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睡了2021/9/26 13:26:35 |
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只有休息好睡眠质量好，我们的学习工作才会更有效率，才能事半功倍。到了夏季，就会开始睡午觉了，但是有些午睡后反而不舒服，会出现头疼症状，这是怎么回事呢?为什么睡了午觉会头疼?下面为您解释为啥午觉后会头疼，有以下五点原因。
午觉后头疼原因1：睡得太久
一般来说，中午午休是不需要睡太久的，只要休息20-30分钟即可。如果中午睡的时间太久的话，就可能会造成我们的脑部出现暂时性的缺氧，醒来后就会出现头疼症状。这主要是浅睡眠时间过久的原因。
因为一般来说，人的睡眠是有规律的，深睡眠和浅睡眠会交替反复进行，直到清醒后。所以当人进入浅度睡眠后，我们的脑血流量会增加，而血管扩张时，导致分布在血管中的神经受到拉伸，进而受到刺激，很可能就是由于这种刺激，而导致我们出现了头痛症状。
午觉后头疼原因2：趴着睡
一般来说，我们中午时间会趴在桌子上休息一会儿，其实这种睡姿会减少头部的供血，让人在睡醒后出现头晕、乏力、眼花等大脑缺血、缺氧的症状。所以中午休息时尽量不要趴在桌子上休息，最好是在床上躺着，如果没有的话，也尽量是靠在后背上休息。
午觉后头疼原因3：受凉受寒
如果中午休息时开着窗户，或者是开着空调，就不小心睡着了，很容易导致人受凉，因为温度低就会导致我们的脑血管收缩，血流量减少，进而就可能会引起人出现头痛症状。所以中午休息时尽量不要在风口午睡，或者不要将空调的温度开得太低，盖点毛毯或被子，以防凉气乘虚而入。
午觉后头疼原因4：起床动作太快
如果你是在床上午休的，睡醒后，有头痛症状，可能是由于你起床动作太快导致的，因为一下子爬起来，就可能导致血液在重力作用下，大脑血压快速下降，进而就会使人感觉头晕头痛，甚至出现眼前发黑的症状。
午觉后头疼原因5：或是被吵得醒太快了
也可能你觉醒速度太快了，机体会更不上大脑的能量需求而导致睡醒后头疼。比如睡觉时，头的附近不要放手机或是闹钟，有时，睡眠中被声音吵起来的话都会引起头疼的。
五一马上就要到了!!大家有没有很兴奋呢!!是不是也想趁这个小长假好好休息一番呢?今天小旅要为大家推荐那些国内美得如同仙子般的民宿，在这么美的地方住上几天，就算有再大的压力也会涣然冰释吧!!!五一小长假就去这样的民宿把它们都睡了。
31间虚谷酒店
31间虚谷酒店
“31间”是由一间老旧的车间厂房改造的，设计师在设计这家民宿时，没有抛弃厂房原本留下的历史沧桑感，而是顺势而为，保留下了厂房的震撼人心，使整栋“31间”卓尔不群!
31间虚谷酒店
31间虚谷酒店
31间虚谷酒店
虚谷酒店即位于复古与现代交融的“31间”内，客房八间，每个房间都是由不同的设计师进行设计。因此，每一个房间也因此流动着不同的艺术气息。。
31间虚谷酒店
地址：杭州留和路139号东信和创园31幢
价格：1334元左右
西湖三舍
西湖三舍
位于白乐桥65-67号的西湖·三舍，毗邻灵隐之境意，融合西湖之秀韵，得天独厚的地理位置，仿佛将一个江南梦做到了极致。
西湖三舍
西湖三舍
三舍最具特色的一点在于木质家具随处可见，怡然的日式床摆给你静谧的踏实与舒宜，让你感受一份悄然而至的心意。
西湖三舍
除此之外，精巧的内饰摆设会使到了这里的人感受到油然而生的欢喜，简单自然的日式清新风格为你营造一个心生自由的遐想空间。
西湖三舍
古亭旁入口处的东西味舍，各色美食应有竟有。如果不愿意被屋内的一墙一瓦束缚，你也可以带着餐品来到花间平台中央，坐在木藤椅子上边跟友人一起享受闲适的时光。
地址：杭州市西湖区灵隐景区白乐桥65号
价格：600元起
丽江古城四方客栈
四方客栈
客栈位于丽江古城核心位置四方街广场旁边的一个幽静小巷之内，是丽江古城中心区少数特色四星级客栈之一。客栈整体的风格沿袭了是纳西风格院落，古城的西河从院中穿过，与此同时，设计师还巧妙的加入了江南水乡造园艺术人工水景，把中国纳西古典建筑与现代舒适感进行了完美的融合，使四方客栈的一切变得与众不同。
