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春季怎么预防沙尘天气:5小贴士减少侵扰

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《春季怎么预防沙尘天气:5小贴士减少侵扰》

春季华北、西北地区遭遇频繁沙尘侵扰,据资料显示,沙尘天气主要发生在春季,接近全年沙尘天气过程的82% ,其中4月是沙尘天气过程最多的月份。沙尘里含有可吸入颗粒物和悬浮颗粒物,可诱发呼吸道疾病,导致多种慢性病,对人体有害。所以预防沙尘防护应该重视起来。那么春季怎么预防沙尘天气?养生频道为您介绍4道防护墙减少“侵扰”吧!

春季怎么预防沙尘天气:5小贴士减少侵扰


春季怎么预防沙尘天气:5小贴士减少“侵扰”

沙尘中含有很多浮尘颗粒物,能长驱直入人体的肺、气管、眼睛、皮肤、鼻腔、咽腔、口腔等器官组织,相应地,也就容易引起肺炎、气管炎、结膜炎、皮肤过敏、鼻炎、咽喉炎等疾病。

1、春季怎么预防沙尘天气:从室内回家后及时清洁

风沙天气从外进家后,要用清水给孩子漱漱口,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,有条件的应该洗个澡,及时更换衣服,保持孩子身体洁净舒适,并对脸和手等暴露于风沙的皮肤进行必要的保养。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免孩子在室内尘土飞扬中吸入呼吸道。

2、春季怎么预防沙尘天气:沙尘入眼,不要用手揉搓

如果沙尘吹入眼内,可能会引发过敏性结膜炎,千万不要用手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗,或滴几滴眼药水。如果是在户外,没有眼药水和清水,应迅速闭上眼睛,轻轻用眼皮挤压眼睛,刺激眼泪流出并把异物带出。这样不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。如果眼睛出现红肿、干、疼的症状,应尽快就诊。

3、春季怎么预防沙尘天气:尽量避免外出,万一要外出戴上防尘口罩

沙尘天气,尽量不要外出,在室内要尽量少开窗。如果一定要出门,记得给孩子戴上防尘口罩、帽子、丝巾。口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等,万一出现咳嗽、气短、咳喘等症状,要及时送医。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,防止引起孩子皮肤瘙痒。

4、春季怎么预防沙尘天气:多喝水多吃水果

沙尘天气下气候较干燥,建议孩子要多喝水,多吃水果,加快体内各种代谢废物的排出。健康专家建议多吃粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出。

5、春季怎么预防沙尘天气:远离高层建筑、广告牌、老树

如果沙尘伴有大风,在户外时要远离高层建筑、工地、广告牌、老树、枯树等,以免被高空坠落物砸伤。

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