生姜
原理：生姜味辛，性温，有和胃降逆、温中止呕的作用。
用法：乘车的时候可以将生姜片含在嘴里或者将生姜片放在鼻孔下面反复吸闻，使辛辣味吸入鼻中。乘车后眩晕、呕吐，则可以服用鲜姜汁。
陈皮
原理：陈皮味苦、辛，性温，有理气和胃，降逆止呕的作用。
用法：晕车的时候可以将陈皮含在嘴里或者将鲜橘皮揉搓后，放在鼻孔下面反复吸闻，使其特殊的芳香味吸入鼻中。
内关
原理：内关穴有宽胸、利气、顺畅气机之功，为宽中利膈、降逆上呃之要穴。
位置：掌面腕横纹中央上约三横指的距离，两条肌腱之间。
用法：用大拇指揉按内关穴，拇指下有酸、麻、胀、热感，或上肢有麻木感觉传导则是找准了穴位。
