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休息2021/6/7 10:36:46 |
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2.5天休息模式虽然早有提出，但并没有在全国推广，只是部分城市在试行或推行。因着今年疫情的影响，2.5天休假模式又一次被推上日程。在近期推行2.5天休息模式的省市中，甘肃赫然在列，那么甘肃2.5天休息模式什么时候开始?甘肃哪些城市推行2.5天休息制度呢?和一起去了解下吧。
甘肃2.5天休息模式什么时候开始
国务院自2015年8月起就发布了关于2.5天小长假的通知，并称：“有条件的地方和单位可根据实际情况，依法优化调整夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件。”
河北、江西、重庆、广州、甘肃等地已纷纷出台实施细则，落实职工带薪休假制度、鼓励弹性作息、鼓励错峰休假，刺激旅游消费需求。
甘肃省推行2.5天休假模式消息
鼓励弹性作息，有条件的地方和单位可根据自身实际，依法调整优化夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造条件，形成多个旅游“周假期”。
甘肃哪些城市推行2.5天休息制度
2020年3月，甘肃陇南市出台周五下午加周末的每周2.5天休假模式，以此鼓励休假消费，受到人们的关注。
日前，陇南市政府办公室印发的《陇南市应对新冠肺炎疫情影响促消费稳增长工作实施方案的通知》中提出，为拉动消费，鼓励休假消费，每周星期五下午各行政事业单位在完成工作任务，安排好值班人员的情况下，可以鼓励其余职工休假旅游。要严格落实带薪休假制度，任何部门单位不得以任何理由取消或减少干部职工休假。同时，要合理安排疫情防控期间的值班补假，保证干部职工身心健康，带动消费持续增加。
据介绍，“2.5天休假”不仅可增加陇南市居民可自由支配的假期时间，使得出行安排更加灵活，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造条件，形成多个旅游“周假期”，必将进一步增加旅游目的地住宿、餐饮等方面的收入，真正延长消费链条，放大消费效能。
甘肃陇南2.5天休假去哪玩
1、万象洞
万象洞位于甘肃省陇南市武都区汉王镇杨庞村的半山腰，距市区10公里。该洞已有2.5亿至3亿年的历史，是中国西北地区发现的一处规模宏大，艺术价值高，既具北国之雄奇，又有南国之灵秀的岩溶地貌。景区已开发的11个景区，有120多个较大景观，依形象排为月宫、天宫、龙宫三大洞天。
景点位置：甘肃省陇南市武都区汉王镇。
2、“云屏三峡”景区
云屏三峡自然风景区，位于甘肃省陇南市两当县云屏乡，属深山林区。因有“土地峡”、“观音峡”、“西沟峡”三段峡谷，故称“云屏三峡”。景区自然风景秀丽多姿、峰奇石异、绝壁千仞、枯松倒挂、飞瀑湍流、山秀水清。有诗赞曰：“黑水城，四道门，通巴蜀，噤秦陇”。
3、康县花桥村景区
花桥村，位于甘肃省陇南市康县长坝镇，地处省道白望公路沿线，距成武高速望关入口5公里，距陇南市70公里，是康县的北大门和茶马古道上的知名驿站。花桥村是西北地区集乡村养生养老、田园观光、休闲度假、民俗体验、乡村旅游培训及农特产品加工、展示、销售等产业链融为一体的乡村旅游景区，以“望得见山、看得见水，记得住乡愁”的美丽乡村为依托，有着旖旎的田园风光、特色的民俗风情、悠久的关东文化、自然风光怡人。
4、鸡峰山
鸡峰山景区为陕西省省级重点保护单位。位于天台山主峰景区的东北方，宝鸡市区的东南方，距市区15公里，主峰元始天尊峰海拔2014米。古称“陈仓山”、“宝鸡山”，或称“鸡山”。宝鸡地名即源于此。
5、西狭颂风景区
