不长

我们都知道减肥的人可以多吃鸡胸肉、多吃鸡蛋来补充自己的蛋白质，那为什么吃鸡肉不容易长胖呢？如果把鸡胸肉炸着吃的话会长胖呢？我们来了解一下！

吃鸡肉有助于减肥，但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食，不过要注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个上面。鸡肉对于减肥的作用：热量含量低。100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，鸭肉为183千卡，而鸡肉则只有134千卡。可见，鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。

鸡胸肉所含热量低，鸡胸肉的肉质是比较细嫩的，100克的鸡胸肉里面只有5克的脂肪，这脂肪的含量可以说是已经属于肉类的底端了，所以吃了不易长胖。而炸鸡胸肉属于油炸食品，油中含有较高的脂肪量，所以会长胖。多吃鸡胸肉，鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比较低，往往会比鸡腿肉低很多，所以鸡胸肉是更理想的减肥食品。不吃鸡皮，鸡皮非常油腻，含脂肪也较多。适量吃鸡腿肉。

鸡腿肉当中的脂肪含量同样是不高的，而且鸡腿肉中含铁量要远远大于鸡胸肉，味道也更佳的可口。鸡胸肉能带来很强的饱腹感。简单来说，就是吃完了能有比较长的一段时间不饿，如果少食多餐的话，鸡胸肉一定是不二之选。每100g鸡胸肉含有74%的水分，22%的蛋白质，13mg的钙，190mg的磷，1.5mg的铁，除了这些微量元素之外还有丰富的维生素A维生素C和维生素E等。

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处女座为什么婚姻过不好

更多的空间

处女座享受独处的惬意，他们不需要伴侣的长时间陪伴，更需要精神上的自由。每当处女座遇见问题的时候，他们都希望自己能够独处，慢慢的思考对策。可这一点在婚后，就很难实现了。如果伴侣不愿意处女座花费太多时间独处，那处女座必然会受到打扰。处女座想要更多的空间，可伴侣却希望一直粘在一起。久而久之，处女座会对伴侣产生意见，想念婚前的自在。

冷暴力

处女座在处理婚姻矛盾时，最常使用的手段就是冷暴力。当他们和伴侣因为某事争吵不休的时候，他们就会选择停战，对伴侣开始冷暴力。不管是伴侣说什么、做什么，处女座都跟陌生人一样，不搭不理、没有表情。他们把彼此的交流降为零点，通过冷暴力的方式让伴侣先服软。却不知，冷暴力最能消磨感情，伴侣已经对这种精神虐待忍无可忍了。

太理性

处女座之所以能够一直“晾着”伴侣，不和伴侣说一句话，是因为他们太理性了。他们对伴侣有感情，爱着伴侣，不然也不会跟伴侣结婚。可他们太理性，所以就有些太狠心了。处女座不明白婚姻是感情的产物，不能缺少爱情的滋润。理性固然是好事，可把理性带进婚姻，就很容易伤人了。

处女座婚姻不长久的征兆

冷言冷语

处女座爱一个人的时候，那么他们说话的语气别提有多温柔了，话里面都是带着蜜的，会让人听起来甜甜的，特别的舒服。但是在不爱了之后，处女座就没有这样的耐心对对方了。因为他们说话都会开始变得很尖酸刻薄，都是冷言冷语的，完全不想要去搭理对方的。

不在乎对方感受

处女座不爱了之后，他们会完全的放飞自我，会想要干嘛就干嘛。之前的他们还总是会处处顾虑着对方，不想要让对方感觉到不开心。所以有时候对方不让自己做的事情，处女座就不做了，他们会暂时给搁置在一旁。但是现在不同了，他们就想去做，对方不让，他们就更是要去做了，不会在乎对方的感受了。

