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2021/6/7 10:37:13
万年历日历:效果知识
效果知识
乳液哪个控油效果好

乳液是一年四季都会用到的护肤品,即使是油性肌肤,也需要使用水乳来保湿控油,对于油皮来说,乳液的挑选需要看它的控油效果,究竟哪款乳液控油效果好呢?下面推荐几款好用的控油乳液给大家。

欧缇丽葡萄源亚光控油乳液

欧缇丽的这款控油乳液很多女生都在用,它添加了大量的葡萄籽精粹和天然的葡萄水,对于调节肌肤的水油平衡很有帮助,让你的肌肤更加健康稳定,从而缓解肌肤出油问题,是值得推荐的一款控油乳液。

d program黄色控油乳液

d program是资生堂旗下的一个品牌,专门为敏感肌研发护肤产品。它家的这款控油乳液有不错的控油效果,是专门为油性肌肤打造的,敏感痘痘肌也可以使用。它添加了丰富的赤藓醇精粹,可以调节肌肤的水油平衡。

黛珂牛油果乳液

黛珂牛油果乳液人气也非常高,算是黛珂家的一款明星产品。它渗透效果好,可以帮助你调节肤质,让皮肤更加稳定。它含有大量的植物精粹,不仅可以缓解出油,而且还能改善毛孔粗大的问题,任何肤质都可以使用。

理肤泉水油平衡乳液

理肤泉水油平衡乳液很适合敏感肌,它不含酒精、色素和香料等,轻松无负担,有不错的控油效果,如果你的肌肤也有水油不平衡的稳定,可以试试这款平衡乳液,效果还不错。

百雀羚三生花控油平衡水凝乳

百雀羚的这款乳液也是不错的选择,能够有效抑制多余油脂的分泌,更加适合油性肌肤和混合性肌肤。含有的茶树精粹可以改善油脂分泌,质地清爽不油腻,冬天夏天都可以使用。

佰草集平衡乳液

佰草集平衡乳液的控油效果也很好,它添加了土茯苓和百合等草本植物精华,带有清新的香味,可以帮助你滋润干燥的肌肤,清爽不油腻,而且吸收很好,不知道乳液哪个控油效果好,不妨入手这款。

市面上的控油乳液有不少,油性肌肤或者偏油肌肤选择乳液的时候,一定要选择清爽类型的,比如前面推荐的几款乳液,都是不错的选择,购买之前可以参考一下,希望对你有帮助。

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哪款牙膏美白效果好

我们都希望自己拥有洁白的牙齿,但是现实却总让人无奈,牙齿发黄,选择牙膏的时候都会看一下有没有美白的功效,究竟哪款牙膏美白效果好?什么美白牙膏好用?这里给大家推荐几款不错的美白牙膏,一起来看看有哪些吧!

哪款牙膏美白效果好

狮王White&white美白牙膏

狮王的这款美白牙膏美白效果不错,性价比高,价格便宜,所以在牙膏市场上销量还不错。它的盖子设计很方便,只需要轻轻一拔就可以了,带有薄荷的味道,用起来很舒服,泡沫也很丰富,是值得推荐的美白牙膏。

AEON洁白珍珠牙膏

说到哪款牙膏美白效果好,AEON洁白珍珠牙膏这款也可以试试。它的套装有花香薄荷型和新鲜柑橘薄荷型两种香气牙膏,含有固齿防蛀的氟成分,并且采用了珍珠瓷白配方,能够帮助你美白牙齿,还能清新口气。

APAGARD微粒子美白牙膏

APAGARD微粒子美白牙膏获得过COSME大赏,这款牙膏美白效果好,含有的微粒子能够帮助你去除牙齿表面的污垢和牙结石。其中,白底蓝字款属于普通级别的美白,而粉色字属于升级版的美白。

LEBON美白牙膏

不知道哪款牙膏美白效果好,LEBON美白牙膏也是不错的选择。LEBON其实是法国顶级香氛牙膏品牌,它家的这款牙膏很适合用于抗敏感和美白,美白效果还不错。

Theramed护齿达美白立式牙膏

说到美白效果好的牙膏,自然还有Theramed护齿达美白立式牙膏。它采用的立式设计能让它轻松放在洗手台上,而且真空按压使用非常方便。它采用了T-Protect3重焕齿护龈科技,能够改善牙齿发黄的问题,成分相对来说比较温和。

以上就是小编推荐的美白牙膏,美白效果都还不错,不知道哪款牙膏美白有效的话,可以参考前面推荐的几款,希望对你有帮助!

