运动

国家一级运动员：凡符合后面条件之一者，可申请授予一级运动员称号。在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员；在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员；在洲际青少年（十个以上国家参加）的比赛中，获得各项前三名的运动员；在全国青少年巡回赛年终总排名中，单打前八名、双打前四名的运动员；在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员（上场率应占三分之二，取胜占上场次数的三分之二）。在全大学生比赛中，获得单打前二名的运动员。

一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩最顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员。申请途径有很多，但都很困难。一级运动员大部分是国家级洲级比赛名列前茅者。

一级运动员：省（区、市）及以上级别正式比赛，至少有2名国家级裁判。二级运动员：地（市）及以上级别正式比赛，至少有1名国家级裁判。流程：在上述正式比赛中，成绩达到等级运动员标准，再拿着组委会开具的成绩证明（加盖组委会公章），到你所在地区的体育局竞技体育处办理。

国家一级运动员，高考可以加分，各地区加的分值不同，有的地区可以加20分，有的大学可以免试直接录取。高级中等教育阶段获得国家一级运动员称号的考生和参加重大国际体育比赛、全国运动会、全国中学生运动会、世界中学生体育比赛选拔赛获前六名以及参加上述比赛获得国家二级运动员称号的考生均须经由省教育考试院组织的全省统一认定。

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运动型的男士喜欢用香水，就需要用味道很man的，这样才能更多体现男性的魅力。那么男士运动香水哪个牌子的比较好闻呢?哪个品牌的男士运动香水值得购买呢?接下来就让我们一起来看看吧!

GUCCI 古驰

推荐香水：罪爱

香调：东方香调

推荐理由：香水开始喷有点刺鼻，淡了之后尾调很好闻，香味持久5个小时左右吧，还是比较长的。这款香水偏成熟，后期味道偏甜，是法国香水的味道，而且香水的颜值超高，价格合理。

VERSACE 范思哲

推荐香水：爱罗斯

香调：树木香调

推荐理由：前调比较浓,中调尾调是这款香水的精髓，有一股淡淡的木质香，闻着特别舒服，尤其保留在手腕或者手表带上的余香，让人欲罢不能。持香度差不多只有5个小时左右，不过还算便宜，这么大一瓶可以用很久!

BURBERRY 博柏利

推荐香水：周末

香调：东方香调

推荐理由：味道感觉属于花草和木质香，很喜欢的味道，闻着很静心。前调酒精味比较刺鼻，中调超好闻，尾掉香水味比较淡，但是凑过来还是能闻到，就感觉很舒服。留香时间也很长，瓶子也比较大，性价比很高!

BVLGARI 宝格丽

推荐香水：大吉岭夜色

香调：花香调

推荐理由：禁欲系瓶子可以满足颜控了，味道前调很清冽，中调是浓浓的木质香和烟草味，后调我比较喜欢，是那种温暖的香味，偶尔一阵风可以闻到自己身上的氤氲着温暖的气息，不愧是号称男朋友的拥抱!

MONTBLANC 万宝龙

推荐香水：星际旅者

香调：树木香调

推荐理由：外观非常的方正，透明的质感和六芒星的顶盖，让人有一种迷离的感觉。更重要是它的味道清新，但是不低俗、不油腻。这款男士香水非常棒，内敛，有气质，气味好值得入手!

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很多时候，我们普通人是感受不到运动员背后训练的辛苦的。运动员分职业运动员和专业运动员，那么，大家清楚职业运动员和专业运动员的区别有哪些？职业运动员与专业运动员的不同是什么？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。

职业运动员和专业运动员的区别

区别是性质、收入、后勤保障，运动、理疗等方面的不同，职业运动员是指参加带有明显商业性质的职业比赛，以此来获取收入维持生计的运动员；专业运动员是指没有参加商业比赛的机会，只能参加竞技性的赛事，收入由国家给予，不通过参赛获得额外收入。

