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冬天你还在吃火锅吗

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《冬天你还在吃火锅吗 已经有人毁容了 这几样冬天吃一定要注意》

冬天到了,大家都知道要喝羊肉汤,吃萝卜,或者来点狗肉,吃顿火锅,那你知道,冬天什么不能多吃吗?近日,杭州就有女子因为吃火锅进了医院,那么,到底是什么原因?根据医院检查发现是因为火锅吃多了,导致皮肤受刺激,过敏,整个面部都浮肿了。

已经有人毁容了 这几样冬天吃一定要注意

火锅作为一种美食,深受大众喜爱,特别是很多人以为,冬天太冷,需要多吃点火锅来驱寒,但是,人们不知道的是冬天空气干燥,进食大量肉类及辛辣食物,就好比“火上浇油”,更容易上火,引起疾病,所以冬天一定要少吃辛辣食品。

同样在冬天需要减少烧烤油炸食品的摄入,因为在冬天这些食物很难被肠胃消化吸收,加重肠胃负担。

到了冬天了,不少人喜欢来几只大闸蟹,但实际上大闸蟹更适合秋天吃,冬天吃易造成脾虚胃寒,特别是女子更要注意。

天凉了,很多人爱吃很多甜点补充热量,实际上人不是熊,不需要冬眠,不用储存那么多热量,到时候不仅容易长胖,还容易引起肠胃功能紊乱。

最后一些反季节水果蔬菜不要多吃,特别像是提子、葡萄等,不做一些其他措施,光靠冷藏绝对保鲜不了,所以吃的时候一定要注意清洗。