鞋跟

2021/9/26 13:19:25

鞋跟知识

鞋跟太高是没有方法的，因为鞋子不可以修理，如果修理，鞋子就会直接报废。可以在走路的时候，比平时脚步放慢一点，防止跌倒。或者觉得自己穿不了这么高的高跟鞋，可以选择换一双好穿的鞋子来走路。

第一次穿高跟鞋，尽量选择5.5cm、6.0cm、6.5cm、7.0cm厘米这几个增高高度。因为原来脚上穿的普通鞋跟高度基本在2.5cm-3cm，这时候选择一双5cm-7cm的增高鞋，基本没有不适应的感觉。等穿段时间,有个适应的过程后,再可选择8-10CM的内增高鞋。

为了方便走路，有时候还可以选择在鞋子的底部贴上增加摩擦力的胶布。或者用裤子的长筒遮掩鞋跟。

高跟鞋走路时，要以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

放慢速度，步子迈小一点，声音就不会那么大;走路的时候重心靠前，尽量脚掌先着地再鞋跟着地，声音就会小很多;买一个高跟鞋消音垫给鞋跟加上就不会有响声了。

走路速度和步子大小

高跟鞋走路太响是因为用力比较大，当我们穿高跟鞋走的快，步子迈的大的时候声音相对就会大一些。尽量走慢一点，步子比平时小一点就不会让声音变的那么大了。

调整走路姿势

其实，穿高跟鞋走路声音很大，也是在暗示你的走路姿势是错误的。走路时双脚过于施力，双膝处于弯曲的状态，高跟鞋碰击地面的声音就会变得很大，正确的走姿是重心靠前，尽量脚掌先着地再鞋跟着地，声音就会小很多，还显得走路轻盈。

高跟鞋消音垫

高跟鞋是女人的秘密武器，穿上显高，又显气质。如果高跟鞋带来了噪音，那反而容易让人反应。为了防止高跟鞋走路太响，我们给鞋跟加一个软一点的垫子就能避免了，这种垫子就是高跟消音垫，在网上就可以买得到。