治疗方法

导语：不知不觉，又是一年三伏天，这段期间，高温天气频发，甚至还会有极端的高温出现，是中暑的高发期。中暑的时候，总是感到头疼，着实难受。那么，到底中暑了头疼怎么恢复比较好呢？下面小编为您介绍最简单的中暑头痛治疗方法。

中暑了头疼怎么恢复 最简单的中暑头痛治疗方法

中暑头疼

1、对头部进行按摩：对头部进行力度适中的按摩，是缓解中暑头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2、喝绿茶：因为绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，当中暑的时候，适量地饮用绿茶可以缓解头痛问题。

3、冰敷：把冰块放在冰袋里或用毛巾包好，然后用此毛巾敷在头疼部位。这样可以使头部血管收缩后，头痛的症状自然会减轻。

4、用温水擦拭身体：通过温水擦拭身体的方式能够加速身体的血液循环，通过这种方式也能够帮助身体及时散热，这样对中暑带来的影响有减轻作用。

5、转移阴凉通风处：如果在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状应该及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内这些症状即可恢复。

6、多补充水分：者中暑后身体里面的水分会大量流失，此时补充水分是非常重要的，可以多喝点常温或略微冰凉的白开水，但是不要喝太过于冰冷的水了，以免会刺激血管，建议大家避免一冷一热的极端刺激。

夏天中暑禁忌：

中暑

1、忌大量饮水。

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果。

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌吃大量油腻食物。

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4、忌单纯进补。

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

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夏季高温容易引发中暑等问题，所以我们应掌握好中暑的相关小常识，一旦发生中暑的情况也好应对，那么中暑的症状及治疗方法分别是什么呢?我们来看看。

【中暑的症状】

1、患者的心绪会烦躁不安、脉搏细速、血压还有下降的趋势。

2、身体发热，并且比较乏力，还伴随头晕、恶心、呕吐、胸闷等情况。

3、严重一点的中暑患者还会有晕厥的情况发生，高热甚至意识丧失。

【中暑的 治疗方法】

1、如果发现自己只是有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先应撤离引起中暑的高温环境，到痛风凉爽的地方。

2、中暑后要及时补充水分，建议补充矿泉水或者含盐的饮料，以免机体中暑发生脱水的情况。

3、用冷毛巾湿敷中暑的人额头一起其它身体部位，可以有效给身体降温。

4、也可以在额部涂抹清凉油、风油精等，有助于缓解中暑的情况。

注意：如果发现中暑的人有血压降低、虚脱的情况，最好到当地专业医院进行静脉滴注盐水。

日常如何预防中暑发生?

1、 注重劳逸结合、工作场合通风良好。

2、多喝水，不要等口渴了再喝，喝水有助于保持体内电解质平衡，预防夏季中暑脱水。

3、平时的饮食宜多吃一些清热去火类食物，比如绿豆、苦瓜、丝瓜等。

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皮肤过敏跟自身体质有关，有的也受气候的影响。春季是脸部皮肤比较避免的季节，一旦发生脸部皮肤过敏，整张脸红彤彤的，很是影响美观，那脸上皮肤过敏怎么办呢?皮肤过敏治疗方法都有哪些?关于脸部皮肤过敏的应对方法在这里教给大家。

脸上皮肤过敏怎么办?

当脸上皮肤过敏时我们可以采取如下做法：

第一、应立马停止可疑的化妆品和护肤品，尤其是富含酒精类的护肤品。

第二、脸部皮肤过敏可以通过冷敷的方式来缓解。如果家里有冷场的凉白开或者矿泉水的话，将冰水打湿化妆棉，然后敷在脸部过敏的地方，每次冷敷约20分钟，一天可以多进行多次。冷敷的作用就是止痒、消肿、镇静。

第三、皮肤冷敷后应立马涂抹保湿的霜乳，最好是无刺激的、皮肤医生比较推荐的护肤品。不要以为脸部皮肤过敏不涂任何护肤品了，这个时候保湿工作还是要做的。

第四、在脸部皮肤过敏期间外出一定要涂抹防晒霜，饮食避开发物和刺激类食物。

提示：如果上面的做法无法缓解皮肤过敏甚至有加重的情况，应立马就医。

【皮肤过敏治疗方法】

1、择抗组胺治疗法

严重的皮肤过敏患者需要一定的药物治疗，最为常见的就是抗组胺治疗法，但此方法只能缓解皮肤过敏症状，无法根治皮肤过敏，之后很能会反复发作。

2、中医调理

其实中医调理改善皮肤过敏也是不错的治疗方法，内调改善副作用小。如果是脾胃虚弱的皮肤过敏患者，还需要健脾除湿，增强脾胃的运化功能。

春季皮肤过敏并不可怕，日常保持良好的心态也是很重要的，只要护理得到，让自己的身心都放松下来，皮肤过敏问题也会好得更快。

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导语：发作性睡病多起于儿童或青年期，是一种原因不明的慢性睡眠障碍。其表现症状为猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等。那么，发作性睡病最好的治疗方法是什么呢？据说这个病是没法根治的，所以最好还是注意预防吧。具体如何预防发作性睡病？一起来了解。

