危害

尿频看起来问题很小，但是它对人的日常生活影响可大着呢，那尿频的危害指什么呢?想要避免尿频给生活带来的影响，那尿频尿急如何预防呢?你需要了解这些问题。

尿频的危害指什么?

1、影响工作和生活。

大多数的病理性尿频多由炎症刺激产生，尿频的同时还会伴随会阴、睾丸等部位胀痛以及尿不尽的情况，让患者非常烦躁不安，从而影响正常的生活，工作和学习效率大打折扣。

2、影响性功能。

长期尿频可不是个小问题，对男性的性生活影响简直是毁天灭地的，极可能导致早泄、阳痿的发生，影响性生活的质量。

3、影响生育。

尿频会影响性功能，间接也会影响到生育，性生活质量不高，也很难让女性受孕。还有男性如果长期受到炎症的刺激，前列腺的分泌功能就会受到影响，从而影响到精液的质量，引起男性不育等问题。

4、导致内分泌失调。

很多尿频的情况由前列腺炎症引起，前列腺发炎会影响活性物质的分泌，导致内分泌失调，从而引起神经衰弱等精神问题，有的还会伴随乏力头晕、记忆力减退等症状。

尿频尿急如何预防?

1、性生活要控制。

过度禁欲和过度纵欲对男性健康都是不利的，适度的性生活才是保持健康的方法。尤其是要预防前列腺增生症，青壮年要就要开始注意，如果性生活频繁的话，会导致前列腺长期处于充血状态，这样就会易引发前列腺增生症，过分禁欲则会引起胀满不适感，同样会对前列腺的健康造成威胁，所以要把控好性生活。

2、保持清洁。

男性私处痛风差，很容易滋生细菌，导致各种疾病的发生，比如性功能下降、前列腺炎等，所以私处清洁是一个重要的工作，日常养生勤洗会阴的习惯，可以降低患某些疾病的可能，尿频就会离你更遥远。

3、注意饮食。

男性在饮食方面也应该多注意，少饮酒，多吃蔬菜、大豆、粗粮等食物，口味宜清淡，少吃辛辣、过甜、过酸的食物，多喝水有利于排尿的正常，避免泌尿系感染。日常也不应憋尿，有尿就排是个好习惯。

4、多放松。

长期处于高压、精神高度紧绷的状态非常不利于男性健康，除了工作学习外，可以抽些时间多运动运动，日常多放松，享受生活，会让你远离更多的疾病。

远离尿频，你应该从以上做起。

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我们知道，适当的晒一下太阳，对身体是有一定好处的，但如果是长时间晒太阳，将会对我们身体造成危害。那么，长时间晒太阳的危害有哪些呢?实际是，长时间暴晒伤害的不仅仅是肌肤，其他损伤也很大。具体长时间暴晒对身体会怎么样?以下为您介绍。

长时间晒太阳的危害 长时间暴晒伤害的不仅仅是肌肤

1、诱发疾病

高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见;热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒;日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。

2、增加身体负担

对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。

3、视力减退

在大多数人的印象中，防止阳光暴晒仅仅是为了满足护肤需要，很少有人会把防晒同护眼联系在一起。其实，长时间在阳光下暴晒，除了会增加眼结膜翼状胬肉的发病，还会使人的视力提前衰退，特别是每天在阳光暴晒下工作超过5小时的人，视力减退更为明显。

4、老年性黄斑病变

据报道，长时间处在阳光暴晒下会提早引发老年性黄斑病变，而黄斑病变是引起中老年人视力下降的主要原因之一。受强烈阳光照射的影响，黄斑区细胞的代谢会进一步加快，该处的代谢产物如果不能随有效的血液循环带走，就会促进老年性黄斑病变的发生和发展，使视力受损。本病的早期有视物变形、视力减退现象，如不加以治疗和控制，数年后可失明。

