何清

菜心洗净沥干水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生，放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅。

如何清炒菜心

食材：：

菜心300克 大蒜1瓣

清炒菜心的做法：

1.菜心洗净，沥干水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生;

2.放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅。

小贴士：

菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用。菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分，可增强免疫力，预防缺铁性贫血。

菜心是我们生活中经常会吃的一道食物，这里给大家介绍的是清炒菜心，这道家常菜的做法比较简单，而且成菜口感清爽，非常好吃。

---

夏天过去了，逐渐进入了凉爽的秋天了，纱窗就要收起来了，收起来前应该将纱窗好好清洗一番，以备来年所需。

清洗纱窗方法1：

①、首先，用吸尘器将纱窗内外侧污垢吸干净（先吸内侧，以免棉絮或脏东西沾在纱窗缝隙里）。

②、拿大块布（旧衣服等），用胶带将布整个贴上纱窗，往布上喷洒清洁剂。

③、一段时间后取下大块布，海棉沾湿将纱窗上浮出污垢擦掉，然后清洗脏海棉，如此反复地清洗海棉及擦拭纱窗，最后以干布吸干水份。注意不要太用力擦拭，以避免让纱窗松垮。

清洗纱窗方法2：

先用柔软的毛刷轻轻地由上而下及再左至右地刷去两面的浮尘；然后再用两块海绵或塑料泡沫，蘸一些洗衣粉溶液或用用剩的肥皂头浸泡的肥皂水，一只手握住一块，从两面夹住纱窗的同一部位，先由上而下，再左至右的擦拭；最后再蘸清水仍按上法循序轻轻揩拭，这样纱窗上的灰尘、污垢就可以全部清除掉，纱缝中也洁净无尘了。

清洗纱窗方法3：稀面糊清洗纱窗

先取些面粉放入容器里，加水搅拌成稀面糊，用毛刷子刷在沙门窗的两面并把它抹匀。过15分钟后，面糊已经被吸入了纱窗上的尘垢，这时用刷子反复刷几次，尘垢就会随面糊一起脱落了下来。再用清水冲刷一遍，尘垢不见了。

清洗纱窗方法4：用报纸清洗纱窗

工具：报纸、小喷壶

第一步：把报纸铺在纱窗上，用手把它铺平；

第二步：用小喷壶对着报纸喷上水，不要太湿，潮了就可以；

第三步：用刷子把报纸擀平；这样，报纸和刷窗紧贴，报纸就能把纱窗上的脏东西吸起来；如此反复，直到清洗干净。

---

爱书的朋友不少，可是你知道怎样爱护书籍吗?书籍脏了如何去污?下面来看看书籍去污小窍门，让你的书籍从此干净整洁!

1、书本弄上油迹

当书本弄上油迹时，在油迹上放1张吸水纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干净。

2、书本被墨水污染

如果书本被墨水污染，可在染用墨水的书页下垫1张吸水纸，用20%的双氧水溶液浸湿污斑，然后在书页上在放1张吸水纸，上边压以重物，这样，墨水被双氧水溶解吸收，干后墨水迹也就自然消失了。

3、书本上有潮湿迹

如果书本上有潮湿迹，可用明矾溶液涂洗。

4、书本上是铁锈斑迹

如果书本上是铁锈斑迹，可用草酸或柠檬酸液擦去，然后用清水将书页洗一下，用吸墨纸压好书页，晒干即可。

---

我们平常感觉到关节疼，一般都会贴张膏药来治疗。但如果贴在像脖颈处或手臂上，等揭下来的时候就会留下难看的膏药痕迹，影响美观!那怎样去除这种痕迹呢?小编这里有妙招，快来看看吧!

1、红花油和风油精

首先使用硬一些的纸把身上多余的膏药粘下来，然后，把留在皮肤上的膏药贴用药棉蘸正红花油或者风油精擦拭，基本上可以完全清洗干净。

2、润肤霜

家里有润肤霜的吧?不要什么特殊配方的，只要是足够滋润的就可以了。涂在膏药的部位，要“狠狠”的涂，然后就是等个大概3--5分钟——是让润肤成分充分滋润膏药部位。然后就可以一擦就好了。不要用蛮力擦哈，不然会把皮肤擦伤!~

