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过敏2021/6/7 10:37:13 |
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导语：不知不觉，又是一年春暖花开之际，而在这样的美好时节，大家当然是要欣赏美丽的春花啦。不过，有些人就没有这样的兴致了，因为他们遇上花，就会出现瘙痒等过敏症状，简直避之不及。那么，春天如何预防花粉过敏呢？容易花粉过敏的人看这里！
春天如何预防花粉过敏 容易花粉过敏的人看这里
花粉过敏
1、勿在室外：久留白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、关紧门窗白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
3、勿在宣外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
4、换衣服如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
5、戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
6、避开过敏季节可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
7、戒烟有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
8、避开污染物要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
9、安装车峨过滤器考虑买个车—亡用的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
花粉过敏的症状有哪些？
春季花粉过敏
在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者使用适量的朴安堂过敏修复霜，效果更好。
花粉过敏就是指具有过敏体质的人因接触或吸入致敏花粉，身体出现各种过敏反应的免疫性疾病。当花粉接触肌肤时，皮肤细胞发生基因变异反应，表现为骚痒、脱皮，红肿起疹子等皮肤过敏症状，在呼吸科中，通过呼吸道吸入花粉后，呼吸道粘膜受到阻碍性质的外侵物质刺激，表现为喷嚏不断、眼泪鼻塞、流泪咳嗽、咽喉疼痛等等症状。人体组织内有两大细胞，即肥大细胞和嗜碱粒细胞，主要分布于鼻粘膜，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管处和内脏器官内膜中。
花粉过敏
这两大细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏物质。当不稳定坏境和化学作用下，如光照，空气污染等等，其体内产生抗原体，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、血管扩张，粘膜分泌等等反应出来。总的来说花粉过敏主要是掌握过敏源头，在特定的季节时段避免接触源头，就能从根本上杜绝此类问题的产生，尤其是春夏交替，与秋冬交替，风应该得到患者们的注意。春季时，春季花粉过敏多发作，主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多。早春常见的致敏花粉有杨树、柳树的花粉;晚春交夏，常见的有柏树、桑树等。北方地区，主要取决于花粉撒播时间段的长短，此外还受气象因素的制约，高气压云层的沉浮升降都可使花粉起起伏伏相当不稳定，但雨天可以使花粉沉积少许时间，待雨过天晴，恢复往日阳光的花粉又重新获得新生，再次对过敏体质者有伤害性。秋冬时，秋天乃收获季节，主要的感染源是秋叶，还有空气中弥漫的雾气，潮湿的雾气能使过敏体质的人经过寒风吹袭，导致人体出现刀子刮伤似的檩子，极其难受。
容易对花粉过敏的人一定要远离一些过敏源，特别是到了春天，很容易引起过敏的季节，一旦出现过敏我们是很难受的，一些症状也会令人很痛苦，如果想出去游玩的话，应该提前采取一些措施，涂抹一些过敏修复霜，能够很好的预防过敏现象。
春季花粉过敏怎么办？
花粉过敏是一个会反复发作的疾病，病患者饱受痛苦，一般来说都会选择以下的治疗方式。
1、使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。但抗组胺药物只是暂时解决了过敏症状，而过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作，而且会造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收。
2、黄胺类、激素类药物：这些药物只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。
目前，花粉过敏没有完全根治的办法，大部分都以预防为主。
春季是螨和花粉盛行的时节，而这些物质都是最常见的过敏原，容易引发一些过敏性疾病，比如过敏性鼻炎。那么春季过敏性鼻炎怎么办呢?该如何应对过敏性鼻炎?被鼻炎困扰的生活真的不甚其扰，大家在应对此病的时候可以采取以下有效措施。
过敏性鼻炎怎么办?
