急救

进入夏季，天气酷热，很容易出现中暑的症状。中暑，指由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍的疾病。那么夏季该如何预防中暑呢?中暑的症状有哪些呢?中暑了该如何急救呢?

中暑的表现

一般中暑表现的症状有：皮温超过39℃;脉搏快;夹皮红、干燥、皮温高;癫病;瞳孔缩小;意识丧失;精神错乱。

严重中暑也称热衰竭，症状表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;眩晕;头痛;意识丧失。

处理一般中暑的措施

处理一般中暑的措施：给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或您手扇使其降温。注意：不要用酒精擦其身体，不要让其进食或喝水。

处理严重中暑的措施

1、将患者移至清凉处，让患者躺下或坐下，并抬高下肢。

2、降温。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用大的湿毛巾，湿的床单等把患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。注意不要用酒精擦患者的身体。

3、让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。

4、如果患者病情无好转，应送医院急救。

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都知道，雷雨天气都不适合出门，雷雨天不仅路面湿滑，而且如果不注意，还可能被雷劈中。被雷劈了会怎样？应该怎么急救呢？快来看看吧！

被雷劈了会怎样

被雷劈了可能会生存，也可能直接死亡。被雷劈了，雷云直接与人体之间发生的迅猛的放电现象，最高的电压可达几百万伏，如果被击中，基本不可生还。但是如果是比较小的雷，被击中有可能造成骨折或者是烧伤，要及时就医治疗，还有的可能是触电反应身体感觉很刺麻，意识有些模糊，这种情况需要缓缓才能好。

如果自己被雷劈了，发生昏迷现象的话是很难自救的，自身要做好的事是了解一些避雷的常识，不要站在高处，不要在树下避雨，在雨中不要快速骑车。如果发现有人被雷击之后倒下了，可能并没有死亡，可以及时进行抢救，进行人工呼吸，用心肺复苏法抢救伤者，及时就医，可能就会生还。如果很多人被雷击，那么能发出声音的人是暂时安全的，先抢救昏迷休克的人。

感应雷指的是雷击中了身边的建筑物，但是人可以感觉到雷击带来的冲击，好像人被雷击了一样，其实人这个时候并没有被雷击中，只是周围有物体被击中了，根据雷的大小人的感觉也会有所不同，这个时候很可能周围的物体存在一些安全隐患，要及时寻找安全的地方躲避，通知有关部门进行处理。

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导语：有时候，中暑发生得很突然，而对于初次遇到这种情况的人来说，完全不知所措。所以，平时我们一定要学习一些中暑的自救知识。那么，突然发生中暑的急救方法是什么呢？以下为您介绍中暑急救五步骤 。

中暑急救五步骤 突然发生中暑的急救方法

中暑急救

第一步：首先需要注意及时将患者转移至通风凉爽的环境中休息，尽量能够让患者去除多余的衣物。

第二步：如果患者有高热、恶心、呕吐、大汗等症状，积极给予患者淡盐水或者功能饮料，能够让患者症状有所缓解。

第三步：让患者尽量的能够平躺静养，用湿毛巾放在患者的腋窝、躯干以及腋下头部、腹股沟处，能够起到很好的物理降温作用。

第四步：如果患者的症状非常严重，超过10分钟没有明显改善，那么需要积极将患者送至医院进行治疗。

第五步：就医之后一定要根据患者具体的情况，向医生准确而详细的描述患者中暑的过程，以及患者具体的症状，有利于患者的进一步治疗。

中暑如何降温？

中暑降温

1、物理降温

为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38.5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能发生肌肉抖动，反而增加产热和加重心脏负担，可应用其他物理降温方法。

2、药物降温

氯丙嗪的药理作用有调节体温中枢功能、扩张血管、松弛肌肉和降低氧消耗，是协助物理降温的常用药物。剂量25～50mg加入500ml补液中静脉滴注1～2小时。用药过程中要观察血压，血压下降时应减慢滴速或停药，低血压时应肌内注射重酒石酸间羟胺(阿拉明)、盐酸去氧肾上腺素(新福林)或其他α受体兴奋剂。

关于治疗用药：

热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。热射病患者预后严重，死亡率达5%～30%，故应立即采取以下急救措施。

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导语：近来，因为高温天气不断，很多地方都出现了热射病病例。可别小瞧这种病症，如果不及时采取急救措施，将会危害到生命，所以大家一定要懂得相应的措施。那么，热射病怎么急救呢？当然，预防是最重要的。下面我们就一起来了解热射病的预防与救治。

热射病怎么急救

热射病急救

热射病的表现多样，可能包括头晕、搏动性头疼、恶心、极高的体温（口腔体温大于39.5摄氏度）、皮肤红热且干燥无汗、怕冷、快速沉重的脉搏、意识模糊、口齿不清、不省人事等。

如果看到以上任何迹象，说明此时的情况很有可能足以威胁病人生命安全。在试图给病人降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

首先，将病人移到阴凉的地方。

其次，不论使用何种方法，迅速给病人降温。比如：将病人浸泡在浴缸的凉水里；将病人放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在病人身上；用凉水擦拭病人的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；或天气干燥时，将病人裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。

