1、体检前不要大量喝水
虽然白开水不会影响血糖、血脂结果，但喝太多水会促进胆囊排空，影响彩超观察胆囊。如果需要做腹部 B超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。
2、当天不吃早餐
空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。如果当天8点到10点之间抽血，前一天尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，晚上8点以后禁食禁水。第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做运动，平静地到医院等候采血。
3、不要选在月经期间
月经来潮时，最好不要接受任何的检查以及其他行为。因为这样会使得女性的私处会受到一定的感染，体检也一样。如果因为体检导致感染那可就得不偿失了。
4、不要喝酒熬夜等
喝酒熬夜都会对体检结果有影响，而且喝酒熬夜本身就对身体没有任何好处。如果可以的话在前一天的20点以后就不要吃任何东西或者喝任何东西，这样才能够使体检的结果最精准。
5、体检前两天别做剧烈运动
运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动，保持心绪稳定。
