顺口溜

导语：小暑之后，三伏天就来了，而关于我国最炎热的时节，民间总是流传着很多顺口溜和童谣，念起来是朗朗上口的，也有助于我们快速了解这一节气。那么，你读过哪些小暑节气顺囗留呢？下面我们就一起来欣赏关于小暑节气的童谣顺口溜。

小暑节气顺囗留 关于小暑节气的童谣顺口溜

小暑顺口溜

一：

小暑不算热，大暑三伏天。

三伏天的电扇，忙得团团转。

三伏天的冰块，见不得阳光。

三伏天的冰棍，人人喜爱。

二：

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑大暑不热,小寒大寒不冷。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑连天阴,遍地出黄金。

大暑大雨，百日见霜。大暑小暑，淹死老鼠。

大暑展秋风，秋后热到狂。

小暑吃黍,大暑吃谷。

小暑怕东风，大暑怕红霞。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

三：

露一露，下个够。

亮一亮，下一丈。

晃一晃，下三晌。

太阳回头笑，等不到鸡叫。

夜晴无好天，等不到鸡叫唤。

夜晴无好天，明朝依旧雨绵绵。

先下蒙蒙无大雨，后下蒙蒙不晴天。

雨点落下一个泡，还有大雨要来到。

雨点落下一个锥，天明下到大天黑。

雨点像个钉，明天也不停。

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立夏还没开始炎热，但是已经有热的迹象，为了让自己能够接受将来炎热的气候，从现在开始就要开始养生了，立夏养生除了身体和生活上的，更要注重饮食，为了让大家更好的了解立夏养生，准备了2020最全的立夏养生口诀，下面一起去瞧瞧2020立夏养生顺口溜吧。

2020立夏养生顺口溜

春夏之交变化多，饮食起居要适度;

阴消阳长冷热变，应顺自然养生路。

一是户外养阳好，外出锻炼不能少;

每日坚持半小时，脾胃阳虚能赶跑。

二是衣着保暖好，裤袜不要过早少;

适当出汗能养生，空调吹风要适可。

三是睡眠要充足，六七小时不能少;

坚持午睡精神爽，有利养肝血气好。

四是饮食调养好，时令蔬菜最需要;

适当温补不大补，寒性食物少吃好。

五是自我调控好，心情愉快最重要;

亲近自然调养身，活络筋骨舒展心。

立夏养生要养阳，调控情绪心气扬;

调养身心靠自身，开心快乐喜洋洋。

2020最全的立夏养生口诀

干果酸奶都不错，半斤水果一天吃;

五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点;

虾皮海带存误说，豆腐牛奶补钙多。

解析：

干果酸奶都不错，半斤水果一天吃

人过中年以后的进食方式就应该少食多餐，每次不多吃，肠胃保持不饥不撑的状态。身边应常备些水果、坚果、奶制品等等，感觉饿了就可以吃一点。特别是酸奶，对中老年人的肠道来说更易消化。

五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点

杂粮营养丰富，每日三餐吃得杂、吃得匀才能营养均衡。早晨或睡前喝一杯牦牛奶，能够补充优质蛋白质和大量乳钙。平时多喝开水，促进新陈代谢，也能有助于排出体内的毒素。

虾皮海带存误说，豆腐牛奶补钙多

有人认为虾皮海带不能与高蛋白的食物一起食用。其实不然，海带和虾皮都是高钙海产品，与牦牛奶和大豆等高蛋白食物搭配食用，补钙效果更好，缺钙的人群可以多食用一些。

立夏后养生口诀：护心血、养心神、防心火就对了

第1句：护心血

可以在运动上加强，长跑、游泳、瑜伽、太极等等都是有助于养护心血管的运动。

或者在饮食上控制，比如少吃脂肪高的、糖分多的、太多盐的食物，在夏季尤其要注意少吃冷饮、不要吹太多空调。

第2句：养心神

夏季昼长夜短，建议晚睡早起，过早睡，阳气还没有沉伏下去，不仅不容易睡着，还睡得不舒服。当然晚睡不代表是熬夜，最晚也要11点半之前入睡，早上6点起床最好。

中午最好午睡半小时-1小时，老人们早起注意防凉，中午注意散热。

第3句：防心火

夏天比较燥热，本身就属火的季节，人容易上火，所以辛辣热气的食物能不吃就不吃。如果真的很馋，就多吃点当季的水果吧。

如果想消暑，可以多喝点茶，味甘带点苦，最有消暑、退热、除烦、提神和健胃的功能。当然，多吃点苦味的食物也是可以的，比如苦瓜、苦菜、莲子、百合等。

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一斗穷二斗富的顺口溜：一斗穷，二斗富，三斗四斗卖豆腐，五斗六斗开当铺，七斗八斗把官做，九斗十斗享清福。斗是一个汉语，意思是圆圈，代表的是手指上的纹路，带有封建迷信思想。这个顺口溜说的是手指上的斗。手指斗：又称手指螺，是指手指上的指纹旋涡成有规律的圈。另一种称为簸箕，表现为无规则图案。十个手指上的斗的数量因人而异。