西狭颂风景区位于成县西13公里处的天井山麓，鱼窍峡中，这里自然风光清幽绮丽，青山对峙，涧流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一挂挂短小的瀑布迭次相连。峡内的山、水、石、树，皆成风景;亭、桥、廊、榭，相映成趣。西狭奇在山、美在水。抬眼望去，一边是拔地而起的高山，一边是错落有致的悬崖。山崖上绿树层叠，其间亦或有古树参天，老藤缠绕。两山之间的响水河，或在峡谷中潺潺绕行，或在巨石间冲腾奔泻，浪花激起的水声，站在远处也能听到。更有意思的是悬崖上的水，或化成一条白练从高处垂落而下，或从栈道上方形成珠帘，飞溅滴注，蔚为壮观。
在大家苦恼于双休制度何时全面推行时，国家出台了一项2.5天休息制度，即周末双休加周五下午休假模式，旨在鼓励人民周末出游，错峰出游，提高国民的消费能力，达到国民生活的满意度。那么，什么时候推行2.5天休息?哪些地方实行2.5天休息制度呢?和一起去了解下吧。
什么时候推行2.5天休息
2015年8月起就推行2.5天休息。2.5天休假模式，即周五下午+周末的小短假调休方式。主要体现在国务院办公厅印发的《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》文件中。《意见》明确鼓励弹性作息，有条件的地方和单位可根据实际情况，依法优化调整夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件。
哪些地方实行2.5天休息制度
2020年4月，多地提出推行每周2.5天假期。
江西、浙江和甘肃陇南等地提出鼓励推行每周2.5天休假。其中，浙江和江西还计划投放消费券和推出景区优惠等政策，进一步刺激文旅消费。
3月19日，江西省发布《关于打好“组合拳”提振旅游消费的通知》。根据通知，“组合拳”包括景区门票优惠、周末弹性作息、发行消费券等内容。其中，在周末弹性作息方面明确，各地各单位结合实际，优化工作安排，今年二季度试行周末2.5天弹性作息，积极引导干部职工周末外出休闲度假。
随后，浙江省出台16项提振消费举措，提出鼓励实施一周4.5天弹性工作制，支持有条件的机关、社会团体、企事业单位落实带薪休假制度。
甘肃省陇南市也发文鼓励2.5天休假消费，并明确每周五下午各行政事业单位在完成工作任务，安排好值班人员的情况下，可以鼓励其余职工休假旅游。
相关报道指出，其实，“2.5天小长假”并非新尝试。早在2015年8月份，国务院办公厅印发的《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》就提出，鼓励弹性作息。有条件的地方和单位可根据实际情况，依法优化调整夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件。此后，包括江苏、河北、江西、重庆、甘肃、辽宁、安徽、陕西、贵州、福建、浙江和广东等10多个省份陆续出台了鼓励2.5天休假的意见。
2.5天休假概念的提出，与提振消费需求高度相关，尤其是对冲新冠肺炎疫情带来的经济和社会影响，鼓励弹性休假，被视为刺激消费的一项重要举措。中国人民大学一项关于休假制度对城乡居民服务消费影响的研究显示，休假制度对我国城乡居民人均服务消费的影响主要表现为促进作用，增加年休假天数和实行双休制度，能够促进城乡居民人均服务消费增长。
有专家指出，两天半假期将有利于提升民众生活品质、拉动内需，进一步挖掘带薪休假消费潜力。
对外经济贸易大学公共管理学院教授李长安认为，假期时间调整既是经济社会发展客观要求，也是保障劳动者权益的必要举措。在疫情期间和疫情之后一段时期，允许企业适时适当调整劳动制度，根据自身经营状况灵活决定用工政策，能够让灵活就业形式更加多样化。在李长安看来，各地推行“2.5天小长假”，将会让居民有更多时间休闲旅游，这对于鼓励消费、刺激内需有积极意义，同时也有益于落实弹性休假制度。
不过，尽管“2.5天小长假”在过去几年多次被提及，但执行起来却显得有些“雷声大，雨点小”。多数地区在政府部门推进落实错峰休假制度，但在具体执行上却停留在政策鼓励层面。有网友直言，保证双休尚属难得，更何谈2.5天休假?