热射病救治

第三，监测病人的体温，坚持努力帮助病人降温直到体温降到38摄氏度。

第四，如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打120、110等寻求更多的指导与帮助。

需要注意的是，不要给病人喝水。有时，病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西，不要试图喂液体给他/她补充水分。如果发生呕吐，请翻转病人的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅。

另外还需提醒，以上自救措施并不能真正替代医疗救治的作用，它们可以帮助人们自我识别身体的预警信号并及时做出反应，防止中暑的状况进一步恶化，但还是要尽快得到专业的医疗救助。抵御中暑最好的措施就是预防——保持凉爽。炎热的天气里，在饮水、行为活动、及服装方面做些简单的改变，就可以很好地预防中暑，保持健康。

如何预防热射病？

预防热射病

1、多喝水

夏季出汗较多，应时刻提醒自己多喝水，保证一天的喝水量不能低于2000毫升，尤其是活动量较大者、户外工作者。除了喝白开水外，也应适当地喝淡盐水、绿豆汤或运动饮料等，能补充所流失的电解质。不过，喝水应注意小口慢喝，不能短时间内狂饮，以免加重心脏负担。

2、远离高温环境

长期户外工作者应适当地调整工作时间，必要时需提前准备盐水和冰块。一旦出现头痛头晕、不停地冒汗和口渴等，还需第一时间转移到阴凉通风的地方，对颈部、腹股沟处和手脚心冰敷，积极降温。

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夏季大家都喜欢到户外去野游，但是如果在这个时候不幸被毒蛇咬伤了我们该如何处理，才能保证自己或是朋友们的安全呢?下面我们一起来看看吧。

1、立即用布带或止血带

在毒蛇咬伤肢体的近心端(即靠近心脏的一端)约5厘米处进行绑扎，以减少毒素的吸收和扩散。绑扎的时间越早越好，绑扎的松紧以阻断淋巴或静脉回流为度(不影响动脉血液供应)，待局部伤口得到应有的处理后及时解除绑扎，以免循环障碍。

2、冲洗伤口

因地制宜，可选用泉水、清水、冷开水等反复冲洗伤口，冲洗皮肤粘附的毒液，减少毒素的吸收，尽可能及早排除蛇毒。

3、寻找并拔除其毒牙后

可用，干净的锐器、瓷片或玻璃划破伤口或以毒蛇牙痕为中心作十字形切开，深达皮下，再施以挤压。也可用拔火罐、器械负压吸出等排毒方法。

4、及时送医院

在无菌操作下，用结晶胰蛋白酶2000单位加0.25%～0.5%普鲁卡因5～10毫升作局部浸润注射，并在伤口的近心端部位作环状封闭。

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导语：虽然已经是秋天了，但部分地区仍然比较热，若是外出游玩，没有做好防晒工作，导致皮肤被晒红晒伤也是有可能的哦~晒后皮肤变红怎么办？小编这次分享5个晒后急救处理方法，赶快跟着做！

tip1密集使用保湿喷雾

当发现皮肤晒后出现发热、发红情况，除了先冰敷镇定外，赶紧用舒缓类的保湿喷雾急救！距离脸部约10公分，以画圆的方式均匀喷在脸上补充水分，这样做除了补水外，还可以帮肌肤快速降温。

tip2厚敷保湿凝胶

晒后的肌肤非常缺水，建议可以使用含有舒缓成分的保湿凝胶或冻膜，舒缓镇定皮肤的同时，达到补水的作用。甚至可以用冰箱冷却后再使用，冰凉的质地敷在肌肤上舒缓作用更好。另外，此时的肌肤很脆弱，去角质、酸类、美白产品都必须暂停使用，避免过度刺激带给肌肤二次伤害。

tip3抗氧化修复肌肤

阳光中的紫外线，除了会让肌肤晒黑晒红外，也会造成光老化！晒后的肌肤因干燥缺水，容易产生细纹，肤触变粗糙的情况。因此，晒后皮肤保养可以选择具有抗氧化、抗发炎作用的产品，比如维他命C、维他命E、莓果多酚、香芹籽等成分，避免肌肤老化。

tip4多补充水分

晒后不仅肌肤缺水，整个身体其实也处于缺水状态，这时候一定要记得多喝水，流汗多的人也可以搭配运动饮料补充身体电解质，避免出现脱水现象。补水需要多方面进行，护肤和直接喝水同时进行是很有必要的。

tip5美白修复不可少

在晒后10~14天，当肌肤没有了泛红、脱皮甚至敏感的状态时，可以开始进行美白修复，加速黑色素代谢，避免肌肤出现暗沉甚至长斑！在具体产品的选择上，可以选择添加传明酸、熊果素、曲酸、维生素C等成分的产品。还有，要按照不同肤质挑选合适的剂型，比如干性肌可以选乳液、乳霜，油性肌就可以选精华类。

最后强调一点，在晒后急救处理方法方面，晒后不管有没有晒伤，回到家也一定要做好肌肤的补水和修复工作，不然皮肤很容易变黑变老啊！

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