室外

高温天气对人们的身体是有影响的，会改变人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。高温天气室外工作时间的规定是什么？高温天露天工作时间的规定是什么？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。

高温天气室外工作时间的规定

高温天气室外工作时间的规定是日预报气温最高达到40℃以上的高温天气下，用人单位要停止安排劳动者进行户外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，并尽量缩短室外连续工作时间，不得安排劳动者在当日气温最高时段3小时内室外露天作业；日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位要采取换班轮休等方式，缩短室外露天作业劳动者连续工作时间，并不得安排劳动者加班。

对不适宜高温天气作业的劳动者，要及时协商调整工作任务，不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上高温天气下从事户外作业及在33℃以上的工作场所作业；对出现中暑等症状的劳动者要立即采取相应救治措施，必要时及时送医治疗。用人单位要保障劳动者劳动报酬权益，合理确定高温天气下劳动者的工作量和劳动强度，不得因高温天气停工、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资待遇，要及时向符合条件的劳动者发放高温津贴。

高温天怎样预防中暑的发生？

1、大量饮水

在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水（500-1000 ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。

高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

2、注意补充盐分和矿物质

大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。如果人们不得不从事体力劳动或进行剧烈运动，至少每小时喝2~4杯清凉且不含酒精的液体（500-1000ml）。运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。如果正在进行低盐饮食，在喝运动饮料或服用盐片之前，应当咨询医生。

3、注意饮食及休息

少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。

4、穿着合适的衣服并涂抹防晒霜

在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽，太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜（UVA/UVB防护）。

5、仔细计划行程

高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，并且尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。

如果需在高温条件下行走或锻炼，请不要马上就进行激烈的运动。应慢慢开始，逐渐增加强度，让身体慢慢适应外界的环境。当已经感觉到自己的心跳加重且胸闷憋气，尤其，已经感到头晕、意识模糊、虚弱，甚至晕倒的时候，要立即停止一切活动！迅速找到背阴或凉爽通风的地方或背阴处休息！

6、待在凉爽的环境里

高温天气里应尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如果家里没有空调，可以借助商场、图书馆等公共场所避暑。哪怕只是待上一小段时间，也可以很好的帮助降温。使用电扇可以暂时缓解热感，然而一旦气温升高至32摄氏度以上，电扇对减少中暑发生则效果甚微。用凉水洗脸、擦拭身体，或待在空调房里是最好的降温措施。尽量减少炉灶、烤箱等的使用。如一定需要长时间使用炉灶、烤箱等，则应注意及时补充水分，经常离开厨房，在背阴或凉爽通风的地方休息。

7、结伴行动，互相关心

需要在高温的环境下工作时，同事间应互相留意彼此的健康状况。如发现有中暑的迹象，要及时采取措施。高温中暑可以导致人神智不清，甚至丧失意识。热浪来袭时，建议65岁以上老人的家人或朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。

---

空调室外机也叫空调压缩机，分许多种类，如开启式制冷压缩机、半封闭式制冷压缩机、全封闭式制冷压缩机等等。最近有些朋友来咨询小编，空调室外机排气有污染吗？空调室外机排气有害吗？今天就来给大家强行分析一波，希望大家看完就懂了。

空调室外机排气有污染吗

没有污染。空调室外机吹出来的热风，是室外的空气被冷凝器加热了。

一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助设备。主要包括，制冷主机、水泵、风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气状态，使目标环境的空气参数达到一定的要求。

空调是现代生活中人们不可缺少的一部分，空调为人们提供了凉爽，但同时空调常开也易引起疾病，如“空调病”等，需要慎用。

工作原理：

空调分为单冷空调和冷暖两用空调，工作原理是一样的，空调以前大多一般使用的制冷剂是氟利昂。 氟利昂的特性是：由气态变为液态时，释放大量的热量。而由液态转变为气态时，会吸收大量的热量。（即先吸热气化再液化放热）空调就是据此原理而设计的。

压缩机将气态的制冷剂压缩为高温高压的气态制冷剂，然后送到冷凝器（室外机）散热后成为常温高压的液态制冷剂，所以室外机吹出来的是热风。

空调室外机简介

空调室外机是在空调制冷剂回路中起压缩驱动制冷剂的作用。空调压缩机一般装在室外机中。空调压缩机把制冷剂从低压区抽取来经压缩后送到高压区冷却凝结，通过散热片散发出热量到空气中，制冷剂也从气态变成液态，压力升高。

空调室外机的工作回路中分蒸发区(低压区)和冷凝区(高压区)。空调的室内机和室外机分别属于低压或高压区(要看工作状态而定)。制冷剂再从高压区流向低压区，通过毛细管喷射到蒸发器中，压力骤降，液态制冷剂立即变成气态，通过散热片吸收空气中大量的热量。这样，空调压缩机不断工作，就不断地把低压区一端的热量吸收到制冷剂中再送到高压区散发到空气中，起到调节气温的作用。

空调外机的作用

1、压缩机的作用

压缩机可以使热量从吸热部分（蒸发器）到放热部分（凝缩器）循环的泵。在温度过高时，压缩机就会自动的停止。

2、室外热交换器的作用

根据配管内部循环的制冷剂，和空气进行热交换的部分，采用的是铜管（U字管）铝片构成。不同于普通的空调，室外机的热交换器的铜管具有独特的立体构造，显著的增加了热交换的面积。

3、四方阀

这是冷暖房切换的阀门，节流减压机构（毛细管-膨胀阀），通过让径路细化来达到减压的效果，毛细管采用的是1.0-2.1mm的铜管，膨胀阀则采用脉冲马达阀门的开闭来进行减压。

1、空调的电源突然断电

在使用空调时，如果家里突然停电，或者是空调的电源突然的松开，这时空调的外机肯定就不能转动了。因此没有电源也是空调外机不转的原因之一。

2、空调的冷凝器出故障

使用空调时，如果空调的冷凝器受损，那空调的使用寿命就会受到影响，空调的外机也就没有办法进行转动了，正常的工作也无法进行下去。

3、空调的氟利昂泄漏

我们都知道，空调本身是没有办法进行制冷或是制热的，若是空调的制冷剂不够，空调就没有办法进行正常的工作，因而空调的外机肯定也不会进行转动了。

4、空调的电脑板故障

通常空调的室外机工作是通过电脑板进行控制的，如果空调的外机不转动，很大的可能是因为空调的电脑板出现了故障，这时我们就需要请专业的人员来进行维修了，不将空调的电脑板故障修好，空调的外机是没法转动的，对空调的使用也会有直接的影响。

---

会中暑。在室外游泳，水经过长时间的暴晒，温度很高，不利于身体热量的散失；第二，游泳的时候，头部在水面上长时间暴晒，会造成中枢神经系统功能的障碍；第三，人们有时游泳时间过长，忘记喝水，而且体力消耗很大，会造成身体脱水，周围循环血容量不足，导致体位性低血压头晕等情况，由此也会导致中暑。

夏季不要在白天去露天游泳池游泳，等到晚上7点多钟没有太阳再游泳比较合适。游泳时间不宜过长，游泳一般不要超过2小时。室外下水游泳时间不宜过长，每隔十分钟应用水把头部浸湿，并且要及时补充水分。

人长时间泡在水里，水分照样会流失，特别是在露天环境下戏水，水分挥发更快，易引发脱水症，导致中暑。因此，戏水时别忘了随身带瓶水，上岸后马上擦干身体，回家前先用清水冲一冲。

去游泳的时候，建议服用藿香正气水或者喝一些绿豆汤可以很好的解暑去热，有效预防中暑发生。

---