沐浴

导语：因为夏天容易出汗，所以很多人在洗澡的时候，就会下意识的挤多一些沐浴露，甚至会多用几次，觉得这样才能洗得更干净。但实际上，夏天出汗多每次洗澡多用沐浴露好吗？这种做法是不对的，那么夏天洗澡多用几次沐浴露这种做法的危害是什么呢？一起来了解。

夏天洗澡多用几次沐浴露这种做法的危害

夏天洗澡多用沐浴露的做法

容易伤害皮肤。沐浴露中含有不少化学成分，长期过量使用容易让皮肤干燥，甚至导致过敏性皮炎。如果身上不脏，可以只用清水洗澡；实在要用则一定要控制用量，每次用一元硬币大小即可，洗后用保湿乳液涂抹全身。

为保护皮肤，冲澡时不必每次都用浴液，两三天用一次即可，以免破坏皮肤表面起保护作用的油脂曾层。洗浴水温不能太热，切忌用力搓洗，保护角质层。浴后全身涂抹甘油或凡士林，尤其是脚后跟、双手和面部，这也有护肤作用。

在上世纪九十年代之前，人们洗澡大多使用香皂，而随着日化产品的丰富和人们生活水平的提高，沐浴露愈发流行起来。

香皂作为一种普通和广泛使用的个人洗涤用品，有其本身的优缺点。首先，香皂由油脂（植物油或动物油）皂化而成，主要成分是脂肪酸钠，对人体无毒副作用，容易被环境降解；因此，可以说香皂是一种“天然”绿色产品。

香皂去渍效果好，然而，由于脂肪酸钠具有一定的碱性，而皮肤表面为弱酸性，使用香皂洗涤后，皮肤表面的PH有较大上升，会引起敏感肌肤的过敏现象，同时还会使角质层变薄，使皮肤发干，过敏性皮肤最好不要用。

沐浴露也有去渍效果，相比香皂对皮肤作用更温和。一般沐浴露润肤养肤成分比香皂多，能保持人体皮肤的水分不流失，刺激性比较小，过敏性皮肤还是选择沐浴露。

专家提醒，沐浴液毕竟属于化工制品，每次洗澡时要将身上的沐浴液冲洗干净，避免残留，或者尽量选用天然洗涤用品。而对化工制品不放心的消费者，可以选择使用一些天然的洗涤用品。如果条件许可，将金银花或菊花用水煮过后，放在浴盆里面泡澡，也是不错的选择。

沐浴露成分：

沐浴露

1、表面活性剂

阴离子表面活性剂（脂肪醇硫酸酯盐类、月桂酰肌氨酸钠、椰油酰谷氨酸钾等）、两性表面活性剂（甜菜碱、椰油酰两性基丙酸钠、氨基酸类表面活性剂等）、非离子表面活性剂（胺氧化物、烷基葡糖苷、PEG-40蓖麻油等）。

2、增泡剂

现今主要使用甜菜碱作为增泡剂，在改善泡沫、泡质的同时，还可以提高产品的温和性；添加少量聚合物和氨基酸类表面活性剂改善泡沫质量。

3、pH调节剂

一般淋浴产品的pH范围为5.5-7.0。

4、黏度调节剂

主要有两类：①水溶性聚合物②有机和无机盐。

5、其他

香精、特殊添加剂（各种润肤剂、天然提取物、杀菌剂等）。

沐浴露类型：

沐浴露

根据主要表面活性剂，沐浴露分为如下三种类型：

1、脂肪酸盐体系沐浴露

也就是俗称的皂基体系，是用碱中和脂肪酸而成，具有清洁能力强，干爽、泡沫丰富的优点，pH为碱性，由于人身体皮肤的pH呈酸性，因此，使用皂基体系沐浴露对皮肤有一定的刺激性。

2、合成表面活性剂体系沐浴露

是以合成表面活性剂为主体的，比如氨基酸体系表面活性剂体系沐浴露，具有刺激性低、泡沫细腻、洗后滋润的优点。

3、复配型沐浴露

以脂肪酸盐和合成表面活性剂组合的沐浴露，兼顾了脂肪酸盐的优良的清洁力、泡沫丰富的优点，又兼具了合成表面活性剂温和低刺激的优点。

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沐浴露是我们常见的清洁产品，主要成分是表面活性剂，有些沐浴露加入了不少化学原料，长期使用可能会对肌肤造成损害，特别是敏感肌人群，容易引起皮肤敏感问题，所以最好是选择温和的、采用天然成分的沐浴露，这里就给大家推荐几款天然成分的沐浴露。

