直板

直拍握拍法在亚洲流行，较适合亚洲人的体形特点。以食指第二关节压住球拍右肩，拇指第一关节压住球拍左肩，指距一指，钳住球拍，虎口贴住拍柄，其他三指自然弯曲重叠，中指第一关节抵住球拍背面。

特点

第一是容易上手，更好练，直板反面拉以及横板反手技术如果不专门进行系统的训练很难形成稳定的技术;而推挡不同，在初学者手里，推挡甚至是一种本能的动作，所以仅仅在以赛代练的情况下或者没有专业系统训练的情况下推挡技术更好练。

第二是更稳健，比起直板反面拉以及横板反手进攻技术来说，推挡是一项相对保守和被动的技术，但同时命中率和稳健性自然要高，尤其在接发球方面，推挡的使用更是比较关键。

第三是推挡的动作小，动作隐蔽，相对速度比较快，虽然推出去的球绝对速度肯定比不上拉出去的球，但是在对付弧圈球时推挡的相对速度却要快，就是说推挡在对方来球到完成还击的时间要比拉球短，因此留给对方的判断和准备时间更短，推挡的变化和变线更容易迷惑对手，这一点是上世纪80年代中国直板能称雄世界的一条主要原因。

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