困难

导语：我们平时煮鸡蛋吃，发现在同一批水煮鸡蛋里，有的壳比较好剥，而有的却非常难剥。其实，大家也没必要嫌弃难剥的鸡蛋，因为它可比其他好剥的鸡蛋要好哦。那么，你知道同条件下煮出来的鸡蛋剥壳越困难说明鸡蛋怎样吗？到底一般煮出来的鸡蛋越难剥就越什么呢？一起来了解。

同条件下煮出来的鸡蛋剥壳越困难说明鸡蛋怎样 一般煮出来的鸡蛋越难剥就越什么

煮鸡蛋剥壳

越新鲜。一般越新鲜的鸡蛋越不好剥，放了几天的鸡蛋就好剥了，那是因为新鲜鸡蛋水分比较充足，鸡蛋被煮好捞出来的瞬间，蛋清里的水分会随着蛋壳的透气孔而蒸发，所以就会粘壳，而时间长的鸡蛋没有那么大的水分能够蒸发，所以出现这种情况了。

煮鸡蛋方法：

用开水煮鸡蛋，一般煮上三分钟的时候，鸡蛋是属于半熟状态，也有很多人就喜欢吃这样的鸡蛋，这时候的鸡蛋更易被人体消化。鸡蛋在开水中煮上五分钟，一般鸡蛋都是全熟状态，之后的鸡蛋香软，蛋香浓郁，而且营养没有丢失。

不建议吃不熟的鸡蛋，不熟的鸡蛋中含有沙门氏菌、抗酶蛋白，它们吃了会引起腹泻、腹痛等不适现象，还可能会引起精神萎靡、肌肉酸痛等现象。

有时煮鸡蛋的时候，会出现鸡蛋破裂的现象，除了是时间煮的过久以外，还可能是因为用开水煮鸡蛋的缘故，鸡蛋突然接触到大量热量，发生膨胀，所以会有破裂的现象，也就是热胀冷缩的原理。

由此可以看出，一般煮鸡蛋只需要五到十分钟即可，煮的时间少了，或者多了，都会对身体造成不适的影响。

鸡蛋快速剥壳小技巧：

剥鸡蛋

1、滚动法

我们只需要将鸡蛋的中间部位在桌子上轻轻磕一下，磕破一个小口就可以了，然后用手掌心的部位轻轻按压住鸡蛋，让鸡蛋在桌面上来回的滚一圈，记住力度不能太大了。最后我们只需要双手从鸡蛋的中间往两边一掰就剥好了，整个过程只需要3妙招就可以快速剥鸡蛋壳了，是不是很实用呢？而且剥出来的鸡蛋非常的完整，一点都没有破损。

2、摇晃法

将要剥壳的鸡蛋放进一个容器中，再装入适量的水浸泡住鸡蛋，然后盖上盖子稍用力的摇晃容器，只需要摇晃几下就可以打开看一下效果了，你会发现鸡蛋壳已经全部自动脱离鸡蛋了，很轻松就能剥开鸡蛋壳了，是不是非常实用呢？

怎么调戏新鲜鸡蛋？

挑鸡蛋

1、眼观鉴别：良质鲜蛋，蛋壳清洁、完整、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。次质鲜蛋，蛋壳有裂纹、硌窝现象；蛋壳破损、蛋清外溢或壳外有轻度霉斑等。

2、手摸鉴别：即用手摸索蛋的表面是否粗糙，掂量蛋的轻重，把蛋放在手掌心上翻转等。良质鲜蛋蛋壳粗糙，重量适当。稍次一点的鸡蛋蛋壳有裂纹、硌窝或破损，手摸有光滑感。更次一些的鲜蛋蛋壳破碎、蛋白流出。劣质鸡蛋掂量时不是过轻就是过重。

3、耳听鉴别：把蛋拿在手上，轻轻抖动听其声音。良质鲜蛋蛋与蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声。次质鲜蛋蛋与蛋碰击发出哑声，手摇动时内容物有流动感。最劣质的鸡蛋一般手摇时有晃荡声。

4、鼻嗅鉴别：用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气，然后用鼻子嗅气味。优质的鲜蛋有轻微的生石灰味。次质鲜蛋有轻微的生石灰味或轻度霉味。劣质鲜蛋有霉味、酸味、臭味等不良气味。

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有选择困难症的星座

天秤座

优柔寡断是天秤座的一大硬伤，纠结星人当之无愧。一个问题总要反反复复来回想，思考上三天三夜还没做出决定，做个决策比登天还难!有时不免让人怀疑他们这么多年到底是怎么活过来的，真是一个大写的问号。