实际上，2.5天休假并非意味着假期延长。江西省明确，弹性作息减少的工作时间，通过延长其他工作日时长调剂补回。弹性作息的要求是鼓励性和倡导性措施，并非强制性要求，也不是全省一刀切，各地各单位可根据自身实际情况自愿执行，具体调休方式也是各单位决定。从用人单位角度来说，许多企业尤其是中小微企业受疫情影响，经营面临困难，利润减少，此时给予员工弹性休假，无疑将加重企业负担。
一年有365天或是366天，如果我们每天都在工作，估计现在很多人都是过劳死吧，因此为了劳逸结合，提高居民生活的满意度，我国推行国家法定假日带薪休假，还有休息日制度。那么，中国一年多少休息日?全年休息日共是多少天呢?接下来和一起去看看吧。
国家法定假日和休息日一年总共是115天或116天。
大多数的公司会按照国家的规定，在法定节假日内给员工放假，同时也会保障员工在放假期间的合法权益，支付其相应的工资报酬。而通常公司在通知员工放假安排的时候，往往会结合自身的情况，例如会安排部分员工进行值班，这其实都是可以理解的。而对于公司出具的放假通知，很显然不同的公司通知的内容就不太一样了。
我国共有法定节假日11天(包括春节、国庆两个假期各3天，元旦、清明、五一、端午、中秋各1天)，全一年有52周余1天。若余出来的那天处于双休日，则一年有52*2+1=105天，若处于工作日则是52*2=104天。两者合计，即115天或116天。
所以一年中法定假日包括周六周日一共有115天或116天。
若是加上年假休息制度，周末(104天/105天)+法定假日(11天)+年假(5至15天)，国人每年最多可以休假130天/131天。
国办的意见，发出了改革现行休假制度和周工时制度的强烈信号。带薪休假和错峰休假，弥补的是全国假日办撤销以后的节假日刚性安排，周末2.5天休假。
中国假日制度的变迁发展
单休日忙碌，双休日休闲
中国的假日制度几经变迁。新中国成立后很长一段时间，中国实行每周休息一天的假日制度。单休制一直延续到1994年。
然而，那时唯一休息的星期天，成了中国人“战斗的星期天”。因为在这仅有的一天休息日中，人们要打扫房间、换煤气、洗衣服、走亲访友，几乎从早忙到晚。由于一周只能休息一天，上班族很难离开自己生活的城市出外走走，“待在原地”成为一种生活惯性。大家更注重“积累”，而不太讲究“消费”。
央视的《正大综艺》成为当时最红火的节目之一，给国人提供一个“了解世界、开拓眼界的窗口”。人们通过这个节目去感受“外面的世界很精彩”，满足了对世界的好奇与向往。主持人所说的“不看不知道，世界真奇妙”，成了许多人脱口而出的顺口溜。
总体上，对上世纪八九十年代的多数中国人而言，单休假日对生活的改变不大，再加上交通出行不如现在便捷，旅游更多时候是一种梦想，能在全国各地跑的大多是因公出差的供销员。
进入上世纪90年代中期，改革开放效应更加显著。1994年3月，单休制度终于松动，中国开始实行“大小周末”，大周末即每周休息两天，小周末则休息一天，这也为后来的“双休日”做了软着陆。
“大小周末”初次推行时，不少人还不适应。轮到“大周末”时，有些人忘了“今天我休息”，照常一大早赶到单位。由于容易弄混淆，不少人逢周五就问：“今天是大周末还是小周末?”这时的国人初步有了“过周末”的意识，利用大周末安排出行的人骤然增多，在一些经济发达的城市，少部分人开始了“自驾游”。各地商场、农贸市场人群涌动，商家们笑逐颜开。
