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存放2021/9/26 13:03:53 |
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蔬菜是大家日常生活中必不可少的食物，而且需要搭配各种类型的蔬菜进行食用，这样才能补充身体所需。那么，大家知道蔬菜保存一年保鲜方法是什么？蔬菜存放一年保鲜技巧有哪些？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。
蔬菜保存一年保鲜方法
叶类蔬菜保鲜：
利用“纸”留住蔬菜水分。叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱内冷藏，很快就会变黄，叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水分，同时又得避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，将叶片喷点水，然后用报纸包起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室，就可以有效地延长保存时间，留住新鲜。
非叶类蔬菜保鲜：
冬瓜：应选表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通风阴凉处铺上木板，把冬瓜放在上面，可保鲜4-5个月。
冬笋和生姜：找一旧面盆铺上湿沙，将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实，置于阴暗、通风处，可保鲜4-7周。
洋葱和蒜苗：晾干洋葱或蒜苗，放在凉爽、干燥、通风处，能贮藏很长时间。不宜用塑料袋包住，或放入冰箱，否则洋葱或蒜苗会闷软、变质和发芽。
土豆：喜低温，宜低温冷藏，不宜高温置放，否则土豆的淀粉含量会降低，还会发芽。除了要低温保存外，还要保持土豆的干燥，以防霉烂。
莲藕：用清水洗净泥土，放入浸泡在水中，每1～2天换一次水，冬季保持水不结冰为好。
大蒜：将好蒜装入塑料袋内封紧，放在室内，每周检查一次，发现有干瘪的蒜及时拿出来。
蔬菜存放的温度是多少
1、根茎类蔬菜：如红薯、土豆、山药等，存放温度3℃-5℃左右较好，在0℃左右时，土豆的淀粉会转化为糖，食用品质会劣变。
2、叶菜类：如白菜、生菜、芹菜、菠菜等，适宜在0℃左右保存，并包裹保鲜膜以防止水分流失。
3、果菜类：如辣椒、茄子、黄瓜、西红柿等，存放温度7℃-8℃左右较好，并用保鲜膜包裹，以降低呼吸，保持水分，但不宜久放，只适合放2-3天。香蕉、柠檬、南瓜等适宜保存的温度在13℃-15℃，超过了冰箱的最高温度，不宜放入冰箱保存，否则会遭到“冷害”，破坏其营养成分。
4、食用菌类：如各种蘑菇等，放在0℃左右的环境中保存。
蔬菜别用塑料袋装放冰箱 保鲜膜透气保鲜性能更好
很多上班族因为工作忙，无法每天去买新鲜蔬菜，所以每次会多采购一些，然后用塑料袋包起来放到冰箱里储存备用。本市海河医院营养科专家宁华英提醒，夏季蔬菜最好现买现吃，如果做不到，即使放到冰箱储存也尽量避免用塑料袋包装。
夏季蔬菜一次吃不完，放到冰箱里储存可用保鲜膜包起来，但不要用普通的塑料袋。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能，而塑料袋密不透气，使用时间稍长，蔬菜周围的湿度较高，容易滋生病菌，导致水果蔬菜腐烂、变质。即使没有保鲜膜，使用塑料袋储存，也别忘了隔两三天把塑料袋的口打开，释放一下二氧化碳。
有些蔬菜适合放在冰箱里保鲜，有些则不适合。根茎类蔬菜可以用喷了水的旧报纸包起来，根茎朝下放在冰箱里，不仅可以保留住水分，还能延长保存时间。青椒直接冷藏会慢慢变软，最好用密封保鲜袋保存。白萝卜冷藏前切除菜叶，然后用保鲜膜包好放入冰箱可以延长保鲜时间。洋葱和蒜苗放在干燥、通风的地方就能贮藏较长时间，如用保鲜袋包起来或放入冰箱，反而容易变质、发芽。
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蔬菜保存的最佳温度 蔬菜保存的最适宜温度
大家都知道，芝麻原产地是南非，主要是在我国的黄河及中下游各省、河南、河北等省。有些朋友把芝麻炒熟了，但是不清楚炒熟的芝麻可以存放多久？芝麻炒熟后存放多长时间？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。
炒熟的芝麻可以存放多久
可以存放12个月左右。一般而言，熟的芝麻过期三个月便不能吃了，如感觉食用芝麻时，味道改变就不要再吃了，芝麻正常情况下是没有苦味的，也可能是属于本身变质的原因。芝麻含有比较丰富的钙，因此平时建议可以适量食用。
