夏季在室外游泳会中暑吗

夏季不要在白天去露天游泳池游泳，等到晚上7点多钟没有太阳再游泳比较合适。游泳时间不宜过长，游泳一般不要超过2小时。室外下水游泳时间不宜过长，每隔十分钟应用水把头部浸湿，并且要及时补充水分。

人长时间泡在水里，水分照样会流失，特别是在露天环境下戏水，水分挥发更快，易引发脱水症，导致中暑。因此，戏水时别忘了随身带瓶水，上岸后马上擦干身体，回家前先用清水冲一冲。

去游泳的时候，建议服用藿香正气水或者喝一些绿豆汤可以很好的解暑去热，有效预防中暑发生。