耳朵

2021/6/7 10:37:11

耳朵知识

导语：很多人喜欢游泳，而游泳的时候，耳朵总是容易进水。对于耳朵进水排水的方法，有的人会用手按压耳朵，有的人会用手来抠，也有的人会倾斜耳朵，让水流出来等等。那么，从科学角度来讲，游泳时耳朵进水哪种“排水”方法更安全有效？到底游泳时耳朵进水怎么排出？一起来了解。

游泳耳朵进水哪种“排水”方法更安全有效

游泳耳朵进水

单足跳跃法。单足跳跃法可以借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出，将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。

游泳如何不让水进耳朵？

1、游泳前

（1）体检

游泳前建议体检，这是为了检查身体能不能游泳，比如患有中耳炎的人，不宜游泳，如果进水可能加重病情。

（2）及时清理耳内耵聍

外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

游泳预防耳朵进水

2、游泳时

（1）堵住外耳道口

游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，使水不能进入耳朵，避免耳朵发炎，可起保护作用。一般比较好的游泳池会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞。

（2）注意姿势

跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。如果还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之，同时用手盖住吸吸。

（3）不要潜泳

耳朵进水最大的一个原因就是头部完全沉入了水中，其实只要不潜泳或减少潜泳的次数，这个会大大的减少进水的几率。不过，想要不潜泳对游泳的技术就要求更多。

（4）控制时间

虽然游泳的时间越长理论上来说效果越好，但时间越长耳朵进水估计就越多。所以游泳时间最好控制在40分钟左右，然后出水立即进行排水。

游泳

3、游泳耳朵进水后万一还是不小心进水了，要立即将耳朵中的积水排出，以免引起其他的疾病。

（1）排水时，头部歪向积水的一侧，使水自然流出。如果它没有自动流出，用同侧的手掌轻轻拍打头部，让耳朵里的水产生撞动，张力自然会减小，可将水排出。

（2）也可以用干净的棉签擦拭耳朵内部，同样可以达到排水的目的。

（3）游泳池里的水一般是不怎么干净的，建议耳朵进水后还用酒精消毒下，如果会有疼痛感，那么可能是发炎了，及时就医为好。

（4）耳朵在进水了后,千万不能用手抠的,这样会让耳朵感染的。

游泳时耳朵进水可用哪种方法排出

导语：游泳的时候，耳朵很容易进水，而一般很多人都是直接用手来挖，或者用耳勺来挖，但实际上，这样的做法对吗。一般游泳时耳朵进水可用哪种方法排出最有效呢？到底游泳耳朵进水单足跳跃和挖耳勺哪种排水更好？下面我们一起来了解。

游泳时耳朵进水可用哪种方法排出

游泳耳朵进水

单足跳跃法。当耳朵进水之后，可以通过咀嚼动作或是侧头单脚跳动作，可以将水排除。水流出来时由于温差的原因，会觉得有温热的液体流出，顿时症状完全缓解，效果立竿见影。

进水原因：

外耳道口就是平时大家看到的‘耳朵眼’，顺着外耳道口进去，经过一段长约2.5厘米的外耳道，就到了外耳道的底部，也就是鼓膜。

整个外耳道就像横着放的桶，桶的底朝里，口朝外，一般来说，由于耳道内有空气，只要不是经常侧转身或翻滚，进水量不会太大。但若在水中经常侧转身、翻滚，如同桶侧着放入水中一样，外耳道内就可能会有较多水进入。

出现以下五种情形，尽快到医院：

耳朵进水情况

“当通过上述办法无法将外耳道内的水排出，或水排出后耳部的不适症状缓解不明显时，需尽快到医院就诊。”李医生提醒，“一些人可能由于本身结构的特点，或者耳部还有其他问题存在，不建议自行掏耳，容易损伤外耳道或鼓膜，适得其反。”

外耳道狭窄

一些人天生外耳道狭窄或外耳道口狭小，水易进难出，这时可在耳鼻喉科医生的帮助下将水吸除。一般不建议自行用棉签去清理，容易出现挫伤外耳道，甚至戳破鼓膜的情况。

耵聍栓塞

耵聍，也就是人们平时所说的“耳屎”。“耳屎”一遇水就会发胀膨大，导致耳痛、听力下降、耳内堵塞感等症状，自行掏耳可能将耵聍送进外耳道深部，加重不适，这时需要在耳鼻喉科医生的协助下将耵聍清理。

耳朵

外耳道炎

有些人耳道内比较干净，但是进水之后还是觉得耳朵不舒服。因为外耳道是一个相对封闭的结构，只有一个开口，进水之后，如果不及时清理，容易滋生细菌、霉菌，从而引发外耳道炎。