职业运动员就要自己搞定后勤、理疗、运动康复、教练团队、陪练等，特别是一些个人项目。专业运动员不用操心后勤保障，运动、理疗等事宜。

不管专业还是职业，培养一个运动员的投入就很大，即使是国家来承担。于是专业运动员还有一个特点，就是项目难，苦，玩得人少，而且项目特点非常适合苦练，容易抓几个精英，而且很容易就能从小看出有没有运动项目潜质，便于从小集中圈养苦练。职业运动员就自由多了，混的下去就能混，混不下去就改行。

运动员的技术等级

运动员在中国一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员五个技术等级。运动健将是最高称号，由国家体委授予。一级运动员由省、自治区、直辖市体委、国家体委直属体育院校、各系统的中央体协授予。二级、三级、少年级运动员由地(市)、县体委及体育院校、各系统中央级体育协会分别批准授予。

其它分极：

武术，围棋运动员的技术等级名称又有不同。武术运动员的等级称号，从高到低依次分为:武英级武士、一级武士、二级武士、三级武士和武童级武士五个级别。

围棋运动员的等级称号叫段位，按技术水平的高低，分为九段棋手、八段棋手、七段棋手、六段棋手、五段棋手、三段棋手、二段棋手、初段棋手。

获得运动员技术等级称号的条件：

一、拥护中国共产党领导，热爱社会主义祖国，生产（工作、学习)积极，体育作风好。

二、达到该等级称号所规定的技术标准。

三、国际级运动健将授予在奥运会赛、世界锦标赛、世界杯赛中，取得获奖名次的运动员，及在正式国际比赛中，成绩达到世界水平的运动员。

凡是在中国正式实行运动员技术等级制度的项目，运动员技术等级标准由中华人民共和国体育运动委员会制订和公布。每四年修订公布一次，必要时随时修订。

中国奥运史上伟大的运动员

许海峰

早在1932年，中国就第一次参加了奥运会，让人遗憾的是，此后整整五十年间，中国选手没有拿过一枚金牌，这一直是中国体育界的痛处。

1984年洛杉矶奥运会上，许海峰打出了一声枪响，为中国赢得第一枚奥运金牌，全国上下欢腾。毕竟这枚金牌，我们等了太多年，单这一点而言，许海峰便是中国奥运史上前无古人的伟大人物。

而纵观许海峰的整个职业生涯，也十分辉煌，他是中国体育射击史上第一个将奥运会、世界锦标赛、亚运会、亚锦赛等诸多荣誉聚集在一起的运动员。

他在收获成功之后，也并没有选择隐藏自己的才能和水平，而是将自己的经验传递出去，继续为中国的射击事业做贡献，多次带领团队拿下奥运冠军，他虽然早已退休，他的名字却一直会停留在史册当中。

高敏

体育界竞争激烈异常，没有人敢拍着胸脯保证自己能过每次都完美发挥，常胜不败，但是高敏可以。

高敏出生在四川自贡，9岁时就开始练跳水，15岁进国家队。1988年，18岁的高敏在汉城奥运会一战封神，不仅为夺得了第一枚跳板跳水的金牌，还让世界从此记住了这个独孤求败的选手。

四年后，高敏又一次在巴塞罗那奥运会夺冠。纵观高敏13年跳水史上共赢得七十多块金牌，同时也创造了7年不败的神话，被称为“东方不败”，开启了中国跳水队无敌的神话。

曾经有与高敏竞争的运动员感慨：与高敏生在同一个时代，是我们这些跳水运动员的悲哀。

邓亚萍

邓亚萍，是中国人耳熟能详的运动员，也是世界乒乓球运动员的天花板之一。

在1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大连续两届奥运会上，被誉为“乒乓皇后”的邓亚萍，连续获得了女单、女双冠军，成为中国奥运历史上首位获得四枚奥运金牌的运动员。