四方客栈
四方客栈房间内的布置也是沿袭了纳西风格，部分房间推窗就能俯瞰整个丽江古城，还能远眺玉龙雪山的雄伟~~
四方客栈
位置：丽江古城区四方街60号，近四方街
价格：230元起
泊屿海湾度假别墅
泊屿海湾度假别墅
泊屿海湾度假别墅就位于海沧嵩屿码头边上，依山面海。这栋房子有个很好听的名字叫BOYU。
泊屿海湾度假别墅
Boyu整体装修风格以黑白灰为基调，搭配原本色实木家具，没有多余的装饰，主要以线条与块面构筑空间，处处可见“少即是多”的设计理念贯穿整个空间。BOYU像一个日式和风的家居展厅，把大自然的物件融入在整体的内部结构中，自然舒服。
泊屿海湾度假别墅
BOYU强调温暖舒适的起居与卧室强调朴素洁净，儒静的棉麻与简单的格局，给人一种与众不同的舒适感受。
泊屿海湾度假别墅
在别墅的顶楼，有一处露天阳台，木制的简约桌椅，在树木与天空的陪伴下，远眺大海，自然幽静。在泊屿的某个午后，或与你的小伙伴席地坐对饮茶，或在幽静处畅谈。
位置：福建省厦门市海沧区嵩屿社5号
价格：282元起
丽江宿禾居客栈
宿禾居客栈
丽江宿禾居客栈并不像四方客栈一样，位于热闹的丽江古城中，而是位于相对来说更为安静的束河古城。
宿禾居客栈
小旅之所以如此喜爱它，是因为客栈的每一个角落无不透露着设计感!
宿禾居客栈
最重要的是宿禾居客栈不仅有宽阔舒适的房间，设计师充分发挥创造力，合理利用每一寸空间，休闲吧台、火塘、桌球室及收藏丰富的地下酒窖等等，应有尽有。
宿禾居客栈
位置：丽江市古城区束河古镇东康七组35号
价格：360元起
水瓶女会随便跟人睡觉吗
虽然水瓶女是一个喜欢尝试各种新鲜事物的存在，但是对于感情方面她们有着自己的坚持，只有灵魂伴侣得到她们认可的情况下才有可能发生关系，因此水瓶女不会和异性轻易睡觉，水瓶女不看重婚姻，但是不代表她们对婚姻没有要求。
和水瓶女睡了之后的后果如何
各种缠着你
水瓶女才不是那种省油的灯呢，她们一直都觉得那种傻乎乎的女生最笨了。被男人呼之则来挥之则去的，一点自我都没有，完全就是在依靠男人过日子。水瓶女虽然也会献身，但是她们那是自己也有这方面的需求，所以不在乎。但是在这过后，她们也会开始缠着对方就是了。
已经认定自己是你的人了
因为水瓶女虽然豁达，但也不是随便的女人。她们就是因为在心里面已经认定了对方，觉得对方就是她们想要找的那个人，因此才会在对方对自己有所求的时候，会选择默认，从了对方。如果水瓶女不喜欢对方的话，那么不管对方用强硬的还是求好的方式，她们都不会答应的。
会阻止你跟其他女生接触
水瓶女其实也是挺霸道的一个女生的，她们要是喜欢一个男生的话，就会用尽各种手段要去霸占对方。她们不允许男方跟其他女生有任何一丁点的接触，因为水瓶女知道，腹黑的女生太多了，自己稍微不小心，可能就会让对方得逞，自己的男人就要错失了。
绝不能够冷落自己
水瓶女在占有对方的同时，也会要求对方要爱自己。她们不仅想要对方的人，她们还会想要对方的心。如果对方无心的话，那么占着这么一个躯壳的话，水瓶女也会心有不甘的。所以水瓶女经常都在问对方，到底爱不爱自己，她们每天都要重复问好几遍，就是要求得安心。
水瓶女疏远你的表现
你说的话让她们讨厌
水瓶女会选择疏远你，就是因为你说了她们特别讨厌听的话，这让水瓶女特别的不爽，但是她们有不想要跟你吵架，所以就选择这样的方式，慢慢的疏远你，不想继续跟你交谈了。水瓶女是比较敏感的那种人，稍微严重一点的话，她们都会放在心里去琢磨的。
觉得三观一致很重要
水瓶女一直都觉得，朋友之间三观是最重要的。两个人三观很合得来的话，就能够随便的畅谈了。而三观不一样的话，对方哪怕只是随便一句话，都会让自己特别的抓狂的。所以水瓶女觉得彼此合不来的话，这样的感情也没有必要牵强将就，各交各合适的朋友就行。
不会特意闹掰
水瓶女再怎么不喜欢一个人，她们也是不会跟对方故意闹掰的。因为水瓶女是特别害怕尴尬的一个人，她们觉得大家以后抬头不见低头见的，闹翻之后再碰到，那该有多尴尬啊。所以她们就选择这样的方式，慢慢的疏远，遇到的时候偶尔打下招呼也是没有问题的。
