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什么时候是三伏天

    什么时候   伏天
《什么时候是三伏天 今年什么时候进入三伏2020》

一年之中我们总会经历最热的一段时候,人们称之为三伏天。三伏天在每年的夏季,具体时间每年都不一样,那什么时候是三伏天?今年什么时候进入三伏2020呢?想知道2020年三伏天的具体时间,就来瞧瞧的介绍吧。

今年什么时候进入三伏2020

什么时候是三伏天

从夏季第3个庚日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。三伏天一般在7月中旬至8月上旬间。三伏时中原地区在一年中最热的三、四十天。入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积,一天比一天热。

今年什么时候进入三伏2020

2020年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下:

初伏:公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)

中伏:公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)

末伏:公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)

什么是三伏天

“三伏”,据说是古代秦德公最先提出的,距今已有二千多年的历史。“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天是出现在小暑与立秋之间,三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。

入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

三伏的日期怎样确定

它是按照我国古代的“干支纪日”来确定的。每年夏至日起第三个“庚”日为初伏,第四个“庚”日为中伏,立秋日起第一个“庚”日为末伏,合起来叫做“三伏”。

“庚”就是十天干中的“庚”,庚与庚相隔是10天,初伏到中伏的时间固定是10天。中伏到末伏的时间,由于末伏日期是定在立秋日起第一个庚日,所以相隔的天数不固定,夏至到立秋之前有四个庚日时,则中伏到末伏的时间间隔为10天;夏至到立秋之前有五个庚日时,则中伏到末伏的时间间隔为20天。

三伏天要注意什么

不宜贪凉

三伏天时气温炎热,此时,身体体温上升,吃冰的之后会冲淡胃液、刺激肠道、促使肠道蠕动和亢奋,减少食物在小肠停留的时间,影响到人体对食物的吸收和利用、造成脾胃损伤。

不宜暴晒

三伏天时,气候十分的炎热,此时在阳光下暴晒极易损伤皮肤,造成晒伤和中暑,所以,一般来说非必要事情,在高温时段不建议大家外出,以免造成晒伤和中暑。

三伏天吃什么:绿豆汤

功效:清热解毒、去烦消暑。

材料:

1、将绿豆清洗干净后放入砂锅。

2、在砂锅里面加入适量的清水。

3、用大火将绿豆煮开。

4、分次加水,以防烧锅。

5、撇去绿豆汤上面浮起的一层泡沫。

6、绿豆煮烂后出锅。

7、可以根据自己的需求加入白糖或冰糖。