花样滑冰冰场补冰用什么水
用的是温水，因为温水能让冰面有所融化，补完后可以使冰层保持完整平滑。
在冰面翩翩起舞，是千百年来人们一到大冬天里最喜爱的室外项目之一，而在我国怎样的历史最开始能够上溯到宋朝，那时候我们在结冰的江河湖水上从业冰上运动，称作“冰嬉”。而到近代，为了更好地不会受到外力作用标准的限定，室内溜冰场开始出现，乃至旱冰也逐渐出现，让大家想什么时候想走就走。
冰场洒水的目的是为了修复表面冰层的磨损，冰场在使用过程中，由于划刀和冰面的摩擦，导致冰面产生划痕高低凹凸凹不平，必须要定期维护修补，在冰场表面撒水最简单，水由于流动性会自然形成水平面，在低温的环境中，立即就会冻结成冰，自动修复冰面。
滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。
服装要注意保暖，不宜穿太多，以免影响运动的灵活性。理想的服装应当有保暖防寒的同时，又能保证汗液的正常挥发。因此，多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。
另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你。初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部最吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。
休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。在标准场地，初学者应滑里圈。摔倒时，切忌不要挣扎，顺应自然，尽可能使臀部一侧着地。
花样滑冰的竞赛程序
单人滑和冰上舞蹈：单人滑、男、女必须分别进行比赛，规定图形（规定舞）必须首先滑行。短节目（创编舞）必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行，但不得在同一天，自由滑（自由舞）必须最后滑行。
双人滑：短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。
花样滑冰规定图形和准备活动：在比赛之前﹐抽签决定规定图形的比赛组别及第一个图形的起滑脚。抽签结果由裁判长宣布。所有的图形必须以右脚（甲）或左脚（乙）滑行，当第一个图形滑行结束，其后图形滑行脚应交替进行。选定的规定图形必须按图号的顺序进行，结环形除外，它必须最后一个滑。准备活动应在比赛前15分钟开始，规定图形的准备活动期间，在冰面上的练习人数不得超过5人，结环形则可允许8人。在准备活动期间，不准将标记或划圆器放在冰面上。在比赛期间，最多可允许7名运动员（结环形12名）在1/3的冰面上练习，在前一个图形评分期间，运动员可选择地点准备滑下一个图形，但必须在界墙旁等待。
花样滑冰规定图形中的比赛顺序：第一号起滑的运动员首先滑第一个图形，其次其他运动员按其出场顺序滑行。规定图形比赛时，可按运动员人数分为几个组进行，第一个图形按其抽签顺序由第一组首先滑行，其次第二组。第二个图形由第二组首先滑行，其次第三组，以此类推。若运动员的数目，最后不能使各组人数平均时，最后的组可多—名。
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