俗语中的斗指的是我们每根手指头上的纹路，斗的形状是一圈圈的螺旋状，在过去斗是用来装东西的圆形器具，所以手指上一圈圈的螺纹被称为“斗”。

手指上的纹路除了斗以外，还有簸箕，纹路呈流纹状，和簸箕的形状很像，所以人们将这种纹路称为“簸箕”。

根据俗语所说，手上只有一个斗的话，未来的生活将以贫穷为主，手上有两个斗的话要比一个斗富裕一些。手上有三个斗和四个斗并不是是说以后会以卖豆腐为生，而是说会做一些小买卖来养家糊口，虽然挣得不多，但并不用挨饿。

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平年闰年的顺口溜：年号除以四，没余是闰年。天数三六六，二月二九天。年号除以四，有余一二三。平年三六五，二月二八天。二零零零年，特殊不好算。除数是四百，没余是闰年。四年一闰、百年不全闰、四百年又闰。平年、闰年好判断，个位是奇（单数）不用除，一看就是有余数；一般年份后两位，整百年份两0前，分别除以4来判，有余数是平年，干干净净是闰年。

闰年是公历中的名词。平年（不能被100整除的年份）能被4整除的为闰年。（如2004年就是闰年，1999年不是闰年）；世纪年（能被100整除的年份）能被400整除的是闰年。（如2000年是闰年，1900年不是闰年）。

闰年是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数与地球实际公转周期的时间差而设立的。补上时间差的年份为闰年。闰年共有366天（1-12月分别为31天，29天，31天，30天，31天，30天，31天，31天，30天，31天，30天，31天）。

凡阳历中有闰日（二月为二十九日）的年；闰余（岁余置闰。阴历每年与回归年相比所差的时日）；注意闰年（公历中名词）和闰月（农历中名词）并没有直接的关联，公历中只分闰年和平年，平年有365天，而闰年有366天（2月中多一天）；平年中也可能有闰月（如2017年是平年，农历有闰月，闰6月）。

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大多数地震是轻度的破坏地震，所以大家遇到地震时一定要镇静，并就地躲避。地震逃生方法要从小抓起，今天小编就和大家来聊聊：小学生地震逃生顺口溜是什么？小学生防地震顺口溜是什么？请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。

小学生地震逃生顺口溜

地震要来到，分清大或小。害怕没有用，学点常识好。

振动上下颠，纵波先来到。然后左右晃，危害六十秒。

平房较方便，门窗皆可逃。远离高建筑，空旷危险小。

住楼不要慌，分清楼层道。晃动一分钟，果断最重要。

如若住一楼，撒腿赶紧跑。二楼再往上，就地躲避好。

因为楼一颠，一楼先酥掉。学校师生多，逃生少通道。

杜绝踩踏伤，底层组织跑。撤离有秩序，演练经常搞。

承重墙根前，最好开间小。结实家具下，也可作依靠。

别忘护住头，内脏保护好。受伤不可怕，关键把命保。

吃喝营养品，平时准备好。置于方便处，顺手就抓到。

地震来临时，沉着很重要。关掉电汽火，次生灾害少。

万一被压住，不可大喊叫，身边找空隙，口鼻保护好。

留意哪有水，心情别急燥。实在渴的紧，尿液往嘴倒。

闭目养精神，体力慢消耗。坚持到最后，希望就会到。

如果能自救，决不能等靠。断尾能求生，时间是个宝。

安全是第一，预防很重要。平时多宣传，全民都知道。

发现有异常，电话快报告。专家来综合，提前做预报。

地震预报难，防御做得到。建筑重基础，避开断裂好。

工程要设防，安评不可少。旧楼做鉴定，新建要达标。

杜绝豆腐渣，质量才能保。外伤容易治，心理难疏导。

听风就是雨，难免谣传到。假若传得玄，辟谣有诀窍。

十点有七级，吓得不睡觉。说得越精确，更是胡放炮。

救灾靠社会，组织靠领导。众志成城在，困难吓不倒。

地震逃生方法有效地自救

大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

高楼避震三大策略

策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

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我国朝代有秦朝、西汉、东汉、三国、西晋、东晋、隋朝、唐朝、宋朝、西夏、元朝、明朝、清朝等等。最近有些朋友来咨询小编：二十四朝代顺口溜有哪些？24个朝代顺口溜是什么？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。