施巴沐浴露

施巴是来自德国的一个牌子，旗下的婴儿沐浴露非常受欢迎。很多皮肤医生都推荐过施巴的沐浴露，因为它采用的是无皂温和配方，含有甘油、椰子油等天然成分，自然敏感肌也可以使用。施巴沐浴露的酸碱度接近人体肌肤，不会对皮肤产生刺激，其蕴含的植物精华成分能够帮助修复肌肤，进行深层补水，是一款非常不错的沐浴露。

馥蕾诗沐浴露

很多人都知道馥蕾诗家的护肤品很好用，其实它家的沐浴露也很值得推荐。馥蕾诗沐浴露有多个系列，比如香甜柠檬香沐浴露和活悦沁肤沐浴露等等，味道偏向清新型，清爽不油腻，采用的是天然植物配方，有保湿补水的功效，洗完之后可以感受到肌肤变得润滑了许多。

欧舒丹沐浴露

欧舒丹这个品牌口碑不错，所以很多妹子都使用用它家的产品。欧舒丹专属于肌肤护理，所以欧舒丹沐浴露的效果自然是不用说的，尽管使用的是天然的原材料，但是它的清洁能力十分出色，不仅可以有效清除肌肤污垢，还能保湿补水，是非常好用的一款沐浴露，敏感肌也可以使用。

祖马龙罗勒橙花沐浴露

祖马龙罗勒橙花沐浴露的香味很独特，清淡而优雅，重点是留香持久，毕竟祖马龙的香水一直深受消费者喜爱。这款橙花沐浴露带有清新的橙花香气，闻着似乎能让人忘记一天的疲惫，揉出来的泡沫非常细腻温和，所以敏感肌肤也适用。

以上推荐的几款天然成分的沐浴露都非常好用，蕴含天然植物精华，能够让肌肤保持水润，敏感肌也可以用。当然，采用天然成分的沐浴露不只是上面几款，你可以尝试找找适合自己的产品。

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婴儿沐浴露，是宝宝洗澡时专门使用的一种液体清洗剂，宝宝的肌肤很娇嫩，给宝宝洗澡时选择正确的婴儿沐浴露显得格外重要。那么，婴儿用哪种沐浴露比较好？下面推荐几款温和的婴儿沐浴露。

妙思乐的洗护用品味道都非常好闻，就像宝宝自带的香味一般，这款洗发沐浴二合一产品也不例外。它的洗护效果也是非常棒的，产品提取了椰子提取物以及鳄梨果活源醣，温和清洁的同时还具有滋养效果，宝宝用后皮肤更滑嫩，而且香喷喷。

法贝儿的这款二合一洗发沐浴露主要成分是椰仁甘油、小麦胚芽油、小麦蛋白，保持肌肤水分还能滋养肌肤，同时还能形成皮肤保护膜，保护宝宝娇嫩的皮肤。无皂无泪配方，能防止皮肤干燥，不刺激宝宝的眼睛。无易致敏成分，对宝宝更安全。

MiYOSHi的这款沐浴露挤压出来是非常丰富而且细腻的泡沫，涂在宝宝的身上，就像被泡泡包围一样，而且质感温和，不怕泡泡迷眼睛。亲和水剂配方，冲洗起来更方便。因为没有添加香料和色素，所以没有任何味道。另外，这款沐浴露既能洗澡又能洗头，还可以洗脸哦，一瓶多用效果好。

这款产品同样也是无泪配方，兼具洗头洗澡双重功效，孕妇也可以使用。淡淡的香草味非常好闻，有的妈妈觉得这款的香味要比California Baby好闻，不过有的妈妈反映使用过后会出现皮肤、头发干燥的情况。

婴儿的皮肤更为娇嫩，选择的沐浴露要适合宝宝的皮肤，婴儿用哪种沐浴露比较好？以上几款温和的婴儿沐浴露可以试试看。另外，平时涂抹的的东西也要挑选婴儿款哦！

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娇黎恩樱花香水沐浴露怎么样

娇黎恩樱花香水沐浴露使用起来十分温和，不添加有皂基成分，而且娇黎恩乳液的PH值为弱酸性，不会伤害皮肤。娇黎恩樱花香水沐浴露拥有丰富的泡沫，好冲水不假滑，冲洗方便又快捷，补水速度快，非常适合干性皮肤。

娇黎恩樱花香水沐浴露好用吗

娇黎恩樱花香水沐浴露好用。娇黎恩樱花香水沐浴露的颜值超高，满瓶的花瓣就像在舞动，看起来就觉得很植物的一款。开瓶香味就很好闻，花果甜香味，就像切开了香甜葡萄柚一般。

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欧舒丹樱花沐浴露好用吗

欧舒丹樱花沐浴露好用。欧舒丹樱花沐浴露拥有香甜绵密的泡沫，可以温和清洁肌肤上的油垢。欧舒丹樱花沐浴露还含有樱桃精粹，可以为肌肤水润保湿，让我们的肌肤宛若拥有高光一般的亮泽以及樱花香味。

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