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导语：不知不觉，又是一年春暖花开之际，而在这样的美好时节，大家当然是要欣赏美丽的春花啦。不过，有些人就没有这样的兴致了，因为他们遇上花，就会出现瘙痒等过敏症状，简直避之不及。那么，春天如何预防花粉过敏呢？容易花粉过敏的人看这里！

春天如何预防花粉过敏 容易花粉过敏的人看这里

花粉过敏

1、勿在室外：久留白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2、关紧门窗白天要关上门窗，以防止花粉飞人。

3、勿在宣外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

4、换衣服如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

5、戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

6、避开过敏季节可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

7、戒烟有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

8、避开污染物要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

9、安装车峨过滤器考虑买个车—亡用的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。

花粉过敏的症状有哪些？

春季花粉过敏

在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者使用适量的朴安堂过敏修复霜，效果更好。

花粉过敏就是指具有过敏体质的人因接触或吸入致敏花粉，身体出现各种过敏反应的免疫性疾病。当花粉接触肌肤时，皮肤细胞发生基因变异反应，表现为骚痒、脱皮，红肿起疹子等皮肤过敏症状，在呼吸科中，通过呼吸道吸入花粉后，呼吸道粘膜受到阻碍性质的外侵物质刺激，表现为喷嚏不断、眼泪鼻塞、流泪咳嗽、咽喉疼痛等等症状。人体组织内有两大细胞，即肥大细胞和嗜碱粒细胞，主要分布于鼻粘膜，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管处和内脏器官内膜中。

花粉过敏

这两大细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏物质。当不稳定坏境和化学作用下，如光照，空气污染等等，其体内产生抗原体，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、血管扩张，粘膜分泌等等反应出来。总的来说花粉过敏主要是掌握过敏源头，在特定的季节时段避免接触源头，就能从根本上杜绝此类问题的产生，尤其是春夏交替，与秋冬交替，风应该得到患者们的注意。春季时，春季花粉过敏多发作，主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多。早春常见的致敏花粉有杨树、柳树的花粉;晚春交夏，常见的有柏树、桑树等。北方地区，主要取决于花粉撒播时间段的长短，此外还受气象因素的制约，高气压云层的沉浮升降都可使花粉起起伏伏相当不稳定，但雨天可以使花粉沉积少许时间，待雨过天晴，恢复往日阳光的花粉又重新获得新生，再次对过敏体质者有伤害性。秋冬时，秋天乃收获季节，主要的感染源是秋叶，还有空气中弥漫的雾气，潮湿的雾气能使过敏体质的人经过寒风吹袭，导致人体出现刀子刮伤似的檩子，极其难受。

容易对花粉过敏的人一定要远离一些过敏源，特别是到了春天，很容易引起过敏的季节，一旦出现过敏我们是很难受的，一些症状也会令人很痛苦，如果想出去游玩的话，应该提前采取一些措施，涂抹一些过敏修复霜，能够很好的预防过敏现象。

春季花粉过敏怎么办？

花粉过敏是一个会反复发作的疾病，病患者饱受痛苦，一般来说都会选择以下的治疗方式。

1、使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。但抗组胺药物只是暂时解决了过敏症状，而过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作，而且会造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收。

2、黄胺类、激素类药物：这些药物只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。

目前，花粉过敏没有完全根治的办法，大部分都以预防为主。

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被成功男人看上的星座女

1、天秤座

天秤座的女人给行温柔善良，待人亲切有礼，是十二星座中最有气质的星座之一。这样的天秤座女不仅吸引异性的关注，更是引起不少成功男人的兴趣;对天秤女产生好感。天秤女不仅有姣好的外表，还有充满智慧的才华，是一个聪慧机敏的女人。所以成功的男人都会被这样才华与美貌聚集的女人所吸引;像天秤这种进退有度的聪明女人往往是他们的最爱。

2、白羊座

白羊座女生很独立，做事干净利落。他们不喜欢拖拖拉拉，待人接物也喜欢利索。和他们交朋友也是一件很痛苦的事情。当然各方面的能力也很强，尤其是职场上，很多男人都不是他们的对手。在感情中，他们都很独立，很坚强，总希望自己能主导一段感情。以前说男人要自力更生，现在说女人要自力更生。而这样的女人，更受成功男士的喜爱。