5、损伤头发

发现头发干燥且失去了光泽，这是因为紫外线的伤害。有研究表明：当紫外线强度达到5级时，被照射的头发就开始受到损伤了。头发暴晒之后，阳光会令头发角蛋中的水分丧失，减少了其中的天然油脂，使头发发黄、脆弱、易断，甚至造成“日光漂白”。

6、引发黑色素瘤

深度不同，波长愈长，其穿透力愈强。波长290～320毫微米的中波紫外线主要由表皮吸收，同氧气起化学反应产生的游离基，从各方面损害细胞，包括薄膜、脂肪、细胞活动所必须的蛋白质、去氧核糖核酸，这个过程叫“光老化”，可引起日晒伤和皮肤慢性损伤，使皮肤硬化、粗糙，大面积起皱纹，皮肤发红变黄，出现褐色雀斑、红色蜘蛛般网纹和疣瘤，发生皮肤衰老退行性病变，最终导致皮肤癌。一般皮肤癌及时诊治还来得及，黑色素瘤危险性较大，更应警惕。尤其要注意，孩子18岁以前更易受到紫外线辐射，容易患黑色素瘤。

7、导致皮肤病

太阳光中波长320～400毫微米的长波紫外线可达真皮，可作用于血管和其他组织。内服了光敏性药物或食物致敏后，日晒可引起光变态反应皮炎。有些人进食了某些食物如藜(灰菜)或泥螺一天乃至数天后，在受日晒后面部和手背出现红肿;有些人内服某些药物如磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等以后，被光线照射也可引起皮炎;有些人外用药物或用化妆品后，可在照射部位出现红肿渗出等皮炎症状。

8、破坏人体免疫系统

暴晒还对人体免疫系统进行破坏。澳大利亚某私营诊所研究表明，志愿试验者被多次给予30分钟日光浴灯照射后，免疫细胞数目在减少，预防疾病能力在消失，直至照射停止一周以后还是如此。此外，日晒使头发变得干燥，容易折断和分叉。

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小编对糖是完全没有抵抗力的，心情不好喜欢吃，心情好也喜欢吃，好像甜甜的糖能给人带来快乐一样。所以很多大人小孩都喜欢吃，特别是小孩子超级喜欢。不过吃糖也需要适可而止，吃多了对我们身体可不是一件好事。下面我们就一起来看看糖对我们有什么危害呢?

影响胃口

吃糖最大的一个坏处就是影响食物，特别是孩子，如果他们吃了糖果后觉得不饿了，就不想再吃东西，时间久了养成习惯，只要饿了就吃点糖来先填哈肚子，到了正餐的时候不吃，于是很多营养丰富的东西就会远离孩子的胃，还会造成孩子营养不良。所以小孩子还是要控制糖的摄入量。

长龋齿

大家都知道是糖吃多了，牙齿会长虫。小编从小也是被这么说的，不过糖吃多了确实会导致龋齿的形成。我们平时过量吃糖，然后又不注意口腔卫生，口腔中的细菌利用糖类发酵产酸，从而腐蚀牙齿，我们的牙齿自然就会长虫了。

视力下降

小孩子吃糖的危害一个比一个严重，伤害牙齿不说，对我们的视力都会有一定的影响，为什么会这么严重呢?我们来看看原因吧，大量吃糖会消耗体内的维生素B1。维生素B1缺乏时，可阻碍一种与传递信息有关的乙酰胆碱的生成，从而引起视神经传导障碍，导致视力下降。小孩子还是远离糖果好点。

致肥胖

不要觉得吃几颗糖能带来什么坏处嘛，你想呀，糖的热量有多高就不说了，它还有糖分，只要一吃就肯定会摄入的，糖对我们来说吃了就是停不下来的东西，经常摄入过多的糖分，不肥胖都不可能。

影响皮肤

糖吃多了影响皮肤这是小编亲自经历过的，经常吃糖，导致脸上的痘痘一个接一个之前还不信糖有这么大的威力，可是看到脸上的痘痘才知道要戒掉糖瘾了。影响皮肤的原因是大量的糖分短时间内进入血液，会引发胰岛素生长因子水平上升，从而使得表皮过度角化、皮脂分泌增加堵塞毛孔，导致形成痘痘。