芝麻，又名脂麻、胡麻（学名：Sesamum indicum），是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
芝麻，被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆可。
如何炒芝麻
一、火力的设置：火力不要大，400瓦的火力最好。
二、把洗净晒干的芝麻放入锅里。然后不断的翻炒，随着锅内温度的升高，你想听到细微的爆破声。--怎样识别芝麻已经炒好，关键请看下一步骤。
三、关键是要懂得怎样识别芝麻已经炒好。
1、手感受温度--起初把手放在离芝麻20cm的距离是感受不到温度的。当你不断的翻炒，你在把手放在锅人时，有火烤的感觉，并且有些受不了。这时候芝麻就会爆破。这时的芝麻就被炒好了。
2、也可以用脸试温度，脸比手的皮肤要细嫩，对温度能准确判断。方法同上。
3、炒芝麻的时间，10分钟左右，不要心急。慢慢的翻炒，多数人听不到芝麻的爆破声就心急了，就加火力，就容易把芝麻炒糊。
芝麻的保养功效
芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。
不可代性：除芝麻外，含有亚麻酸的食品虽然很多，但都不如芝麻的效果好。之是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，有起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果。
中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻醉均有疗效。由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益。
偏方
芝麻叶：可以治疗中暑头晕。口渴时，可采鲜芝麻叶一大把，开水冲泡，代茶饮，有清暑解渴之效；关节炎疼痛，可以用芝麻叶100克，洗净切碎，水煎服。
芝麻根：有消炎、止痒作用。治寻麻疹、瘙痒症，可取芝麻根数根，煎汤洗患处。说明：芝麻，古时称为胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻、方茎，分为黑芝麻、白芝麻两种，食用以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为良，芝麻是一种芬芳的补药，是良好的滋润补养强壮剂。
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我们知道小龙虾死了是不能吃的，但是小龙虾这个网红海鲜菜，让很多人都想吃。有的选择在外面吃，而有的买回来自己做。难免会买多的时候，那么吃不完的小龙虾怎么保存才不死呢?这可难倒了好多网友，今天小编分享四个保存小龙虾的方法。
方法一
小龙虾买来后，可以直接放在水盆中，加入少许盐，淋几滴食用油，不要喂食任何东西，可以保存两三天，非但可以保持龙虾的鲜活，还可以使龙虾吐尽体内的泥沙。
方法二
用泡沫箱储藏比较好，塑料泡沫箱既透气又防风，把小龙虾一排一排地肚皮朝下排好 ( 肚皮朝上容易死亡 )，每箱放小龙虾30斤左右，用清水冲冼干净，然后加入雪花冰(把冰块砸的碎碎的)每箱加冰4-5斤，最后盖上盖子，码放好。这样早晚各加冰一次。这种储藏方法可储藏小龙虾5天-1 个星期。
方法三
可以把小龙虾放在大盆里，大盆里放2-3公分水就可以，上面用布笼或者不要的薄衣服盖住以免小龙虾逃跑就可以，只要自己换下水就可以，这样可以保存好久。
方法四
用网兜将小龙虾装好摊开，放在阴凉处的地方，可以适量的加一点水，但是千万不能让水将小龙虾全部淹没，这样会导致小龙虾缺氧死亡。也不能晒到小龙虾，保持湿润就可以了。
现在许多人都会在网上买东西，过些日子大家就会收到快递了。快递是有专门的点来免费存放的，那么，大家知道快递存放超过24小时后怎么收费？快递存放超出24小时后如何收费？不清楚的小伙伴们要注意了，以下是重点内容，走过不要错过。
快递存放超过24小时后怎么收费
1、每个地区点的快递存放收费情况是不一样的，有些快递点存放是免费的，超过24小时后会有短信提醒，不收费；过了规定的天数内不取走快递的，会退回给寄件人。
2、有些地区的快递从投放柜内开始计算，在24小时之内取走包裹，则免费取走，需要收费，但是如果超过24小时未取件，按照1元/24小时的收费标准收费，超过7天未取走快递包裹，将会退回给寄件人。
如何使用丰巢快递柜取件
如果您想让快递员把快递放入丰巢快递柜时，可在下单时输入快递柜的地址，如“请放入xx号楼大门前的快递柜”
当快递到货时，系统会根据您的电话号码给您发送取件短信，内容是取件码以及一些信息。
我们到快递柜前，点击屏幕上的“取件”，随后会跳出输入取件码的页面，我们在文本框中输入短信里的取件码
随后快递柜会提示您柜门以经打开，请您取件。
快递柜收费合理吗
很多朋友都觉得，快递柜收取用户的费用是不合理的，因为在存件的时候，快递员就已经付过费用了，如果用户还要交钱，那就属于吃两头，二次收费。