二十四朝代顺口溜

1、黄虞夏商周，春秋战国秦，两汉三国晋，晋后南北分，隋唐五代宋，元明清及民。

2、夏商西周继，春秋战国承。秦后西东汉，三国西东晋。两晋南北朝，隋唐大一统。五代和十国，宋辽与夏金。元明清三代，中国疆土定。

3、黄夏商周春战秦，汉后三国接两晋。南北二朝隋唐五，宋元明清依次轮。

4、三皇五帝始，尧舜禹相传；夏商与西周，东周分两段；春秋和战国，一统秦两汉；三分魏蜀吴，二晋前后沿；南北朝并立，隋唐五代传；宋元明清后，皇朝至此完。

5、唐尧虞舜夏商周，春秋战国乱悠悠，秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头，隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。

6、五帝夏商两周秦，西汉东汉三国晋。凉燕赵，夏汉秦，北继胡，南承晋。隋唐两宋夏辽金，蒙元明清中华民。

中国历史朝代顺口溜

一、中国历史朝代顺序表顺口溜之常用版本

夏商与西周，东周分两段；春秋和战国，一统秦两汉；三分魏蜀吴，二晋前后延；南北朝并立，隋唐五代传；宋元明清后，皇朝至此完。

二、中国古代，近现代顺序表顺口溜

南陈被隋灭，杨广输李唐，大唐曾改周，武后则天皇，残黄有五代，伶官舞后庄，华歆分十国，北宋火南唐，金国俘二帝，南宋到苏杭，蒙主称大汗，最后被明亡，明到崇祯帝，大顺立闯王，金田太平国，时适清道光，九传至光绪，维新有康梁，换位至宣统，民国废末黄，五四风雨骤，建国存新纲，抗日反内战，五星红旗扬。

三、中国历史顺口溜之“历代开国皇帝”

夏禹商汤周武王，秦朝始皇汉刘邦，东汉刘秀都洛阳；三国曹丕、孙权及刘备，两晋司马炎和睿；隋朝文帝是杨坚，唐朝高祖是李渊；960年赵匡胤，陈桥兵变坐龙庭；元朝世祖忽必烈，建立元朝开基业；明朝太祖朱元璋，1368把元亡；皇太极，清朝立，以上都是开国帝。

四、中国历史顺口溜之“重要年代记忆”

公元前二十一，奴隶夏朝就建立；商朝建在前十六，十一武王建西周；公元前770，东周建在洛邑城；356年秦孝公，任用商鞅变法令；公元前221，秦灭六国大一统；陈胜吴广209，农民起义美名留；202年西汉建，154年七国乱；138和119，张骞两次西域走；西域都护60年，以上都在公元前。

中国历代王朝兴亡四字歌

中华民族，历史悠长。三皇五帝，传位禅让。

夏建王朝，始立家邦。汤伐夏桀，灭夏建商。

武王伐纣，西周胜强。幽王贪色，身死国丧。

平王迁都，东周洛阳。春秋五霸，齐桓宋襄。

晋文秦穆，还有楚庄。战国七雄，彼此逞强。

秦楚齐燕，韩赵与梁。嬴政统一，自称始皇。

反秦暴政，陈胜吴广。楚汉相争，胜者刘邦。

刘建西汉，长安称帝。王莽篡汉，改朝更制。

绿林赤眉，农民起义。刘秀兴兵，反莽杀敌。

重建东汉，洛阳登基。黄巾军起，分崩离析。

魏蜀与吴，三国鼎立。司马代魏，西晋是立。

五胡乱晋，掳走怀帝。睿都金陵，东晋续继。

宋齐梁陈，南方更替。北十六国，五胡分治。

继有北魏，北周北齐。南朝北朝，隔江对峙。

北周杨坚，取代周帝。自立隋朝，南北统一。

灭隋建唐，高祖李渊。一代女皇，武氏则天。

安史之乱，黄巢造反。朱温灭唐，建梁都汴。

五代十国，分裂重现。南北十国，各自苟延。

中原五代，梁唐晋汉。迨至后周，匡胤夺权。

赵建北宋，仍都于汴。稳定北方，统一江南。

西夏辽金，觊觎中原。金袭汴京，靖康国难。

高宗南渡，南宋临安。蒙古崛起，成吉思汗。

忽必烈时，灭宋建元。一统南北，大都在燕。

洪武灭元，建明应天。成祖永乐，移都顺天。

阉党乱政，自成造反。明帝崇祯，自缢煤山。

闯王进京，四十二天。三桂请兵，清帝入关。

康熙宏略，皇舆拓展。鸦片战争，列强侵犯。

太平天国，昙花一现。戊戌变法，维新百天。

辛亥革命，领袖中山。缔造共和，宣统交权。

王朝统治，从此绝断。自夏至清，年计四千。

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