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拉萨2021/6/7 10:36:09 |
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拉萨是一个让人梦回萦绕的地方，在这海拔3700多米上的“日光之城”拉萨是多少旅行者梦想的起点和终点，八廊街上磕长头的人群和悠久的历史遗迹让每个人为之震撼。到拉萨旅游是旅行者心中的天堂。那么，去拉萨旅游有什么线路推荐的吗？下面就和小编一起来了解下吧。
拉萨旅游线路
拉萨经典四日游：
Day1：布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廓街
拉萨第一天！今天上午可以前往世界上海拔最高、最雄伟的宫殿布达拉宫参观，需要2-3小时，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。下午前往八廓街，随着藏民游客的人流一起走向有着“西藏的眼睛”之称的大昭寺，参观完成后，可以继续在八廓街上游览购物或者在大昭寺广场上坐下感受藏民的虔诚。
D2哲蚌寺→娘热民俗风情园→色拉寺
今天上午可以前往拉萨市区西北方的哲蚌寺游览，因为下午大部分寺庙都不开放，所以尽量9点开放就到，中午前往娘热民俗风情园游玩并品尝藏族美食，下午一定要在三点前赶到色拉寺观赏极具藏式风格的辩经活动（周日和特殊节日不举行辩经），然后再游览色拉寺。
D3念青唐古拉山→那根拉→纳木措
今天的目的地是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地—纳木错。从拉萨到纳木错单程大概4.5小时，路上会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可停车游玩。
前往纳木错可以选择一日或者二日游，一日行程稍赶，不过已经覆盖所有精华景点；二日行程宽松，可欣赏纳木错壮丽的星空和日出，不过纳木错湖边过夜条件一般，餐饮较贵。
D4思金拉措→松赞干布出生地
今天推荐去有“财主百龙之王”居住的神湖—思金拉措。思金拉措位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县增期乡以北，距川藏公路（318国道）约6公里，海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。建议多备些美食，可以在湖边野餐，回程路上可以在墨竹工卡参观松赞干布出生地。
拉萨经典1日游：
布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廓街
上午可以前往世界上海拔最高、最雄伟的宫殿布达拉宫参观，之后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。下午前往八廓街，随着藏民游客的人流一起走向有着“西藏的眼睛”之称的大昭寺。参观完成后，可以继续在八廓街上游览购物或者在大昭寺广场上坐下感受藏民的虔诚～
导语：每年4月至10月份去拉萨旅游是最佳的，一个是景色迷人，一个是气候舒适良好，非常适合游玩。而4、5月份去拉萨，你可能还能欣赏到雪域的桃花。不过，既然去了拉萨，当然不只是为了赏花啦。那么，2021五一拉萨旅游哪里好玩呢？以下为您推荐五一假期拉萨游玩一定要去的景点。
2021五一拉萨旅游哪里好玩 五一假期拉萨游玩一定要去的景点
五一旅游
布达拉宫
布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇布达拉宫。
宫堡依山而建，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，宫顶几乎全覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。
大昭寺
又名祖拉康、觉康，始建于贞观时期。
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。
冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
纳木措
纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。
五一拉萨旅游景点
罗布林卡
“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。
罗布林卡如今被辟为人民公园，情况柔美，修建维修得也很美丽，但是晨面的文物没有布达拉宫和大昭寺那么丰厚和吸引人。因而也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"构成的。
羊八井
拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。
羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田，也是天下上海拔最高的地热发电站。假如运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的排场，十分绚丽雅观。洗浴的所在是一个露天的游泳池。