缓解过敏性鼻炎症状可以采取以下四大措施：
1、避免接触致敏原
体质敏感的人一旦吸入过敏原就容易引发过敏性鼻炎，日常若想鼻炎的症状不加重，就一定要尽可能的避免过敏原。像花粉、螨尘、毛发、动物皮屑等。日常要保持居家环境是干燥通风的，家里的地毯、沙发、窗帘等物品要时常吸尘和清洗，这样可以大大降低其灰尘。在春季外出的时候，一定带口罩，这样可以减少空气中花粉等过敏原的吸入。
2、冷水洗鼻法
冷水洗鼻可以缓解过敏性鼻炎所带来的鼻塞等不适症状，在敏感的时节每天坚持冷水洗鼻，可以提高鼻黏膜的适应能力，应对季节性过敏性鼻炎效果奇佳。
做法：每天早晨起床，准备一盆自然的凉水，让后将整个鼻子浸入水中稍吸气，保证鼻腔根鼻黏膜与水有充分的接触，注意此方法不宜太小的孩子，以免呛水。
3、药物治疗
有的过敏性鼻炎患者需要必要的药物治疗，常见的有口服药物和鼻喷雾剂类等，患者可以在医生的建议下选择口服治疗还是外用治疗。
外用药物的好处就是效果显著，一喷效果立竿见影，能快速缓解流鼻涕、打喷嚏等不适症状。在购买药物的时候要在医生的指导下进行，避免不正确的方式产生药物依赖，反而不利于过敏性鼻炎病情的控制。
4、免疫治疗
过敏原是导致过敏性鼻炎的罪魁祸首，免疫治疗的好处就是治疗诱导了临床和免疫耐受性，有长期的效果，还能预防变应性疾病的发展，长期受过敏原烦扰的人不妨试试。但是此疗程比较长，只能说个人应考虑好再做治疗。
应对过敏性鼻炎除了以上治疗护理措施外，日常中还应养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，饮食中少吃发物;还应保持良好的作息，早睡早起。
过敏性鼻炎也是春季最常见的疾病之一，一旦敏感体质的人接触过敏原就容易引发过敏性鼻炎，那过敏性鼻炎症状一般都有哪些呢?要知道鼻炎虽然看似不致命，但是会大大降低人的生活质量，所以治疗过敏性鼻炎是必要的，那过敏性鼻炎能根治吗?关于鼻炎的这些事，看完本文你就明白了。
【过敏性鼻炎症状】
症状1：流鼻涕
流鼻涕是春季过敏性鼻炎的典型症状之一，一般鼻涕就如清水样，有时候还会无法控制的从鼻孔滴下，很是影响人的日常生活。
症状2：打喷嚏
打喷嚏也是过敏性鼻炎的症状表现，不过这个打喷嚏和感冒打喷嚏很多人难以区分，区别的关节就是看打喷嚏的时间和频率，如果媒体打喷嚏数次并且每次要打好几个，早上和晚上也经常打，那这由过敏性鼻炎引起的喷嚏可能性很大。
症状3：鼻塞
鼻塞是过敏性鼻炎比较让人难受的症状了，有的患者会出现持续性或间歇性的鼻塞情况，双侧鼻塞和单侧鼻塞的情况都有，病情程度也有轻重程度之分。
症状四：其它症状
有的过敏性鼻炎患者除了鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的典型症状外，还可能会出现头痛、眼睛又干又痒的情况。
过敏性鼻炎能根治吗?
