35度算高温天气吗

35度算高温天气吗

35度算高温天气，高温天气是指日最高气温达到或超过35℃以上的天气现象，连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪。

高温来势汹汹，公众应尽量避免午后高温时段出行，做好相关防暑降温措施。同时，气温过高还可能导致车辆自燃、空调罢工、轮胎爆胎等问题，高温天驾车出行应有针对性地对上述隐患进行逐一排查，确保行车安全。

持续的高温热浪可能导致中暑人数急剧增加，户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者更容易中暑，需要格外警惕。

高温带来的危险在历史上早已经发生过很多次了。

例如 2013 年的上海的夏天，出现了 38 摄氏度以上高温酷暑持续 8 天不间断的历史新纪录，以及 40.6 摄氏度的高温新极值。事后人们总结回顾，那波热浪，造成上海 167 人的超额死亡。

在美国，2014 年天气相关因素引起的死亡中，排在第一的不是台风、不是洪水，而是高热的天气。

南方高温何时能缓解？

7月6日以来，中央气象台已经连续9天发布高温预警。预计今天至17日，四川盆地东部、江淮、江汉、江南、华南等地的高温晴热天气仍将持续，大部地区日最高气温一般为35℃至38℃，局地可达40℃以上。

17日起，四川盆地将有降雨出现，高温天气减弱。18日，长三角周边地区或迎来降雨，高温天气有所缓解，但江南东南部、华南东部还将持续高温闷热天气。21日之后，南方地区高温将再次发展，范围扩大，福建、江西、浙江南部等地日最高气温可达39～41℃。

国家气候中心预计，7月27日至8月11日，我国大部地区气温较常年同期偏高，其中内蒙古西部、上海、江苏、浙江北部、安徽、江西北部、山东南部、河南大部、湖北、湖南北部、重庆、四川东部、贵州北部、西藏、陕西南部、新疆北部等地偏高1～2℃。上述部分地区高温日数偏多，可能出现持续时间较长的高温天气过程，需防范高温热浪对人民生产生活和电力供应的不利影响。

如何预防中暑

高温作业严格遵守规程。避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。

高温时间避免外出。中午，烈日当空，温度达到顶峰，尽量避免此时外出。

出门前做好防晒工作。戴上太阳帽，穿上防晒外套，防止直接暴露在阳光下。

适当补充水分。少量多次饮水，不要等口渴了再喝水，大量出汗后应适量饮用盐水，避免脱水和中暑。

着装得当。儿童新陈代谢快，比成人更害怕热量。着装应选择透气性好、宽松、轻便的衣物，颜色主要为浅色，

室内通风。合理调节室内温度，即使是打开空调的房间，也应保持房间早晚通风。儿童身体的体温调节功能尚未发育完全，避免让孩子长时间呆在空调环境中，从而降低中暑的可能性。

注意饮食。饮食上选择清热消暑、富含水分和钾的食物，如：绿豆百合汤、哈密瓜、葡萄、香蕉、番茄等，可以帮助大家抵抗炎炎烈日的危害。

注意劳逸结合。加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，减少中暑的发生。