在“大小周末”实行一年之后，从1995年5月1日起，全国实行5天工作制，正式迎来了“双休日”。随着中国人慢慢适应双休制，文化产业、短线旅游业都呈现大幅增长，经济效益明显。
“黄金周”与“小长假”互为补充
1999年之后，人们最为熟悉的“黄金周”来了。国务院修订发布的《全国年节及纪念日放假办法》决定，将春节、“五一”、“十一”的休息时间与前后的双休日拼接，形成3个7天长假，并从当年国庆起执行。
据报道，1999年国庆第一个“黄金周”，全国出游人数达2800万人次，旅游综合收入141亿元，假日旅游热潮迅速席卷全国。这一长假制度也被视为拉动内需、促进消费的一大举措。到了“黄金周”，不少旅游城市更是人头攒动，出境游也同样火爆，国人似乎“包围”了全世界著名的旅游景点。
黄金周旅游消费繁荣的背后，也出现了一些问题。比如，每年一到黄金周，道路资源紧张，绝大部分景点人满为患，旅游成本比平时贵许多，服务质量也普遍打折。还有景区保护问题，尤其对于风景名胜、文物古迹来说，大量的人流进入导致景区超过承载限度。2015年10月1日，全国包括故宫、九寨沟等16个知名景区提前发布“限客令”，这也是国内景区首次实施限流。
终于，中国的休假制度又一次发生变革。2008年，“五一”法定假期从3天改为1天，意味着“五一”黄金周被取消，同时增加了清明、端午和中秋假期。这标志着假日制度开始关注传统文化因素，尤其是清明祭祖、中秋团圆的3天小长假，对承袭传统文化、增进亲情交流等都有所推进。全国各地在小长假推出许多民俗活动，让传统节日搭上时代列车，在现代社会重新绽放光芒。
同时，如何通过休假帮助人们更好地休息，制度层面探索也在进行。2013年发布的《国民旅游休闲纲要》提出，“到2020年全面推行带薪休假制度”。2015年8月，国家明确鼓励弹性作息，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件。“2.5天休假模式”开始在一些省市探索施行。
休闲产业仍有很大潜力
统计显示，全国法定假日和周末休息日由改革开放初期的约60天增长到目前的115天，占全年的比例超过31%。也就是说，中国人每年有近1/3的时间在休假。
专家认为，中国休假制度的调整，和中国宏观经济结构调整相吻合，符合国际大势。休假制度演变最根本的原因在于劳动效率提高，而这又是由科学技术进步决定的。假日天数是随着中国经济社会发展、生产力和生产效率提高、居民收入水平上升而逐渐增多的。比如，由最初的手工作坊改为生产线后，人们有了更多闲暇时间，就有了休假条件。
经济学家们观察后发现，休假这个生活行为，和国家经济发展效率相关。上世纪70年代，许多西方发达国家人均收入上升后，国民幸福感不升反降，被称为“收入—幸福悖论”。经济学家将人们休闲时间分配方式进行计量分析后发现，其与国家产业效率、人均GDP存在相关性。
中国社会科学院财经战略研究院副教授魏翔在接受《人民日报》记者采访时表示，休闲时间是沟通国家和个人的桥梁。简单地说，人们怎么生活，我们的国家就会怎么发展。但目前许多居民的日常休闲方式还较单一。从目前来看，中国休闲产业依然处于发展阶段，未来仍有很大潜力。文化产业、旅游、运动、养生等休闲方式都是提升人们休闲质量的休闲产业类型。如果说传统教育教会了人们如何生存，那休闲教育教会了人们如何健康地生存。中国社科院旅游研究中心的专家建议，可尝试将休闲发展纳入地方政府经济和社会发展规划、财政预算等，促使地方更加重视休闲经济发展和居民休闲需求。
古代的休假制度是怎样的?