不需要对方安慰

处女座很需要被安慰，尤其是自己心情很不好的时候，他们自己一个人会比较难以化解。往往都是需要另一半在旁边陪伴，然后各种哄着处女座，他们才会慢慢的开朗起来的。但是在婚姻出问题之后，处女座就不想要得到对方任何的安慰了。因为他们觉得自己一个人挺好的，他们自己可以搞定。

朋友聚会独自出席

处女座婚姻出问题的时候，他们就会选择跟对方相互不干涉。以前出席朋友聚会的时候，两个人总是比较粘人的，都会一起去，大家一起玩也比较开心。但是现在就肯定是不能够再一起了，因为你稍微有点不对劲，同学朋友都是能够很快就看出来的，到时候就会有一点尴尬了。

处女座的姻缘是命中注定的吗

处女座的姻缘是命中注定的，和双鱼座最有缘分。双鱼座对待感情总是充满了美好的幻想，处女座对待感情则是更多持一种观望的态度，当处女座遇到双鱼座，两个人会才起爱情的火花。双鱼座忧伤的气质总是会吸引处女座，而做事决断都很干脆的处女座，是双鱼座最渴望遇见的另一半。

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双子座为什么婚姻过不好

差异化

双子座聪慧理智，喜欢探索未知和思考人生。即使是结婚以后，为生活的柴米油盐忙碌，也不会停下追求理想的角度。在婚前，他们重点考虑伴侣的兴趣爱好，看看婚后能不能一起发展发展理想。可婚后生活的琐碎消磨了伴侣的热情，伴侣渐渐的跟不上双子座的角度，两个人开始存在差异化，彼此感情一落千丈。

距离太近

双子座是一个“距离产生美”的人，对他们来说，离得远反而让他们心痒难耐，一直牵挂着。离得近则容易厌倦，想要逃离。双子座不喜欢长时间对着一个人，就算是结婚了，也会觉得和伴侣的距离太近，想要离远一点，保持彼此的新鲜感。可这种离远的行为，深深的伤害到了伴侣。双子座想要的空间距离有了，但彼此的心灵距离也越来越远了。

婚姻的消磨

婚姻最能消磨爱情，特别是双子座这种不定性的人，他们的爱情最禁不起生活的打击。婚前双子座肯定是爱着伴侣的，婚后却在婚姻的消磨、生活的压力下，产生了厌烦的情绪。他们讨厌婚后的重担，连带着开始不喜欢伴侣，对伴侣忽冷忽热，婚姻自然就幸福不起来。

双子座婚姻不长久的征兆

特别爱发火

当双子座变得特别爱发火的时候，说明他们的婚姻不长久了。因为双子座一直都是情商很高的那种人，他们会尽量的让自己的家庭处于一个温馨的状态。他们希望一家人能够有说有笑的，可以每天分享生活中的新鲜事。而一旦他们变得不耐烦了，动不动就在生气，那就说明他们不爱了。

讨厌回家

双子座婚姻出问题的时候，他们就会变得特别的不爱回家。因为他们也不知道要跟对方说什么比较好了，以前彼此是无话不说，什么有趣的或是无聊的都可以说得很开心。而现在，再好玩的事情他们都只会分享给朋友，不会想要跟爱人说的，因此他们回到家也会觉得跟对方眼对眼没意思。

不跟对方亲热

双子座不爱了之后，他们是绝对不会跟另一半亲热的。因为他们觉得身体的接触是基于爱情之上，有爱情，他们才会对对方很渴望，才会想要去亲近对方。而若是没有爱情，双子座就会觉得特别的可怕，他们反正是完全不能够接受对方碰自己一下的，所以双子座会各种拒绝。

遇事自己解决

双子座并不是那种行动力很强的人，生活中他们每次遇到问题了，都是会寻求对方的帮助。因为双子座不爱去动脑，与其在那里想得头疼，双子座觉得还不如让对方帮自己解决。但是在不爱了之后，双子座就会变得特别的有骨气，他们就是不愿意接受对方任何的好，他们会自己搞定一切。

