踏春是哪个节气

踏春是哪个节气

踏春是清明节气，踏青即春日郊游，也称作“踏春”，通常指的是初春时到郊外散步游玩。在旧时曾以清明节作为踏青节，不过，踏青节的日期因地方不同而有一定差异，有的是正月八日，也有的是二月二日或者三月三日的，后来则是以清明出游踏青居多。

踏春是指初春时期到郊外散步游玩，是一种节令性的民俗活动，中国古时将清明节称为踏青节，踏青也是清明节的重要习俗之一。清明节是中国四大传统节日之一，既是自然节气，也是传统节日，处于仲春和暮春之交。

在每年的清明节气到来的时候，人们会邀上自己的好友或者家人到郊外游玩、赏春景，清明节气正值春风得意、春意盎然的时候，风景无限美好。清明时节，除了踏青游玩之后，人们也会准备一些事物，在郊外野餐，让踏青活动更加有趣。

清明节气除了踏青这项习俗之外，还有着植树、放风筝、扫墓、插柳、拔河、荡秋千等习俗，其中放风筝是将自己所知道的灾病写在风筝上，待风筝飞上天之后剪断线让其飞走，寓意除病消灾，拔河也是清明节时期会举行的活动。

踏春简介

踏春，中国民间在春天的郊游和散步，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动，是一种重要的旅游习俗。中国民间踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。

踏春这项民俗活动在我国有着非常悠久的历史，它起源于远古时期的农耕祭祀中的迎春习俗，这项习俗对于后世的影响非常深远。清明时节春回大地，正值郊游的好时光，人们趁着扫墓的空档在乡野山间游玩一番，好不自在。

踏春是做什么

中国古代名人名家，如白居易、苏轼、沈括、徐霞客都喜欢旅游。历代养生家都主张亲近大自然，你瞧，水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。

之所以古今人们对踏春甚感兴趣，是因为春临大地，万象更新，风和日丽，郊外的丛林生长着繁茂绿色植物，不仅空气清新，而且在阳光照射下，会释放大量氧气，在林边海边溪畔还有充足的阴离子，使人精神抖擞；同时置身于绿色植物中，有助于消除视觉疲劳，绿色植物还能分泌出特殊气味，刺激人们的嗅觉器官，令人产生愉快的感觉。

踏春以散步为主，置身于大自然之中，登山远足，漫步林荫小道，择林木佳胜，飞鸟鸣叫的山陵为目标，攀山越岭，不计速度，只求消遣，漫步而上，此时全身的新陈代谢旺盛，整个身体的健康状况就会得到改善。

踏春还是增长知识的好机会，边欣赏自然风光，边观赏名胜古迹，既提高心理素质，又提高文化修养，陶冶情操，品味人生。许多文学家、科学家都有边散步边思考的习惯，在散步中获得构思。安徒生就是在森林中构思童话，居里夫人说过，散步是激发灵感的最好办法。

长期伏案读书写作的群体，或长居闹市的人们，到郊外，到大自然中去踏春，接受日光浴、森林浴、呼吸新鲜空气，听鸟语、闻花香、看绿色，那翠绿的原野，潺潺的流水，碧绿的草地，浩瀚的林海，都能使人尽情的领略大自然的温馨，使人心胸开阔、心情舒畅、振奋精神、昂扬向上。

“花朝节”（古），清明节时，人们都喜欢成群外出踏春，古代时更是男男女女结伴外出赏花的日子，在现代，人们则多是以家庭为单位外出踏春。郊游由此演变而来。