其实，休假不是现代人的专利，古人也要趁休假才能结伴出外郊游。
唐代诗人王勃就是趁休假之时挥笔写就《滕王阁序》。“十旬休假，胜友如云。”公元675年的九月初九，一群文人墨客趁着十日休假的日子，从全国各地赶到江西南昌，齐聚庆祝滕王阁新修成。21岁的王勃正好去探望在交趾做县令的父亲，路过此处，写下了《滕王阁序》。
关于汉代以前的公职人员如何休假，文献记载较少，也一直有所争议。但可知，到了南北朝时期，公职人员为十天一休，一直延续至唐朝。在唐朝，除了“旬休”这样的常规轮休，每逢春季、冬至、清明各休7天，中秋、夏至则分别休3天小长假。假期1天的节日也比较多，不仅元宵节、中元节、盂兰盆节、端午节、重阳节要休假，就连三伏这样的节气也要休假。
随后的宋代，假期有增无减，不但开创如“天琪节”这样的新节日，而且逢节必休。有人曾做统计，一年365天，宋代公职人员可休110天。据史学研究者介绍，宋代是中国历史上传统节日最为丰满的时期，元代、明代、清代的公职人员休假就变得困难了。
在元代，每年只有16天节庆假日。明代的大假期则包括春节、冬至和皇帝的生辰，旬休也改成了月休3天。到了清代末期，星期天已成为当时官府上层的公休日。
正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。正规足球比赛分为两个半场，每半场45分钟，特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。
足球比赛规则由国际足球协会理事会制定并修改，是正规足球比赛所必须遵守的规则。足球运动因对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。
现代足球始于英国。1848年，足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生。1863年10月26日，英格兰成立了世界上第一所足球协会，并统一了足球运动的竞赛规则。
足球比赛用球应为圆形，球的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，由国际足球协会理事会随时决定制球的质料，任何经许可的质料，均应由国际足球理事会核准，在球的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
在体育赛事中，很多的比赛都有中场休整的时间，这个时间一般被称为中场休息时间。足球比赛大家都看过很多了吧，那么足球中场休息多长时间你有认真算过吗？一起来看看吧！
足球中场休息多长时间
足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，总计30分钟的加时赛。加时赛中途不休息。如果比分仍为平局，需要进行双方互罚点球决胜负，虽然规则没规定此时球员有休息时间，但是每队需要提交主罚点球队员名单，运动员往往利用这个时间放松休息。
除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
流产对女性的危害很大，同样也需要像产后恢复那样坐月子，也就是我们常说的小月子。女性在小月子期间一样有诸多的注意事项，那么流产坐月子休息多久呢?流产坐月子注意事项都有哪些?想要减少流产给身体带来的伤害，坐好小月子是必须的，下面一起来看看流产坐月子注意事项有哪些。
流产坐月子休息多久?
无论是什么原因导致的流产，对女性身体的伤害都是巨大的，身体需要回复，这个时候在饮食方面需要多注意，还需要亲人朋友的关心和照顾。
建议：怀孕小于13的流产一般休息两个星期恢复较好，若超过13周的流产就要休息一个了。当然这个也不是绝对的，具体情况具体分析，反正要把小月子坐好。
【流产坐月子注意事项】
1、注意休息，补充营养
人工流产的女性最好卧床休息2-3天，过后再慢慢的下床活动。在流产后的半个月内最好不用做很累的体力劳动，避免碰凉水。
流产后子宫要慢慢恢复，所以营养也要跟上。日常饮食应该多摄入一些蛋白质类的食物，可以促进受伤器官的早日修复，推荐肉、鱼、豆类等食物。当然饮食均衡才是最重要的，新鲜水果和蔬菜一样都不能少。
2、观察出血情况，严防病情加重。
做了人工流产后超过一个星期了，还伴随流血、腹痛、白带浊有臭味等情况，最好到医院复诊以下，以防感染等问题。
3、保持外阴清洁卫生
人工流产后子宫内膜还在修复，在这个阶段，要特别注意外阴的清洁卫生，洗浴不要盆浴，以免水入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。并且，流产后的一个月内禁止两性生活。
4、注意避孕
流产坐月子渐渐恢复身体，恢复好的身体如果有性生活，一定要做好避孕措施，免得里面怀孕对身体影响更大，还是让子宫都休息几个月吧。不想要孩子的女性日常要做好避孕措施，人流只是避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，太伤身了。
以上关于流产坐月子注意事项你都了解了吗?流产不是一件小事，女性恢复不好会影响健康的，一定要坐好小月子。
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