巨蟹座

顾虑相当多的巨蟹座，做选择时就是慢吞吞的乌龟。遇到问题各种各种纠结各种磨叽，活脱脱的卡带录音机，半天吐不出一个字。思前想后半天把自己整得焦头烂额，可惜最后也没想出个所以然。

处女座

做事喜欢瞻前顾后的完美处女，一向奉承心急吃不了热豆腐的原则。每做一个决定都要经过长时间的深思熟虑，分分钟还得列个思维导图进行分析，一来二去做决策的周期也就相对延长了。毕竟处女座可是出了名的谨慎星座。

十二星座有哪些患有选择困难症

1、白羊座

觉得自己所有的一切都是对的，自己在茫然的时候身边的人都不理解自己，这让白羊座的人实在是高兴不起来。他们也会在生活中时常被身边的人误会，有时候也会做很多掏力不落好的事情，这让他们很不快乐。

2、金牛座

物质欲望非常的强烈，甚至金牛座的人有些爱慕虚荣。但是他们是很踏实努力的人，自己想要的东西就要努力去实现。在能力和才华跟自己的收入不呈正比的时候，他们就会心里很难过，为自己的才华没有地方施展而感到痛苦难受。

3、双子座

想得却不得你奈人生何?这就是双子座的人不快乐的原因所在。双子座的人经常会被感情所困惑，所纠缠，是一个不折不扣的感情至上的人。这个星座的人情感非常细腻，在自己的情感世界得不到满足的时候就开始痛苦难忍。

4、巨蟹座

这个星座的人跟金牛座的人有些相似。他们都认为自己是很有能力的人，但就是在事业上不见起色，在工作上得不到领导的赏识和赞许，他们苦恼不快乐是因为得不到自己想要的那种荣誉感而已。

哪些星座有选择恐惧症

第一名：天秤座

天秤座性格特点就是特别犹豫，遇事时总是很难马上做决定，总是会反复思量，再三斟酌，使本来很简单的事情变得很复杂。这种纠结的心态体现在生活中的方方面面，只要是一些比较重要的决定，都会让天秤陷入纠结中，反复又反复地想好长时间，才能做出选择。

他们非常畏惧选择，因为一旦到了必须选择的时候，他们很难去拿捏一些事情，他们会犹豫不决，很难做出最终的决定来。

第二名：巨蟹座

巨蟹座心思细腻，生性敏感，遇到事容易想太多，明明很容易做的决定，到了巨蟹这儿便会想很长时间，反复纠结一翻才能有结果。在对待爱情上，巨蟹通常也会陷入纠结之中。例如，当其真心爱上某个人后，会担心自己付出的不够多，表现得不够好，或者是对方不够爱自己等等，深陷在自我纠结中，徒生出许多烦恼。

巨蟹座的人，他们之所以会害怕选择是因为他们还没有足够的胆识放开去做一些事情，他们一直都在担忧，害怕自己能力不足。

第三名：双鱼座

双鱼座的人天生浪漫，喜欢和谐的氛围，希望周围的人都过得开心。基于这样的心态，双鱼总是背负着很多的顾虑，生怕因为自己的某些不合适的举动而让别人不开心，经常陷入自我纠结中，不知该如何去做。他们总是会思前想后，把一件事情翻烂了去向想，但是常常想不出一个结果来。

这种不果断的性格使双鱼的人生多出许多烦恼，假如能够解自己的心锁，不再有那么多的顾忌，双鱼会生活得更加轻松和快乐。

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冬天既令人兴奋，又让人悲伤。白皑皑的雪景只有冬天才有的美景怎么让人不期待冬天的到来呢?可是寒冷的天气也让我们患上了起床困难症。偏偏公司又是不允许迟到一分钟，被窝仿佛是有魔法一样，早上不管怎么反抗就是起不来。无数个闹钟一起响，都是没用的，有种被闹钟虐待千百遍，依然待被窝如初恋的感觉。怎么才能克服起床困难，这是个难题，小编不想大家上班迟到，今天推荐一些早上快速起床的方法，希望对你有用。

打开灯

有起床困难症的朋友，小编能理解你们，可谁叫我们必须要起床呢，当你早上闹钟一响，你要借着自己唯一一点的意志力去打开卧室里所有的灯。让自己立刻感受到光亮，用光来慢慢唤醒睡眠中的自己是最好的。

听音乐

人在听节奏感很强的音乐时，身体会不自在的跟着嗨起来，用一些节奏感较强的音乐叫醒自己也是一种好方法。不想起床，你就放音乐，音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。慢慢的你自然就不想睡了。

开暖气

冬天为什么不想起床，还不是因为冷造成的呀。被窝里太热火了，让我们不想离开舒适圈，这也是很正常的，不管大人小孩都会不想起床，想想工作想想要去学校，再冷也要起来呀。为了能让我们起床，我们可以调节好暖气。让卧室不冷了，再起来就不会痛苦了。