但是不会当你是朋友了
但是水瓶女在心里面已经是把你当成是陌生人来对待了，就是她们会对你的一切都毫不在乎，也根本不感兴趣。就算是你遇到麻烦了，她们也绝对不会伸手来拉你一把的。反正大家都是陌生人了，这样就算是听到你特别愚蠢的言论，她们也能够会心一笑不会生气了。
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天秤座的人是非常讲究原则的，在感情里也是说一不二，发生关系这件事在天秤看来，是彼此之间有意愿走到婚姻这一步，所以才会确定去做。天秤女和什么星座男相配：1、狮子男：狮子男天生的就有领导能力，可以在事业上帮到天秤女。2、白羊男：天秤女和白羊男的配对组合还是很合拍的，无论是做恋人还是做朋友，双方都很适合彼此。3、双子男：两个人在一起永远都保持着新鲜的话题。
天秤女和什么星座男相配
狮子男
天秤座的女生性格非常的好，很活泼，也还洒脱。但同时她们也很优柔寡断，如果别人和她有不一样的看法她们就会拿不定主意，然后陷入沉思中，但是和狮子男的人在一起就会弥补天秤女这种犹豫的性格，因为狮子男一向做事都是非常果断的，他们可以帮助天秤女拿主意。可以在前方为天秤女指明正确的选择，而且狮子男天生的就有领导能力，可以在事业上帮到天秤女。
白羊男
天秤女和白羊男的配对组合还是很合拍的，无论是做恋人还是做朋友，双方都很适合彼此。白羊男能为略显平淡乏味的感情带来更多的新鲜和刺激，而天秤女也擅长鼓励支持白羊男，两个人在一起气氛十分和谐。天秤女和白羊男在一起，不但能实现性格上的互补，还能从对方身上获得一定的满足感。
双子男
天秤和双子都是风象星座，所以，会产生惺惺相惜的感觉，默契十足，最好的组合搭配就是有点相同又有点不同，有立足点相似的思考模式。两个人在一起永远都保持着新鲜的话题，是交互式的关系，你们都不喜欢被束缚的感觉，向往多姿多彩的生活，即使是柴米油盐的生活，也不会感到乏味。
睡了就负责的星座男
1、白羊男
白羊男深知自己如果作为渣男，将会面对什么样的指责。如果他们睡完不负责任，那么女生可能会闹个不停，其他路人也会对自己指指点点的，这样对于自尊心特别强的白羊男来说，他们这辈子都别想要抬头做人了。所以他们平常会约束自己的行为，不会睡了又不负责任的。
2、金牛男
金牛座的男生沉稳务实，在爱情中他们很没有安全感，所以在选择一份爱情之前也会非常的慎重。金牛男从来都不是拈花惹草的人，也不会随便跟女孩子做非常亲密的事。金牛座男生对待感情非常认真，他们对感情也有非常美好的期待，所以不会让自己去亵渎。面对自己喜欢的人，他们很有可能情不自禁，然后跟女朋友一起共浴爱河，但是前提一定是因为他们相信自己会娶自己怀里的这个女孩子。
3、水瓶男
如果是水瓶男不爱的女人，他们是连碰都不愿意碰对方的，因为水瓶男对她们没有任何的欲望。只有在面对自己十分深爱的女人的时候，水瓶男才会想要跟对方发生关系。因此水瓶男是不会不负责任的，他们爱对方都来不及呢，睡过之后更是会把对方捧在自己手上疼爱。
睡后从不负责任的几大星座男
1、狮子座
恋爱中的狮子座男生，或许对你许下种种承诺的时候，的确是抱着坦诚的态度的，让你看不到一点儿的虚假。可是狮子男是很现实的，他们有种程度上的依靠，一旦觉得你不够强大到让他依靠，或者发现了更好的目标，他们转身就甩了你，别提什么负责了。
2、处女座
处女座的男人大多闷骚，表面可依靠，实际上只是想玩玩罢了，要想他们负责任，不是不可能，一定是要在他们玩够了之后，不想玩了之后，才会对你负责，可是谁又知道你是不是最后一个呢。
3、天蝎座
天蝎座男人，看似痴情，其实是极端自私、不负责任的男人，他们或许会辩解，说自己是个负责的好男人，可是事实上，他们所谓的责任，所谓的负责，只是为了他们自己而已，跟你分手，会说是为了大家好，其实只是为了他一个人好罢了。如果他觉得你不够分量，他甩掉你的时候，是不多加解释的，冷面酷语就让你如置冰窖。