双子座渴望得到什么样的婚姻

婚姻可不能一天一种感情，也不能太过于情绪化分分合合，但是双子座就是一个渴望不同感觉的人，如果每天都面对恋人的同一种风格，双子座自然就厌倦了这种感觉。可是你能让双子座从你的身上找到不同的样子，那么双子座会非常喜欢你呢！就像是千面娇娃，也像是磨人的小妖精，你有很多面，那就足够让双子座把目光一直停留在你的身上。而你们的婚姻关系也能够长久。有一句话是以不变应万变，但是，对双子座来说，变化从来都是永恒的，不变的是你们的心意，改变的是相互的性格和生活的态度。

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双鱼座的婚姻危机如何化解

双鱼座对婚姻存在过度的幻想，所以注定了他们的婚姻之路走得很艰辛。他们把婚姻看得太重，没有考虑过现实。他们悉心照顾伴侣，没有原则的迁就伴侣。最终这浓烈的爱意，只感动了自己。双鱼座过度的牺牲，却变成了伴侣的负担，导致婚姻出现危机，夫妻之间出现芥蒂。

当双鱼座发现婚姻危机，第一反应就是伤心欲绝。他们把婚姻当成生活的全部，所以不愿意失去这段婚姻。倔强的他们不愿意放手，非要继续过下去。何况双鱼座不相信从前的甜蜜已经消散，他们认为伴侣心中一定还深藏着彼此的甜蜜。因此他们会用此前的美好回忆唤起伴侣隐藏的爱意，让伴侣意识到彼此早已不可分割，从而化解危机。

双鱼座婚姻不长久的征兆

好事会先告诉别人

双鱼座的婚姻出现问题的表现就是，他们遇到什么事情都不会最先想着跟另一半分享了，而是会去告诉他们要好的朋友。曾经对方是第一个听众，不管是好事好事坏事，双鱼座都是会第一个就想到对方的。但是现在他们是第一个就把对方给排除掉，不想要跟对方说话，别的谁都行。

总是有很多无名火

双鱼座不爱了之后，他们看到对方就会很烦。他们也说不明白为什么，就总感觉有很多的火气在胸口憋着。对方随便的一句话，他们都很有可能会炸起来。他们就是觉得对方说的都是错的，于是双鱼座就会怎么看怎么讨厌对方。而之前可不是这样的，之前都是一脸花痴看对方的。

晚回家也不交代

双鱼座在很爱对方的时候，他们就是相当优秀的那种伴侣。因为他们只要晚一点回家，就会老老实实的跟对方交代的，他们不想要让对方有任何的操心。但是现在不同了，在不爱了之后，双鱼座很经常都是玩得尽兴，而对方在家里等着他们还会觉得对方活该，又不是自己让等的。

跟异性接触频繁

双鱼座如果很频繁的在跟异性接触的话，那么说明他们的这一段感情就是要出问题了。因为在爱对方的时候，双鱼座对自己还是能够很好的管控的，不会随意的去跟异性接触。但是不爱了，他们就会为自己的未来找好后路，他们就会跟其他异性暧昧着，到时候自己就能够无缝衔接了，不用单着。

双鱼座对待婚姻和爱情是什么态度

在婚姻中享受爱情

双鱼座是理想主义者，希望什么都能得到，既想要爱情又想要婚姻，觉得爱情和婚姻是不可以分割的，在婚姻里也是可以存在爱情的，虽然婚姻没有爱情那么有趣，但是也是充满爱情的神秘，所以在爱情和婚姻的面前，双鱼座会选择在婚姻中享受爱情。

度过了爱情后的下一个步骤就是婚姻，爱情路每个人都是走的比较刺激和有趣的，但是婚姻是平淡无味的，不再像爱情那样只有浪漫和激情，婚姻是褪去了所有的激情后剩下的各种五味瓶，不像爱情那样需要哄，婚姻需要彼此的体贴和理解，但是如果连爱情的坎坷路都走过了，那婚姻路也坚持下去吧。