就过敏性鼻炎反复程度来讲，是不好根治的，也没有很好的根治特效药物。
一旦易过敏的人接触到过敏就可能引起鼻炎复发，日常应对过敏性鼻炎还是预防大于治疗，用药物治疗只能缓解患者症状和减少发作频率。
【温馨提示】春季过敏体质者要做好外出防护措施，最好是带口罩，以免吸收过敏原引发鼻炎难题。
导语：不仅是秋天要谨防花粉过敏，秋季也是花粉高发期，大家一定要多加注意。尤其有些人对花粉过敏严重，那么，究竟秋天如何预防花粉过敏呢？首先，如果要治疗过敏的话，脱敏治疗是改变过敏自然进程的唯一方法。如果你没有进行脱敏，那惹不起要学会躲了。
秋天如何预防花粉过敏
秋天预防花粉过敏
脱敏治疗是改变过敏自然进程的唯一方法
过敏症状发作，应在专业医生指导下使用有效、规范的抗过敏药物治疗。
关凯提醒，每位患者的具体用药方案不是一成不变的，需要专业医生根据患者的花粉过敏程度与实际症状来决定用药并适时调整。
在疫情期间，初次发病或症状轻微的患者可以在专业药师指导下先行使用非处方药物，如果使用1-2周无效或效果不佳，则应前往变态反应科就诊。
另外，专家表示，脱敏治疗是针对过敏性疾病的疫苗治疗方法，也是世界卫生组织认定唯一能改变过敏性疾病自然进程的治疗方法。
如果秋季花粉过敏患者每年症状持续时间长，用药控制不满意或者不愿长期使用药物，就可以考虑脱敏治疗。
但脱敏治疗是个漫长的过程，总疗程通常不少于3年，但有效率可达80%左右。
花粉过敏，惹不起，只有躲！
秋季预防过敏
预防花粉过敏，最好的办法就是尽可能回避过敏原。
关凯表示，即使同种花粉，在不同地域的分布也存在时间和数量的差异，因此，过敏患者明确过敏原后，可以关注各地区的花粉浓度播报，选择异地治疗，借出差或旅游出去“躲一躲”。
除此之外，在日常生活中也要注意这些细节：
1、以室内活动为主。花粉过敏患者要关闭门窗减少空气流动，可以配合使用空气净化器来降低室内花粉浓度。开车外出时，也应关闭车门车窗，采用空气内循环模式。
2、户外活动需防护。疫情防控期间，无论是防新冠病毒还是防花粉过敏，外出时都要尽量佩戴口罩，还可以佩戴防花粉眼镜。实验结果表明，佩戴防花粉眼镜能减少约65%的花粉颗粒与眼结膜接触。
3、外出活动选时间。花粉浓度往往在午后更高，外出活动，错时外出，尽量选在花粉浓度最低的清晨、晚上或是小雨后出行。
需要注意的是，雷雨对空气中花粉颗粒的洁净能力差，切勿在雷雨前后外出活动。
4、注意个人清洁。外出回家后要及时洗头、更换外衣，以清除头发和衣物上吸附的花粉颗粒。
好不容易逃过春天，怎么入秋还在过敏？
秋季为什么花粉过敏
“已经秋天了，怎么又过敏了？”很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。
北京协和医院变态反应科主任助理，副主任医师关凯介绍，很多人并不清楚引发“秋季花粉过敏”的原因，遇到打喷嚏、流鼻涕的症状，还以为是“热伤风”“慢性感冒”。
事实上，容易导致过敏的花粉并不是气味芬芳、颜色艳丽的观赏花，而是树木或者杂草的花粉。
专家表示，在过敏多发的北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、葎草、豚草、地肤、藜草等杂草的风媒花粉，这些花粉借助风力，通过空气传播，不可避免地被吸入体内。
普通人吸入风媒花粉并没有任何感知，但对于过敏体质者来说，会产生强烈、过激的免疫反应。
流鼻涕、打喷嚏、皮肤痒……当花粉附着于人体的呼吸道黏膜、眼结膜引起炎症反应时，过敏体质人群就会出现结膜炎、鼻炎症状，严重的还会出现鼻窦炎、中耳炎、哮喘等问题，甚至有患者逐渐出现植物源性食物过敏反应。
如果得不到及时、有效的治疗，会造成患者生活质量严重受损，工作学习效率下降等危害。
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导语：近期，我国一些地方迎来柳絮高发期，对柳絮过敏的人一定要注意防护了。近来，我国各地人们已经陆续开始接种新冠疫苗了，而对柳絮过敏的朋友，还是有些担心。那么，柳絮过敏者能打新冠疫苗吗？到底对柳絮过敏能不能打新冠疫苗？一起来了解。
柳絮过敏者能打新冠疫苗吗 对柳絮过敏能不能打新冠疫苗
接种新冠疫苗
一般可以。因为现在目前的这个疫苗成分里边是不含抗生素的，这个抗生素过敏是不作为接种禁忌的。对于一般的过敏，你比方说有些人是过敏性鼻炎，有一些可能是花粉过敏，因为它跟疫苗成分没有直接的关系，所谓的过敏体质，这不是一个疫苗的接种禁忌。