不过也有人认为，快递柜收费是合理的，因为快递柜也提供了免费保管的时间，超过时间不取，相当于浪费快递柜的空间资源，给他人带来不便，收取费用就是为了避免这种情况发生。
其实，快递柜收取超时费有一定的合理性，毕竟不收取超时费，用户不及时取件的话确实会造成一定的空间浪费；不过关键在于免费保管的时间，如果只免费保管12个小时，相当于变相收费，比如早上放进去的，有时候晚上加个班，回来取快递就超时了，这样无疑会给大家带来不便，因此快递柜可以收费，但一定要有合理的免费保管时间。
快递柜收费合法吗
还有一些朋友质疑，快递应该是送货上门的，放到快递柜本身是违反《快递暂行条例》，如果还要收钱那就更违法了，那么快递柜收费是合法的吗？下面从法律的角度给大家分析一下：
1、把快递放进快递柜，在法律上认定是跟快递柜签订了保管合同，而保管合同又称寄托合同、寄存合同，是指双方当事人约定一方将物交付他方保管的合同。保管合同是保管人有偿地或无偿地为寄存人保管物品，并在约定期限内或应寄存人的请求，返还保管物品的合同。从这一角度讲，收费是没有问题的。
2、不过要注意的是，达成这一合同的前提条件是“需要双方都同意”，作为收货人同意将快递放进快递柜，并且同意快递柜的收费方式。如果快递员直接将快递放进快递柜，没有经过收货人同意，快递柜又收取保管费，那就属于强买强卖，是不合理也没有法律依据的。
快递代收点申请流程：
1、物色合适的门店，可以是小区门面房，小区一楼民居、地下车库、物业办公室，前提要求这个地方方便用户过来取快递；
2、建议房租在1000-2000元/月，最多不超过3000元；
3、开店以后，营业面积至少10平方以上；
4、这个小区周边的快递员你要负责引进到你的店面，具备了以上条件才能做；5、选择一个快递代收平台进行入驻，入驻的目的是需要有运营扶持，平台技术扶持，数据对接。
6、做好市场调研，查看附近是否有其他快递代收点，一般都存在区域保护；
7、电话咨询快递代收平台，了解相关的入驻费，入驻条件，运营扶持等相关政策；
8、一般线上提交申请，需要向总部提供申请表等；
快递代收平台进行审核，现场勘察，确保申请人符合条件；
提交上级部门审核，签订合同；总部提供运营支持，快递代收开业。
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有许多朋友喜欢吃平菇，因为其含有丰富的营养，能舒经活络、促进新陈代谢、增强体质、预防癌症等功效。有些人想了解一下，平菇可以冷冻保存吗？平菇能冷冻存放吗？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。
平菇可以冷冻保存吗
可以冷冻保存。
平菇的保存方法
1、鲜藏：新鲜的平菇在室温下贮藏的时间受温度和空气湿度的影响较大。室温在3℃-5℃，空气相对温度在80%左右时，鲜菇可贮存一周。
2、冷藏：将新鲜的平菇子实体在沸水中或蒸汽中处理4-8分钟，沥干水分后用塑料袋分装好，放入冷冻库中贮藏，可保鲜3-5天。
3、将平菇煮熟、蒸熟沥干水分或煎制后放入密封袋置于冰箱冷冻室内，可长时间保存。
平菇怎么做好吃
主料：平菇200克、猪里脊肉200克。
调料：食盐2茶匙、蒜3瓣、淀粉1茶匙、小葱1根、葡萄籽油2汤匙、水1000毫升。
1、平菇洗净用手撕成小块，沥干水份，葱切成葱花，蒜拍扁待用；
2、里脊片切片，放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟；
3、自动烹饪锅打开电源，淋入1汤匙油；
4、按炒菜键后放入蒜爆香；
5、然后把沥干水份的平菇倒入，炒出香味；
6、倒入1000ml清水，盖上锅盖煮至汤滚微煮一会；
7、倒入腌制好的肉片，用筷子拔散；
8、肉片煮熟，汤开后，放入盐，撒入葱花即可。
平菇营养价值
1、菌体蛋白质含量高达百分之19-26克，据资料报导，平菇干蛋白质含量20%左右，是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。蛋白质中含有18种氨基酸，其中8种必须氨基酸8.38%，占氨基酸总量20.7%的35%以上。
食用菌如平菇的所以味道鲜美，就是因为含有上述许多种氨基酸能刺激人的味觉器官产生鲜味的感觉，比单纯的味精所含的一种谷氨酸纳鲜味要好得多。不会口渴。而且所含氨基酸的量十分丰富，比如蘑菇、平菇、香菇、草菇四种菇所含的异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的平均值分别为4.45%、6.8%、7.7%，而在牛肉、牛奶、大豆中所含这三种氨基酸的平均值分别为4.1%、0.10%、3.29%。
尤其是动植物中的赖氨酸、亮氨酸大部分很缺乏，亮氨酸几乎没有。中国食物结构以粮为主，就更觉缺乏。赖氨酸对促进记忆，促进人体易合成高级蛋白的重要组成物质。所以说，一般食用菌所含氨基酸可与牛奶、瘦肉和鱼类相比，有过之而无不及，再如鱼中维生素C几乎没有；