扎什伦布寺
扎什伦布寺是历代班禅大师的主寺,全国著名的六大黄教寺院之一,它依山傍水,层楼高耸,金顶碧瓦,巍峨庄严。全寺分宫殿、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院四大部分。
米堆冰川
米堆冰川冰洁如玉、景色优美，周围有成群的牛羊，山下是古朴的藏式民居，山上是雄伟壮观的雪山，说它是仙境也不为过！
羊卓雍措
去过了寒冷的地方，就要换一个温暖的，不妨去看一下美丽的湖水吧。羊卓雍措，藏语的意思是“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。这里有裸鲤、裂腹鱼，还有雪猪，碰巧的话还可以见到狐狸，黄鸭、天鹅、沙鸥等动物也是应有尽有。
拉萨旅游
色拉寺
到一个地方，就要学会入乡随俗，不感受它原本的文化，也是缺乏乐趣的。色拉寺作为拉萨的三大寺庙之一，保存最多的就是金刚佛像了，《大藏经》也曾存在在其中。最让人值得一去的是它的天葬台，天葬是西藏的一种常见丧葬方式，到了那里你也会感悟良多。
南伊沟
南伊沟（藏地药王谷）南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。
鲁朗林海
鲁朗藏语意为“龙王谷”。它是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。真是羡慕那些居住在这山环水复的天上森林的人啊，幸运的是，你和爱人也能来到如此人间天堂。
卡若拉冰川
有必要再把电影《红河谷》再看一遍。当初《红河谷》电影拍摄时，为了营造雪崩的场景，用炸药炸开这面冰川，至今仍能看到伤痕。
海子说，远方除了遥远一无所有。是啊，最遥远的南极，一无所有，却是我们终生必达的心愿。普罗岗日冰川其实比卡若拉冰川更壮美，但目前关闭了，我们仅能去卡诺拉。
然乌湖
有诗这样形容然乌湖：湖天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉。这个藏东第一大湖，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
雅鲁藏布江
是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。
岗仁波齐
帝都人说，五道口是宇宙的中心。澳洲人说，乌鲁鲁是世界的中心。来到西藏，岗仁波齐是宇宙的中心。不是最高峰珠穆朗玛，而是岗仁波齐。冈仁波齐海拔6656米，不仅在西藏的众多8000米以上的高山中排不上号，比起邻近的7694米的纳木那尼峰，也是小巫见大巫。
导语：在暑假的旅游目的地中，一定会有拉萨的一席之地，这样一个神秘纯净的地方，总是能吸引很多人前往，感受她的独特之美。当然，去之前，你需要一份2020暑假拉萨旅游攻略，以下为您推荐暑假去拉萨最佳路线行程。
2020暑假拉萨旅游攻略 暑假去拉萨最佳路线行程
8月拉萨旅游
如果你有一天的时间：
D1布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
如果你有三天的时间：
第一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游（也可选择其他市内景点）
第二天：纳木措二日游
第三天：从纳木措回来后可以在拉萨市内逛逛
如果你有四天的时间：
D1布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
D2哲蚌寺(2小时) → 娘热民俗风情园(2小时) → 色拉寺(2小时)
D3念青唐古拉山(30分钟) → 那根拉(30分钟) → 纳木措(2小时)
D4思金拉措(4小时) → 松赞干布出生地(半小时)
8月西藏旅游
包车自由行：
D1.拉萨—羊湖-卡若拉冰川-日喀则 住日喀则
D2:日喀则-珠峰大本营-珠峰自然保护区-珠峰 住珠峰帐篷
D3:珠峰-定日-绒布寺-日喀则 住日喀则
D4:日喀则-扎什伦布寺-拉萨 住拉萨
成都拉萨游：
Day00：成都集合
Day01：成都--汶川--马尔康--观音桥 406km
Day02：观音桥--色达天葬台--色达一日游 170km
Day03：色达--翁达--新都桥镇 346km
Day04：新都桥--理塘--稻城--亚丁 450km
Day05：亚丁景区一日游 0km
Day06：亚丁--稻城--理塘--芒康 430km
Day07：芒康--左贡--八宿 459km
Day08：八宿--然乌---米堆冰川--波密 217km
Day09：波密--通麦天险--林芝 235km
Day10：林芝--工布江达---拉萨 400km
去了拉萨的小伙伴，应该都会去吃拉萨藏餐，正宗的拉萨藏餐风味独特，去了拉萨都想要试一试吧，拉萨藏餐哪家好吃？虽然拉萨藏餐厅很多，但是并不是每一家都好吃，拉萨哪里吃到正宗藏餐呢？
雪域餐厅
雪域餐厅名气大，火爆程度也是大家看得见的，在著名的光明港琼甜茶馆旁边，位置也很显眼，绝对不会找不到，这家店也有藏餐、尼泊尔餐、印度餐和西餐，主打的是异域风味，餐厅是两层楼，环境是挺好的，特别符合大众口味。