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森林火灾发生的原因有自然原因，也有人为原因，其中自然因素有地形、气候气象和可燃物。有些朋友想来了解下，森林火灾的危害有哪些？森林火灾的影响是什么？以下小编为大家收集整理了一些内容，如果大家觉得不错，就是小编的荣幸了。

森林火灾的危害有哪些

1、烧毁林木

森林一旦遭受火灾，最直观的危害是烧死或烧伤林木。一方面使森林蓄积下降，另一方面也使森林生长受到严重影响。森林是生长周期较长的再生资源，遭受火灾后，其恢复需要很长的时间。特别是高强度大面积森林火灾之后，森林很难恢复原貌，常常被低价林或灌丛取而代之。如果反复多次遭到火灾危害，还会成为荒草地，甚至变成裸地。例如，1987年“5.6”特大森林火灾之后，分布在坡度较陡的地段的森林严重火烧之后基本变成了荒草坡，生态环境严重破坏，再要恢复森林几乎是不可能的。

2、烧毁林下植物资源

森林除了可以提供木材以外，林下还蕴藏着丰富的野生植物资源。如东北大兴安岭林区的“红豆”(越桔)和“都仕”(笃斯越桔)等是营养十分丰富的野果，现已开发了红豆果茶、都仕果酒等天然绿色食品，深受广大消费者的青睐;利用黄芪做原料而生产出来的“北芪神茶”，以其营养丰富、无污染，且滋补功能强等特点而驰名中外。长白山林区的人参、灵芝、刺五加等是珍贵药材。所有这些林副产品都具有重要的商品价值和经济效益。然而，森林火灾能烧毁这些珍贵的野生植物，或者由于火干扰后，改变其生存环境，使其数量显著减少，甚至使某些种类灭绝。

3、危害野生动物

森林是各种珍禽异兽的家园。森林遭受火灾后，会破坏野生动物赖以生存的环境.有时甚至直接烧死、烧伤野生动物。由于火灾等原因而造成的森林破坏，我国不少野生动物种类已经灭绝或处于濒危。如野马、高鼻羚羊、新疆虎、犀牛、豚鹿、朱鹭、黄腹角雉、台湾鹇等几十种珍贵鸟兽已经灭绝。另外，大熊猫、东北虎、长臂猿、金丝猴、野象、野骆驼、海南坡鹿等国家级保护动物也面临濒危，如不加以保护，有灭绝的危险。因此，防治森林火灾，不仅是保护森林本身，同时也保护了野生动物，进而保护了生物物种的多样性。

4、引起水土流失

森林具有涵养水源，保持水土的作用。据测算，每公顷林地比无林地能多蓄水30立方米。三千公顷森林的蓄水量相当于一座100万立方米的小型水库。因此，森林有“绿色水库”之美称。此外，森林树木的枝叶及林床(地被物层)的机械作用，大大减缓雨水对地表的冲击力;林地表面海绵状的枯枝落叶层不仅具有雨水冲击作用，而且能大量吸收水分;加之，森林庞大的根系对土壤的固定作用，使得林地很少发生水土流失现象。然而，当森林火灾过后，森林的这种功能会显著减弱，严重时甚至会消失。因此，严重的森林火灾不仅能引起水土流失，还会引起山洪暴发、泥石流等自然灾害。

5、使下游河流水质下降

森林多分布在山区，山高坡陡，一旦遭受火灾，林地土壤侵蚀、流失要比平原严重很多。大量的泥沙会被带到下游的河流或湖泊之中，引起河流淤积，并导致河水中养分的变化，使水的质量显著下降。河流水质的变化会严重影响鱼类等水生生物的生存。颗粒细小的泥沙会使鱼卵窒息，抑制鱼苗发育;河水流量的增加，加之泥沙混浊，会使鱼卵遭到破坏。此外，火烧后的黑色物质(灰分等)大量吸收太阳能，使得下游河流水温升高，千万鱼类容易染病。特别是喜欢在冷水中生存的鱼类，火烧后常常大量死亡。

