可以空腹吃柚子吗?
柚子是可以空腹吃的。不过由于柚子性寒，肠胃不好的人不太建议空腹吃柚子哦。
空腹吃柚子会怎么样?
1、控制食欲
因为柚子所含纤维多，空腹食用很容易产生饱腹感，柚子吃了会减少餐中的食用量。加上柚子含有丰富的果酸，能够有效刺激肠胃粘膜，影响其他食物吸收，从而能有效抑制食欲，还能抑制血糖在肝脏中转化成脂肪，从而起到减肥功效，对于想要减肥的人，可以在饭前适量的食用柚子，能帮助控制食欲，减轻体重。
2、补充身体所需营养
柚子所含营养丰富，其中丰富的维生素C可以帮助我们身体健康，因此，早上是可以空腹吃柚子的，但是要注意量，不能多吃。
【吃柚子的注意事项】
1、柚子不能与某些药品同服
柚子中的所含物质会与某些药物相克，像钙拮抗剂、西沙必利环孢素、咖啡因等，在吃这些药物的同时要避开食用柚子。尤其是服药的老人，更容易产生不良的影响。
2、服避孕药的女性应忌食
有研究显示，柚子会大大降低避孕药的药性。如果女性服用避孕药后食用1～2个柚子，或者直接喝一杯柚子汁的话，避孕的效果就不理想，女性可能会怀孕，原因就是柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。
3、脾虚泄泻的人
柚子寒凉，吃多了容易腹泻，尤其是脾虚胃不好的人。虽然柚子可以用来降火，但是降过头也会出现拉肚子等症状，所以还是要控制柚子的食用量哦。
以上是关于空腹吃柚子的事项，看完一定要健康食用柚子哦。