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玉米煮还是蒸哪个效果好

玉米的颜色鲜艳,外形独特,口感美味,关键是能给我们提供身体所需的营养物质,所以深受各个人群的喜爱。最近有些朋友来咨询小编,玉米煮还是蒸哪个效果好?玉米是煮效果好还是蒸效果好?下面小编和大家分享一下,希望可以帮助到有需要的朋友。

玉米煮还是蒸哪个效果好

玉米蒸效果好。要想最大程度地保留玉米中的营养成分,最好是要将它蒸着吃。玉米放在水中煮的时候,糖分会流失到水中。所以水煮玉米所含的糖分要比蒸玉米来得少。想要全方面的吸收玉米的营养,就要将它蒸来吃。

蒸玉米要怎么做才能保证口感呢?

我们在选购玉米的时候,尽量要选择玉米须湿润,叶子翠绿的。买回去之后,稍微用盐水浸泡几分钟,再清洗干净。上锅蒸之前,不要将所有的玉米叶子剥光,要留下最里面的那层叶子。这样做的目的,是为了保证在蒸的过程中,玉米中的水分不被蒸发掉。按照这样的方法来蒸的话,我们不仅可以享受玉米的清甜,还能充分吸收其中的营养成分。经常吃玉米可以补充我们人体所需的蛋白质和纤维物质,让我们的身体更健康。但是并不是所有人都适合吃玉米,下面这三种人最好要对这种食物忌口。

玉米食用功效

1、减肥:食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

2、防癌抗癌:植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3、降血压降血脂:丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

4、增加记忆力、抗衰老:刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

5、明目:经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

6、促进胃肠蠕动:可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米营养价值

1、维生素含量非常高:玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

2、植物纤维素含量丰富:玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。

3、富含硒和镁:玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。

4、含谷胱甘肽:玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。

5、含玉米黄质:玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑性病变的机率。

6、含有丰富的胡萝卜素与烟酸:玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病。

7、含有丰富的亚油酸:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60% 以上,亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,从而减少动脉硬化的发生,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。


胶带使用后留下黏黏的痕迹哪种物品清理效果更好

导语:通常我们在使用胶带贴东西之后,拔下来,机会留下一些黏黏的东西,这样会影响美观,也影响触感。对此,我们需要想办法把它们去掉才行。那么,一般胶带使用后留下黏黏的痕迹哪种物品清理效果更好?到底胶带留下的痕迹怎么清除呢?一起来了解。

胶带使用后留下黏黏的痕迹哪种物品清理效果更好

胶带痕迹

风油精。胶印很难去除时,可以准备一瓶风油精。胶带纸具有很强的黏性,因此其所留下的胶印粘性也很强,不仔细清除是没有办法整理干净的。将风油精当中的液体均匀的倒在胶印上,一定要保证液体充分浸湿胶印,若使用容量太少,反而达不到清除胶印的效果。

具体去除技巧:

1、在胶上涂上一些醋,过一刻钟左右就会完全浸透,再用布将它擦掉了就可以了。

2、涂护手霜,柠檬汁,或风油精,通过揉搓的方式来去除,最后再清洗一遍。

3、若家里有洗甲水,那么可以使用它来去除胶的痕迹,首先在上面滴几滴,然后浸泡10分钟左右,最后再用纸巾来擦拭。由于洗甲水的腐蚀性较强,所以要保护好有痕迹的物品。

4、用香蕉水也可以将胶去除掉,在上面涂抹均匀,再使用软布来清理。

5、医用酒精通过浸泡的方法,也能去除残留的胶。

去除胶带残留胶的时候要注意哪些问题?

胶带

1、去除胶带残留的胶,首先要注意的是使用的方法,如使用的是化学物品,那么要注意腐蚀性,若清除的物体是电脑,或者电器,那么一定要注意是否会影响它后期的使用。

2、在去除的时候,首先要经过浸泡的方式来去除,所以也要注意间隔的时间,不宜太长或过短,这样都会影响去除胶的效果。

3、在去除胶带的时候,还要注意的是物体与清除的方法是否会产生化学反应,如电脑上有胶带,若使用酒精来清除,那么一定要注意安全的问题,所以选择方法的时候,要根据实际物体来决定。

胶带对人体有害吗?

