大寒节气诗句集锦
1、咏廿四气诗大寒十二月中
唐-元稹
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。
大寒宜近火，无事莫开门。
冬与春交替，星周月讵存？
明朝换新律，梅柳待阳春。
2、大寒出江陵西门
宋-陆游
平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。
醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温。
纷纷狐兔投深莽，点点牛羊散远村。
不为山川多感慨，岁穷游子自消魂。
3、与同舍游净明是日大寒予独乘马诸公以盂浩然
宋-王之望
惨淡阴风暗广川，冲寒直到白云边。
寒驴苦忆长安道，古寺深行小有天。
岘首诗人穷入画，孤山处士句堪传。
疑君便是林君复，妙字清题故宛然。
4、大寒吟
宋-邵雍
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
5、连夕大寒示邻士二首
宋-李光
冻云垂地北风颠，妆点江湖欲雪天。
我亦随身有蓑笠，兴来同上钓鱼船。
纸帐蒲团度厄年，一庵聊可寄深禅。
隔窗要听芭蕉雨，襆被须来对榻眠。
6、辛亥大寒梁塘道中有作其一
明-庄昶
春暖秋凉自不难，梅花何爱雪边看。
自知不及尧夫老，今日梁塘是大寒。
7、山居大寒雪
明-张嗣纲
山居逢岁腊，衣薄觉严寒。
折竹声催听，飞禽影断看。
僮仆痴环户，牛羊懒出栏。
最疑天气极，指日转春官。
8、大寒闭关三日
明-欧大任
浮生万事劳，仲蔚自蓬蒿。
门掩斜阳尽，山连朔吹高。
缁尘凋素鬓，鸟雀识绨袍。
已会沉冥理，何心更续骚。
9、大寒其一
明-屈大均
大寒偏易暖，寒向小寒时。
亦有空林雪，梅花似不知。
病烦春色早，贫恐水仙迟。
多谢萋萋草，穿冰已作丝。
每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为“大寒”，这也是二十四节气中最后一个节气。大寒，是天气寒冷到极点的意思。一年四季，春发、夏长、秋敛、冬藏，大寒是冬天结束、春季到来的转折点，养生在注重“冬藏”的同时，我们也该准备着“春发”啦。
在忽冷忽热的天气变化中，若保养不当，很容易引发各种疾病。冬季，我们的起居适宜闭藏阳气，为来年春天的生发做好准备。
早睡晚起。大寒时节，周围寒冷，应顺应冬季闭藏的特性，促进自身的储藏和物质的积累，这时应“早睡晚起”。睡得早可以养护人体的阳气，起得晚可以养护人体的阴气，最大限度地吸收太阳的温暖，规避彻骨的寒冷。
适宜运动。冬季锻炼可以进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳等。大寒时节，气候一冷一热很容易感冒。建议如果运动的话，可以等到太阳出来以后。
勤开窗，多喝水。如果长时间不开窗通风，病毒、细菌繁殖就会增加很快，易发生呼吸道疾病的感染。而多喝水有利于氧气供给，人体呼吸通畅，身体保持良好的状态。
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