头皮老化征兆有哪些?
日常生活中，就可以自我检测头皮的健康状态，以下这几个征兆，只要出现一个，就要特别小心了哦！
1.头发生长速度比以往慢。
2.每天掉发超过100根，梳子或枕头上出现大量头发。
3.头皮分界处变得越来越宽。
4.额头发际线往后移了很多。
5.在头皮检测仪下，毛孔只剩下单根发束，并且直径看起来较细。
6.头皮检测仪下，头皮干燥，有细纹浮现。
7.头皮经常感到搔痒、很容易敏感。
8.发色看起来暗淡无光。
9.头发失去弹力，容易出现断发。
头皮抗老方法
1、洗发前先梳头
如果头发打结，洗发过程中就很容易因为拉扯造成掉发，所以，建议大家在洗头前，先在头发上抹一些护发产品，将头发梳顺后，再开始洗头。这个步骤也可以帮助后续护发产品更好的吸收哦~
2、定期角质调理
另外，建议根据自己的头皮状况，一周进行1～2次头皮角质调理，可以帮助净化毛囊赌塞的脏污外，有助于调理头皮的油水平衡。
3、指腹清洁头皮
这点大家尤其需要注意，洗头指的是清洁头皮，而不是洗头发，当头皮上堆满油脂、灰尘、皮屑等脏污时，如果不清洗干净，就容易瘙痒深圳掉发。另外，洗发露的选择上，建议根据自己的头皮状况来选，洗头时先将头皮完整浸湿，倒洗发露子啊掌心搓起泡再往头皮上抹，并以指腹按摩清洁。最后头皮上的泡泡也是一定要冲洗干净的。
4、滋润发丝
针对发梢受损、毛躁情况，可以用护发膜帮助改善。洗头步骤之后，先拧干湿发上的水分，再涂抹上护发膜，涂抹时可运用手指作为指梳，或是用梳子梳顺，建议停留7-10分钟，或搭配坐式的蒸气护发程序，再用温水稍加冲洗即可。
居家头皮净化步骤教学
step1均匀涂抹头皮净化液
先将头发分线，在头皮上滴上头皮调理液，接着以拇指由前往后均匀推开，分线间距约为3～5公分。涂抹到头部后方时，可先取适量头皮调理液于掌心，再以食指指腹沾取，接着将指尖深入头部后方发根处涂抹于头皮。
step2指腹画圆按摩
用双手十指从上往下，以打圈画圆方式，往头顶中心按摩整个头部，按摩次数约3回。
step3画太极放松头皮
用双手的食指、中指及无名指，在头顶处分几个定点来回交替按摩，每个定点约按摩6次，帮助头皮放松。
step4加强发际线按摩
用中指与无名指，顺着发际线按摩，绕圈与定点加压按摩各3回。
step5后脑发际线按摩
另外，也可以用大拇指，以绕圈与定点加压手法，按摩整个后脑发际线。风池穴处可以特别加强按摩。
step6深层加压太阳穴
把双手放在头部两侧太阳穴的发际边缘，以掌根深层加压画圈按摩。
step7指腹梳头引流
运用五指贴着头皮，由前额发际线往头部后方梳理，以导引排毒作为按摩结尾。
以上这些居家头皮调理步骤是不是很简单？拒绝头皮初老，头皮抗老方法，大家赶快学起来！
相关内容推荐》》》
秋季头发干燥怎么办 如何拯救干枯发质
多久洗一次头好？每天洗头会导致脱发吗？
秋季头发干燥怎么办 五款热门护发油推荐