适合双鱼座的婚姻类型

差异式婚姻

鱼鱼不喜欢门当户对，这种和谐太平静，太顺理成章，完全破坏了鱼鱼对婚姻的想象，让他们在稳定的氛围里长吁短叹，鱼鱼还是喜欢充满差异，纠缠，矛盾的婚姻，这样的记忆也许才会让他们刻骨铭心，感受到婚姻的价值。

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狮子座婚姻不幸的原因

狮子座人不幸福的婚姻是太好面子且太过争强好胜所造成的。狮子们的性情自信高傲又有着极其强烈的自尊心，凡事都喜欢争强好胜，不喜欢输掉的感觉。所以，两个人遇到任何矛盾的时候，他们总是不愿意退让，常常让另一半来迁就和包容自己。任何一段美好的婚姻，都是两个人互相迁就和包容的。

若是一直只有对方来迁就、包容和忍耐的话，那么婚姻就很容易会出现裂痕。在最爱的人面前，爱面子实在不是聪明的做法。为了所谓的面子，即使是自己犯错也不承认，这是仗着对方的喜欢耍任性。当对方的耐心逐渐被消磨殆尽的时候，婚姻也会死亡。

狮子座婚姻不长久的征兆

每天很多负能量

狮子座爱一个人的时候，他们每天都是正能量满满的，因为他们心情很好，会每天看到别人都是笑意满满的，快乐是遮挡不住的。别人一看就知道他们婚姻幸福，才能够拥有这样的好脾气。但是不爱了之后，狮子座就会莫名的负能量增多，会每天都情绪很烦躁的，对别人也都不太客气。

不再搭一把手

狮子座在另一半遇到麻烦的时候，他们会很愿意去帮对方。这是在对对方的前提下，他们觉得两个人在一起，就是要相互扶持。所以自己只要是力所能及的，都愿意去帮对方分摊。但是在不爱了之后，狮子座连搭一把手都不愿意，因为对方的事是他们的事，狮子座觉得这一切都跟自己无关。

玩自己的手机

婚姻很好的时候，狮子座跟另一半是会有很多的互动的。两个人时常都是聊天聊到兴起，要么就是会一起想着去玩点什么有趣好玩的事情，总之两个人在一起是绝对不会无聊的。但是在不爱了之后，那么狮子座就会整天都只想着要玩自己的手机，压根就不想跟对方有任何的互动。

花钱买贵重东西

狮子座在婚姻好好的情况下，他们反而是很舍不得花钱买东西的。因为每一次花钱，他们都会想着这是对方辛辛苦苦赚来的钱，自己千万不能够随意的去挥霍浪费。所以只要是能不买的，他们都尽量的不买了。但是在不爱了之后，狮子座就会各种花钱买贵重东西，因为他们丝毫不心疼了。

狮子座抗拒婚姻的三大理由

没钱

如果狮子座抗拒结婚，那么第一个原因肯定就是自己没有钱，虽然说狮子座是一个物质的人也很想自己的对象很有钱，可是自己没钱的狮子座也是脸上没有一点点光彩的，钱对于狮子座来说就是幸福的基础，如果自己没有钱，狮子座怎样都不会轻易去选择结婚的，甚至都是抗拒，没有钱也就意味着生活质量水平十分的糟糕。这不是狮子座想要的。

被管着

如果狮子座非常抗拒结婚，那就肯定还有一个原因，就是怕被对象事事都管着，因为狮子座一直都是一个自命不凡的人，假若自己的结婚对象方方面面都要参与到自己的生活当中，狮子座就会感觉到非常的烦，觉得干什么事情都非常的不自由，这种结婚后的生活可不是狮子座想要的，所以为了自由狮子座宁愿单身不结婚。

