羽毛

羽毛球可以说是一项国民运动了，很多人都会打，羽毛球娱乐性强，而且也能锻炼身体。平时大家可能会买羽毛球放在家里，那么如果是普通人应该如何选择羽毛球呢？羽毛球拍怎么选？一起来看看吧！

羽毛球拍怎么选

首先前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U，U前面的数字越大，羽毛球拍就越轻。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。

其次椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我了解的只有4—香港东南亚地区、3—北美地区、5—中国大陆地区。CH—中国（CN、CP为赞助中国国家队的拍子）、CD—加拿大。

有的羽拍型号后面有long、swing power等标识。long—加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power—加力型采用强化攻击力概念（SPT）而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light—轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守。

最后可以看品牌，YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：奥立弗(Oliver)、李宁（LINING)、艾迪宝（ADIBO)﹑胜利(Victor)、尤迪曼（Yodiman）、亚狮龙（RSL）川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯（Finnex）……较知名的品牌还有Gosen，伟士，翎美等等。

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羽毛球基本上是用鸭毛和鹅毛制作。羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的是起源于14—15世纪的日本。而现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

羽毛球运动的最高组织机构是世界羽联，1934年在伦敦成立。中国最高组织机构是中国羽毛球协会，1958年9月11日在武汉成立。

羽毛球球场为一块长方形场地，长13.40m，宽6.10m，双打球场对角线长14.723m，单打球场对角线长14.366m。球场各线宽均为4cm，丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线最好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。

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羽毛球是一项很常见的球类运动，一般常见的就是单打和双打，单打可以自己随意发挥，但是羽毛球双打讲究配合，好的搭档至关重要，正确的羽毛球双打规则也不可或缺。那么下面就跟着小编一起来了解一下羽毛球双打规则有哪些吧！

羽毛球双打规则

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球

4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

8、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

10、如有再赛，则以该局本方总得分。

11、发球必须从两个发球区交替发出。

12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

13、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权

14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

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1、拿羽毛球姿势要正确，手指轻捏羽毛顶端。2、握拍时尽量不要太用力，要保持放松。3、接球的时候，根据球的方向，移动身体。4、击球时必须用手腕的力，单打时候发球尽量高而远，双打发球要短。打羽毛球一般都是双人打的，是一项很好的健身体育运动，经常打羽毛球还能提高身体的抵抗力。

羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击，以及初级对打技巧等。

打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角余光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。

遇到比自己强的对手，既然有心理准备，打球更应用心企图求胜，勿躁进多与对手缠斗，从中找出对手不稳之处，最怕自己乱了阵脚，而疲於奔命之下忽略对手破绽，而失去攻击时机。果能如此，必能打一场没有遗憾的比赛。

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羽毛球上通常有16根羽毛。羽毛长64毫米至70毫米，每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。不同的羽毛球的材质是不一样的，一般分为鹅毛球、鸭毛球和尼龙球。国内常见的是鸭毛球和鹅毛球，尼龙球在国外比较流行。

为什么会是16根羽毛？

当羽毛球上羽毛的数量是2的平方数时，可以达到完美的对称，但是8根羽毛重量太轻，球难以自转，而32根羽毛又太多太密;16根刚好达到平衡，球的重量适中，打球过程中飞行也会较为平稳。

羽毛球运动起源：

起源于日本，相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本，球拍是木制的，球用樱桃核插上羽毛制成。这种球由于球托是樱桃核，太重，球飞行速度太快，使得球的羽毛极易损坏，加之球的造价太高，所以是该项运动时兴了一阵子就慢慢消失了。

出现在印度，大约至18世纪时，印度的普那出现了一种与早年日本的羽毛球极相似的游戏，球用直径约6厘米的圆形硬纸板，中间插羽毛球制成(类似我国的毽子)，板是木质的，玩法是两人相对站着，手执木板来回击球。

诞生在英国，现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。我们可以注意到现今的羽毛球场地和网球场地仍非常相似。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。

从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Badminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。

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竞赛方法赛制及比赛次序：比赛采取三场两胜制，比赛场次包括：男单混双、男双。上场队员：每个代表队的每场比赛上场队员为3男1女或4男1女，上场队员在比赛前由领队排定；同一队员在双打中不得重复出场；参加单打的队员可以只参加单打，也可兼报一项双打。

分组及对阵：比赛将采取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将16支代表队分别通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组(A组B组各3支代表队)进行循环赛，以积分排定名次AB两组的前两名通过交叉比赛(A1-B2A2-B1)决出胜负，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛，AB两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛(男单、混双、男双)结束后，如果总比分为3：0则胜方得3分，负方得0分：如果总比分为2：1，则胜方得2分，负方得1分。小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比寒的成绩排定名次，胜者排名靠前；如出现三队循环相互成绩相同的。情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

决赛(淘汰赛)的胜负判定：三场比赛的前两场(混双、男双)结束后，如果此时的总比分为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前；如果此时的总比分为1：1则进行第三场比赛(男单)的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。每局比赛细则：每名(对)上场参赛者采取3局2胜制。每局的具体比赛细则为：发球规则，采取掷硬币方式决定发球权或选场地。发球时须等对方示意或站好位后方可发球，否则将重发。发球须过对方网前线，发球站位为双方站对角，分数为0和双数时为右角发球，单数时为左角发球，发球时击球点不可高过腰部。

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