2、含脂肪3.84%；
3、含碳水化合物总量65.61%，其中还原糖含54.73%，戊聚糖1.96%，海澡糖5.38%，甘露醇10.87%；
4、含纤维素6.15%；
5、含灰分4.94%；
6、还有含有十分丰富的维生素B族，如VB20.135%微克，VC9.3%微克，VD0.12%微克（麦角固醇）；
7、以及含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素；
8、研究表明，平菇还含有平菇素（蛋白糖）和酸性多糖体等生理活性物质，对健康、长寿、防治肝炎病等作用甚大（用平菇能制肝宁片），对防治癌症也有一定的效果；
9、含侧耳（平菇素）。能对格蓝氏阳性菌和阴性菌、分歧杆菌等均具有较强的抗菌活性；
10、经研究已知平菇等食用菌中，普遍含有能刺激机体产生干扰素的诱导物质（能抑制病毒的抗体），这种物质总称叫“蘑菇核糖酸”（MUSHROOm-vrna），它能强烈地抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品，能减少“流感”、肝炎等病毒性感染的疾病，尤其能抵御现代流行“非典”等病毒入侵的作用；
11、生物学家利用四膜虫作试验，同样从小出世的四膜虫，一种专吃蛋白胨长大，另一种专吃平菇浸出液长大，其结果表明，专吃平菇液长大的存活一年，而专吃蛋白胨长大的只存活六个月；又同样缺氧环境下试验，吃蛋白胨长大的在缺氧环境中只存活一个月，而吃平菇长大的在同样缺氧环境中，能生存三个月。
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柚子口感酸甜、营养丰富，能美容养颜、减肥健身，是许多年轻的人最爱。有些朋友想了解柚子的相关内容，那么，今天小编就跟朋友们来聊聊，柚子切开后常温能存放多久？柚子切开后常温可以存放多长时间？下面小编给大家科普一下，快来长知识吧。
柚子切开后常温能存放多久
柚子切开存放3天左右。
完整的蜜柚存放温度不宜过低，最好在10度以上为佳，一般只需放在常温通风阴凉处即可；但剥开的柚子没有了外皮的保护，果肉容易流失水分、滋生细菌，需要放到冰箱冷藏，延缓柚肉变质期，但保险时间较短，最好尽快食用完。
柚子的挑选技巧：
1、要选择顶端尖的柚子，不要选择顶部比较圆的柚子，圆里面的果实多一些，但是尖一点的往往好吃一点，但也不要选得太尖了，不然里面果实就很少了。
2、闻柚子，即是闻柚子散发出的香气味，若闻到的气体味道芳香浓郁，那么这就是熟透的柚子。
3、选择柚子要选择皮是黄色的，不要选择皮是青色的，黄色的柚子比青色的柚子成熟得更早。
4、两个大小体积相当的柚子，不妨自己用手掂一掂重量，选择比较重一点的，重的柚子里面果实比较饱满。
身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
不能与药同服
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
柚子的功效与作用
保健功效
柚子富含营养，它可以健胃、润肺、补血、清肠，能够促进伤口愈合，对败血病等都有很好的作用。
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
美容功效
柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，它对于多多肌肤是有不错的改善效果的，有美容的作用。
柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具有调理作用。
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋冬季节最适宜选择的水果。
治冻疮
柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，晒干之后柚子皮经过水煮，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。
但要注意，冻疮有破损时不要敷，同时，要注意“两个坚持”。第一，坚持一个冬天都用这种方法热敷，就算在热敷一段时间，冻疮有所缓解，也不要半途而废;第二，要注意热敷的问题。在热敷刚开始时，毛巾温度不要太烫。
等冻伤处适应后应该逐渐增加温度，最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点，就可以促进冻伤恢复，也避免来年冬天再反复。
减肥效果
柚子和其他水果相比，当中的维生素C含量丰富，还很有很多纤维，容易产生饱腹感，热量比较低，有减肥的效果。
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