不讲卫生

其实狮子座在生活中是一个严重洁癖的人，狮子座把自己的而生活都可以过得有条不紊，但是对于婚后来说就不一样了，因为我们知道结婚后就是两个人的事情，假若自己的结婚对象不爱干净，那么狮子座也会被气得半死。相信狮子座整天唠唠叨叨，让对方指甲要剪，头发要理，自己也会感觉到非常的烦吧。所以这点让狮子座不太想去结婚了。

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巨蟹座婚姻不和的表现

恶语伤人

巨蟹座比较敏感，有时候无意的一句话，都能让他们耿耿于怀很久，更不用说吵架时的恶语了。大家都明白，吵架的时候会口不择言。可巨蟹座却把这种口不择言当作是伴侣的真心话，被伴侣的恶语伤到心。他们会越来越在意伴侣的话，并且开始痛苦又敏感。时间久了，折磨是伴侣和家庭。

没有沟通

巨蟹座是一个特别注重沟通的人，喜欢和伴侣互相分享自己的想法。他们觉得婚姻不能缺少沟通，沟通好了才能让彼此更加亲近。要是沟通不好，就会让夫妻越来越疏远。不过不管沟通的结果如何，至少两个人还是有沟通的。要是巨蟹座对婚姻失去感觉，就会觉得对伴侣无话可说了。

缺少安全感

巨蟹座的敏感注定了他们比常人更需要安全感，这一点需要伴侣的努力。要是伴侣大大咧咧，不把巨蟹座的小心思放在心上，那巨蟹座就会觉得特别失望。因为巨蟹座骨子里就缺少一种安全感，伴侣给不了他们的话，他们就会跟其他人要。等巨蟹座走到那一步，那婚姻也即将破灭了。

巨蟹座婚姻不长久的征兆

不想要孩子

巨蟹座爱一个人的时候，他们会很喜欢小孩的。因为孩子是两个人爱情的结晶，看到孩子就等于是看到了对方，巨蟹座会满心欢喜的，也会各种盼着这个小生命的到来的。而如果不爱了，婚姻出问题了，那么巨蟹座就再也不会想要小孩的，这时候的他们就会觉得孩子是一个累赘。

针锋相对

巨蟹座婚姻出现问题的征兆就是，他们会开始各种跟对方针锋相对。以前彼此就算是有误会，两个人也是能够坐下来好好沟通的。因为他们知道问题必须要解决，彼此也都愿意退让一步。但是现在就不同了，巨蟹座压根就不想让步，他们觉得自己没错，所以就会相当的坚持。

主动申请出差

巨蟹座以前是绝对不出差的，他们觉得自己家庭幸幸福福的，干嘛要出去遭罪。反正如果是能够安排别人的，巨蟹座会巴不得都让别人去呢。但是在婚姻出现问题之后，巨蟹座就会开始主动的申请要出差。因为他们觉得在家里实在是太压抑了，他们还是想要出去跟同事在一起。

看不起对方

巨蟹座婚姻出现问题之后，他们会怎么看对方怎么不爽。曾经觉得对方是自己的骄傲，巨蟹座完全就是崇拜的眼神在看对方的。但是现在他们觉得对方浑身上下都是问题，巨蟹座都不知道自己怎么就爱上对方了。如果让他们重新做一次选择的话，巨蟹座觉得自己绝对不会找对方的。

巨蟹座之所以逃避婚姻的原因

一切以爸妈为重

巨蟹座拒绝婚姻的原因是因为他还没有准备好，巨蟹渴望自己的婚姻生活能够幸福安稳，如果，巨蟹得不到家人的祝福，他绝对不会选择婚姻，巨蟹座觉得，只有父母同意的婚姻才能获得幸福这种想法没错，但是他一点也不会为自己的幸福做努力，他不会再，父母面前，帮爱人说话，只要父母否定巨蟹的爱人，他便认定自己选择的人，不适合自己，哪怕当他决定要爱这个人的时候，有1000万种理由要他坚持爱下去，只要父母，有一个理由不同意她跟那个人结婚，她都会拒绝婚姻。

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