胶带

胶带的胶对人体有可能会产生伤害,但由于每个人的体质不一样,所造成的伤害性也不同,部分人群可能会出现过敏反应,建议及时去医院进行相关检查。

胶带的胶是丙烯酸酯胶水,主要成分是酊脂,属于一种高分子的活动物质,如果长时间处于高温环境中,可能会产生化学挥发反应,同时胶带中的胶粘剂是由合成橡胶制作而成,里面可能会含有有毒以及有害的物质,在挥发后有可能会引起呼吸道不适,甚至伤害肝、肾功能。部分人群属于过敏体质,在使用胶带的过程中还会出现变态过敏反应,若把胶带贴到皮肤上面,可能会引起红疹、丘疹,甚至伴有剧烈瘙痒感,严重的可能会引起皮肤损伤,所以胶带的胶对人体有害。

胶带主要是用于粘接物体,由于胶带的种类较多,而且制作胶带的化合物也不同,所以安全性以及有毒、有害的物质都可能存在差异。如果在输液的过程中需要使用医用胶带,但存在过敏症状,建议选择使用抗过敏的胶带。


哪款眼霜去细纹效果好

女性一旦过了25岁,身体各部位就开始出现衰老的征兆,最先发出的预警信号就是眼角的细纹干纹。那么针对这个问题,我们该如何解决呢,哪款眼霜去细纹效果好呢?下面小编就给大家推荐几款好用的淡化细纹的眼霜吧。

1、Bobbi Brown眼霜

BobbiBrown眼霜含有酪梨油和天然芦荟护肤成分,可以淡化眼周肌肤的细纹,增强肌肤保湿功能,让眼周地带处于饱和水嫩的状态,还能疏缓疲劳肌肤,让眼眸重新绽放明亮动人的闪耀光采。

2、Olay白金小熨斗眼霜

这款眼霜含有维A视黄醇和烟酰胺成分,既能温和抗氧化,修复眼周角质层,又能强化眼部皮肤屏障,修复紫外线造成的晒后损伤,可以有效改善黑眼圈和眼下松弛以及紧致眼周肌肤。

3、兰蔻小黑瓶眼霜

这款眼霜作为兰蔻家的明星产品,能够经久不衰自然靠的是它的不凡实力。小黑瓶眼霜添加了酵母提取物的养肤成分,既可以抑制黑色素的生成,又可以促进细胞新陈代谢,有效抵抗肌肤氧化,同时还能解决干燥、细纹、黑眼圈等眼部问题。


平板支撑坚持时间越长锻炼效果越好不好

导语:在锻炼的过程中,有的人喜欢进行平板支撑,而不少人觉得,只要平板支撑时间够长,锻炼的效果就会越佳,所以他们在进行平板支撑这项运动时,都会尽力撑很长时间,以达到他们以为的效果。那么,平板支撑坚持时间越长锻炼效果越好吗?平板支撑一次多长时间好?一起来了解。

平板支撑坚持时间越长锻炼效果越好吗

平板支撑时间

不是,容易伤身体。我们进行平板支撑,其目的是为了刺激身体前侧肌群的等长收缩能力,提高身体的核心稳定性。反复进行维持10秒的平板支撑训练,可以更好地保持身体的稳定性,提高运动能力。

平板支撑一次多长时间好

一般而言,保持子在2分钟以内为最佳时长。

具体锻炼方法:

俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。

每组保持60秒,每次训练4组,组与组之间间歇不超过20秒。

平板支撑

动作要领:

肘关节和肩关节与身体保持直

角。在地板上进入俯卧姿势,用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状,并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。

若要增加难度,手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方,保持腹肌的持续收缩发力(控制住),保持臀部不高于肩部,脚之间与肩同宽。手部可以合十,在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉,所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。颈部保持前倾,可以锻炼颈部。

注意事项:

平板支撑

1、任何时候都保持身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度,手臂或腿可以提高。

2、需要一个比较合适的平板,不能太硬也不能太软。肩膀在肘部上方,保持腹肌的持续收缩发力(控制)

不适宜人群:

平板支撑看起来简单,但是对手臂、手腕、肩部、腰部的骨骼和肌肉都有一定程度上的要求。如果近期肩膀、腰部、背部等部位有疼痛感,最好不要进行这项运动。像腕部韧带损伤、网球肘、肩关节疼痛、肩周炎、有过肩关节脱位病史等病症困扰的人群,勉强锻炼会有加重症状的风险。另外,腰椎间盘突出或腰肌劳损的人群咨询医师后再考虑尝试平板支撑、卷腹、仰卧起坐这类针对锻炼腰腹的运动。

3、严重脊柱侧弯、急性腰椎间盘突出以及骨质疏松的人群由于骨骼和肌肉不达标,不建议做平板支撑。但是,平板支撑对于轻微的脊柱侧弯有矫正作用,在腰椎间盘突出的后期也可作为恢复性锻炼进行。

4、不建议45岁以上的中老年人做平板支撑,但是曾坚持长久运动、身体素质过硬的人群则没问题,年逾60的骆家辉就是一个例子。由于该运动会对血管造成压力,患有心血管疾病者也不建议进行。

5、由于对腰腹部肌肉运动量较大,孕妇不建议进行平板支撑。不过,产后42天以上的产妇推荐进行平板支撑,对盆底肌恢复、防止子宫脱垂有好处。