藏餐味道还是很到位的，牛羊肉没有膻味，很典型的藏族风味，甜茶，酸奶这些都是一定要尝尝的，还有烤羊排，炸的羊排，吃起来外酥里嫩，还有一些知名的尼泊尔菜，印度菜和西餐，选择可以说是很多了，这也是它火爆的原因之一吧！
人均：50元
地址：城关区藏医院路4号
娜玛瑟德餐厅
这家店的人气也是很高的，娜玛瑟德是尼泊尔语“你好”的意思，这家店人气高的其中一个原因是位置好，两家店，其中一家就在大昭寺广场附近，另外一家在赤江拉让图藏式酒店里面，一家很有特色的尼泊尔餐厅，菜品丰富，价格不贵。
娜玛瑟德餐厅有尼泊尔菜、印度菜和藏餐，混合了藏族风味和异域特色，环境也很好，但是价格却并不贵，很多当地人也经常来这家餐厅吃饭，店面大气，店里面充满了异域风情，可以按照自己喜欢的菜品口味点餐，味道很不错！
人均：40-60元
地址：宇拓路30号珠峰伟业2楼
分店地址：林廓南路鲁布白林1号（赤江拉让宾馆院内）
玛吉阿米西餐吧
这家店可以说是拉萨的网红餐厅了，因为仓央嘉措，所以来拉萨之后，基本上每一个人都想要去试试，感受一下地道的藏族风情。这家店临近八廊街，可以点上一杯酥油茶，看着八廊街的风景，也是很不错的。
酥油茶虽然很有名，但不是任何一个人都喝得惯的，但是到了西藏，酥油茶就算再喝不惯，还是喝一些，因为它可以适应高原反应。石头烤牦牛肉，这家店的特色，味道并不是那种很怪的，比较像铁板烤肉的味道，还是很不错的，藏家素菜卷，这道菜其实就是一些素菜的融合，味道不错。这家餐厅名气大，菜品也不少，可是价格可能偏贵一些。
人均：72元
地址：拉萨市城关区藏医院路大昭寺旁，近八角街
拉萨厨房
不知道大家知不知道这家藏餐厅，因为这家店可以说是真的低调了，如果说以上的餐厅，大家都还多少知道一些名气，这家餐厅，要不是当地人推荐，可能没有多少人知道，餐厅位置很好，在大昭寺附近，如果游览完了大昭寺的小伙伴都可以去品尝一下！
一到饭点，这家店的人是超多的，特别有名的是，这家店的牛肉饼，牛肉饼里面的牛肉超多，口感丰富，饼的外皮被烤的外酥里嫩，还有好吃的春卷，咖喱牛肉饭也是这里的招牌，咖喱味道绝对正宗，在这里可以吃藏餐和尼泊尔餐，水果沙拉，选择很多。
人均：45元
地址：城关区藏医院路3号大昭寺广场对面
拉萨藏餐哪家好吃大家都知道了吗？藏餐是藏族文化的重要组成部分，藏餐丰富多样，充满了异域风味，大家一定要去吃哦！
在旅行中带对衣服应该是完美旅行的一个重要因素吧，这样既可穿得美美的，又能适应当地气候，避免身体因为天气原因出现感冒或中暑等问题，今天就给大家说下六月份去拉萨穿什么衣服，感兴趣的朋友可以一起看看哦。
六月份去拉萨穿什么衣服
六月的拉萨气温差不多在十度到二十二度，昼夜温差大，因此厚外套肯定要带1件的，然后还要带薄外套，体恤、长裤、防晒服等，一般就是早晚穿厚外套里面穿短袖。白天紫外线还是比较强的，建议带好太阳眼镜、防晒箱，防晒指数30+以上的最好。除开穿衣跟防晒，大家还要注意预防高原反应。
出发前半个月服用红景天，可以淘宝买西藏产的药材，然后煎汤服用，不要去药店买胶囊，效果并不好。出发前降低运动强度，不要平时不锻炼人出发前猛锻炼更容易高原反应。还要带好相关药物，除了常用药物外，带好创要贴，肠胃止泻药防止水土不服，感冒药，许多治头痛的感冒药可以服用治高原反应的头痛。
六月去拉萨旅行是正确的选择，能够见证到许多魅力的景观，不过昼夜温差大，大家一定要注意穿着。
很多人去西藏都是奔着拉萨的布达拉宫去的，这里是朝圣者的向往，也是很多人的向往，很多人都把拉萨定为了一辈子一定要去一次的地方，那今天就给大家说说拉萨好玩的地方有哪些，这些拉萨最值得去的景点一定不要错过。
拉萨最值得去的景点：布达拉宫
第五套人民币50块背面印着布达拉宫的图案，其地位可见一斑。相传，松赞干布为迎娶文成公主，依山而建此宫，将其打造的金碧辉煌，收藏了极为丰富的文物珍宝。蓝天白云和阳光映衬下的布达拉宫雄伟壮观，庄严神秘的佛像和经书会让你的神色不由自主变得恭敬肃穆，虔诚的朝圣者能让你感受到信仰的不可亵渎。
拉萨最值得去的景点：纳木错
纳木错的美让人感到震撼和无法抗拒。据说纳木错是帝释之女，被善男信女视为必去的神圣之地，从古至今香客不断。辽阔的湖面，云朵漂浮在蓝绿色的湖水上，五彩经幡在风中摇曳，这样的美，带着太多圣洁和纯净，仿佛有千年不动的神灵一直俯瞰这里。
拉萨最值得去的景点：大昭寺
在藏传佛教信徒的心中，大昭寺的神圣不亚于布达拉宫，每天都有虔诚者在大昭寺的青石板上磕长头，那样的景象想必会让每个前往拉萨的游客感到震撼。拉萨的天很蓝，阳光很暖，洒在大昭寺的金顶山灿烂耀眼，透着庄重与严肃。
拉萨最值得去的景点：西藏博物馆
每到一个地方旅游，我们总要去一下当地的博物馆，把一堆也许我们看不懂的古董宝贝走马观花般地过一遍，才算是不虚此行。西藏博物馆也许会和以往我们看过的博物馆不一样，至少它的藏族传统建筑艺术和汉族有着明显的差别，你可以带着新鲜感去观赏它。
拉萨最值得去的景点：米拉山口
米拉山山口，一个需要经受磨难和考验才能看到美景的地方。海拔五千多米的高度让很多人望而却步，若是身体和意志都能通过关卡，那眼前的风光绝不会辜负你的一番辛劳。这里离天空很近，仿佛伸手就可以抓住那一片纯净的蓝和软软的云朵。
拉萨好玩的地方有哪些?上面推荐的这些景点都可以纳入你的行程当中，都是拉萨最值得去的景点，而且这些无双的景色，只有在拉萨这座城市，你才能切身体会到的!