有鼓膜穿孔或化脓性中耳炎病史

鼓膜是中耳的屏障，可以有效保护中耳不受外界致病微生物的侵袭。一些人以往得过鼓膜穿孔或化脓性中耳炎，游泳进水后，容易污染中耳，造成中耳反复感染，出现流脓等情况。因此，这类人群一般尽量避免游泳，或者尝试用专门的防水耳塞来预防进水。

游泳时有呛水

我们的中耳和鼻子在鼻咽部（鼻子的后面）有条管相连接，叫做“咽鼓管”。小朋友的这根管子比较短、平，游泳呛水后，较成人更容易出现进水，水会从鼻子或喉咙通过这个管子逆行进入到中耳里面，从而造成分泌性中耳炎，这时就要及时去医院治疗。

耳朵进水了哪种处理方式比较好

导语：我们平时洗澡或游泳的时候，耳朵老是进水，而很多人一进水就会立马用手掏耳朵。不过，也有人觉得，只是难受一下，只要倾斜让其流出来就好了，不要太在意。但实际上，耳朵进水了哪种处理方式比较好呢？到底耳朵进水了怎么办？下面我们一起来了解正确处理方法。

耳朵进水了哪种处理方式比较好耳朵进水了怎么办

耳朵进水了的处理

用棉签轻轻吸出水。游泳或洗澡、洗头时耳内进水,水不容易自行流出来，会诱发急性外耳道炎，若治疗不及时则会导致听力下降。外耳道内进水时，可通过单脚踣脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签将水吸出来。

具体处理方法有：

1、侧头单脚跳

把头倾向于进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单脚跳几次就能让水顺势流出。

2、侧躺在床上，然后把头向松软的枕头砸去，由于惯性作用，耳朵中的水会自然的向外流出。

3、棉签吸水法

用消毒过的脱脂棉或者软性吸水纸全程捻子，轻轻的伸进进水耳朵后，一旦接触到耳朵中的水屏障，就能及时将水吸出，但注意不要将其伸进耳朵深处，避免损伤耳膜。

耳朵进水了处理方法

4、进水耳朵贴地

将进水的耳朵朝下，放在被太阳晒热的石头或者水泥地上，可以快速的使耳朵中的水流出。

5、手拍耳朵

将进水的耳朵朝下，用同侧的手掌拖住后，另一侧的手用食指或者其他手指头轻轻拍几下手背，可以让耳朵中的水流出，但是拍的时候不宜太用力。

6、灌水引水法

用手掌装一些水，罐进有水的耳朵中去，然后立即将头歪向进水的一侧，耳朵里的水就会随之流出，若是耳内无水流出，可以再重复一次。

7、手掌吸水法

将进水的耳朵朝下，用同侧手掌紧压与耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松开手指，耳朵的水可以被吸出，一次不成功，可重复进行。

8、活动外耳道

连续用手掌压迫耳郭，或用手指拉耳廓，或者反复做张口动作，活动颌关节，均可以使外耳道皮肤上下左右活动，能改变水屏障的压力，使水向外从外耳道流出。

9、鹅卵石引水法

找一片状鹅卵石，紧紧地贴在进水的耳朵上，把头向进水的耳朵一方侧，再用小石头敲鹅卵石，敲几下之后，水会流出。

耳朵进水了

耳朵进水危害：

1、耳朵发炎

耳朵进水之后，我们通常会感觉到明显的异物感和阻塞感，感觉到耳朵背东西堵住了，这个时候我们的第一反应就是将水排出到耳朵的外部，减少这种不适感。一般我们会通过按压的方式，利用气压的不同来讲耳朵里面的水排出耳朵，但是，有的时候虽然我们感觉已经将耳朵里的水排出来了，实际上耳朵里面仍然有水分的残留，这些水分如果长时间的积聚在我们的耳朵内部，就会导致我们耳朵内部发炎，严重的甚至会导致中耳炎这种病情的出现。因为在水中很容易滋生出各种的细菌，细菌又会在潮湿湿润的环境下进行快速的繁衍。我们耳朵里面残留的水分就为各种细菌的繁衍提供良好的环境，使得各类细菌不断的在耳朵里面繁衍，最终导致发炎。

2、听力不佳

当我们耳朵中有水分进入的时候，我们的听力或多或少都会受到很大的影响。导致我们无法是听清楚他人的对话，导致我们的理解能力出现问题和下降，影响到我们日常与他人的沟通。严重的甚至会影响到工作，尤其是当你因为耳朵进水而无法听清老板对你所下发的各种指令的时候，或者无法听清同事们的请求的时候，这些现象都很容易导致各种误解的出现和发生。

游泳时如何防止耳朵进水？

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75％酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好！