喝杯水

冬天可以在床头放个保温杯，早上醒来第一件事就是喝一杯水，瞬间就能唤醒五脏六腑，让你快速进入清醒的状态。而且冬季气候干燥，晨起时会感到口干舌燥。起床之后喝一杯水，还可以缓解口渴的症状，给身体补充水分。

闹钟放远点

你知道闹钟为啥子闹不醒你了吗?那是你没用对，我们可以多调几个闹钟，为了防止自己随手关掉了，睡过头。还有闹钟习惯的被我们放在手边，也习惯的被我们随手关掉，我们不妨将闹钟放在要下床才能拿到的地方，闹钟响了，为了去关他你必须下床，自然就宁愿起来了。

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1、徐特立：有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。2、拿破仑：最困难之时，就是离成功不远之日。3、雨果：困苦能孕育灵魂和精神的力量。4、霍勒斯：忧患激发天才。5、贝多芬：惟其痛苦，才有欢乐。

6、三浦绫子：天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

7、张海迪：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

8、贺拉斯：被克服的困难就是胜利的契机。

9、泰戈尔：只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

10、罗曼罗兰：累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。

11、卡耐基：人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。

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此时此刻，不知道有多少人掰着手指头，数着日子等放假呢!越是冬天，就越不想上班。不管手机里设置了多少个闹钟，早上闹铃此起彼伏，可还是起不来!冒着迟到的风险，还是难逃脱被窝这温暖的“魔爪”，面对这个世界级的难题，小编这里有应对方法，一起看看吧!

1、朋友圈的诱惑

有一种人，他们是虚拟社交的深度用户，每天起床刷朋友圈、上厕所刷朋友圈、吃饭刷朋友圈、走在路上还刷朋友圈......每天起床的动力就是：朋友圈里还有那么多奏折等着批阅，你还能睡得着?

2、尽量不用电热毯、暖水袋

由于电热毯和暖水袋会让你的被窝非常舒适，但也同时会令我们起床时面对外面的寒冷适应不了，更容易增加起床的困难。所以尽量不用这些东西，让你可以更加迅速地适应室内气温。

3、起床前定时开空调

为了防止室内的温度和温暖的被窝有强烈的温差，建议大家可以尝试在起床前半小时开空调把房间的气温升高。这样即便离开被窝，也没有强烈的不适感了。

4、闹铃雨起床法

既然通过自然的方式，你并起不来床，你就可以尝试“闹铃雨”这种简单粗暴、却屡试不爽的方法了。虽然被闹铃吵醒十分痛苦，总比迟到扣钱要容易接受啊。

5、早睡起床法

早睡早起同样是大家生物钟的方式，正常成年人的睡眠时间在6-10小时，只要掌握了你的生物钟需要多少小时，从浅睡眠到起床并不是难事儿了。

6、憋尿起床法

憋尿起床法，顾名思义，就是需要前一天晚上多喝一些水，饮料，在保证睡觉不需要起夜的情况下，可以坚持到早上6-7点钟，准时被尿憋醒。一般被尿憋醒后，去了厕所人也就精神多了，再想睡着就比较困难了。

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睡眠问题不是一个小问题，一旦长期睡眠不好，则会给身体健康带来不好的影响，那么入睡困难怎么办呢?怎么做可以让自己入睡快?日常我们可以这样调理。

入睡困难怎么办?

1、睡前放松

有的人睡眠问题和精神心理因素有关，所以这种情况导致的入睡困难就要从放松自己开始。平时要学会给自己适当的减压，可以睡前在网上找一些放松的音乐听听，睡前不过度用脑，用眼，不要玩手机聊天等。

2、保持规律的作息

睡眠问题都不是一次能解决的，需要你长期坚持，保持有规律的作息制度是首要条件，准时上床和起床，不要熬夜，午睡时间不宜过长。当然，睡眠充足是好事，但睡在床上的时间不要超过睡眠障碍之前的时间。

3、给自己创造一个好的睡觉环境。

避免入睡前阅读带刺激性书刊，可以在入睡前做放松活动，如按摩、推拿、静坐等。睡觉的房间要保持环境舒适，温度适宜，避免噪音、亮光，当你在床上20分钟都还不能入睡的时候，不要勉强，可以起床，等想睡时再睡。

4、睡前三四个小时内不喝咖啡、浓茶

咖啡、浓茶都是对中枢神经有兴奋作用的饮品，如果喝多了或者是晚上睡前喝，容易兴奋得睡不着。咖啡、浓茶可以在上班时间段喝，在一定要把控时间。

另外，临睡前喝杯加蜜的牛奶非常有助于入睡的哦!

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