发作性睡病最好的治疗方法是什么

发作性睡病治疗

一、西药治疗

（一）过度嗜睡的治疗

1、中枢兴奋剂：对网状激活系统产生激活作用，发挥很强的兴奋效果．是治疗睡眠发作的有效药物。兴奋剂有6 -12 个月的耐受期，因此，在治疗过程由需要周期性的停药，才能达到预期的疗效。此类药物能促进突触前单胺类神经递质（NE、5 -HT 、DA ) 的释放，抑制其再摄取，增强食欲素对脑干上行网状激动系统的兴奋作用．可提高觉醒度。

(1)苯丙胺：常用剂量为每日20mg ，口服。初始剂量5mg ，每日2 次，能有效减轻日间睡眠。本药不良反应较多，出现头痛、兴奋、焦虑、静坐不能、夜间睡眠障碍、心动过速、高血压、恶心和呕吐等。心脑血管病、高血压、癫痫、肝肾功能障碍者禁用。

(2)哌甲酯：半衰期短，常用剂量为每日口服10-30mg ，分2-3 次服用。不良反应为头痛、口干、胃部不适、多汗和排尿困难。高血压、癫痫者慎用。

（3）马吲哚：疗效弱于苯丙胺，可减少日间睡眠发作。口服剂量为1 次0.5mg ，每日1 次，饭前服用。每日最大剂量不超过1.5mg 。该药成瘾性较小，不良反应为胃肠道反应和拟交感神经症状。

（4）匹莫林：结构与哌甲酯相似，半衰期较长（12-17 小时），起效慢，耐受性好，药效弱于盐酸哌甲酯。剂量为每日60-200mg ，对多数患者有中度的觉醒作用。不良反应包括食欲减退、头痛、口干和胃部不适，少数病例出现严重的肝脏损害，应慎用。

2 、新型中枢兴奋剂--莫达非尼：莫达非尼是一种新型催醒药物，美国FDA 批准用于治疗发作性睡病。本药不直接促进NE 或DA 等的释放，可能通过激活下丘脑觉醒中枢、兴奋下丘脑食欲素能神经元，达到催醒作用。每日有效剂量为200 -400mg ，口服2 -3 小时达峰值浓度，半衰期约10-12 小时。长期使用仍能保持疗效。莫达非尼能对抗睡眠剥夺所致的精神运动障碍，改善认知功能，对夜间睡眠的开始、维持、觉醒及睡眠构成等均无影响，也不影响凌晨的行为和白天的小憩，是目前首选药物之一。

3 、其他药物：因发作性睡病与DA 的代谢有关，可通过提高突触前的DA 水平来治疗发作性睡病。

（1）司来吉兰：一种不可逆性单胺氧化酶B ( MAO-B ）抑制剂，通过降低DA 的代谢而增强其功能。当日剂量扶20-30mg时可显著抑制REM 睡眠，提高觉醒水平。不良反应为兴奋、头痛、失眠、口干、出汗和震颤。该药具有提高觉醒程度和抗猝倒的双重作用。

（2）安非他酮：阻断突触前DA 再摄取的作用，能提高神经末梢DA 的含量，治疗发作性睡病效果良好。剂量每日l00mg ，分3 次服用。不良反应为偶尔出现癫痫发作。

发作性睡病

（二）猝倒的治疗

1 、去甲肾上腺素药物：可逆转猝倒发作，如地昔帕明、维洛沙秦和文拉法辛等，均能有效地对抗猝倒。文拉法辛为首选药物，剂量每日25 -50mg ，分2 次口服。

2、三环类抗抑郁药：能增加血液中NE 等单胺类的含量，是常用的抗猝倒药物，如丙米嗪（25-200mg ）、氯丙米嗪（每日10-200mg ）和普罗替林（每日5-60mg ）等。SSRI类药物，如氟西汀对猝倒发作也有效。

