孩子围在摊子上吃煎饼果子，刚做好的煎饼果子又香又脆，吃完之后整天都精力充沛。

不知道现在学校的门口还能见到这些小吃嘛？不得不说这些小吃确实承载了很多人童年的回忆，大家都喜欢吃吗？

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让现在的我们觉得印象最深刻的应该就是小时候吃过的很多零食吧，很多人可能已经忘记了我们小时候吃过的零食，不过有很多的零食是我们怎么都忘记不了的，因为那种味道是最难忘的。

以前是个小孩子都喜欢吃糖的，但是以前的糖可没有像现在一样有这么多的，不过以前经常能够吃到的奶糖就是这种喔喔奶糖了，以前这种奶糖是我们最喜欢吃的，因为奶味是非常浓郁的，现在的很多奶糖都比不上以前的喔喔奶糖好吃呢。

还有以前经常去小卖部经常就会买这种话梅丹吃的，因为对于我们来说这是我们解馋最好的小零食了，以前有很多这样的，不单有话梅丹还有济公丸也是我们都喜欢吃的。

泡泡糖是我们以前经常吃的，毕竟以前对于我们来说糖就是最好吃的零食了，以前刚出这种大大卷的时候是不是很多人都很喜欢吃呢？小编也是一样的，外形是我们喜欢的其中一点，不过就是量比较少是让我们觉得不值的一点。

最后就是这种AD钙了，以前能够吃到酸奶哦那个高兴的啊！最初的时候就是这种AD钙了，只要是小编就会喜欢喝的，但以前的我们可不是能够经常喝到的，不知道这些有没有勾起你们小时候的回忆呢？

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法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱调味，印度人尤其喜欢吃生洋葱……

在国外，洋葱就像中国的生姜、大葱一样常用，一般都会切成丁，装进碗，塞进冰箱里当调味料备用，洋葱成为了西方人嘴中最普遍的食物。老外为什么那么喜欢吃洋葱呢？

洋葱营养价值丰富，被誉为“蔬菜皇后”。它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，还可以起到杀菌、抗癌、防衰老的作用。虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但当我们真正认识洋葱对身体的好处后，就知道它可是个宝！

洋葱能融化血液中不必要的脂肪和胆固醇，促进人体钠盐等物质排泄，抑制血栓形成，软化血管，对预防心血管疾病起到很好的作用。

洋葱含有丰富的钙质，同时含有挥发性硫化物，可阻止人体钙流失，常吃洋葱有助于补钙，还可预防骨质疏松。

洋葱含有一种类似甲磺丁胺的物质，能有效刺激人体胰岛素合成和释放，从而对糖尿病人起到一定的降糖作用。

洋葱具有抑制构成动植物体主要成分油脂酸化的作用，从而有效防止人体皮肤衰老。

洋葱中含有至少三种以上抗炎的天然化学物质，可以抑制组织胺的活性，从而有效防止哮喘。

洋葱含有一种叫葱辣素的物质，称得上是“天然抗菌素”，用来防治感冒非常好。无论什么感冒，洋葱都有一定的防治效果，因为它可以提高我们的免疫力。

洋葱有一定的杀菌抑菌作用，在一些国家和地区，人们还将洋葱提取精油用来治疗和控制传染病。

花生中的单不饱和脂肪酸含量较高。单不饱和脂肪酸有利于脂肪代谢，能降低动脉硬化和高血压的发病率。

花生中的维生素E和锌含量也比较高，这两种微量营养素都是抗氧化、延缓衰老、提高免疫力的重要成分。经常适量吃花生米，是日常补充抗氧化物质的便利方式。

本款小菜特别适用于高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者及亚健康人士食用。

●防治失眠：在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠，将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

●去腥味、解油腻：做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等，可搭配洋葱既能去腥味，既能起到解油腻的作用，又能减少人体对脂肪的吸收。

●改善视力：用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

●缓解耳朵炎症：找个洋葱拨开，取中间核心部分，睡觉前放入耳朵，一觉醒来你肯定会感觉好多了。洋葱帮助你有效缓解耳朵里的任何炎症，从而减轻痛苦，还会软化积累的耳垢，清理起来就容易多了。

暖心小贴士：

切洋葱容易让人泪流满面，可先把刀用水冲一下，切几下再冲一下，洋葱的辣味物质易溶于水，这样能减轻对眼睛的刺激哦~

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新的一天总是从一顿美美的早餐开始，所以早餐对我们来说一直都是非常重要的。而全国各地都有自己不同的早餐文化。今天我们就一起来看看最受人们欢迎的十大早点是什么吧！

1、煎饼

小编作为一个南方人，时常能够在各大门户网站上看到，一个煎饼锅上面正在摊着煎饼，虽然我们南方也有卖煎饼的，但我始终觉得不够正宗。以五谷杂粮为原料制成，卷上大葱、蔬菜肉类，早上吃一个煎饼，美味又能吃得饱饱的。【详情】

2、河南胡辣汤

我个人认为河南也是一个能吃辣的地方，胡辣汤是河南早餐中常见的汤类食品，常见于街上的早点摊点，对于我这个四川人来说口味吃起来微辣，不过本人不喜欢早上起来就呛喉咙，味道上口，十分适合搭配其它早点进餐。【详情】

3、西安肉夹馍

为什么叫肉夹馍而不叫馍夹肉，估计是因为肉夹于馍中吧，作为西安特色小吃，味道不用说肯定是杠杠的，外酥里糯，到了西安要是错过了这道小吃，我想也体验不到当地的风土人情吧。【详情】

4、广东肠粉

这是在南方广东地区最受欢迎也是最常见的早餐，北方人可能没吃过肠粉，早在清代就有肠粉的叫卖声，它价廉、美味，老少咸宜，妇孺皆知，从不起眼的食肆茶市，到五星级的高级酒店，几乎都有供应。【详情】

5、江苏南京小笼包

包子可以说是最古老的面点，起源于四川，经过上千年的发展，如今已形成格式各样的包子，我在我上学的时候每天早晨喜欢买两个包子一边走一边吃，吃完也就到学校了。【详情】

6、豆浆油条

虽然南北差异各地饮食文化不同，但是豆浆油条好像不分地界，每个地方都能看到它的身影，而且还深受各地人民的喜爱，被评为第一名也是当之无愧的。【详情】

7、湖州馄饨

馄饨的好吃之处就在于皮薄肉多，撒上点虾皮和小葱，别提有多美味了!一碗馄饨吃完，连汤汁都要喝到底才罢休!【详情】

8、炸油糕

南方人早餐经常吃炸油糕，主要是因为南方人比较喜欢吃糯米，而油糕恰巧用的是糯米，刚炸出来的油糕酥脆酥脆的，很受南方人的青睐，而北方人早餐则吃不惯这些，觉得油糕吃少了吃不饱，吃多了又腻得慌，不比南方人，吃上一两个就饱了!【详情】

9、重庆小面

是重庆本土的一种低价位的美味面食，多出现于路边摊、大排档，小面都是辣味的，面条有嚼劲，配以水烫青菜，小面价格低廉，是重庆的平民美食之一。重庆人的早餐怎么能少得了小面，一碗小面是开启新的一天。早上不吃一碗小面感觉一天工作都没精神。【详情】

10、羊肉汤

这个一般也是在北方早餐比较流行，因为也比较油腻口味比较重，但是在吃羊肉汤的时候来上一个烧饼那吃起来真的又饱又暖和，特别适合冬天吃。【详情】

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