3、摩羯座

摩羯座的女人成熟稳重，为人处世严谨细致，有非常有事业心，是一个情商与智商兼具的才华女子。越是成功的男人越是喜欢充满魅力的女人，相对一些稚嫩的女孩子，他们更喜欢进退有度，能够成为他们背后支持他们，对他们有帮助的女人。所以摩羯女的美好之处，大概只有有一定阅历的男人才能明白。

4、巨蟹座

巨蟹座的女人个性内敛沉稳，是一个典型的居家型女人。巨蟹座女人绝对是一个贤妻良母，一定能够把家庭照顾的非常好。所以成功男人自然也看的到她们的好，像巨蟹女这样专注于家庭的女人，往往是男主外女主内的最好搭配。成为成功男人背后坚强的后盾，让他们毫无后顾之忧。而巨蟹女最擅长让人感受到家的温暖，所以成功男人也很容易被巨蟹女打动。

5、天蝎座

天蝎女是个很优秀的人，她们的事业心很强，对待工作，也一直都是认真严谨，因此只要他们肯努力，就很容易在自己的领域里干出一番成就来，而这样一个聪明能干的人，往往很容易吸引异性的关注，那种成功的男人更是会对她们产生浓厚的兴趣，在很多人的眼里，成功往往都是男人的标签，事业有成的女人比较少，好不容易有这样一个能力强又优秀的女人闯进来男人的天地来，自然而然的，会成为所有人关注的焦点，而男人也会因为有人懂得自己成功背后的心酸而感到开心，甚至是兴奋。

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茶壶是茶具的一个重要组成部分，主要用来泡茶，也有直接用小茶壶来泡茶和盛茶，独自酌饮的，茶壶对品茗者而言，它是孕育茶叶的摇篮。下面推荐几款好用的茶壶？喜欢喝茶的人看过来。

良好的康健履历，良好的茶或良好的烹调。蒸茶能够从茶叶中提取养分物资，不会招致养分丧失。同时做的茶更香。

这锅醇厚而豪迈，有形而无穷，或视线广大，襟怀胸襟广大，颈部平坡，平盖立体按钮，赤泥。

茶壶的地位不受人的限定，茶厚，壶里有轴承，没有坐位，沏茶回天然。

锅采纳黑金沙制成，透气性好。龙雕壶钮，风雅真切，英武肃静，简练活泼，艺术非凡，霸气实足，独具魅力。该壶外型雅观，线条流利，简练快捷，典雅慷慨，大气天然，携带便利温馨。

高质量的茶壶泡出来的茶更香，以上推荐的几款茶壶都挺好用的，喜欢喝茶的人看过来！

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经常在韩剧里看到男主角为女主角准备烟花来博取芳心的情节，虽然说这情节已经很老套了，但要是放在现实还是会让很多小姐姐感动无比，而小编觉得一生中要和爱人看一次花火大会才能不留遗憾!

所以今天深扒日本最值得去的全境花火大会有哪些?时间、地点、花火发射数我都替你查阅好了，赶紧带上对象粗发去感受吧~

作为人气超高的多摩川花火大会，每年都炒鸡拥挤!一般会在二子桥附近的多摩川河边上举行，每年在二子桥下流河岸一带，大约会有19万人聚集在一起观看花火表演。除了有烟花燃放外，还会有音乐烟火点缀着夏日的夜空;要提醒你的是，来这里参加活动的人很多，一定要记得事先购票哦~

土浦花火大会与大曲花火大会并列的两大烟火竞技大会，每当花火大会开始时，全日本的烟花大师会聚集在一起，只为把最美丽的烟火呈现给观众!因此，你在这看到的花火种类和质量都相当的高，精彩纷呈的花火表演每年也吸引了数十万人前来观赏。

以湘南的象征——江之岛为背景的花火大会，由连续不断的精彩花火组成，其中还包括了湘南地区唯一的“二尺玉”大型花火。巨型的花火把湘南海岸的夜空变换成美丽的焰火，也为夏末的湘南添加了一份浪漫~

大曲花火大会始于1910年，中途虽一度中断，但也已成功举办了92届。作为竞技性的花火大会，每年都会设置许多奖项，吸引日本顶尖花火师前来参与。正因为如此，你将在大曲花火大会上欣赏到顶级的花火表演!

