高度

拉萨作为一个在我国非常少见，有着高原和民族特色的国际旅游城市，其绝美的自然风光也吸引着各地的游客，但同时不少人也受限于拉萨高海拔地区的限制，那么，拉萨海拔到底多少米呢，下面一起来看看。

拉萨海拔为3650m，是世界上海拔最高的城市之一，而拉萨作为中国西藏自治区的首府，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。同时也是具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，和藏传佛教圣地。

拉萨著名景点

布达拉宫

作为世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，布达拉宫是拉萨乃至西藏最重要的象征。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡等，其中最为引人注目的是八座灵塔。

大昭寺

大昭寺，又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。始建于贞观二十一年(647年)，是藏王松赞干布为纪念-尺尊公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的-吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。

药王山

药王山海拔3725米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

纳木错

纳木错(Namucuo)世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。藏语“纳木”，是“天”的意思，“错”是湖，纳木错意即“天湖”。在西藏自治区拉萨市以北当雄、班戈县间。

尼木吞巴景区

尼木吞巴景区位于拉萨市尼木县吞巴乡，距拉萨120公里，是在拉日线上重要的旅游景点之一，紧邻318国道，可进入性强。景区所在地是藏文字创始人、藏香创始人吞弥桑布扎的故乡，景区内至今仍完整的保存了吞弥桑布扎故居、经堂、吞巴庄园等古建筑。

八廓街(八角街)

八廓街是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区,也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。

羊卓雍措

与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。

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西岭雪山是一座离成都非常近的雪山，是南方著名的赏雪圣地，夏天的时候也是避暑的好去处，因此很多人都会选择在夏天来这里避暑，冬天来这里赏学滑雪。那西岭雪山有多高？小编这就告诉大家。

西岭雪山有多高

西岭雪山的平均高度是2200-2400米，最高峰为5364米，是成都的第一高峰，矗立天际,终年积雪。这里的景色一年四季都各有特点，冬季主打滑雪，其他季节就是观光跟滑草了，春季的时候美丽的杜鹃花盛开仿佛一片花海，夏季树木郁郁葱葱使得空气变得清新，从而温度也相比炎热的市区更低，是避暑纳凉的好地方。

西岭雪山除了有美丽的雪景外，景区内有6000多种植物，其中有珍稀树种银杏、香果树、珙桐等，桂花岭有两片原始桂花林，面积近1000亩，十分珍贵。各种动物常出没于林间山涧，其中有大熊猫、牛羚、金丝猴、小熊猫、猕猴、云豹、金鸡等珍贵动物。

西岭雪山的海拔高度想必大家都知道了吧，西岭雪山一年四季的景致都各有特色，而且都有相应的活动等着大家去体验，是一处很值得一游的地方。

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泰山作为古代皇帝的祭祀首选，气势磅礴，壮丽挺拔。那么，你知道泰山海拔有多少米吗?

泰山以其庄严神圣、巍峨壮观被尊为“五岳之首”、“天下第一山”，成为中华文明与民族精神的象征。被联合国列为世界自然文化双遗产保护区，被国家列为首批全国文明风景旅游区。 由于多方面的原因，泰山一直没有精确、权威的高程。

泰山海拔高度

目前经常使用的高程数据有三个：1545米、1536米、1533米。 其中采用最多的是1545米。但这一数据的测量时间、方法与测量精确度已无从考证。由于当时设备的限制，精度很低。按照国家现行法律规定，这些数据是不应该发布使用的。

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青海湖湖面海拔为3260m。景区具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈，湖区全年日照时数大部分都在3000小时以上。藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

至2014年8月青海鸟种记录增加至222种，分属14目35科，总数在16万只以上，其中斑头雁2.13余万只、棕头鸥4.5万余只、鱼鸥8.74万余只、鸬鹚1.12万余只。此外有凤头潜鸭、赤麻鸭、普通秋沙鸭、鹊鸭、白眼鸭、斑嘴鸭、针尾鸭、大天鹅、蓑羽鹤、黑颈鹤等。

2017青海湖生物多样性综合监测野外调查工作数据显示，青海湖23个水鸟栖息地共记录到水鸟44种、3.9万余只，育幼夏候鸟种数呈“双升”趋势。

2021年7月，青海湖国家级自然保护区管理局在进行夏季水鸟监测中，首次观测到灰头麦鸡。

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楼梯扶手是楼梯护栏的支撑杆。一般楼梯都会有楼梯扶手，按材料来分类为：楼梯高分子扶手、楼梯铁艺扶手、楼梯不锈钢扶手、楼梯玻璃扶手、楼梯实木扶手、楼梯铜扶手。楼梯扶手高度很多人都不了解，快来看看吧！

楼梯扶手高度

一般室内楼梯扶手的标准高度为90cm，当室内楼梯的长度超过5米长时，楼梯扶手的高度也应提升到100cm。通常临空高度为24米以下时，室外共用的楼梯扶手高度不能低于105cm，当临空高度为24米以上时，室外公用的楼梯扶手高度不能低于110cm。一般在30度左右的坡度下，楼梯一个台阶的高度为900mm。儿童使用的楼梯一个台阶的高位一般为600mm。

住宅、托儿所、幼儿园、中小学及少年儿童专用活动场所的楼梯必须采用防止少年儿童攀登的构造，当采用垂直杆件做楼梯时，其杆件净距不应大于0.11m。文化娱乐建筑、商业服务建筑、体育建筑、园林景观建筑等允许少年儿童进入活动的场所，当采用垂直杆件做楼梯时，其杆件净距也不应大于0.11m。

在住宅设计中有明确的规定梯段宽度，必须要满足消防疏散的要求，特别是在公共建筑中表现非常明显，因此我们都能看到楼梯所取宽度尺寸通常都偏大的，所以当宽度尺寸偏大时，要特别注意扶手的设置与梯段宽度的关系。比如梯段净宽达三股人流时，扶手两侧都要设置;如果达四股人流时，应加设中间扶手。

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格尔木市平均海拔为2780米。格尔木市属于我国青海省所辖的地级市之一，它也是世界上辖区面积最大的城市。格尔木是蒙古语，意为河流密集的地方，地处青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，总面积近12万平方公里。比韩国、斯里兰卡、不丹等国家的面积还大。

格尔木市简介

格尔木市，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州。格尔木市地处青海省中西部、青藏高原腹地；境内辖区地形复杂，大体可分为盆地高原和唐古拉山北麓两部分，属典型的高原大陆性气候；总面积118954.18平方千米，辖5个街道、2个镇、2个乡；2017年常住人口240494人，有27个少数民族。

格尔木是青海连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽，青藏、青新、敦格三条公路干线在此交汇；青藏铁路已全线通车；境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等自然景观。

格尔木昆仑旅游区是国家4A级旅游景区。2018年9月，获得商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”荣誉称号，并被青海省人民政府批准退出贫困县。

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