在14年的乒乓球生涯中，邓亚萍一共拿到了18个世界冠军，最辉煌时期，曾占据世界第一人的宝座长达八年。

如今邓亚萍虽然早已退役，但她的影响力，是综合性的，广泛而持久，她是一位隽永富有魅力的大师。

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大家都知道，每天坚持适量的运动可以促进新陈代谢，从而保持身体健康。但需要注意的是，并不是任何时候都可以进行运动。例如，吃饭后的一段时间内是不能运动的，容易导致胃下垂。那么，饭后多久才可以运动呢？和小编一起来看看吧！

饭后多久可以运动

饭后半小时至一小时以后可以运动。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。而长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。

按用餐量来说，如果运动前的用餐量较大，并且吃的是以蛋白质和脂肪为主的食物，这些食物不好消化，最好在饭后两个小时以上再运动。

如果用餐量较少，并且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食为主，吃饭与运动之间的间隔时间可以根据运动强度相对缩短。

饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。

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跑步鞋是运动鞋的一种，运动鞋比较广泛一些，而跑步鞋是针对跑步而设计，有包裹性强，更轻便，支撑性和回弹性是对跑步运动中各类人群的运动习惯而设计的。跑步鞋的选择要先确定自己是什么足型，再根据足型来选择减震型、控制型、稳定型这三种适合自己的鞋子。

减震型

减震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的减震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。

控制型

控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。

稳定型

稳定型跑鞋的适用人群是那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者。这种鞋介于缓震型和控制型之间，兼具了中部的支撑和中底的缓震性。因为正常足弓和中度足弓是最普遍的脚型，所以大多数跑步者可能都适合稳定型跑鞋。

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虽说运动鞋很好穿，但有些运动鞋天生带有厚重的设计，要怎么穿才能显高显瘦呢？不想穿上运动鞋变矮粗腿，就要考验穿搭品味了。以下的5个显高显瘦的运动鞋穿搭术，你一定要学会！

1、厚底鞋+凸显腰线

想要显高显瘦显腿长，腰与腿的比例一定要拿捏得当！选择厚底运动鞋最佳，不仅能穿出高跟鞋的显高效果，更能利用错视效果拉长双腿比例。再搭配高腰裤，把上衣扎进裤子，手动打造高腰线，就能强调大长腿效果。

2、低筒鞋+露出脚踝

如果利用长裙搭配运动鞋，显高的必杀技就是露出脚踝，因为脚踝是双腿最细的地方，同时长裙又遮住了腿部不自信的部位，可以成功转移视线重点。所以，这种穿法在选择运动鞋的时候，必须选低筒款式，如果是高筒款的话，会整个遮住腿部，看起来有截短双腿的错觉，非逆天大长腿不要轻易尝试。

3、简约运动鞋+露腹短上衣+阔腿裤

运动鞋的最佳穿搭定律就是Less is more。在选择运动鞋的时候，切忌不要选择过分花哨的款式，否则容易造成上轻下重的感觉，破坏腰线和双腿比例。如果觉得运动鞋太简单没有看点，露腹短上衣+阔腿裤的造型就很性感哦，秋天的话还是要穿外套才行。

4、复古运动鞋鞋+缤纷短袜

短袜一直是运动鞋的重要配角，修饰双腿比例显高显瘦的同时，还能为整体穿搭增添个性风格。需要记住的是，短袜长度不要超过脚踝太多，否则会遮住双腿最细最性感的部位。另外，运动鞋款式也不要过分花俏华丽，以免弄巧成拙。

5、不跟风乱穿老爹鞋

现下老爹鞋非常流行，但如果不是拥有超模般的大长腿，谁穿谁丑！原因就是老爹鞋细节太多，款式过于厚重，跟普通的衣服搭配起来容易有上轻下重的感觉，跟剪裁松垮的街头服饰搭配就容易显得臃肿，更别说显瘦显高了。

学会以上5个运动鞋穿搭术，让你的造型靠穿搭就能轻松取胜，显高显瘦没烦恼！

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