3、羟丁酸钠：是GABA 的衍生物，达峰时间为40 分钟，半衰期为53 分钟，用药1周后猝倒发作即减少53 % ， 4 周后减少69 % ，对日间思睡、睡瘫症和人睡前幻觉等症状也有一定程度的改善。

（三）失眠的治疗

患者如在白天使用兴奋剂后，夜间可出现失眠或睡中不宁等，此时宜选用短半衰期催眠药，如唑吡坦等睡前口服，尽量避免给予半衰期长的催眠药，以防白天睡意加重。

二、中医中药治疗

（一） 心脾两虚

1. 症状 嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不华，苔薄白，脉细弱。

2、治法 补益心脾。

3、方药 归脾汤加减。

若腹胀、脘闷、纳差、舌苔腻者，加茯苓、藿香、厚朴以芳香化湿，健脾行气；睡前眼花幻影较多因心阴不足者，加麦冬、玉竹、北沙参。

（二）脾气虚弱

1、症状 整日昏昏欲睡，面色萎黄，神倦肢怠，失眠多梦，心悸气短，健忘易惊，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。

2、治法 补益气血，荣脑醒神。

3、方药 养心汤加减

如水饮内停，心悸怔忡者，加猪苓、槟榔、泽泻；整日昏睡不醒者，加苏合香、石菖蒲、益智仁以开窍醒神。

发作性睡病

（三）肾阳不足

1、症状 嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。

2、治法 温补肾阳。

3、方药 右归饮加减。

若气虚血脱等，加人参重用并加白术、黄芪。

（四）髓海不足

1、症状 怠惰嗜睡，腰膝酸软，头昏脑鸣，或耳鸣耳聋，神情呆滞，思维迟钝，精神不济，记忆力减退，舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱或细数。

2、治法 填精补髓，健脑利窍。

3、方药 左归丸加减。

遗精，梦交者，加生牡蛎、金樱子、芡实、莲须固肾涩精；潮热，盗汗，口干者去山茱萸、鹿甲胶，加知母、黄柏滋阴泻火。

（五）心阳不足

1、症状 嗜卧倦怠，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

2、治法 温补心阳，补益心气。

3、方药 桂枝甘草汤合人参益气汤加减。

畏寒肢冷甚者，去桂枝加肉桂、干姜以补火助阳，温通经脉；面色苍白血虚甚者，加阿胶、熟地、枸杞子、何首乌补血。

（六）胆热痰阻

1、症状 昏困嗜睡， 头晕目眩，口苦口干，呕恶，胸胁满闷，舌红苔黄，脉弦数。

2、治法 清胆化痰。

3、方药 蒿芩清胆汤加减。

因痰浊内阻，气逆不降见心下痞硬、噫气不除者，加旋覆代赭汤以益气和胃，化痰降气；若昏睡不醒者可加安宫牛黄丸醒脑开窍。

（七）暑湿伤气

1、症状 昏困嗜睡，四肢困倦，纳呆胸满，身热自汗，头痛，口渴，大便溏泄，小便短赤，舌苔腻，脉虚。

2、治法 清暑益气。

3、方药 清暑益气汤加减。

若暑热较甚者，加石膏；湿浊甚者见舌苔白腻，去麦冬、知母，加广藿香、草豆寇。

（八）脾湿肝郁

1、症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿，肢体沉重，倦怠乏力，月经量多，色紫有块，腰重痛，白带多，咳吐浊痰，头晕头痛，或胃脘嘈杂，神疲面晦，记忆力差，便干溲黄，舌淡红，苔白厚而腻，脉沉弦。

2、治法 健脾疏肝，除湿醒脑。

发作性睡病治疗

3、方药 完带汤加减。

白带多者加乌贼骨、芡实、煅牡蛎收涩止带；咳吐痰浊较多者加法半夏、天南星；头晕、头痛重者加菊花、川芎、天麻等。

（九）湿浊困脾

1、症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿；肢体沉重，倦怠乏力，胸闷痞满，口腻纳呆，舌质淡，舌苔白厚而腻，脉濡缓或滑。