新冠病毒疫苗引发的过敏到底是什么表现？
中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任 安志杰：真正疫苗过敏的这个比例，其实并不是很高的，比较常见的就是一些过敏性皮疹，这是当然可能一下子就过去的，很快就恢复了，当然我们也有监测到一些，你比方说稍微比较严重的一点，就是过敏性休克，这个发生概率是非常非常低的，一般是百万分之一以下这样一个水平。
严重过敏发生率这么低，我还需要接种后留观30分钟么？
中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任 安志杰：因为非常严重的过敏，都是在接种完疫苗之后15分钟左右发生，所以需要在接种点待够30分钟。如果万一发生相对比较严重的反应，像喉头水肿、过敏性休克，我们接种点都可以及时给他救治，避免发生一些其它的意外。我们整体上说疫苗是安全的、没有担忧的，是有信心的。但是为了防止这些非常小的概率，大家还是接种完疫苗之后，按照要求在接种点留观30分钟之后再回家。
接种疫苗
其他过敏问答：
1、对青霉素、头孢等抗生素类药物过敏人群可以接种吗？
目前的疫苗成分里不含抗生素，所以抗生素过敏是不作为接种禁忌的。换句话说，对青霉素、头孢等抗生素过敏人群是可以接种新冠疫苗的。
既往没有疫苗过敏史的话，过敏体质一般不影响疫苗接种，注意留观就行。
2、海鲜、花粉、鸡蛋、酒精、牛奶等食物过敏能接种吗？
对尘螨、食物（鸡蛋、花生、海鲜、芒果）、花粉、酒精、青霉素、头孢或者其他药物过敏，可以接种。
接种疫苗
3、破伤风抗毒素过敏，无其他过敏史，能打吗？
若对其他同类疫苗没有过敏史，可以接种。
4、既往接种疫苗出现过严重不良反应的能接种新冠疫苗吗？
不能。既往接种疫苗出现严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）不能接种。
导语：又是一年春暖花开的时节，而对于一些朋友来说，美丽的鲜花却没法欣赏，因为可能会导致花粉过敏。既然容易过敏，那当然是要尽量避开它们了。那么，你知道春季花粉过敏人群尽量避免接触哪些植物吗？到底春季容易引起过敏的植物有哪些？一起来了解。
春季花粉过敏人群尽量避免接触哪些植物 春季容易引起过敏的植物有哪些
花粉过敏需避免的植物
法国梧桐等树木。法国梧桐等树木是通过风媒授粉的。它们的花粉很小、重量轻、数量多，而且会随风飘浮。而樱花等观赏花主要是通过昆虫授粉，因为有昆虫在中间，所以樱花等观赏花的花粉在空中飘散的数量远不及法国梧桐等树木。
春季花粉过敏的主要过敏源是花粉，因此春季花粉过敏人群，需尽量避免接触法国梧桐等树木。每年从2月份开始，花粉飘散就会进入高峰期，花粉过敏患者在这段时间应该多注意预防。尽量减少在户外运动。
花粉过敏原因：
人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜 ，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，将会破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。
花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
据专家研究表明，其主要原因有两个方面：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。
花粉过敏
花粉过敏症状：
花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：
一是“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；
二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；
三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
过敏
如何预防花粉过敏呢？
平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏，或者外涂。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