拥有历史和传统的长冈祭祀大烟花大会，一般会在信浓川岸边连续举行两天。在此期间约有两万发花火升上天空，而其中最最最最最最大的看点是直径为650米的“正三尺玉”，还有100连发的速射花火，精彩程度绝对会让你应接不暇!

在每年7月的最后一个周六举办的隅田川花火大会，算是东京市内夏季最盛大的、历史最悠久的花火大会，每年将有20,000发烟花在浅草的上空绽放，我们给你推荐的最佳目的地是浅草站。要提醒你的是，每年前往此处观赏的人数众多，所以在到达时尽量购买回程的车票，帮助缓解混乱。

就光看看图片就觉得是一件非常浪漫的事情了，如果此生能跟心爱之人看一场这样的花火会那就无憾了。

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当年的陈意涵看着还是一个很软萌的妹纸，眼睛大大的，一张娃娃脸，让人有很想保护她的感觉~

而现在，直呼她为女汉纸！她热衷于长跑，个人跑不行，还带着大家一起跑，每到一个地方，就习惯性的出门跑步，创建了打卡社区，鼓励大家一起坚持运动。

不觉得10年前与10年后的陈意涵没变吗？哈哈~~冻龄了，她说：十年如一，活力滿滿，一起運動，貴在堅持！

那么，在跑步的时候，我们要做到哪几点可避免损伤膝盖呢？

1、跑步前要做热身运动

尤其冬日寒冷季节运动时，需要做好充分的热身运动。通过热身，不仅可以有效地预防肌肉拉伤，而且可以使膝关节腔内分泌更多滑液以减轻关节面软骨间的摩擦，减少进行剧烈的体育运动时造成的关节软骨损伤，同时可以提高膝关节周围韧带的柔韧性，有效地预防韧带的撕裂伤。

2、控制跑步姿势

良好的跑步姿势可以减少跑步时对膝关节的损害；正确的跑步姿势应该是：上半身保持稳定，下半身保持足够伸展，小腿和脚一定要在膝盖之前，脚落地时，膝关节略微弯曲。

3、遵循量力而行、循序渐进的原则

跑步时的感觉非常重要，主要是指肌肉和身体的疲倦程度。如果身体十分疲惫，最好不要超负荷运动，等慢慢适应状态后再加量。

4、加强肌肉训练

腿部尤其是大腿肌肉的强壮能够对膝关节提供相应的保护，尤其是股四头肌和阔筋膜张肌。练习大腿肌肉有很多种方式：比如箭步蹲、深蹲、爬楼梯、靠墙静蹲。

5、尽量选择较为柔软的地面进行运动

利用塑胶跑道或平坦柏油路，以避免运动过程中地面对膝关节的冲击过大。

6、避免因肥胖增加膝关节的负担

肥胖是膝关节的大敌。研究证实，肥胖者患关节炎的风险比正常人增加4倍。因此，要想保护好膝关节，就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。

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大家都知道，一个好的昵称和一个好的头像可以改变对一个人的第一印象，从而知道这个人的品味如何。比起男人来说，女人更喜欢换头像和昵称。那么，关于女人看淡一切的昵称有哪些呢？和小编一起来看看吧！

女人看淡一切的昵称

心岛未晴、时光静好、老巷枯井、木槿荼蘼、清风作别、一缕轻烟、漫步云端、刹那烟雨、澜屿、亦久亦旧、情比纸薄、凉城薄梦、故巷离人、朝歌夜弦、京华倦客、南笙几梦、生死轮回梦。

青袖沾南风、行走江湖路、爱是细水长流、待你如初恋、情深不寿、痴人说梦、清酒暖风、往事忧、不羁江湖、清酒不过半杯、旧城不暖少年、无远思近则忧。

若相依莫离弃、月出撒江河、墨雨无痕、吟一曲流年殇、一晌贪欢、蒹葭烫酒、云起兮衣飞扬、烟尘锁寒秋、青丝成雪、染屿衾眠眠、晴屿花绵绵、绿墨幽然。

看淡所有、淡年华、阑珊、冰山影里人、一个人的时候、人在旅途、风清云淡、剧中人、风吹人凉、蓝淇不会主动私聊任何人、木偶人、异乡人、陌路人、凊嗏淡墨、美丽冻人、淡抹的云、淡墨竹溪、淡意、淡极始知花更艳、花开淡墨痕、幸福的人、我是单脚站立的稻草人、看淡一切、快乐的人。

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