3、热毛巾

我教你一个我长用的方法，很好。用热毛巾放在膏药上，敷一会儿在用湿毛巾擦。

4、痱子粉

绝对有效，用淀粉或菲子粉进行擦拭，一会就能干净的去掉了。

5、婴儿油或橄榄油

用婴儿油或橄榄油,也许我们吃的花生油或调和油都可以.让药膏充分吸收油脂后就很易去除了。

---

小时候是自己喜欢用圆珠笔在衣服上乱画，因为不好洗，经常会挨妈妈的骂。不过现在我们在工作或者学习的时候总是不小心把圆珠笔油沾到衣服上，而圆珠笔油的化学组成主要是一些有色物质和一些油性物质，还有一些做粘连用的溶剂物质，如果不及时洗干净，时间久了就更难了。试过很多方法总是洗不干净，仍掉又很可惜。现在给大家分享几个可以快速去掉圆珠笔油的小妙招，一起来看看吧。

1、 白醋清洗法

我们知道白醋去笔迹是很厉害的，可是你知道该怎么用吗?我们先用洗衣液把笔迹处浸泡湿透，再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗。笔迹很快就被洗掉了。

2、 用酒精和肥皂进行清洗

在洗笔油之前我们先用肥皂和酒精做个酒精皂。先把肥皂切成一片片，拿溶剂酒精浸泡十二个小时以上，时长超过也没关系，用棍子使劲搅拌，等变成牙膏状，酒精皂就出炉了，好用还没有添加剂。然后我们就可以开始清洗圆珠笔油了，在衣服下面先垫上一块不用的毛巾，再用酒精打湿圆珠笔油，很快就可以看到油在扩散，这时候再用酒精皂涂刷在笔迹的表面，轻轻一刷，污渍全部没有了，是不是很神奇呢。

3、用牙膏和少量肥皂进行清洗

我们将牙膏涂在有圆珠笔油的地方，滴几点清水不断搓洗，然后在有笔油处擦一点肥皂，或者加上一点洗衣液，再搓洗一遍，待笔迹除去之后，再过一遍清水即可。

4、用牛奶清洗

说到去笔油，小编知道牛奶可以去圆珠笔油，不信就接着看。把牛奶烧开，在衣服下垫一块毛巾，用一团棉花蘸上热牛奶在油迹处涂擦，直到油迹消失。几个小时后，用水将衣服洗净，按照一般的洗衣过程洗涤即可。

5、灯芯草和苦杏仁清洗

衣服上的圆珠笔油存留时间越长，想要洗掉就越困难，如果我们衣服的笔油已经很久了，又不想把衣服扔掉，不妨尝试用灯芯草浸泡成液体，然后将有笔油的衣物浸泡到里面半个小时，再加苦杏仁碎不断搓洗，这样笔油也会慢慢褪去。

---

小编来调查一下，有谁给家里的洗衣机洗过澡?平时候我们只知道用洗衣机来洗脏衣服，殊不知洗衣机自己也需要清洗的。网上说洗衣机用久了不洗比厕所还脏，那它洗出的衣服我们还敢穿吗?不要偷懒了，将你家的洗衣机彻底的清洗一下吧。下面小编收集了4个洗洗衣机的方法，任由你选择。

1、白醋清洗

我们用白醋清洗洗衣机时，需要借助毛巾的作用。首先我们用白醋将毛巾打湿，之后将毛巾扔进去后开启洗衣机的甩干模式，这样能够让白醋均匀的沾到洗衣机内筒的各个地方，方便进行消毒杀菌。甩干完之后等待半个小时，这时候我们已经可以看到很多污渍被清洗出来，但是这样还没结束。我们需要将洗衣机里面倒入热水，水量大约是内筒容量的3分之一，之后再让洗衣机进行运作，这样方便二次清洗，也能够更好地去除污垢。

2、小苏打清洗

小苏打已经成为了十分有用的居家小帮手，清洗洗衣机他一样也能行。我们首先需要将小苏打兑水搅拌成溶液，之后再向倒洗衣液一般将它倒入装有水的洗衣机内，这样洗涤过后机会发现洗衣机的排水管里面排出了很多污垢。

3、双氧水浸泡

家里一般没有双氧水，但是用双氧水也可以很好的清洗洗衣机，去药店买1瓶双氧水就是那种1元左右的价格的。把双氧水兑入水倒入洗衣机中，再加入适量的洗衣粉，让洗衣机开始搅拌，等泡沫都出来的时候停止转动。然后浸泡3个小时左右，这样可以很好的杀毒，去菌。最后冲洗干净就可以了。

4、洗衣机专用清洗剂

对于怎么来清洗洗衣机我们完全不用纠结，直接去商场买专用清洗剂，将洗衣机槽清洁剂直接倒入洗衣机筒内，加入清水水后，运转5分钟左右，使清洁剂充分溶解，关闭电源，浸泡1小时，按洗衣机日常洗涤标准模式清洗1遍，清洗后，用毛巾擦干净洗衣机内筒就清洁干净了。

---