2、治法 健脾祛湿，开窍醒神。

3、方药 半夏白术天麻汤加减。

若湿痰偏盛，舌苔白滑者，加泽泻、桂枝利湿化饮；若肝阳偏亢者，加钩藤、珍珠母、代赭石息风潜阳。

（十）瘀血阻滞

1、症状 嗜睡发作，迁延日久，神疲乏力，头脑昏沉，记忆力减退，时有头痛，失眠多梦，舌质紫暗，常有瘀点或瘀斑，脉细涩无力。

2、治法 行气活血，开窍利脑。

3、方药 通窍活血汤加减。

若头痛甚者加葛根、延胡索等；夹瘀血抽搐者加僵蚕、全蝎、蜈蚣。

如何预防发作性睡病？

1、日常生活中采取一系列防治措施减少发作是十分必要的，病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。

2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

4,、发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。

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慢性咽炎怎么治疗

慢性咽喉炎的反复发作主要是由于急性咽喉炎治疗的不彻底转为慢性引起的。它的出现也可能是鼻窍阻塞、长期张口呼吸，或是因颈部放射治疗经常刺激咽部所致。长期被慢性咽炎疾病折磨也不是个事，那么慢性咽炎怎么治疗呢?有什么好的治疗方法推荐呢?

慢性咽炎最佳治疗方法

一、雾化疗法。

就是在雾化设备里装上药，然后让咽炎者对着嘴巴吸气薰嗓子，直接作用到咽喉部，是比较常见的咽炎治疗方法，也是多数医院推荐的方法。

解决方案：雾化设备、雾化器较常见，可以医院去做，也可以药房网上购得。

优点：效果直接、直达病灶;缺点：蜻蜓点水，走马观花。

二、中药煎汤。

慢性咽炎，辨证施治是医界一贯主张，只是辩证用方有点难度。虽然中药味道苦涩，找个经验丰富的老中医治好了咽炎还是值得去尝试的。

解决方案：综合医院、中医院、中医门诊、大药房坐诊大夫处均可。

优点：辩证用方益处大、找对症结容易好;缺点：是药三分毒不宜长久服、苦涩难继。

三、西药消炎。

有了咽炎用西药是多数人的选择，也多数了解西药情况，只是迫不得已，另存心理侥幸。对医院门诊来说，这样方便快捷，直接开厂家生产的成品药即可。

解决方案：N种治咽炎的中西药含片，各大药房超市网络都有，购买方便。

优点：瞄靶准确、快速去表;缺点：去表不去本，有副作用。

四、点滴输水。

就是打点滴、输水，这是各种病症的最常见治疗方法，几乎什么问题都可以挂瓶输水的，慢性咽炎也不例外。

解决方案：各种消炎点滴、当地医院、门诊均可实现。

优点：快捷迅速、明显好转;缺点：殃及鱼池、降低免疫。

五、外用贴膏。

就是各种咽炎贴、理疗贴等等，贴在咽喉的地方，采用内病外贴磁疗理疗的方法来治疗。

解决方案：各种咽炎贴、理疗贴，药房、超市、网络可购。

优点：安全快捷、使用方便;缺点：隔靴搔痒、慢且有限。

六、中药茶疗。

茶疗是通过饮茶来调理身体或调理相关慢性病症、亚健康。慢性咽炎属于慢性病适合这种长期慢调的方法。

解决方案：养生花茶、中医配方茶、中药音悦茶等，知名大药房、网络可购。

优点：快捷方便不伤本，兼茶风可长期饮;缺点：相对中药效较慢，短期效果不明显。

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结肠炎最佳治疗方法

结肠炎是一种日常常见病，对于这种常见病，我们了解一些常识是有助于健康的，那结肠炎最佳治疗方法有哪些呢?日常又该如何调理，一起来了解下。

【结肠炎最佳治疗方法】

西药治疗：一般西药治疗疗效好，并且见效快，可以有效缓解患者的痛苦症状。

中药治疗：还可以采取中药调理，但一定要有正规医院中药医师开具处方。

灌肠：灌肠可减轻结肠炎的症状，作为药物治疗的辅助手段还是比较合理的。

结肠炎日常如何调理?

饮食：像结肠炎这类疾病，日常饮食调理非常关键，避免过冷、过热、辛辣等刺激较强的食物，这类食物可能加重结肠炎的病情，不利于恢复。另外，避免冰镇饮用品，少食牛奶和乳制品也是有必要的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素很重要。

休息：在结肠炎治疗恢复期间，患者一定要得到充分的休息，尽量缩短工作时间，避免劳累，一旦过度劳累导致病情反复就很麻烦了。

锻炼：患者平时要注意一定的锻炼活动，这样有利于提高身体素质，提高自身的免疫力，对结肠炎的恢复都是有帮助的。

提示：结肠炎虽不是不治之症，但发作起来很痛苦，所以平时养成良好习惯做好预防工作。

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