6、引起空气污染

森林燃烧会产生大量的烟雾，其主要成分为二氧化碳和水蒸气，这两种物质约占所有烟雾成分的90% ～95% ;另外，森林燃烧还会产生一氧化碳、碳氢化合物、碳化物、氮氧化物及微粒物质，约占10% ～5% 。除了水蒸气以外，所有其他物质的含量超过某一限度时都会造成空气污染，危害人类身体健康及野生动物的生存。

7、威胁人民生命财产安全

森林火灾常造成人员伤亡。全世界每年由于森林火灾导致千余人死亡。1871年发生在美国威斯康星州和密执安州的一场森林大火烧死1500余人；1987大兴安岭的一场大火烧死212人。此外，森林火灾还会给人民财产带来危害。林区的工厂、房屋、桥梁、铁路、输电线路、畜牧、粮食等常常受到森林火灾的威胁。

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味精是调料品，也是一种化合物，吃多了对身体有一定危害;请尽量少食用，或者不食用!经常食用味精对身体有哪些危害?

1、抑制神经

在味精中其主要的成分是谷氨酸钠，味精进入人体后在消化的过程中，还会分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化后可转变成一种抑制性神经递质。如果一次性味精摄取量过多的话，就会干扰神经系统的自然规律。除此之外，如果患者的体质比较敏感的话，还有可能会导致出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等情况，如果严重的话还有可能会诱发出现焦躁、心慌意乱的症状。

2、妨碍骨骼发育

专家建议，对味精的摄取量一定要严格的控制，特别是对于小儿来说对味精的摄入量更是要严格的控制数量。因为\当味精摄入过多时，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，从而妨碍骨骼发育，这对儿童的影响是非常严重的。

并且在在动物实验中发现，幼小的小老鼠、小鸡受味精的伤害最严重，会破坏脑神经和视神经。因此家中有小儿的父母要注意，在烹制食物的时候一定要特别的注意控制味精的放入，以免危害儿童的大脑以及智力的发育。

3、 缺锌

很多家长都不知道味精的危害，如果让孩子过量的摄取味精，会超过机体的代谢能力，同时还会导致血液中谷氨酸含量增高。在这种情况下就会限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用，特别是谷氨酸可以与血液中的锌结合时就会生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，最终导致人体出现缺锌的情况。

锌对人体来说非常的重要，特别是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素，因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。

4、高血压

可以说高血压、糖尿病等慢性病的发病有味精的一份“功劳”，这是由于在味精中含有大量的钠，如果体内钠的含量过高钾的含量势必就会偏低，这就是导致高血压的原因之一。不知你是否有发现，味精吃多了常常会感到口渴，这就是因为味精中含有钠，因为味精不咸，所以很容易食用过量而察觉不到。

60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。

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对灰指甲的危害性有哪些的问题。大家越来越关注。灰指甲严重影响手的美观，影响一个人的气质。手部患有灰指甲有碍美观，下面我们来具体了解下灰指甲的危害有哪些。希望我们可以帮助您，让您在生活中可以更好的预防灰指甲。

灰指甲有什么危害?

1、成为传染源

灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病;而且还能引起家人和旁人的癣病。

2、影响日常生活

指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。

3、引起妇科疾病

传染疾病灰指甲是一种真菌引起的甲病，真菌具有传染性，一个指甲患病，就会导致十指传染，并且会导致传染引发甲沟炎、手足癣、体股癣，甚至引起霉菌性阴道炎等妇科疾病。

4、影响美观

俗话说：“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观，患者甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其他更亲密、更亲近的动作。

5、产生异常心理障碍

灰指甲患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当某些方面，如工作婚姻生活社交因甲癣而受到影响而失败时，对患者心理上的打击比正常人更大，往往因此而产生自卑感。

有灰指甲的患者应该深有体会，它的危害性远不止这些。平时认为“无所谓”，但仔细一想它确实有碍健康。

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